אלכוהול עדיין יש השפעה מועילה על הגוף

בקשר עם תחילת החגים החורף, בעתיד הקרוב, כל אחד מאיתנו מתוכנן שפע של משתה: ביקורים אצל קרובי משפחה, מפגשים עם חברים ותיקים. כמובן, לא יהיו משקאות אלכוהוליים. ערב החגים, התקשורת בדרך כלל חצוצרה על הסכנות של אלכוהול ודחף להימנע מאכילה. עבור רבים, החדשות הטובות הן כי על פי מחקר שנערך בשנת 2012, מדענים אמריקנים קבעו כי צריכה מתונה של אלכוהול יש השפעה חיובית יותר על גוף האדם.

אחת הסיבות לשקול את ההשפעה של אלכוהול כמו חיובית ואפילו שימושי הוא תוצאות בדיקות שנערכו באוניברסיטת אילינוי. עובדי המוסד החינוכי ערכו בדיקות IQ בקרב נציגי האוכלוסייה המקומית. לאחר ניתוח התוצאות, היה קל לקבוע כי אנשים ביום הבדיקה השתמשו אלכוהול קל (0.5-1 ליטר של בירה קלה), תשובות נכונות יותר. במקרה זה, השפעת האלכוהול ברורה: אנשים ששתו בירה, הבינו בסדר גודל מהיר יותר.

חסידי תזונה בריאה תזונאים בדרך כלל לא ממליצים לשתות אלכוהול לאנשים שנאבקים על ירידה במשקל, בטענה כי אלכוהול מאט את חילוף החומרים ויש לו השפעה לא רצויה על ניסיונות לרדת במשקל. למעשה, נשים אשר איכפת דמות רזה, יכול לנשום בחופשיות ולא להגביל את עצמם במהלך החגים. מחקרים הראו כי יין אדום יבש למחצה בשילוב עם חטיפים קלים תורם לצריכה המהירה של קלוריות. ההשפעה החיובית של אלכוהול היא גם כי נשים אשר שותים כוס אחת או שתי כוסות של יין אדום או יין ביום הם פחות סיכוי לקבל קילוגרמים מיותרים יותר מאשר teetotalers עקרונית.

מדענים גם שמו לב כי אלכוהול יכול למנוע את התרחשותן של כמה מחלות זיהומיות או סיבוכים לאחר ARI. חומרים המכילים כשות בירה, למשל, יעצור דלקת ריאות או כאב גרון. אם אתה רוצה לקחת sunbaths, אז את השימוש באלכוהול כאן יהיה מועיל למדי: אנשים לשתות יין הם פחות סביר לשרוף בשמש וסובלים קרניים אולטרה סגול.

אלכוהול יש השפעה חיובית על תוחלת החיים. אנשים אשר לאורך חייהם היומי להשתמש כמות קטנה של משקאות אלכוהוליים טבעיים, לעתים קרובות יכול להתפאר של בריאות טובה. אין פלא שהצרפתים מעריסה נותנים לילדים יין ענבים מדולל.

אבל לא להירגע: למרות כל היתרונות של משקאות אלכוהוליים, הכל צריך לדעת את המידה. אם אתה משתמש בכוס יין במהלך ארוחת הערב, את ההשפעה של אלכוהול יהיה יותר מאשר חיובית, אבל אם אתה מבחין תשוקה לא בריא עבור אלכוהול, אתה צריך להאט. השימוש העצום באלכוהול נושא השפעה הרסנית ובלתי הפיכה, המשפיעה על מערכת העצבים, על איברים פנימיים ומפריעה לתהליכי החשיבה בגוף. שימו לב להרכב המשקה שאתם משתמשים בו: יין ענבים או תפוחים הוא מוצר טבעי עשיר בחומרים מזינים, ואילו ליקר מתוק הוא קוקטייל של צבעים, חומרים משמרים ואלכוהול אתילי. אם אתה אוהב בירה, להפסיק לבחור על זנים חיים שיש להם חיי מדף של כמה ימים. אם אתה מעדיף משקאות חזקים, לבחור צמחי מרפא המקדמים עיכול טוב במהלך החג.

[1], [2], [3]