המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
תכונות של ג'ינג'ר
סקירה אחרונה: 04.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
[ תכונות פרמקולוגיות של ג'ינג'ר
ניתן לחוש במלואן את התכונות הפרמקולוגיות של ג'ינג'ר אם תחלוט את שורש הג'ינג'ר עם כל אחד מהתה האהוב עליך. הודות לתוספת נעימה שכזו, רעלים וזיהומים מוסרים מהגוף מהר יותר, וחילוף החומרים משתפר. ניתן להסביר זאת בפשטות רבה: ג'ינג'ר מכיל שמנים אתריים.
בין היתר, צמח זה מכיל אבץ, סידן, פחמימות, נתרן, סיבים תזונתיים, ברזל, שומנים שונים, חומצות אמינו, ויטמינים (קבוצה B, C ו-A). הודות לקבוצה ייחודית זו, ג'ינג'ר משמש כטוניק כללי. לכן, הוא יעיל בהקלה על בצקת בכליות ובלב. הוא משמש כמשתן.
הצמח נמצא בשימוש פעיל במקרים של הרעלה, שכן יש לו השפעה אנטי-אמטית ומסייע בשיפור מצבו של המטופל. בנוסף למערכת העיכול, לג'ינג'ר יש גם השפעה חיובית על מערכת הנשימה.
בין היתר, לג'ינג'ר יש השפעות מזיעה, ריפוי פצעים, משככות כאבים ואנטי דלקתיות. הוא נלחם היטב בווירוסים, ולכן כדאי להשתמש בו במהלך זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה. הצמח מצוין בהורדת כולסטרול, הורדת לחץ דם ושיפור הבריאות הכללית.
מומחים ממליצים להשתמש בג'ינג'ר כדי להגביר את העוצמה, לרפא בעיות פוריות ולהפחית סימני הזדקנות.
תכונות שימושיות של ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא צמח רב שנתי. הוא גדל בעיקר במערב הודו ובדרום מזרח אסיה. הוא נחשב זה מכבר לצמח מדהים באמת, שכן הוא מסייע בטיפול ברשימה גדולה למדי של מחלות ופתולוגיות. בעבר, ג'ינג'ר שימש לרוב כתרופה. ג'ינג'ר אפילו מסייע בסרטן המעי הגס.
ג'ינג'ר מכיל חומצות אמינו החשובות מאוד לגוף האדם (צינאול, פלנדרין, ציטראל, ג'ינג'רול, בורנול, קמפין). הוא משמש לעתים קרובות לא רק ברפואה, אלא גם בבישול, בתוספת תבלינים ותה. ג'ינג'ר נלחם באופן פעיל בווירוסים, זיהומים, ומשפר את העיכול.
נשים משתמשות לעתים קרובות בג'ינג'ר כדי להשיב רוגע ולהפחית כאבי מחזור. כדי למנוע רעילות במהלך ההריון, יש לחלוט צמח זה עם תה. ג'ינג'ר ממיס הידבקויות ומציל מפני פוריות. בעזרת התכונות הרפואיות של הג'ינג'ר, משוחזר האיזון ההורמונלי.
גברים משתמשים בג'ינג'ר כדי לשפר את העוצמה.
תכונות שורש הג'ינג'ר
לשורש הג'ינג'ר תכונות מיוחדות בשל העובדה שהוא מכיל ג'ינג'רול (חומר בעל השפעות אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאליות, משככות כאבים ונוגדות חמצון). מאז ימי קדם, שורש ג'ינג'ר מוסיף לתה למחלות ויראליות כדי להפחית שיעול, להוריד חום ולהיפטר מכאבי ראש.
תכונותיו של שורש הג'ינג'ר אינן מסתיימות שם, משום שמחקרים אחרונים הוכיחו שהוא יכול להאט משמעותית את התפתחותם של גידולים ממאירים, וגם מסייע בהשגת תוצאות חיוביות בטיפול בדלקת מפרקים שגרונית.
שורש ג'ינג'ר מסייע לשרוף קלוריות עודפות, ולכן הוא מתווסף לעתים קרובות לתזונה מודרנית. בנוסף, הוא מסייע להגביר את התשוקה המינית אצל גברים ונשים כאחד.
