תזונה ותזונה בברדיקרדיה

תזונה בברדיקרדיה צריכה להיות עדינה לשריר הלב. המשמעות היא שיש צורך להחריג מהתזונה כל המוצרים המכילים כמות גדולה של פיטונצ'ידים, גליקוזידים לבביים. יש צורך למזער את צריכת הסויה, התבלינים, התבלינים, מכיוון שיש להם את ההשפעה החזקה ביותר על שריר הלב. יש לשלול מהתזונה והקונדיטוריה תוספים ותבלינים (וניל, קינמון, כוסברה, סוכר וניל, שומשום, כמון). יש למזער גם קונדיטוריה, ממתקים, מוצרי קמח. מומלץ לחלוטין לשלול מוצרים מעושנים ומגבילים, חמוצים. פטריות גם לא מומלצות לצרוך, מכיוון שהן מצטברות במיסליום שלהן כמות גדולה של גליקוזידים, רעלים, חומרים אחרים המשפיעים לרעה על פעילות הלב. אוכלים שומניים, פסטה גם לא מומלץ לצרוך. יש לשלול מאלכוהול לחלוטין מהתזונה.

יש לצרוך מזונות המכילים כמות גדולה של פחמימות, סוכרים בכמויות מוגבלות. במקום תפוחי אדמה ופסטה, עדיף להשתמש במגוון דייסה: כוסמת, אורז, דוחן, חיטה, פנינה. כל יום מומלץ לאכול חתיכת בשר מבושל או מאודה, או דגים רזים. יש לבחור בשר זנים רזים - עוף, בקר, עגל. לדייסה ניתן להוסיף בכמויות בלתי מוגבלות של פירות וירקות טריים. בזהירות יש להשתמש במלפפונים, אבטיח, מלונים ואננס לאנשים המועדים לבצקת. למיץ רימון יש השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם, מכיוון שהוא מנקה את הדם, גבלה את כלי הדם, מכילה מספר גדול של ויטמינים, מפעילה את האוטומטיזם של שריר הלב.

לפיכך, בברדיקרדיה, כמו בכל מצב אחר, תזונה ממלאת תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות הכללית והתפקוד של הגוף. לסיכום, יש כמה תכונות תזונתיות שניתן לקחת בחשבון בברדיקרדיה:

1. צריכת קפאין בינונית: כאמור, קפאין יכול להגדיל באופן זמני את קצב הלב, ולכן כדאי להגביל את צריכתו אם יש לך ברדיקרדיה.
2. מזונות עשירים באשלגן: אשלגן ממלא תפקיד חשוב בבקרת הדופק. כולל מזונות עשירים באשלגן כמו בננות, אגוזים, ירקות עלים ירוקים, תפוחי אדמה ופירות בתזונה יכולים להועיל.
3. צריכת מלח בינונית: בברדיקרדיה, חשוב לפקח על צריכת המלח שכן צריכה מוגזמת יכולה לתרום לשמירה על נוזלים בגוף ולהגביר את לחץ הדם, מה שאולי לא רצוי ללב.
4. מזונות עשירים במגנזיום: מגנזיום חשוב לשמירה על קצב לב רגיל. כולל מזונות עשירים במגנזיום כמו אגוזים, זרעים, ירקות עלים, דגנים מלאים ודגים בתזונה יכולים להועיל.
5. צריכת אלכוהול מתונה: צריכת אלכוהול יכולה להשפיע על קצב הלב, כך שאם יש לך ברדיקרדיה, עליך להגביל או להימנע מצריכת אלכוהול.
6. אוכל שלם: חשוב לאכול מגוון מזונות כדי להבטיח שגופך יקבל את כל החומרים המזינים הדרושים לו כדי לתמוך בבריאות הלב וברווחת הכלל.

בכל מקרה, חשוב לדון בפרטי התזונה שלך עם איש מקצוע רפואי או תזונאי, כך שיוכלו להמליץ על התזונה המתאימה ביותר עבורך, תוך התחשבות בצרכים הבריאותיים והאישיים שלך.

