כוס מיץ עגבניות מפחיתה את הסיכון לפתח סרטן השד

נשים שאוכלות עגבניות באופן קבוע חשופות פחות לשדיים ממאירים - מומחים אמריקנים הגיעו למסקנות כאלה. התוצאות של אחד המחקרים האחרונים הוכיחו כי עגבניות הן שימושיות מאוד לבריאות האישה והם אחת השיטות המונע הטוב ביותר עבור התפתחות תצורות השד ממאיר. עגבניות צריך להיות נצרך לעתים קרובות ככל האפשר, נערות ונערות צעירות בגיל מבוגר.

התוצאות הראו כי תוספת של כמות מספקת של דיאטה עגבניות עוזר לנרמל את רמת הורמון בגוף האישה שאחראית על ויסות חילוף החומרים ובכך להפחית את הסיכון של גידולים ממאירים בבלוטות החלב.

כפי שצוין על ידי החוקרים עצמם, בתוך כוס מיץ עגבניות יש את הגוף צריך כמות יומית של ליקופן (נוגד חמצון רב עוצמה המסייע למנוע התפתחות של גידולים ממאירים של בלוטת הערמונית, הריאות, הקיבה, וכו '). ליקופן מגביר את ההורמון של הגוף adiponectin, אשר אחראי על נורמליזציה של רמות השומן ומוריד את הסיכון להשמנה. באונקולוגיה, השמנת יתר נחשבת כאחד הגורמים הראשונים התורמים להתפתחות סרטן השד.

הניסוי כלל 70 נשים שהיו מעל גיל 55. כל הנשים כבר חוו גיל מעבר והן נמצאות בסיכון מוגבר לפתח סרטן שד (תורשה, עודף משקל וכו ').

במשך עשרה שבועות, נשים בכל יום שתו עגבניות עגבניות והשתמשו עגבניות. כל יום, הגוף של נשים קיבל לפחות 25 מ"ג של ליקופן. לאחר תום תקופת המחקר, מומחים מדדו את רמת ההורמונים בנבדקים ומצאו כי כמות אדיפונקטין עלתה בשיעור ממוצע של 9%. אצל נשים רזה יותר, ההשפעה היתה הרבה יותר חזקה. מחברת הפרויקט, אדנה לאנוס, ציינה כי לתזונה, הכוללת מספר גדול של עגבניות, יש השפעה חיובית על רמות ההורמונים בצורה יעילה יותר אם משקלה של האישה נמצא בגבולות הנורמליים.

עגבניות הן המקור העיקרי של ליקופן, אבל יש מזונות אחרים המכילים זה נוגד חמצון רב עוצמה. בכמויות קטנות בהרבה אתה יכול למצוא אבטיחים, אשכולית ורודה, משמשים, גויאבה, פפאיה. לדברי חוקרים בריטים, נוכחות של ליקופן במזונות אחרים מפחיתה את הערך של המחקר שנערך על ידי עמיתיהם האמריקאים.

אחד המומחים של מחקר הסרטן בבריטניה ציין כי התזונה האנושית כוללת מגוון של מזונות, וחלקם (במקרים מסוימים, שילוב של מספר מוצרים) יכולים להפחית את הסיכון לסרטן. אי אפשר לומר בדיוק כיצד השימוש במוצר אחד משפיע על התפתחותם של תהליכי סרטן. לדברי המומחה, אין צורך להתחיל להישען בכבדות על עגבניות. כדי להפחית את הסיכון לפתח גידול ממאיר של השד, מומלץ לדבוק אורח חיים בריא (לא להתעלל אלכוהול, טבק, כראוי לאכול מלא, פעילות גופנית) ולראות את המשקל שלך.

[1], [2], [3], [4]