כיצד משפיע כלור על גוף האדם?

כלור ידוע בעיקר לנו כחומר שמעבד מים. הריח הלא נעים האופייני והעובדה שהדלת מטפלת, הרצפות והאסלות משוחות עם כלור - זה כל מה שאנחנו יודעים על כלור. כיצד משפיע כלור על הגוף האנושי? למה אתה צריך לטפל בהם משטחים ולזרוק אותם לתוך המים? מתי הכלור הופך מסוכן?

כמה מילים על ההיסטוריה של כלור

זה microelement - כלור - התגלה בשנת 1774 על ידי קרל Scheele, כימאי סוויד על ידי לאום. הוא ניהל ניסויים כימיים בחומצה הידרוכלורית ופתאום הריח את הריח, שהזכיר לו את הריח המוכר של וודקה מלכותית. אל תטעו, קארל שילה לא היה מעריץ של אלכוהול. וודקה מלכותית נקראה ממס, שהכיל חומצה חנקתית וחנקית, המסוגלת להמיס אפילו את המפתח לדירה או את טבעת הזהב של אשתו.

המדען זקף את אוזניו והתחיל להתנסות עוד. הוא הוציא גז ירוק-צהוב מהחומר שהתקבל והחל לחקור את השפעתו על גזים ונוזלים אחרים. אז, כלור היה מתקבל - חומר מורכב כי Shelele, ולאחר מכן עמיתו דייוי בשם כלור (ירוק-צהוב בתרגום מיוונית). שם זה שרד עד היום בארה"ב ובאנגליה, והיינו קצרים ומובנים - כלור. שם זה נקבע גם בזכות הכימאי הצרפתי המפורסם Gay-Lussac, אשר הניסויים נלמדים היום בבית הספר על ידי תלמידי בית הספר. מיקרואלמנט זה תפס את מקומו הראוי בטבלה המחזורית תחת המספר האטומי 17.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

מהו כלור?

זהו חומר, מקרונוטריאנט המכניס את גופנו למלחי מינרלים, סידן, מגנזיום, נתרן, אשלגן ומיקרו-מרכיבים אחרים. המקור הראשון והפשוט ביותר של כלור הוא מלח סלע, ששימש את אבותינו הקדומים. כלור בהרכב של מלח רוק עזר לשמור על שלמות ובטיחות של דגים נהרג המשחק. מלח כמקור של כלור, הכרחי עבור האדם, הופק גם בזמנים שתוארו על ידי ההיסטוריון היווני העתיק הרודוטוס, שחי בערך 425 לפנה"ס.

כלור נמצא לא רק בחפיסות החנות, אלא גם בדם, בעצמות, בנוזל הבין-תאי, וגם באיבר הגדול ביותר של הגוף שלנו - העור. בדיוק כפי שהוא נכנס לגוף, כלור הוא גם מסוגל להיות מופרש. כ -90% מהכלור מופרדים מתוצרי ההתפוררות - בשתן ובזיעה.

מה עבור כלור אדם?

האם שמעת כמה פעמים בטלוויזיה או בתדירות נמוכה יותר - במרפאה רופאים מדברים על איזון בסיס חומצי? הפרסומת זימזמה את כל האוזניים. אז, את האיזון בסיס חומצה של הגוף הוא חילופי נתרן, כלור ואשלגן. זה פשוט מאוד. כל שלושת היסודות האלה חייבים להיות בהכרח בנוזל הבין-תאי, בדם ובעצמות (מה שכתבנו לעיל). היחס שלהם (המינונים) צריך להיות נכון. אם ציות זה מופר, האדם מתחיל לחלות. אם חילופי הכלור בגוף מופרעים, זה משפיע מיד על הרווחה: נפיחות של הידיים, הרגליים, הפנים עשויים להופיע, הלב מתחיל לעבוד עם הפרעות, והלחץ עולה ויורד.

כל התהליכים המטבוליים, הנתמכים בהשתתפות כלור ומיקרואלמנטים הכרחיים אחרים, נקראים osmoregulation. הודות osmoregulation, האדם שומר על לחץ דם נורמלי, נוזלים מלחים הם בוטלו היטב, ואת היחס ואת כמות החומרים המזינים בגוף מוסדרים. זהו כלור שמדענים מכנים את היסוד המאקרו האקזוטי הפעיל, שכן הוא משתתף קבוע בכל התהליכים הללו.

כלור - מרכיב הדרוש לעיכול טוב. זה עוזר להתבלט מיץ קיבה, בזכות כלור נוצר תיאבון טוב. אם החומציות של מיץ קיבה אדם הוא גדל, מה שמוביל צרבת, כלוריד בגוף צריך יותר, כי הצריכה שלה עולה. אם אדם סובל ממחלות של מערכת העיכול, כלור צריך יותר, כי הצורך זה גדל.