תכונות של ג'ינג'ר מיובש
התכונות המועילות של ג'ינג'ר מיובש מתגלות אם פשוט אוכלים אותו. בנוסף, ניתן להכין ממנו קומפרסים, אשר מורחים על פצעים כדי לשפר את תהליך הריפוי. אבל התכונה החשובה ביותר של ג'ינג'ר מיובש היא העובדה שהוא נמצא בשימוש פעיל על ידי נשים בכל רחבי העולם לירידה במשקל. זה עוזר לשפר את חילוף החומרים, כך שיש שריפה פעילה של שומן עודף.
שמן אתרי, שהוא חלק מג'ינג'ר, "מחמם" בצורה מושלמת מבפנים, ומגביר את חילוף החומרים. ג'ינג'ר מיובש נספג הרבה יותר טוב ומהיר, כך שהתוצאה החיובית נראית לעין לאחר מספר ימי שימוש.
תכונות של ג'ינג'ר טחון
ג'ינג'ר טחון מוסיף באופן פעיל גם לסוגי תה שונים וגם פשוט למזון. התכונה העיקרית של ג'ינג'ר טחון היא שיש לו השפעה אנטיבקטריאלית ומסייע בחידוש הגוף. כמו כן, צמח מרפא זה בצורה זו מסייע להיפטר במהירות מבחילות והקאות. וסקסולוגים אומרים זה מכבר שג'ינג'ר הוא אפרודיזיאק מצוין.
ניתן להוסיף ג'ינג'ר טחון לשאיפות ללא כל בעיה, שכן הוא מסייע בשיפור מצב מערכת הנשימה. צמח זה מסייע בשיפור תפקוד הקיבה, מנקה את מיצי המרה. אם אתם סובלים מכאבי ראש ומיגרנות תכופים, תוכלו להכין דייסה מיוחדת שיש למרוח על הרקות והמצח.
לג'ינג'ר טחון יש השפעה אנטיבקטריאלית, ולכן הוא נמצא בשימוש פעיל בקוסמטולוגיה. הוא מסייע בגוון והידוק עור הפנים, מנקה נקבוביות ומסיר ברק שומני. ג'ינג'ר משמש גם להיפטר מצלוליטיס.
תכונות של שמן ג'ינג'ר
התכונה העיקרית של שמן ג'ינג'ר היא השפעתו המעוררת. הודות לארומה הנעים שלו, הוא מגרה את התשוקה המינית של שני בני הזוג. בנוסף, שמן זה משמש לעיסויים. יש לו השפעה מרגיעה ומעוררת השראה. הוא מסייע בהקלה על עייפות ובשיפור המצב הרגשי.
שמן ג'ינג'ר משמש גם בקוסמטולוגיה. הוא מסייע בהסרת ברק שומני, בשיפור מצב העור הבעייתי, בניקוי ובצמצום הנקבוביות. לעיתים הוא משמש כתרופה נוספת לטיפול בהרפס.
בשל תכונותיו המחזקות, שמן ג'ינג'ר מפחית הזעה, מסלק נוזלים עודפים מהגוף, מקל על דלקות ומסייע בריפוי מהיר יותר של פצעים. לעתים קרובות הוא מתווסף לטיפולים מורכבים לשיעול או שיגרון. התכונות האנטיבקטריאליות והמחממות של שמן ג'ינג'ר הופכות אותו לתרופה מצוינת לכאבי גרון, הצטננות, ברונכיט וזיהומים ויראליים אחרים.
ג'ינג'ר, ובמיוחד השמן שבו, מסייע בהקלה על עייפות וכאבי מפרקים.
תכונות רפואיות של ג'ינג'ר
ג'ינג'ר נחשב זה מכבר לצמח מרפא מופלא. הוא משמש באופן פעיל לטיפול בהצטננות, כאבי גרון והרעלות שונות. מעניין לציין שהרפואה המסורתית מכירה זה מכבר בסגולות הריפוי של הג'ינג'ר ומשתמשת בו באופן פעיל בתרגול. אם יש לכם בעיות בעיכול או בדרכי הנשימה, ג'ינג'ר בהחלט יעזור לכם.
