חופשות עדיפות במדינות אחרות

בבריטניה, מומחים גילו שעדיף לצאת לחופשה במדינה אחרת, או במקרה הגרוע, לעיר או כפר אחרים. לדברי מדענים, רק על ידי יציאה מחוץ לעיר מגוריו אדם יכול לנוח באופן מלא, להירגע ולשקם את כוחו ומצבו הנפשי. כדי לאשר את דבריהם, צוות מדענים ערך סקר בו השתתפו יותר מ-30 מיליון איש.

כתוצאה מכך, הגיעו המומחים למסקנה כי 81% ממשתתפי הסקר (אלה שהחליטו לצאת לחופשה במדינה אחרת) הרגישו הרבה יותר טוב מבחינה פיזית, היו נחים ורגועים יותר. מבין כלל המשיבים, 35% ציינו כי במהלך חופשה במדינה אחרת, הלחץ שחוו במהלך העבודה ירד, 42% אמרו שלאחר החופשה הם הרגישו מלאי אנרגיה במשך זמן רב למדי, 10% ציינו שיפור במצב העור, ו-6% התגאו בירידה במשקל.

לדברי מומחים בריטים, הסיבה לשינויים חיוביים כאלה עבור אדם היא שבמהלך טיול יש שינוי נוף - רחוק מהבית אדם נשבה באנשים חדשים, מקומות חדשים, רשמים חדשים, כל הבעיות והדאגות נשארות בבית, שנמצא במרחק אלפי קילומטרים.

אגב, מדענים מזהירים שאדם זקוק לחופשה כדי לשמור על כושר עבודה תקין, בנוסף, מומחים אף גילו שצריך לנוח מהעבודה כל 62 ימים, אך למרבה הצער, מדענים לא דיווחו כמה זמן (מספר ימים, שבוע או חודש) נדרש כדי להחזיר את הכוח.

מומחים בטוחים שבלי חופשה, אדם פשוט "נשרף" בעבודה, בעוד שהביצועים מידרדרים כל חודשיים ויש צורך לקחת הפסקות קבועות מהעבודה. מדענים גילו כי יותר מ-20% מהעובדים סובלים ממחלות שונות עקב העובדה שלא יצאו לחופשה במשך זמן רב. חוקרים מצאו כי עובדים המעדיפים פיצוי כספי על פני חופשה הם עצבניים ותוקפניים יותר, בהשוואה לאלו שלא מפספסים את החופשה השנתית שלהם. וורקוהוליקטים נוטים יותר לפתח נדודי שינה, מה שמוביל רק להחמרת הלחץ הרגשי, וכתוצאה מכך "שחיקה פנימית".

באופן כללי, עבודה ללא חופשה משפיעה לרעה על כל הגוף - החסינות פוחתת, הרווחה הכללית מחמירה ומתפתחות מחלות כרוניות.

ראוי לציין כי יותר מ-5% מהמעסיקים בארצות הברית מאפשרים לעובדיהם "לסחור" בחופשות בתוך החברה, כלומר עובדים יכולים להעביר את חופשתם במלואה או בחלקה לעמיתים תמורת תגמול כספי מסוים. לדברי המעסיקים, עובדים יכולים בקלות להחליף זה את זה בעבודה, והתהליך הכולל לא יסבול מכך כלל.

מרכז המחקר Superjob ערך סקר בקרב עובדים ומצא שכמעט מחצית מהנשאלים מוכנים למכור את חופשתם לעמיתים, וקצת יותר מ-40% לא היו מתנגדים לקנות לעצמם חופשה נוספת. גברים מוכנים יותר להיפרד מחופשה תמורת כסף מאשר נשים, אך ככל שאדם מבוגר יותר, כך הוא פחות מוכן לוותר על מנוחה.