דיאטה לברדיקרדיה

במקרה של ברדיקרדיה, אדם צריך לעקוב אחר תזונה מסוימת. הדיאטה צריכה לחסוך ביחס לשריר הלב, מערכת הדם. בנוגע לתזונה, אנו יכולים להבחין בהמלצות כאלה לחולים עם ברדיקרדיה:

• אכלו רק את הלחם של אתמול או לחם מיובש מעט. אתה יכול להחליף לחם בפירורי לחם, לחם מיובש. מלח בלחם צריך להיות מינימלי. עדיף להשתמש בלחם העשוי מקמח שיפון או עם סובין.
• ניתן להשתמש בבשר ועופות, אך עליכם לבחור זנים רזים. מנות מטוגנות לא נכללות. הבישול צריך להיות מאודה או מבושל. אתה יכול גם לאפות בשר.
• מרקים מומלצים לצרוך מדי יום. עדיף להשתמש בחלב, מרקים צמחוניים, בתוספת דגנים שונים.
• יש לצרוך דגים בצורה מבושלת או אפויה, ורק זנים רזים.
• יש לצרוך ביצים באופן בלעדי בצורה מבושלת, או בצורה של חביתה. עדיף לאכול לא יותר מ 3-4 ביצים בשבוע.
• מומלץ לכלול בדיאטה מזונות ים שונים: אצות חומות או ירוקות, פירות ים, שרימפס, דיונון, מולים, אצות.
• מומלץ להשתמש במזון פירות יבשים שונים (בננות, משמשים, שזיפים שזיפים, צימוקים, קיווי מיובש, אננס). כמו כן, יש להכין אוזווארה מפירות יבשים. ניתן לצרוך אותם גם בכמויות בלתי מוגבלות.
• מומלץ להתלבש ולקשט כלים בעשבי תיבול: שמיר, פטרוזיליה, סלרי וכו '.

תפריט לדוגמא עשוי להיראות כך:

יוֹם שֵׁנִי

• ארוחת בוקר - תה ירוק, חביתה.
• ארוחת בוקר שנייה - סלט קל (פירות, ירק), כריך, תה.
• ארוחת צהריים - מרק רזה, דייסת כוסמת, קציצת בשר מאודה, קיסל פירות.
• ארוחת צהריים שנייה - סלט פירות ים, לחם שיפון
• ארוחת ערב - דייסת סוליינה, לחמנית.

יוֹם שְׁלִישִׁי

• ארוחת בוקר - כריך חם עם גבינה וחמאה, תה ירוק.
• ארוחת בוקר שנייה - סלט פירות, תה ירוק.
• ארוחת צהריים - מרק עם קציצות, דייסת אורז, דגים אפויים, עולש.
• ארוחת צהריים שנייה - לביבות עם גבינת קוטג ', קקאו עם חלב.
• ארוחת ערב - תבשיל תפוחי אדמה עם גבינה, תה ירוק.

יוֹם רְבִיעִי

• ארוחת בוקר - לביבות עם ריבה, אוזבר מפירות יבשים.
• ארוחת בוקר שנייה - כריך חמאה וגבינה, קפה.
• ארוחת צהריים - בורשט ירוק, תפוחי אדמה מבושלים, עוף מבושל, תה ירוק.
• ארוחת צהריים שנייה - פאי בשר, תה ירוק.
• ארוחת צהריים - מרק כוסמת, דייסת דוחן, סוטה בקר, מלפפון, מיץ.
• ארוחת צהריים שנייה - סקון, עולש עם שמנת.
• ארוחת ערב - גבינת קוטג 'עם חתיכות פירות, משקה חלב.

יוֹם חֲמִישִׁי

• ארוחת בוקר - עוגה עם מסת גבינת קוטג ', תה ירוק.
• ארוחת בוקר שנייה - קציצה מאודה, חתיכת לחם שיפון, תה.
• ארוחת צהריים - מרק חרצ'ו ללא תבלינים, דייסת פנינה, עוף אפוי, מיץ.
• ארוחת צהריים שנייה - סלט אצות עם שעועית, לחם שיפון, מיץ.
• ארוחת ערב - עוגות גבינה עם שמנת חמוצה, תה ירוק.

יוֹם שִׁישִׁי

• ארוחת בוקר - באגט עם נקניק, גבינה, ירקות, קפה.
• ארוחת בוקר שנייה - חביתה עם ביצים ונקניק, לחם שיפון, תה ירוק.
• ארוחת צהריים - בורשט, דייסת חיטה, קוויאר סלק, קציצת דגים מאודים, תה ירוק.
• ארוחת צהריים שנייה - תבשיל ירקות, כריך עם תה ירוק חמאה.
• ארוחת ערב - קציצות עם לחם, שמנת חמוצה של פירות יער.