ג'ינג'ר יכול לסייע בהפחתת התכווצויות שרירים, כאבים ובחילות במקרים של הרעלה, אפילו עם תרופות. צמח זה משמש לעתים קרובות במהלך ההריון כדי לשפר את המצב ולהקל על תחושות לא נעימות במהלך רעילות.
התכונה נוגדת החמצון של ג'ינג'ר מסייעת להילחם בגידולים. בפרקטיקה הרפואית, ישנם מקרים רבים בהם, הודות לצמח מרפא זה, חולי סרטן הצליחו לשפר את מצבם או אפילו להחלים לחלוטין.
תכונות של ג'ינג'ר לירידה במשקל
למרות העובדה שרבים מכירים ג'ינג'ר רק כתבלין נפוץ, נשים מכל העולם משתמשות בו לירידה במשקל. רופאים אומרים שצמח זה עוזר "להצית" את הדם, כך שתהליך שריפת השומן בגוף מתרחש מהר יותר. ניתן לרדת במשקל הודות לעובדה שחילוף החומרים והקצב מואצים. אך כדאי להבין שכדי לקבל תוצאות חיוביות, עליכם לבחון בקפידה את התזונה שלכם ולהפוך אותה לבריאה יותר.
ההשפעה המשלשלת של שימוש בג'ינג'ר מסייעת גם להיפטר מקילוגרמים עודפים, שכן רעלים וחומרים מזיקים מוסרים מהגוף.
ג'ינג'ר לירידה במשקל משמש במגוון דרכים וצורות. ניתן לייבש אותו ולהוסיפו למנות. שורש ג'ינג'ר משמש לעתים קרובות עם תה. יתר על כן, ניתן לשתות משקה כזה מדי יום מבלי לפגוע בגוף. אך ראוי לזכור שבשל האפקט המחזק והמרענן, לא מומלץ ליטול תה ג'ינג'ר מיד לפני השינה. כמו כן, אין לשתות יותר משני ליטר ביום.
תכונות של ג'ינג'ר כבוש
היפנים משוכנעים בתוקף שג'ינג'ר כבוש מסייע להילחם בזקנה. זו הסיבה שמרכיב זה נמצא לעתים קרובות במטבח הלאומי של מדינה זו. בנוסף, יש לו השפעה חיובית על המיניות והעוררות, מסייע בריפוי מחלות כבד ומקל על בחילות.
מכיוון שג'ינג'ר כבוש מסייע בדילול הדם ובאספקת חמצן למוח, הוא הכרחי למי שעוסק בפעילות מנטלית. יהיה זה מועיל לנשים לדעת שלמוצר זה יש מעט מאוד קלוריות, ולכן הוא מצוין לדיאטות.
התוויות נגד העיקריות לשימוש בג'ינג'ר כבוש כוללות: כיבים, דלקת קיבה, הריון מאוחר והנקה.
תכונות של ג'ינג'ר לנשים
קודם כל, ג'ינג'ר שימושי לנשים משום שהוא עוזר להיפטר מקילוגרמים עודפים ולנקות את הגוף מרעלים. בדרך כלל מוסיפים אותו לתה, אותו צורכים מספר פעמים ביום. ג'ינג'ר מסייע בשיפור חילוף החומרים, מסייע בתהליכים ביוכימיים של הגוף.
ג'ינג'ר עוזר גם לנשים במהלך ההריון. אנשים רבים מתמודדים עם בעיית רעילות קשה. וצמח מרפא זה עוזר להקל על בחילות ולהיפטר מהקאות. אבל צריך להיות זהירים מאוד כאן. אין לצרוך ג'ינג'ר בשלבים מאוחרים יותר של ההריון.
כל אישה רוצה להישאר צעירה ויפה לאורך זמן. וג'ינג'ר יעזור לה בכך. בין היתר, צמח זה עוזר להיפטר מכאבים עזים במהלך הווסת. פשוט חלטו תה עם ג'ינג'ר ושתו אותו 30 דקות לפני האכילה.
תכונות של ג'ינג'ר לגברים
ג'ינג'ר נחשב למקור אמיתי של כוח ובריאות לגברים. בשל העובדה שהוא מכיל ויטמינים, מינרלים וחומרים שימושיים רבים, ג'ינג'ר מסייע בשיפור העוצמה בכל גיל, מגביר עוררות מינית וכוח. צמח מרפא זה משמש לעתים קרובות למניעת דלקת הערמונית.
