מוצרים לשחזור: כבד, דם, ראייה, ריאות ואיברים אחרים

מישהו אמר פעם ביטוי גאונות פשוט: אדם הוא מה שהוא אוכל. והבריאות של כולם תלוי באיכות ובדיאטה. וגם עם מחלות ללא מוצרים כדי לשחזר את הגוף לא עושה.

מוצרים לשיקום הכבד

יש דעה כי כבד רע הוא בעיה עבור אנשים התעללות אלכוהול. למעשה, הבעיה הרבה יותר רחבה; על ההצהרה של הרופאים, הכבד סובל יותר ויותר לעתים קרובות מן מזון לא ראוי והתעללות של תרופות, טיפול עצמי. באיבר חשוב זה אין קצות עצבים, ולכן הוא אינו קורא לעזרה בסימפטומים של כאב, וזה מסוכן במיוחד.

מצב כזה צריך להניע את האדם לטפל ביום הכבד שלו ובלילה, בעוד היא מתמודדת היטב עם תפקידיה ואינה גורמת לבעיות. ו "רוצה" את הכבד מעט מאוד: אוכל טעים ובריא. לכן, מוצרים לשיקום הכבד יכול גם להיקרא מוצרים להתאוששות של הגוף כולו.

אני שמח שהכבד, כמו כל גוף אחר, אינו מסוגל לריפוי עצמי. תהליך זה דורש מה שנקרא hepaprotectors - phospholipids חיוני. הם טוהרים של שומנים וכולסטרול, לשחזר את הקרומים של hepatocytes. כימיקלים אלה אינם מיוצרים על ידי הגוף, ולכן הם חייבים לבוא מבחוץ. המשימה של האדם היא לספק להם מזון. אילו מהם? הנה הם.

1. חלב ומוצרי חלב מותסס.
2. דג ים.
3. שמן חמניות, שמן זרעי פשתה, שמן חמניות לא מזוקק.
4. קפה טבעי (עד 2 מנות ביום).
5. גרעיני חמניות ואגוזים.
6. סלרי.
7. תרד, פטרוזיליה.

יחד עם זאת, יש צורך להפחית או לבטל את הצריכה של תפוחי אדמה, קמח ומוצרים מתוקים, סוכר, מזון מעושן משומר.

מוצרים לשיקום מיקרופלורת מעיים

המיקרופלורה של המעי היא אוסף של מיקרואורגניזמים החיים בתוך כל אורגניזם. הוא האמין כי 99% מהם מועילים, משמשים לעכל מזון, להטמיע ויטמינים, לנטרל רעלים המיוצרים על ידי microflora מזיקים. 1% הם חיידקים מזיקים, שבגללם יש נרקב ותסיסה.

חוסר איזון מתרחש מסיבות שונות: נטילת אנטיביוטיקה, לחץ, אכילה לא בריאה, הפחתת חסינות וכו '. דיסבקטריוזיס מתחיל בכך שמעורר עצירות או שלשולים, גזים, דיכאון. אם זה קורה, בין מוצרים שימושיים להתאוששות של הגוף, אתה צריך בדחיפות לבחור את אלה הנכונים עבור מערכת העיכול.

המוצרים הטובים ביותר עבור שחזור microflora במעי הם:

• חלב מותסס טבעי: קפיר, יוגורט, יוגורט, חלב אפוי מותסס. הם מכילים חיידקים חלב חומצה, אשר נחוצים לחיסול dysbacteriosis ושיקום פונקציות של מערכת העיכול.
• ירקות גולמיים, פירות, אגוזים - מכילים סיבים, שימושי עבור המעי.
• דייסה רירי.
• בשר דל שומן ודגים (מאודים או מבושלים).
• ביצים תלולות.
• לחם סובין.
• שמנים צמחיים.
• מים מלוחים - כדי לנרמל עיכול; לשתות לפני האכילה, ולא לשתות מזון בזמן אכילה.
• יוגורטים.
• פרוביוטיקה.

מוצרים לשחזור דם

מוצרים לשחזור הדם נדרשים לאנמיה, אשר מתרחשת מסיבות שונות: עקב איבוד דם כבד, תרומת דם התורם, עם הפרות של פונקציות מסוימות בגוף.