שַׁבָּת

• ארוחת בוקר - פיצה ללא תבלינים, קפה.
• ארוחת בוקר שנייה - פירה תפוח, לחמניה עם זרעי פרג, תה ירוק.
• ארוחת צהריים - מרק צמחוני, פירה, בשר בקר אפוי, תה ירוק.
• ארוחת צהריים שנייה - סלט גזר, כריך גבינה ונקניק, מיץ.
• ארוחת ערב - פאי תפוחים, מיץ פירות.

יוֹם רִאשׁוֹן

• ארוחת בוקר - תבשיל תפוחי אדמה עם גבינה, עולש עם שמנת.
• ארוחת בוקר שנייה - אוקרושקה, תה.
• ארוחת צהריים - מרק ירקות, דייסת כוסמת, כבד מבושל, תה ירוק.
• ארוחת צהריים שנייה - סלט פירות, תה ירוק.
• ארוחת ערב - דייסת חלב עם דלעת, עולש עם חלב.

תה ירוק לברדיקרדיה

בברדיקרדיה, מומלץ לתה ירוק מכיוון שהוא מגדל כלי דם, שומר על מצב פונקציונלי אופטימלי של שריר הלב, מסיר רעלים, מטבוליטים, רדיקלים חופשיים, מטהר את הדם. התה מכיל טאנינים, המגדילים את התכווצות, פעילות הלב, כמו גם מספקים תזונה מיטבית לשריר הלב. עם שימוש קבוע בתה ירוק מפחית באופן דרמטי את הסיכון לפקקת, דלקת עורקים. הדם רוכש צמיגות וצפיפות אופטימלית. זה מאפשר ללב עם המצב האופטימלי של שאיבת דם דרך זרם הדם, מסיר עומס מיותר. הודות לתה מגדיל את הדופק, מנרמל את לחץ הדם. ניתן לצרוך תה ירוק בכמויות בלתי מוגבלות. מומלץ בברדיקרדיה לשתות תה ירוק במשך 28 יום, מבלי לנקוט במשקאות אחרים. זה יאפשר לך לנקות בצורה מקסימאלית את מערכת הלב וכלי הדם, לנרמל תהליכים מטבוליים, לשחזר את הלב. בתה תוכלו להוסיף דבש, סוכר, ריבה, תוספים אחרים לפי הטעם.

קפה לברדיקרדיה

אי אפשר לענות באופן חד משמעי על השאלה האם ניתן לצרוך קפה בברדיקרדיה, מכיוון שהכל תלוי בנסיבות האישיות של המחלה. יש לקחת בחשבון מספר גורמים נוספים, קומורבידיות וטיפול. קפה בברדיקרדיה יכול להגדיל את הדופק. אך לעיתים קרובות יחד עם עלייה בקצב הלב, יש גם עלייה בלחץ הדם. לכן, אם לאדם אין בעיות בלחץ הדם (אין שינויים פתאומיים, אין נטייה ליתר לחץ דם), ניתן להשתמש בקפה.

משקאות קפה וקפה מצוינים אם לאדם יש ירידה בלחץ הדם (יתר לחץ דם) על רקע ברדיקרדיה. כהתווית יחסית לשימוש בקפה יכולה להיות הפרעות קצב לב, אקסטרסיסטול. עם אבחנה כזו, יש להתייעץ עם הרופא המטפל. בכל מקרה, אין לנצל שימוש לרעה במשקאות קפה וקפה. עם ברדיקרדיה, מומלץ לשתות קפה לא יותר מ 3-4 פעמים בשבוע.

דבש לברדיקרדיה

לדבש יש השפעה חיובית על הגוף: הוא מנרמל תהליכים מטבוליים, מבטל בצקת וגודש, מתחדש, מנקה את הגוף, מסיר רעלים, מפעיל פעילות לב, מונה כלי דם. ב- Bradycardia דבש מסוגל לתת כוח, לשפר את הבריאות, להגביר את הדופק, לנרמל את הדופק, לחץ הדם.