גם גברים בעולם המודרני סובלים מעודף משקל. כדי להיפטר ממנו אחת ולתמיד, יש צורך להשתמש בג'ינג'ר, אשר מסלק רעלים, משפר את חילוף החומרים. הוא גם מוריד כולסטרול ולחץ דם, ואלה הסיבות העיקריות לירידה בכמות הטסטוסטרון בגוף. שימו לב שגברים מומלצים להשתמש רק בשורש ג'ינג'ר.
תכונות של ג'ינג'ר לילדים
ניתן לתת ג'ינג'ר בבטחה לילדים, מכיוון שיש לו השפעה קלה על הגוף. בנוסף, הוא מכיל שמנים אתריים, כך שתה עם צמח זה מצוין לטיפול בהצטננות של ילד. פשוט השתמשו בו כדי ליצור שאיפות טבעיות.
ג'ינג'ר מומלץ לילדים להיפטר מבחילות, הקאות, כאבי ראש, כאבי בטן ועוויתות אחרות. אם תינוקכם סובל מבעיות במערכת העיכול, תוכלו לקחת איתו תה ג'ינג'ר (אך רק לאחר בדיקת רופא). בשל העובדה שג'ינג'ר הוא מוצר טבעי וידידותי לסביבה, לא "תרעילו" את ילדכם בכדורים.
ג'ינג'ר יכול גם להקל על כאבי שרירים קשים ולשפר את המערכת החיסונית.
תכונות של קפה ירוק עם ג'ינג'ר
קפה ירוק עם ג'ינג'ר הפך לאחרונה למוצר פופולרי לירידה במשקל. מדוע תכונותיו כה ברורות? ג'ינג'ר מפורסם זה מכבר בזכות עזרתו בניקוי הגוף מרעלים, שיפור המערכת החיסונית והגברת חילוף החומרים. הוא יכול לשפר את זרימת הדם. קפה ירוק מכיל גם כמות ניכרת של אנזימים פעילים המסייעים להיפטר מעודף משקל.
כמובן, כדאי להבין ששתיית משקה זה בקושי תגרום לכם להרגיש טוב יותר. עליכם לפקח על בריאותכם, להתאמן ולאכול נכון.
תכונות של תה ג'ינג'ר
אנשים ששותים תה ג'ינג'ר מדי יום נראים טוב יותר וצעירים יותר, לעולם לא מתלוננים על בריאותם, ופעילים יותר גופנית. למה? הכל ניתן להסביר בפשטות. ג'ינג'ר מכיל מספר רב של ויטמינים, חומרים מזינים ומינרלים שונים, חומצות אמינו ושמנים אתריים. גיוון כזה מאפשר ניקוי פעיל של גוף האדם, להיפטר ממנו ממחלות וזיהומים. הודות לתה ג'ינג'ר, ניתן לשפר משמעותית את הזיכרון, את זרימת הדם ואת אספקת החמצן למוח.
אנשים רבים כיום מוותרים בהדרגה על קפה הבוקר לטובת כוס תה עם ג'ינג'ר. ניתן להסביר זאת בכך שהוא ממריץ, מביא בהירות למחשבות, משפר תהליכים מנטליים. אם תשתו משקה כזה לפני האכילה, זה יעזור לשפר את העיכול. ג'ינג'ר שימושי לחולים עם דלקת קיבה וכיב קיבה.
מומלץ לשתות את התה הזה בלגימות קטנות, עדיף בסתיו או בחורף, בתקופות של הצטננות.
תכונות של תה ירוק עם ג'ינג'ר
תה ירוק פופולרי זה מכבר בקרב אלו השומרים על בריאותם וגזרת גופם. אבל אם מוסיפים לו חתיכה קטנה של שורש ג'ינג'ר, אפשר לשפר את תכונותיו עוד יותר. תה ירוק עם צמח זה מכיל הרבה חומרים מועילים (ויטמינים, חומצות אמינו, שמנים אתריים), כך שהוא מתמודד היטב עם זיהומים ויראליים. הודות לכוס אחת בלבד של משקה זה ביום, אפשר להגביר את טונוס הגוף ולשפר את מצבו הכללי.