לקבלת התאוששות מלאה של הדם, אתה צריך נוזלים, כמו גם מזונות עשירים ברזל וחלבון, ויטמינים B וחומצה פולית. התהליך נמשך שבוע, ואת המוצרים כדי לשחזר את הגוף בו לשחק תפקיד חשוב במיוחד.

כדי להגדיל את נפח הדם כדאי לשתות מרתח של סרפד, תה מ dogrose, עלי דומדמניות. במינונים סבירים (עד 150 מ"ל ליום) ובהיעדר התוויות נגד, יין אדום, במיוחד Cahors, מומלץ כסוכן להרכיב דם.

• בשר ופירות ים

הם מכילים ברזל מתבולל על ידי הגוף. כדאי לשלב עם פירות הדר, כי ויטמין C הכלול בהם מגרה הטמיעה שלה.

• כבד בקר

הוא עשיר בחלבונים, microelements, חומצות אמינו, ויטמינים. מגביר את ההמוגלובין.

• שעועית שחורה, חומוס, זרעים

כל קטניות מכילים מספיק ברזל.

• דייסת כוסמת

מכיל סידן, ויטמינים B, חלבון וברזל עולה על מוצרים רבים אחרים.

• ירקות

ארטישוק, תפוחי אדמה "במדים", תרד, ברוקולי, עגבניות - מכילים ברזל, חומצה פולית.

• פירות

מנהיגים בקבוצה זו של מוצרים לשחזור הדם רואים תפוחים בעור, קיווי, אפרסקים, מגוון של הדר.

• אגוז

המקור של חומצות NL, מינרלים, חלבון.

• פירות יבשים

צריכת משמשים מיובשים, תאנים, צימוקים, תמרים, שזיפים מיובשים את היווצרות המוגלובין.

• כרוב עלה, ירקות ירוקים

רווי את הדם עם ויטמינים B, שבלעדיו את ההובלה של אריתרוציטים על ידי חמצן מופרע.

• לחם, שמרים

עשיר בויטמינים מסוג B, חומצה פולית, שעליה התאים של תאי הדם תלויים.

שחזור דם עם דיאטה מיוחדת היא הרבה יותר שימושי מאשר עם השימוש של תרופות. התהליך מתרחש באופן טבעי ובשלווה, ללא קפיצות פתאומיות, אשר אינן רצויות עבור גוף האדם, ואפילו מסוכן.

[1], [2], [3]

מוצרים לשיקום הראייה

העיניים האנושיות חשופות לעומסים כבדים, ללחץ, לסובלים מרשלנות, פעילות מקצועית, הרגלים לא בריאים, מחלות, גורמים אקלימיים. הגן על איברי הראייה מפני תופעות לוואי, למנוע שינויים לא רצויים בהם ולשפר את המצב בעזרת מוצרים כדי להחזיר את הראייה. אלה הם מוצרים שונים ובמחיר סביר.

• אוכמניות

הוא עשיר בויטמינים, פיגמנט לוטאין, הוא שומר על תכונות שימושיות הן טריות ומעובדות. מקל על עייפות העין, שומר על חדות ראייה.

• גזר

בטא-קרוטן מקדם חדות ראייה. מתבוללת בתוספת שומנים (שמן צמחי, שמנת, שמנת חמוצה).

• דלעת

לזלזל על ידי ירקות רבים עשירים zeaxatin, לוטאין, קומפלקס של ויטמינים, אבץ, צורך ראייה טובה.

• שום, בצל

מכילים גופרית, הדרושים לראייה ברורה.

• תרד

מקור לוטאין, המונע קטרקט.

• ברוקולי

תומך בראייה עקב הרוויה של קרוטן, לוטאין, zeaxatin.

• פירות

שימושי במיוחד כתום ירוק: קיווי, ענבים, תפוזים, אפרסק.

• דגים, שמן דגים

המקור של חומצות שומן אומגה -3, שימושי למניעת התנוונות של מה שמכונה. נקודה צהובה.

• גבינת קוטג '

מכיל ויטמינים חשובים לחילוף החומרים בקרנית ובעדשה, גירוי של אספקת הדם לעיניים.

• שוקולד שחור

מגן על כלי העין, מחזק את הקרנית.