רפואה עממית במדינות שונות שופעת מתכונים המבוססים על שימוש בדבש. דבש היה בשימוש נרחב בעת העתיקה, בימי הביניים. זה לא פחות פופולרי כיום. בואו נשקול את המתכונים העיקריים המאפשרים לך להשתמש בדבש לברדיקרדיה.

מתכון מספר 1. דבש עם כתום

מומלץ לעבור דרך מטחנת בשר 1 כתום גדול, יחד עם הפיפס, גרידת. ואז המסה המתקבלת מעורבבת עם דבש (הוסיפו כ 2-3 כפות דבש לכל כתום 1). כל זה מעורב ביסודיות, מניחים בצד במקרר. מומלץ לקחת כף 2-3 פעמים ביום. מערבבים לפני השימוש.

מתכון מס '2. תערובת ירקות עם דבש

כבסיס נלקח ספרים ומרווה, ביחס של 1: 1. שופכים כוס מים רותחים, מתעקשים שעה. ואז מוסיפים 1-2 כפות דבש, מערבבים היטב. לפני השימוש, 2 כפות מהתרופה מומסים ב 50 מ"ל מים חמים, שתו 2-3 פעמים ביום.

מתכון מספר 3: תערובת דבש ובצל.

הבצל מועבר דרך מטחנת בשר. במסה המתקבלת מוסיפים דבש (ביחס של 1: 1), מערבבים. השתמש בכף 2-3 פעמים ביום במשך 7-10 יום.

מתכון מס '4. אגוזי מלך ודבש

פגזי האגוז נשרפים. האפר שהתקבל מעורבב עם דבש ביחס של 1: 1. קח דרך הפה בכפית. ניתן להמיס אותו בכמות קטנה של מים.

מתכון מספר 5. פרי ליבנה עם דבש

פירות ליבנה (עגילים) נמעכים, שופכים כוס וודקה (בקצב כוס פירות ליבנה כוס וודקה). הוחדר למשך 5-10 יום. משמש באופן פנימי עבור 50 מ"ל, וממיס כף דבש בנפח זה. קח פעם ביום במשך 28 יום.

מתכון מס '6: אבקת ג'ינג'ר עם דבש

למרות העובדה שלא מומלץ לאכול ג'ינג'ר בברדיקרדיה, ניתן להשתמש בו בשילוב עם דבש. ראשית, בשילוב עם דבש, נטרול, ההשפעה השלילית שיכולה להיות ג'ינג'ר. שנית, בתכנית במינון קפדני, היא הופכת לרפואה יעילה.

כפית ג'ינג'ר מעורבבת עם שתי כפות דבש. להחדיר למשך 1-2 שעות, השתמש בכפית 2-3 פעמים ביום במשך 10-14 יום.

מתכון מס '7. סובין עם דבש

כוס סובין מעורבבת עם חצי כוס דבש. להחדיר למשך 1-3 שעות, ואז קח כפית שלוש פעמים ביום במשך 28 יום.

יין אדום לברדיקרדיה

בברדיקרדיה, יין אדום יכול ואפילו צריך לצרוך בכמויות מתונות. מומלץ לשתות 100-150 גרם יין אדום טוב מדי יום כאפריטיף. אתה יכול לשתות אותו בפעם אחת, אתה יכול לחלק אותו למספר קבלות פנים. ליין (אדום) השפעה חיובית על התפקוד ההמטופואיטי, הוא מנרמל את הטון של כלי הדם, מטהר את הדם, מקדם הובלת חמצן טובה יותר ומואץ הפרשה של פחמן דו חמצני. יין ממריץ עיכול, פעילות שרירי הלב, מנרמל תהליכים מטבוליים בגוף. ניתן לצרוך יין טהור, בצורה של יין מושך (יין חם עם תבלינים), כמו גם בצורה של חליטות רפואיות. בואו לשקול את המתכונים העיקריים המבוססים על יין אדום, המצוין בברדיקרדיה.

מתכון מספר 1.

בכוס יין אדום חם (200-250 מ"ל) מוסיפים כף שמן נבט חיטה ודבש. להחדיר שעה. הוסף כפית של נבט חיטה כתוש. כל זה מעורב, שתו כף 2-4 פעמים ביום.

מתכון מס '2.

