לשטוף את הגרון עם לימונדה עוזר להפסיק לעשן

מעשנים שמתייאשים מזמן להיפטר מהרגל רע, אפשר לנסות דרך חדשה - לשטוף את הפה בלימונדה מתוקה.

לדברי מדענים מאוניברסיטת ג'ורג'יה, סוכר, המהווה חלק הלימונדה, יכול לשפר את השליטה העצמית ולשפר את החשיבה של האדם. מוקדם יותר הוא האמין כי גלוקוז הוא מסוגל לתת לגוף תשלום של אנרגיה, אבל עכשיו, אומרים המדענים, את המאפיינים החדשים של הסוכר יכול לעזור למעשנים להימנע מעישון, אם לא לנצח, אז לטווח קצר בדיוק.

קרא גם: איך להפסיק לעשן? טיפים לכל יום 7 דרכים להפסיק לעשן סיגריות אלקטרוניות: דרך להפסיק לעשן או לתרופה חדשה?

תוצאות המחקר של מדענים מתפרסמים בכתב העת המדעי "Psychological Science".

יותר מ -50 סטודנטים השתתפו במחקר של מומחים. הנבדקים עברו משימות לבדיקת שליטה עצמית - כל אחד מהם ביצע שתי בדיקות. תוך כדי פתרון בעיות, מחצית הקבוצה שטפה את הפה בלימונדה עם תוספת סוכר, והשנייה עם לימונדה עם ממתיקים מלאכותיים.

התברר כי הפתרון של בעיות היה קל יותר עבור אלה שצרכו סוכר טבעי. הם התמודדו עם הבדיקות מהר יותר ועשו פחות טעויות.

מדענים מסבירים זאת על ידי העובדה כי גלוקוז מגרה את קולטני הפחמימות בשפה, הקשורים לתחומי המוח האחראים למוטיבציה. איתותים שנשלחו למרכזים אלה מחייבים את הגוף לשים לב למשהו חשוב.

התלמידים לקחו 3-5 דקות כדי להשלים את המשימות. ד"ר ליאונרד מרטין, המחבר הראשי של המחקר, אומר כי למרות תוצאות הבדיקה עולה כי שטיפה עם לימונדה עם סוכר מביא תוצאות חיוביות שלה, כדי לוותר על עישון או לרדת במשקל, זה לא יכול להיות מספיק.

מדענים טוענים כי גלוקוז יכול לגרום לשיפור רגשי, אשר מאלצת את האדם לשים לב למטרות ויעדים טובים יותר

"מדענים רגילים להאמין כי גלוקוז צריך להיות שיכור על מנת לשפר את השליטה העצמית ולקבל תשלום של אנרגיה. עם זאת, התוצאות המתקבלות על ידינו מציעים כי יש צורך רק לשטוף את הפה עם זה ", אומר ד"ר ליאונרד מרטין.

[1], [2],