5 סימנים המעידים על מחסור במין בחייך

הקיץ הוא לא רק זמן של חופשות וחגים ארוכים, אלא גם זמן של מפגשים רומנטיים, הרפתקאות בלילות חמים של אהבה. אבל לעתים קרובות הסיבה של לילות הקיץ נדודי שינה הם לא רגשות מרגשים, אבל חרדה, כאבי ראש, עצבנות נדודי שינה. שורש כל החוליים טמון בירידה בפעילות המינית או בהעדר מוחלט של חיי המין.

הנה כמה סימנים שיסייעו להבין כי אתה צריך בדחיפות הרפיה מינית:

1. דיכאון ממושך

אם אתם מדוכאים לעתים קרובות, אנשים סביבכם גורמים לגירוי, ומה שהיה פעם מאושר, נעשים אדישים, זכרו כאשר קיימתם יחסי מין. זה כבר זמן רב ידוע כי בתהליך של יחסי מין, אנדורפינים מיוצרים במוח, הורמון כי הוא אחראי על איזון נפשי גישה חיובית.

2. כאבים מתמידים

כאבים כרוניים בכל הגוף, במיוחד כאבי ראש וכאב חוזרים ונשנים לעתים קרובות בבטן התחתונה, יכול להיות שאתה צריך סקס. עם אורגזמה, הורמון כגון אוקסיטוצין משוחרר לתוך זרם הדם, אשר למעשה משמש הרדמה.

3. [1], [2], [3]

   עודף משקל ותזונה לא יעילה

אם אתם כל הזמן מתבוננים בדיאטות שונות, מגבילים את עצמכם לאכילה, אך לא מקבלים את התוצאה הרצויה, נסו לקיים יחסי מין לעיתים קרובות יותר. כאשר מתרגש, קצב הדופק עולה וקלוריות לשרוף, אשר משווה מין עם אימון בחדר הכושר.

4. [4], [5], [6], [7]

   חסינות חלשה

מדענים מצאו כי אנשים שעושים אהבה לפחות 2-3 פעמים בשבוע, הדם מכיל נוגדנים 30% יותר, ולכן חסינות חזקה יותר מאשר אלה אשר מסיבה כלשהי נמנע נוחות נחמדה.

5. אקנה וקמטים

מומחים טוענים כי קיום יחסי מין, בעל השפעה מועילה על הגוף, לשפר את מצב העור. בידוד של פרוגסטרון ומספר חומרים אחרים יאפשר לך להיפטר פצעונים קמטים עדינים על העור. אוהבי באופן קבוע יש סקס נראה יותר אטרקטיבי ועליז מאשר אנשים להגביל את עצמם בהנאה כזו.

[8]