תפקיד שימושי נוסף של כלור הוא לעזור לאדם לשמור על המים ברקמות, כלומר, לא לאפשר לגוף להתייבש, לאבד לחות. כלור הוא גם מסוגל לעזור להסיר toxins מן הרקמות, עוזר הדם להישאר בריאים, להבטיח את מצבם הטוב של כדוריות דם אדומות - תאי דם אדומים.

מקורות כלור

כמעט כל הנורמה היומית - כלומר 90% כלור - מגיע לתוך גוף האדם כאשר מזונות מלח, כלומר, עם מלח. במוצרי כלור הוא קטן מספיק, הרבה רק לחם או גבינה. רוב הכלור נכנס כל גוף האדם עם מים כלור. אם אדם שותה מים מהברז, אז כלור יכול להיות אפילו overbundance. עובדה מעניינת: למרות שאנשים מחולקים צמחונים ואוכלים בשר, לא אלה ולא לאחרים יש מחסור או עודף של כלור בשל הבחירה של מזונות. גם אם אנשים לא אוכל מלח או מלח זה קצת, טכנולוגיות מודרניות מניחות מינונים גבוהים יותר של כלורידים בהרכב של המוצרים עצמם. 

תכולת הכלור של מוצרים שונים (מ"ג / 100 גרם)

שם	תוכן כלור
לחם שיפון	1025
גבינה	880
לחם לבן	621
חמאה	330
כליות	184
דגים	165
כף דגים	165
דג הייק	165
גבינת קוטג 'שומנית	152
פטריות לבנות	151
חלב פרה, 3.2%	110
כפיר, 3,2%	110
ביצה	106
חלב רזה	106
שיבולת שועל	69
סלק	58
רייס	54
תפוחי אדמה	38
גזר	36
אפונה	35
כרוב	24
אגסים	11
תפוחים	5

 כמה כלור אנחנו צריכים ליום?

עבור אנשים בריאים, 4000-6000 מיליגרם של כלור מספיק. אבל אתה צריך לקחת בחשבון כי זה כולל כלור, אשר מכילה מזון מוכן, במים, ובמלח, אשר אנו זורקים לתוך מנות. המינון המקסימלי של כלור - 7000 מיליגרם - עדיין לא גורם נזק לבני אדם, אבל זה בלתי אפשרי לצרוך מינונים כאלה בכל עת - יהיה עודף של כלור. אם אדם חם, הוא מעורב באופן פעיל בספורט והזעות (וכלור מופרש עם מוצרי ריקבון), כלור צריך יותר. כמו עם מחלות של מערכת העיכול.

הצורך בכלור לילדים במיליגרם הוא מ 300 מ"ג בגיל של עד 3 חודשים ל 2300 מ"ג בגיל 18. בפירוט רב יותר, מינון הילדים של כלורידים יכול להיחשב בטבלה.

הצורך כלורי, מ"ג ליום

מין	0-3 חודשים	4-6 חודשים	7-12 חודשים	1-2 שנים	2-3 שנים
בנים	300	450	550	800	800
בנות	300	450	550	800	800

תלמידים וגני ילדים

לגיל הרך	בית ספר ג 'וניור	בית ספר תיכון	נער
3-7 שנים	7-11 שנים	11-14 שנים	14-18 שנים
1100	1700	1900	2300

מה מאיים על אדם עם חוסר של כלור?

אם אין מספיק כלור בגוף, האיזון הבסיסי של חומצה ומטבוליזם של פחמימות מופרעים. אדם יכול לאבד שיער להתפורר השיניים, העור הגילאים והוא מכוסה בחדות עם קמטים. התייבשות עלולה להתרחש, כאשר הוא מתייבש בפה, אדם יכול להקיא, לקרוע, שיבשו את תהליך ההשתנה. הכליות ומערכת העיכול לא יכולות עוד לתפקד כרגיל, זה שובר את העבודה של איברים אחרים. חוסר כלורידים בגוף יכול להוביל לאובדן כוח, איזון תיאבון. אנשים כאלה מתחילים להתלונן על נמנום, כשלים בזיכרון, חוסר יכולת להתרכז.

כפי שהתברר, כתוצאה של ניסויים שנערכו על ידי מדענים של המכון מקס פלנק עבור נוירוביולוגיה בשנת 2012, כלורידים נחוצים לפעילות הרגילה של תאי עצב. ניסויים על עכברים הראו כי היעדר כלורידים בגוף יכול להוביל overexcitation של תאי עצב החמרה של מחלות מסוכנות כגון אפילפסיה.

הסיבה לחוסר כלור בגוף יכול להיות מלח נמוך או נטול מלח דיאטות, במיוחד ארוך, יותר משבוע. מצב הבריאות בהעדר כלור מחמיר עוד יותר אם אדם סבל בעבר יתר לחץ דם או תפקוד כליות לקוי.