ניתן לשתות תה ירוק עם ג'ינג'ר כדי לרפא דלקות ולהפחית כאבים. בשל תכונותיו, הוא נלחם באופן פעיל במשקל עודף, מנקה את הגוף. ההשפעה המשתנת של המשקה מסייעת בהסרת מלחים מהגוף. הודות לשילוב של כל הרכיבים הפעילים, ניתן להאט את תהליך ההזדקנות.
סגולות הריפוי של ג'ינג'ר
סגולות הריפוי של הג'ינג'ר נובעות מהעובדה שהוא מכיל מספר רב של ויטמינים, מינרלים, שמנים אתריים וכמה חומצות אמינו. הסבתות שלנו נהגו לשתות תה ג'ינג'ר כשהן רצו להיפטר מהסימנים הראשונים של הצטננות. צמח מרפא זה משמש לעתים קרובות גם כאשר יש צורך לרפא מחלות שונות של הפה והגרון. מעניין גם שג'ינג'ר מסייע להילחם בכאבי ראש, כאבי גב וצוואר, הוא יעיל בדלקת פרקים ודלקת פרקים.
ג'ינג'ר משמש לעתים קרובות לטיפול בתגובות אלרגיות, במיוחד אם הן מופיעות על העור. ברפואה, צמח זה נחשב פופולרי מאוד. הוא כלול בתרופות רבות ובקומפלקסים של ויטמינים.
תכונות שימושיות של ג'ינג'ר לסוכרת
ג'ינג'ר הוא צמח ייחודי. בשל תכונותיו המיוחדות, הוא יכול להפחית משמעותית את רמות הסוכר בדם, ולכן הוא הכרחי לאנשים עם סוכרת.
עם סוכרת, חשוב מאוד לשמור על תזונה נכונה. ג'ינג'ר יכול להפוך מאכלים תפלים לטעימים יותר. עדיף לצרוך ג'ינג'ר בתה או כמיץ. שימו לב שבמקרה של סוכרת, ג'ינג'ר יכול להילקח רק על ידי מי שאינו נוטל תרופות מיוחדות. לפני השימוש בצמח לטיפול, יש להתייעץ עם אנדוקרינולוג. מנת יתר של ג'ינג'ר עלולה לגרום לשלשולים, בחילות, הקאות ואלרגיות. שתיית תה ומיץ ג'ינג'ר אינה מותרת לחולים במחלות לב וכלי דם.
תכונות מועילות של ג'ינג'ר לכבד
ג'ינג'ר משמש באופן פעיל לניקוי הכבד. הוא פשוט מוסיף למזון או למשקאות כדי לשפר את הפרשת המרה. במקרים מתקדמים, יש צורך להכין תמיסה מצמח מרפא זה. לשם כך, יש לקחת כוס אחת של מים נקיים ולהוסיף אליה 20 גרם ג'ינג'ר מגורר. כדי לקבל תוצאה חיובית, יש לצרוך את התמיסה לפני ארוחת הבוקר (25 דקות). הקורס ארוך למדי, אך המינון היומי עולה עד שהוא מגיע ל-40 טיפות ביום ה-15. יש להמשיך לשתות כמות זו עוד 15 ימים.
תכונות רפואיות של ג'ינג'ר להצטננות
תה ג'ינג'ר מתמודד היטב עם כל תסמין של שפעת או הצטננות, ולכן השימוש בו בחורף הוא פשוט הכרחי. אם אתם או קרובי משפחתכם כבר חולים, עליכם להתחיל מיד להשתמש בג'ינג'ר. הוא עוזר לשיעול יבש או לח, מתמודד אפילו עם דלקות ריאות. ניתן לעשות שאיפות על בסיס כמה טיפות של שמן ג'ינג'ר.
ג'ינג'ר עוזר לחמם את כפות הרגליים בעונה הקרה. לשם כך, פשוט שימו את שורש הצמח היבש בגרביים. כדי לחמם במהירות כפות רגליים קפואות או רטובות, תוכלו להכין משחה מג'ינג'ר ולמרוח אותה על כפות הרגליים.
