דיאט עם אדנומה הערמונית

היפרפלזיה ערמונית של הערמונית או כפי שהיא מכונה גם - אדנומה של הערמונית - מחלה זו מאובחנת באופן פעיל בנציגי המחצית החזקה של האנושות, במיוחד אלה שגילם עבר את השורה בת ה -40. אבל רבים יודעים כי תזונה מאוזנת יכולה להגן מפני מחלות רבות, כמו גם להיות אחד המרכיבים של תהליך הריפוי המשמש לעצור את הפתולוגיה. לכן, תפקיד משמעותי בטיפול במחלה המדוברת יש דיאטה עם אדנומה הערמונית. בזכותה, תהליך הריפוי וההחלמה פעיל יותר ודורש פחות זמן.

[1], [2], [3],

תמצית הדיאטה עם אדנומה של הערמונית

אף אחד לא יחלוק על העובדה כי מזון הן מרפא ו maims. לכן, בנוכחות שינויים פתולוגיים בגוף המטופל, הרופא המטפל מציג לעתים קרובות הגבלות על צריכתם של מספר מוצרים. דיאטה דומה פותחה כדי לסייע לגוף להילחם במחלה המשפיעה על בלוטת הערמונית.

הדיאטה נבחרת עבור כל חולה בנפרד, תוך התחשבות במידת ההזנחה של הפתולוגיה, המצב הכללי של המטופל והאנמנזה שלו, כמו גם העדפות הטעם של המטופל. אבל, כפי שמראה בפועל, מבלי לשנות את המשטר ואת מאזן התזונה הוא הכרחי.

המזון צריך לפחות לא להחמיר את המצב הבריאותי, אבל כמו מקסימום - להיות אחד המרכיבים של תהליך הריפוי. לכן, המהות של הדיאטה עבור אדנומה הערמונית היא התועלת המרבית עבור הגוף של המטופל.

אם החולה שואף להתאוששות, יש צורך בהגבלות על ההגבלות. "נכון" מנות יאט את התפתחות הפתולוגיה ולהגדיל את הסיכויים להתאוששות מהירה יותר.

תשומת לב מיוחדת ניתנת למוצרים עשירים בסלניום (Se) ואבץ (Zn), אשר משפיעים לטובה על הגידול, מה שמקטין את גודלו. במהלך המחלה האיש צריך לקבל במהלך היום 25 מ"ג של אבץ, ולא פחות מ 5 מיקרוגרם של סלניום.

תוכן גבוה של אבץ הצג מוצרים כגון:

• מאכלי ים: מולים, צדפות, שרימפס.
• בשר אדום, במיוחד בשר טלה ובשר דל שומן.
• נבט חיטה, סובין.
• כוסמת גריסים.
• אגוזים.
• אבטיח יבש וזרעי דלעת.
• אבקת קקאו ושוקולד.
• שומשום.
• כבד עגל.
• אפונה.
• הרינגס.
• חלמון ביצה.
• פטריות.

סלניום ניתן למצוא גם מוצרים כאלה:

• בשר חזיר ובשר בקר.
• תירס.
• אורז, כוסמת, שעורה ושיבולת שועל.
• בשר תמנון.
• ביצה.
• שעועית עדשים.
• פיסטוק.
• ים כרוב. 
• אפונה.
• שרימפס וצדפות.
• שמן זית.

אם יש חוסר מתמשך של אלמנטים אלה, עליך לצרוך באופן פעיל את המוצרים הנ"ל, את היתרון של אותם קל לגוון. הרופא יכול גם לרשום את צריכת ויטמינים, למשל, זה יכול להיות "סלניום- Active".

פעילים נוגדי חמצון "Selenium-Active" הוא נלקח טבליה אחת ביום יחד עם מזון. מהלך הטיפול של קומפלקס ויטמין הוא חודש.

במקרה זה, אל תשכח ויטמין E, אשר מגביר את נוכחות יעילה של סלניום. זה לא צריך להיות שכח כי מן המזון האורגניזם סופג רק חלק (במקרה הטוב ביותר) של microelements הכלול בו.

כפי שהראה המחקר, הסיבה העיקרית - פרובוקטור התפתחות אדנומה היא חוסר איזון הורמונלי, אשר במשך השנים רק מחמירות. עם הגיל, רמת הטסטוסטרון פוחתת, בעוד כמות אסטרדיול עולה. גם על הלידה וצמיחה של החינוך משפיע על הגידול במספר הרקמות השומן, מה שמרמז כי אחת השיטות של מניעת אדנומה צריכה להיות שליטה על משקל הגוף, אשר משפיע תמיד על דיאטה והתמכרות אישית למוצר מסוים.

כמו כן, יש לטפל באופן שיטתי בריקיון המעי. לכן, דיאטה עם אדנומה הערמונית צריך להיות מודאג עם בעיה זו. אבל לפני שאתם יושבים על זה, אתה צריך לדעת בדיוק רשימה של מזונות שאינם מקובלים בתזונה ואלה שנוכחותם היא הכרחית.

