דיכאון הוא תירוץ להזעה מוגזמת

חיינו מורכבים מתנועה מתמדת. אנו מתעוררים בבוקר, עושים פעילות גופנית, מתארגנים והולכים לעבודה, עושים את עסקינו, נפגשים עם חברים, משחקים ספורט, מטיילים עם ילדים. חיינו הם תנועה מתמדת, ותנועה דורשת אנרגיה, מה שעלול לגרום להזעה מוגברת. הזעה היא בן לוויה נפוץ של אנשים העוסקים בעבודה פיזית, ובקיץ כמעט כל האנשים סובלים מהזעה, כל זה טבעי ואינו דורש טיפול.

אנשים הסובלים מעודף משקל וסובלים מבעיות בריאותיות חשים בבעיה זו בצורה חריפה יותר - כמעט כל תנועה (הליכה מהירה, טיפוס במדרגות וכו') מובילה להזעה רבה. מחלות של הקיבה, הכליות, הלב וכלי הדם, מערכת העצבים יכולות גם הן להשפיע על עבודת בלוטות החלב. במהלך גיל המעבר, נשים חוות אי נוחות מעורבת עם גלי חום, דבר שאינו משפיע בצורה הטובה ביותר על רווחתה של האישה. הופעת ריח זיעה ספציפי עשויה להצביע על בעיות בריאותיות חמורות, במקרה זה מומלץ לעבור בדיקה, לבצע בדיקות במידת הצורך, אם מתגלות פתולוגיות כלשהן, אין לדחות את הטיפול.

כמובן, ניתן לחסל ריחות בעזרת דאודורנטים, אך הסיבה האמיתית תישאר, המחלה תתקדם ותהפוך קשה יותר לטיפול עם הזמן.

באחד המחקרים האחרונים, קבוצת מדענים אמריקאים הגיעה למסקנה שאחת הסיבות להזעה היא דיכאון, המשפיע על מספר עצום של אנשים מודרניים; הפרעה נפשית זו כה נפוצה עד שמדענים מכנים דיכאון מחלת המאה ה-21.

דיכאון או דיכוי רגשי הם מחלה מורכבת מאוד. לעתים קרובות, עצם הזכירה בבעיה שלך מחזירה אדם באופן מיידי למצב נפשי מדוכא, לעתים קרובות, כדי לצאת ממצב זה, אדם זקוק לעזרת מומחים, אחרת זה יכול להוביל להתאבדות. במהלך דיכאון, אדם מתרחק מאחרים, אינו מקבל עזרה מאהובים, הופך גס רוח, אכזרי, מסתגר בעצמו, מפסיק לראות את שמחות החיים, אינו מגלה עניין בשום דבר, והזעה מוגברת בתקופה זו יכולה להשפיע עוד יותר על המצב (אדם, עקב אי נוחות, יכול להפסיק לצאת החוצה, לתקשר עם אחרים, ולהיות שקוע עוד יותר במחשבותיו ובחוויותיו). בהקשר זה, מומחים אמריקאים ממליצים לאנשים הסובלים מהזעה מוגברת במצב רגיל, כלומר לא בחום קיצוני, פעילות גופנית אינטנסיבית וכו', לשים לב למצבם הנפשי, להתייעץ עם פסיכולוג.

דיכאון מתפתח מסיבות שונות: חוסר איזון הורמונלי, טראומה קשה ונכות, אובדן עבודה, מוות של אדם אהוב, חוסר באמינים ביוגניים, מצב כזה יכול להיגרם גם מחוסר באור שמש (לכן, מצבים כאלה נצפים לרוב בסתיו ובחורף, כאשר שעות היום מתקצרות ומזג האוויר גשום יותר מאשר שטוף שמש) ונטילת תרופות מסוימות (קורטיקוסטרואידים, בנזודיאזפינים). הפרעות דיכאון מובילות לעיתים קרובות לסיוטים, נדודי שינה ובעיות הירדמות. מנוחת לילה חשובה ביותר להתאוששות הגוף, כל הפרעת שינה משפיעה לא רק על המצב הפיזי (עייפות, נמנום), אלא גם על המצב הנפשי של האדם. מערכת עצבים לא רגיעה שולחת אותות מסוימים למוח, וכתוצאה מכך מתפתחות בעיות פסיכולוגיות גדולות עוד יותר, שלטיפול בהן ברוב המקרים נדרשת עזרה מקצועית וטיפול תרופתי.

התעמלות גופנית, תרגילים גופניים, היכולת להירגע, מעבר לרגעים חיוביים בחיים, יסייעו לשפר לא רק את הבריאות הפיזית אלא גם את הבריאות הנפשית, ולדברי מומחים אמריקאים, זה יעזור להתמודד עם הזעת יתר. התעשייה לא עומדת במקום, כל יום מפותחות תרופות למאבק בריח לא נעים ולשיקום האיזון הטבעי של העור, רבות מהן מבוססות על צמחי מרפא המשמשים זה מכבר למאבק בריח גוף לא נעים, אך אם הסיבה טמונה בבעיות נפשיות, אז אפילו הדאודורנט הטוב ביותר יהיה חסר אונים.

[ 1 ]