תכונות שימושיות של ג'ינג'ר לעוצמה
מדענים הוכיחו זה מכבר שלג'ינג'ר יש את כל התכונות של אפרודיזיאק. אך ראוי לציין מיד שהוא יראה תוצאות יעילות רק לאחר שימוש ארוך טווח וקבוע. עוצמת הגבר משתפרת בעזרת צמח מרפא זה בשל העובדה שהוא מסייע להגביר את כמות הטסטוסטרון בגוף.
כדי להכין תרופה לעוצמה, קחו חתיכה קטנה של שורש ג'ינג'ר טרי (בערך 2 ס"מ), קלפו, גרדו, שפכו עליה מים חמים והניחו למשך כ-10 דקות. עדיף להשתמש בה על ידי הוספת דבש למשקה.
תכונות שימושיות של ג'ינג'ר מסוכר
למרות העובדה שרובנו רואים בג'ינג'ר מסוכר תבלין רגיל, זוהי טבליה ייחודית וידידותית לסביבה. היא תתמודד בצורה מושלמת עם הצטננות קלה, ועם שפעת, ועם כאב גרון, ועם שיעול ועם נזלת. הודות לפירות המסוכרים הללו, התיאבון משתפר, חילוף החומרים מואץ. ניתן לתת אותם לקשישים ולילדים קטנים על מנת לשפר את ייצור מיץ הקיבה. יש להם גם השפעה משלשלת יעילה.
תכונות שימושיות של קינמון וג'ינג'ר
התכונות הרפואיות של ג'ינג'ר וקינמון ידועות זה מכבר. אבל אם משלבים את שני המרכיבים הללו יחד, מקבלים תרופה מצוינת לירידה במשקל. אבל כאן כדאי לזכור שכל צמח צריך לאכול בזהירות. הם תבלינים, ולכן הם עלולים לגרום לרגישות אישית או לאלרגיות. אם אתם רוצים לרדת במשקל במהירות, אנו ממליצים על המתכון הבא: קחו 100 מ"ל מים חמים רותחים, הוסיפו כפית אחת של קינמון וג'ינג'ר מיובש. כאשר התמיסה מתקררת, הוסיפו פרוסת לימון אחת וקצת דבש. אם תשתו מנה אחת מהתערובת הזו ביום, תוכלו להגיע במהירות לגזרה אידיאלית.
תכונות שריפת שומן של ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא אחד התרופות הפופולריות ביותר המשמשות לירידה במשקל. ניתן להסביר זאת מהסיבות הבאות:
- הודות לתכונותיו של צמח זה, ניתן לשרוף שומן עודף ללא כל בעיה.
- זה משפר את חילוף החומרים.
- הרכב כימי פעיל (זינגרולים, ג'ינג'רולים, שוגאולים).
ג'ינג'ר מגביר את ייצור החום, כך ששומן תת עורי מתפרק מהר יותר ובאופן פעיל יותר. אבל כדאי להבין שפעילות כזו נמוכה למדי. יתר על כן, לא תוכלו לרדת במשקל יותר מדי.
תכונות מזיקות של ג'ינג'ר
למרות כל תכונותיו ויתרונותיו השימושיים, לג'ינג'ר יש גם תכונות מזיקות. אם צורכים מוצר זה במינונים גבוהים מדי, הוא עלול לגרום לתגובות אלרגיות. מומלץ לחולים עם מחלות כבד כרוניות להימנע לצמיתות מנטילת ג'ינג'ר בכל צורה שהיא. העובדה היא שצמח מרפא זה מגביר את הפרשת הכבד, דבר המשפיע עליו לרעה.
אם יש לך אבני מרה, אסור לך לאכול ג'ינג'ר, מכיוון שהוא מסיר מרה. נשים בהריון נוטות לשתות תה ג'ינג'ר כדי להקל על תסמיני רעילות, אך עושות זאת במחצית השנייה של ההריון, כמו גם כאשר את מניקה את תינוקך. ג'ינג'ר הוא התווית נגד יתר לחץ דם. ואין לתת שמן ג'ינג'ר לילדים מתחת לגיל שבע.
אסור לצרוך ג'ינג'ר ללא פיקוח רפואי וללא פיקוח רופא, מכיוון שהדבר עלול לגרום להקאות, בחילות, אלרגיות ושלשולים.