המלצות נוספות:

• קח נוזלים במהלך הארוחה ומיד לפני השינה לא צריך להיות. אחרת, תהליך העיכול מחמיר (במצב הראשון) ומגביר את העומס הלילי על שלפוחית השתן ומערכת השתן (עם צריכת נוזלים לפני השינה). מה עלי להימנע בעת אבחון המחלה. מים ומשקאות צריך להיות שיכור בין הארוחות, או לא לפני שעה אחת לאחר הארוחה.
• יש צורך לשמור על תזונה מאוזנת ומגוון במזונות.
• צריך לשלוט על מזון חלבונים.
• התוכן של שומנים במזון מותר, אבל לא יותר מ -30%. במקרה זה, בעיקר, זה צריך להיות שומנים ממוצא צמחי.
• לא לזלול בלילה.
• יש צורך לפקח על משקל הגוף שלך, הימנעות overeating ואת המראה של קילוגרמים מיותרים.

דיאטה עם הערמונית ו אדנומה הערמונית

אחת המחלות הנפוצות ביותר המשפיעות על מערכת הרבייה הגברית הוא אדנומה הערמונית ו prostatitis. פרוסטטיטיס הוא תהליך דלקתי המתרחש ברקמות של בלוטת הערמונית, בעוד אדנומה היא גידול שנוצר בבלוטה הערמונית.

הסיבות המזרזות את התפתחותה של פתולוגיה זו הן רבות, אך העיקריות הן נטייה קרובה לא נוחה, תקלות ברקע ההורמונלי, חוסר פעילות, זיהומים מיניים ואחרים. כדי לתרום לפיתוח של פתולוגיה כזו יכול גם תזונה.

לכן, הדבר הראשון שהרופא עושה הוא ממליץ לך לבדוק את הדיאטה, כך מזונות הנמצאים בתזונה של אדם משפיעים ישירות על מצבו של הגוף שלו.

הדיאטה שפותחה עבור הערמונית ו אדנומה הערמונית נועד לטהר את מערכת genitourinary, הפחתת ריכוז השתן ועבודה כדי לעורר חסינות האדם. הגבלת התזונה היא אחד המרכיבים של הטיפול הטיפולי. אם המחלה עברה אל המטוס הכרוני, דבק בהמלצות אלה יצטרך כל הזמן, כי אם המשטר נפגע, אפשר להחריף את החרפת המחלה.

העיקרון העיקרי של הדיאטה עבור מחלות הנדון - מזון צריך להיות קל, נספג במהירות על ידי הגוף. שאר העקרונות של דיאטה זו, כמו גם "שימושי" ו "מזיקים" מוצרים כבר ניתנה לעיל.

לא לזלול יתר על המידה במערכת השתן. יש צורך לפקח כל הזמן על ריקון המעי. זה צריך להיות קל וקבוע. יש להגביל את צריכת מוצרים שיכולים לגרום לייצור גז מוגברת. עצירות ושלשולים עלולות לעורר קיפאון במערכת הדם של איברי האגן, שאינה רצויה באופן עקרוני, ועם אדנומה בפרט.

השיטה העיקרית של עיבוד מוצרים - מאודה, מבושל אפוי. מנות לא צריך להיות חריף או חריף מדי. תבלינים כאלה יש השפעה מרגיז על המעיים, אשר שלילי עבור האיזון של microflora שלה.

הכמויות של נוזלים להיות שיכור חייב להיות עד שני ליטר לכל דיאם. זה יכול להיות מים מינרליים ברמה נמוכה של mineralization, מיץ סחוט טרי, משקאות פירות, תה צמחים, compotes. יש צורך להוציא משקאות אלכוהוליים ונוזלים מוגזים.

כתחליף לתזונה עבור אדנומה של הערמונית, מטופל כזה יכול להיות מוקצה "טבלה מס '5". בדרך כלל, זה מיוחס לחולים שעברו cholecystectomy (הסרת כיס המרה), כמו גם עם מחלות של מערכת העיכול.

אם המחלה אינה כרונית ונעצרה, אז יש צורך לצאת מן הדיאטה בהדרגה, לא על ידי הטלת מוצרים אסורים. אבל אורח חיים בריא תזונה מאוזנת תמיד רלוונטיים. על ידי החדרתם להרגל, אדם יהיה לצמיתות להיפטר בעיות רבות, ואת הסיכון של הופעה ופיתוח של פתולוגיות אחרות תהיה ירידה משמעותית.

הגבלות אלה לא צריך להשפיע באופן משמעותי על התזונה ועל מגוון התזונה של גברים. לא צריך להרעיב, אבל תזונה בריאה כזו תהיה מועילה לכל הגוף.

לפני שאתם יושבים על הדיאטה המדוברת, מומלץ להתייעץ עם מומחה. אם יש מחלות אחרות בהיסטוריה הרפואית של המטופל, ייתכן שיהיה צורך להתאים את רשימת המוצרים המותרים והתוויתיים.