מוצרים לשיקום הריאות

הריאות בגוף אחראים על החלפת הגז: הם מספקים חמצן ומסירים פחמן דו-חמצני. יש להם מבנה מורכב משטח ענק. נראה כי יש מספיק אוויר נקי לתפקוד תקין של הריאות.

למרבה הצער, האוויר אינו תמיד נקי, ואת ההרגלים של האדם לעזוב הרבה כדי להיות הרצוי, ואת הריאות נוטה פחות מחלות מאשר איברים ומערכות אחרות.

עם כל בעיות של איברי הנשימה, יש לזכור את המוצרים להחלמה של הריאות, את אופן ההכנה שלהם ואת השימוש. הם רבים, הם טעימים וחשובים לא רק עבור הריאות, אלא גם מוצרים לשיקום האורגניזם בכלל.

• גזר

המקור של בטא קרוטן, מקדם את התזונה של רקמת הריאה.

• חלב טרי וחמוץ

סידן משפיע באופן חיובי על החיים של הריאות.

• ורד, הדרים

ויטמין C מחזק את המערכת החיסונית ומגן מפני פתוגנים.

• ברוקולי

המקור של חלבון צמחי, חומרי בניין לריאות.

• שום, בצל

עשיר בויטמין C, כמו גם phytoncides, להרוס microflora מזיקים.

• סלק

דרך ניקוז של הריאה לפעמים משפר את חילופי הגז.

• שמן זית

שומנים רב בלתי רוויים מנרמל את פעילות הריאות.

• מותק

יש אפקט טוניק, מגרה את סיקול של bronchioles מ כיח. סיד שימושי, כוסמת, זנים מחטניים.

• ים כרוב

מכיל יוד וחומרים המסייעים לחיסול כיח.

• אננס

האנזים הברומלין מתנגד בהצלחה לעקיצת הצוואר.

מוצרים לשחזור כליות

במקרה של הכליות, אני רוצה להתחיל מהסוף. כלומר, להחליט בקצרה מה מזיק לכליות, ולאחר מכן להמשיך מוצרים שימושיים כדי לשחזר את הכליות.

זה מזיק מאוד עבור אלכוהול זה הגוף: זה גורם להרס של tubules. אתה לא יכול לאכול מאכלים מלוחים, חריפים, חריפים, מרקים עשירים ומרקים, בשר ודגים משומר מזון, שומן מעושן. מזיק מזון המכיל purines וחומצה אוקסלית.

עם זאת, אין שום מלח, גם, לא יכול: זה רק צריך להיות מוגבל. הכליות מעדיפות אפוי, מבושל, מטוגן מעט חמאה חמאה.

לגוף היה בריא, יש צורך לספק לו מספיק ויטמינים (C, B, E, D), pectin, חומצות שומן. ויטמין D חשוב במיוחד בעונת מליחות נמוכה, פקטין נדרשים כדי לאגד ולסלק רעלים, גרגרי יער אוכמניות לנקות לחלוטין את הכליות. חומרים אלה ניתן למצוא מוצרים רבים להתאוששות של הגוף, אשר באופן אידיאלי צריך להיות כל יום על השולחנות שלנו.

1. גזר, פלפל מתוק.
2. דלעת (עיסת, מיץ, דייסה).
3. סובין.
4. הרינג, בקלה.
5. פירות יבשים, כלב עלה.
6. תפוחים, שזיפים.
7. חמוציות, אשחר ים.
8. מוצרי חלב.
9. אספרגוס, תרד, פטרוזיליה.
10. קינזה.

מוצרים לשחזור מניתוח

תוכניות של תזונה שיקום שונים בכמה תכונות, אבל את העקרונות הבסיסיים של דיאטות לאחר הניתוח דומים. מוצרים להחלמה לאחר הניתוח צריך להיות טבעי, באיכות גבוהה, בינוני, אבל לא קלוריות גבוהה מדי. מנות מהם - אור, מוכן טרי, אם אפשר, שלם, רווי עם חומרים שימושיים.

דיאטה שיקום, בהתאם למצב, יכול להימשך בין אחד וחצי עד שישה חודשים ויותר. במהלך תקופה זו מומלץ שבר 5 - 6 פי אוכל, בהתחלה - עם מרקים מקולקלים מרקים. הגוף זקוק ויטמינים microelements, נוזלים, מתבוללים בקלות.