כדי להכין עירוי של 200-250 מ"ל יין אדום, שפכו 250 מ"ל תערובת של חמאה מוקצפת וחלב חם (כ- 50 גרם חמאה ו-150-200 מ"ל חלב). הוסף תמצית לימון (כפית) ו-5 טיפות שמן אתרי של אניס רפואי. כל זה מובא לרתיחה, מניחים בצד, מתעקש לפחות 3-4 שעות. לאחר שהתרופה התקררה, קחו כף 3-4 פעמים ביום. סגור במיכל אטום הרמטי. ניתן לאחסן אותו עד 5 חודשים.

מתכון מספר 3.

קח חלקים שווים של שוקולד מריר, חמאת קקאו, חלב ושתי ביצים. מחממים עם ערבוב מתמיד על אש נמוכה, מביאים לרתיחה. מבשלים על אש נמוכה למשך 5-10 דקות, תוך ערבוב בעדינות כך שהחלב לא יברח. מוציאים מהאש, מכסים במכסה, מוסיפים 250 מ"ל יין אדום, מאפשרים להחדיר למשך 1-2 שעות. לאחר התעקשות התרופה, תוכלו לקחת: כף 2-3 פעמים ביום. אתה יכול להוסיף לתה, קפה. ניתן לאחסן אותו עד 5 חודשים.

מתכון מס '4.

כבסיס קח יין אדום (300-400 מ"ל). הוסף על כף מהמרכיבים הבאים: עשב קמומיל, אלמוטלה, וורט סנט ג'ון, תותים (לושות למחית), דבש. מבושל על אש נמוכה למשך 3-5 דקות. מערבבים, ואז מניחים בצד ולתת את ההזדמנות להתעקש. קח דרך הפה 50 מ"ל 2-3 פעמים ביום, לפחות 28 יום.

מתכון מספר 5.

להכנה קח כ-200 גרם מרוסקים לפירות יער של אפקני ים מחית (או לעבור דרך מטחנת בשר), 4-5 כפות מיץ לימון, מעורב, מתעקש לפחות 2-3 שעות. שופכים 500 מ"ל יין אדום, מתעקשים יום אחר. קח דרך הפה 50 מ"ל ליום.

מרשם מס '6.

קח בחלקים שווים עשב עונש וניצני ליבנה (בערך 30 גרם מכל רכיב). שופכים 500 מ"ל יין אדום. מערבבים, מחממים על אש נמוכה עד שהם חמים, מוסיפים כף דבש, מערבבים, מתעקשים לפחות 1.5-2 שעות. שתו 100 מ"ל ליום למשך 28 יום.

מתכון מס '7.

כבסיס קח כ- 250-300 מ"ל של סירופ רוזיפ ואותה כמות של יין אדום. ואז הוסף על כף מהמרכיבים הבאים: דבש, חמאה. מערבבים, מתעקשים לפחות שעה. שתו 20-30 מ"ל ליום. יש לזלזל בתערובת ראשונית. מהלך הטיפול - לפחות 28 יום.

מתכון מס '8.

ביין אדום של 500 מ"ל הוסף כף של פירות ורדים, באקן ים, 2 טיפות שמן אתרי של מרווה ועירב. הוחדר למשך 5-10 שעות. קח דרך הפה 2-3 כפות לפני השינה.

מנטה לברדיקרדיה

מנטה בברדיקרדיה אינה מומלצת לקחת, מכיוון שהיא מתייחסת לתרופות הרגעה, מרגיעה את הגוף, מאטה את הדופק ומורידה את לחץ הדם. במקרים חריגים, ניתן לרשום מנטה אם המטופל הגביר את הטון כלי הדם, ויש נטייה ליתר לחץ דם - לחץ דם גבוה. במקרים אחרים זה יכול רק להחמיר את המצב, להאט את הדופק ולהפחית את קצב הלב לרמה קריטית. אתה יכול לקחת תערובות ואוספים נפרדים הכוללים את PepperMint כאחד המרכיבים המרכיבים. במקרה זה, ככלל, אוספים ואמצעים מורכבים מורכבים בצורה כזו שפעולת המנטה מתפוצה, והיא אינה מצמצמת את קצב הלב, אלא משפיעה על נורמליזציה מורכבת על הגוף. לפני השימוש בכל תרופה הכוללת נענע, יש צורך להתייעץ עם הרופא שלך.