אדם יכול להפחית את הריכוז של כלור בגוף כשהוא לוקח תרופות ללא פיקוח של הרופא. אלה יכולים להיות משלשל, המוביל להתייבשות, משתנים (משתנים), סטרואידים (הורמונים סטרואידים, אשר מיוצרים על ידי קליפת האדרנל). אם הכלור בגוף קטן מדי וכמותו אובדת באופן דרמטי, אדם יכול ליפול לתרדמת ואפילו למות.

מה מאיים עודף של כלור בגוף האדם?

ד"ר מחיר מ מרפאת Saginoh כותב כי כלור הוא הרוצח העיקרי של ימינו, אשר מונע מחלה אחת, אבל מיד גורם אחר. זה מתייחס כלור של מים כדי הידרדרות כללית של בריאות האדם. "לאחר שהכלור של המים החל ב -1904, החלה מגיפה מודרנית של מחלת לב, סרטן ודמנציה", אומר ד"ר פרייס. האם זה כך?

מצד אחד, מים לא מטופלים גורמים - כמה הייתם חושבים - עד 80% מכלל המחלות בעולם. אם אנו שותים מים לא מזוקקים, תהליך ההזדקנות מגיע השלישי מהר יותר מאשר אם שתינו מים מטוהרים. זה כמה חשוב לעשות רק פריט אחד של הדיאטה שלנו - לשתות מים רגילים. וזה בדרך כלל ניקה עם כלור. האם זה נכון?

מדענים בפינלנד וארצות הברית הוכיחו על ידי מחקר כי סרטן הכבד וגידולים בכליות ב 2% מהמקרים הוא עקב מי שתייה מוגזמת מדי. זה לא כל כך גדול בהשוואה למחלות של המערכת החיסונית - בשל התוכן כלור גבוהה, המערכת החיסונית שלנו סובל 80% מהמקרים, ועם שתייה מתמדת של מים כלורים, כל האיברים הפנימיים סובלים.

לדוגמה, עם מינון מוגבר של כלורידים, המתקבל מי השתייה, אדם לעתים קרובות יותר מתחיל לסבול ברונכיטיס ודלקת ריאות - קודם כל, איברי נשימה סובלים. אבל המים ממשיכים להיות כלור, אם כי זה כבר זמן רב הוכח כי כלור לא להרוס את כל המיקרואורגניזמים מזיקים היום - רובם נשארים בחיים ובריאים, ממשיך להרעיל את גופנו עם רעלים. רעלים אלה, אינטראקציה עם כלור, יכול לגרום הפרעות ברמה הגנטית.

על הגוף שלנו יכול להשפיע לא רק פתרונות מימיים, אלא גם זוגות של כלור. הם מסוכנים יותר. זה טוב מאוד כי הנטייה של כלור של בגדים ומיטות, אשר שימשו בחיי היומיום, נעצר היום. אדי כלור כי אדם inhales בריכוז גבוה יכול לגרום לשריפת הוושט ואת רירית הגרון, לשבש את קצב הנשימה, אם כי מצבים כאלה הם נדירים. בקבוצות הסיכון - אנשים העובדים בתעשיות מסוכנות, בתעשייה הכימית, בתעשיית הטקסטיל, וכן בעבודה עם תאית ועם תרופות. מחלות כרוניות של הנשימה ואת אברי העיכול בקרב אנשים כאלה הם לא נדיר.

תסמינים של כלור עודף

• כאבים בחזה
• שיעול דק ויבש
• גירוי של הקרום הרירי של הגרון
• יובש בפה
• שלשולים
• לשרימה
• עיניים חיתוך ויבש
• כאבי ראש (לעתים קרובות חמור)
• צרבת
• בחילות
• הפרה של היווצרות גז
• כוח הכבידה בקיבה
• הצטננות תכופה עם חום
• נפיחות של הריאות

מקורות של עודף של כלור יכול להיות לא רק מנה גדולה של מלח או מים כלור שאתה שותה, אלא גם את הרגיל רחצה במקלחת. אם אתה לוקח לעתים קרובות מקלחת חמה עם עודף של מקהלה, אז אדם עובר דרך העור מינון גבוה יותר של כלור מאשר עם שתיית מים כלורי. ואת כמות הרעלים כי להיכנס הדם עם אמבטיה כזו מגדילה 10-20 פעמים.

מים ניתן לנקות כלור בכמה דרכים. קודם כל, לזרוק פחמן מופעל בו 15-30 דקות. או במקרים קיצוניים, להרתיח ולהגן על המים במהלך היום - אבל בדרך זו היא פחות יעילה, יתר על כן, כאשר הרתיחה במים כל החומרים השימושיים נהרסים, קודם כל, מלחים מינרליים.

כלור בגוף חייב להיות, רק המינון שלו חייב להיות נשלט, כך הבריאות שלך תמיד נשאר על העליונה.