תפקיד ויטמינים:

• A- משתתפת התחדשות רקמות, היווצרות צלקת;
• C - משחזר חסינות, מגרה את הייצור של קולגן;
• E - נוגד חמצון, מגן מפני רכיבים רעילים;
• D - מספק צמיחה של עצמות;
• K - אחראי על תהליך של קרישה דם;
• חומצה פולית - יש צורך במיוחד לאחר ההתערבויות הבטן;
• ברזל הוא משתתף בתהליך ההמטופויטי.
• זרחן - נקבעת לאחר הניתוח על הכליות, הבטן.

אילו מוצרים להתאוששות של הגוף, במיוחד לאחר הניתוח, נחוצים עבור המטופל? הנה הם.

1. מים.
2. שיבולת שועל.
3. יוגורט.
4. דגים.
5. חזה עוף, מרק.
6. גזר.
7. ג'ינג'ר.
8. תפוחים אפויים.
9. שקדים.
10. אושוואר לא מיומן.

הדיאטה הנכונה מסייעת להתמודד עם מתח, שהיא התערבות כירורגית של הגוף, במהירות לשחזר את הבריאות הישנה, כוח ומצב רוח. כדי להאיץ את התהליך, כל גילויים של אי נוחות לאחר הניתוח חייב להיות מדווח לרופא המטפל.

מוצרים לתיקון הלבלב

הלבלב חווה אי נוחות אכילת יתר ואכילה בלתי סדירה, שתייה ומזון מזיק, עישון וסיבוכים של מחלות מסוימות. על הבעיות להעיד: כאב, בחילה, כבדות, נפיחות, צואה unformed עם ברק מסוים מזון לא מטופל. תסמינים כאלה - סיבה כבדה לראות רופא, לאבחון וטיפול לאחר מכן.

במערכת הטיפול של הלבלב, העיקר הוא דיאטה עם השימוש במוצרים כדי לשחזר את הלבלב. בכל מקרה, הדיאטה נקבעת על ידי הרופא המטפל, שכן זה תלוי בצורת, שלב, חומרת וחומרה של תהליך דלקתי. איזה מהמוצרים כדי לשחזר את הגוף מעדיף בלוטה חולה ומדוע? התנאי העיקרי - מוצרים אלה צריך להיות קל לעיכול על ידי הלבלב.

• מים, מבושלים או בבקבוקים ללא גז

זה הכרחי עבור הטמעה של חומרים מזינים שימושיים חיסול של מזיקים.

• דגים דלי שומן

ספק חלבונים לרקמות ולאנזימי איברים.

• בשר ציפור, בשר רזה, עגל

מקור החלבונים.

• מוצרי חלב חמוצים

Curd, חלב מסולסל לספק לגוף קל לעיכול חלבונים, כמו גם חיידקים להתנגד dysbacteriosis.

• קיסלי (פרי, שיבולת שועל)

עבור עוטפת והגנה על רירית הקיבה והמעיים.

• פירות יבשים

מומלץ שזיפים מיובשים, משמשים יבשים.

• הכבד

עבור הרוויה עם ברזל, חלבון.

• חליטות צמחים, הירכיים מרק

כדי להסיר את התהליך הדלקתי, לחדש את הנוזל.

• ממתקים

לחם לבן, עוגיות שיבולת שועל, פרוקטוז, שוקולד מריר.

• צמחי מרפא ומתכונים חלופיים

אימורטל, מיץ שן הארי, מפגשים מיוחדים.

יש לציין כי פירות וגרגירים בלבלב יכולים לגרום לסיבוכים. לכן, פרי הגרגרים והרי מתרחב בהדרגה: מאיסור מוחלט, דרך ארוחה שפשופה או מעובדת תרמית - לדיאטה מגוונת יותר בתקופת ההפוגה.

אבל בכל מקרה, לבלב הוא התווית של גרגירי חומצה, בוסר, עם עור מוצק, פירות מעוררים הפרשת רצוי של מיץ. זה לא מומלץ במהלך תקופה זו שימורי פירות, juices ו compotes מהם.

ועוד נקודה חשובה. עם סוכרת, שחזור הלבלב הוא בלתי אפשרי רק עם דיאטה, כך הרופאים לא ממליצים על זה.