[4], [5]

דיאטה לאחר ניתוח להסרת אדנומה ערמונית

בתמונה קלינית מסוימת, הרופא המטפל - האורולוג יכול להעלות שאלה על הסרת אדנומה. לאחר התערבות כירורגית, החולה מחכה תקופת החלמה, אחד האלמנטים של אשר הוא להפוך דיאטה לאחר הניתוח כדי להסיר אדנומה של הערמונית.

העיקרון העיקרי שלו הוא יותר חלבון מזון, פירות וירקות, פחות שומן, בעיקר ממוצא מן החי. העדפה ניתנת שומנים צמחיים, אשר מספקים את הגוף עם החומרים הדרושים לעבודה הרגילה שלה.

אחוז גבוה של חלבונים צמחיים הנצרכים משפיע לטובה על הגוף, מה שמקטין באופן משמעותי את הסיכון לפתח פתולוגיה של סרטן. כמו מחקרים וניטור ממושך הראו, צריכת זנים בשר אדום מגדילה את הסבירות של מחלת אונקולוגית של בלוטת הערמונית, בממוצע, על ידי 12%.

המגבלה העיקרית (או אי הכללה מוחלטת) נוגעת למוצרים אלה:

• סיבים מסכנים.
• המכילים תוספי מזון, צבעים, טעמים וחומרים משמרים.
• מאכלים עתירי קלוריות עם תוכן גבוה של שומנים מהחי.
• תחת האיסור נופל צלוי, מתובל ומדויק מזון חריף.
• בשר מעושן ומלפפון חמוץ.
• מזונות המכילים קפאין.
• אלכוהול.
• משקאות מוגזים.

הבסיס של הדיאטה צריך להיות פירות וירקות עשירים ויטמינים, microelements, סיבים, אשר מפעילה את תהליך העיכול ומונע גודש באברי האגן.

תשומת לב מיוחדת ניתנת מזון המכיל אחוז גבוה של יסודות כימיים כגון סלניום ואבץ, הגירעון אשר מוביל את הופעתה ואת החמרה נוספת של הבעיה. הם עשירים במאכלי ים, כמו גם רבים אחרים.

כאמור, אין להתעלם מרמת התפקוד של המעי. בנוסף לאי הכללת מוצרים הגורמים לגדילה מוגברת, ומסוגלת "לתקן כיסא", יש לשנות גם את אופן צריכת המזון: יש לקחת אותו במנות קטנות, אך מספר הקבלות צריך לגדול. זה ישמור על מערכת העיכול בטון, הפעלת המנוע, קידום ייצור פעיל יותר של מיץ קיבה, אשר יכול לשמש כדי למנוע עצירות.

בתקופה שלאחר הניתוח מופיעים על שולחן המטופל, בדרך כלל, סלק מבושל, שזיפים מיובשים, מוצרי חלב חמוצים, משמשים יבשים, גזר, דגנים ועוד.

עד כה, מנתחים "חמושים" עם מספר סוגים של טיפול כירורגי. בהתאם לתמונה הקלינית של המחלה, מידת חומרתה ותכונותיה האישיות של הגוף, הרופא יכול לרשום כשיטת פולשנית מינימלית, שאחריה נצפתה תקופת שיקום מינימלית והחולה חוזר לחייו הרגילים ומורכב יותר. אם רמה חמורה של פתולוגיה מאובחנת, adenomectomy יכול להיות prescribed. מדובר במבצע טראומתי מסובך למדי, שאחריו תקופת ההחלמה ארוכה הרבה יותר ודורשת מעקב מדוקדק אחר ההמלצות שהתקבלו מהמומחה המטפל.

לשפר את המצב ולהאיץ את ההתאוששות היא רק דיאטה עבור אדנומה הערמונית.

אבל זה חשוב לא רק עבור חולים לאחר הניתוח, אלא גם עבור נציגים בריאים של החצי חזק של האנושות. שמירה על אורח חיים בריא ותרבות תזונה תציל אותו הן מהתקדמות המחלות של מערכת הגניטורינריה והן מפאתולוגיות רבות אחרות.

כדי להפוך את הפצע לאחר הניתוח מתעכב במהירות רבה יותר, יש להפחית את העומס על מערכת העיכול והמערכת הגניטו-שתן. תזונה מאוזנת מעלה את מצב החיסון של הגוף, ומאפשרת לה להילחם במחלות בצורה יעילה יותר ולהפעיל רזרבות מוסתרים להתאוששות מהירה יותר.

מה מותר לאכול אחרי הניתוח?

• מספר רב של ירקות ופירות המכילים אחוז מוגבר של סיבים גסים, פוליפנולים, ויטמינים, יסודות קורט, חומרים כימיים בעלי תכונות נוגדות חמצון. ו phytonutrients רבים, לאפשר להפחית את הסבירות של אדנומה ערמונית.
• כדאי לשים לב עגבניות, עם lycopines הכלול בהם - תרכובות חזקות המטהרים את הגוף של מולקולות מזיקות בשם רדיקלים חופשיים. הם הופכים את ההגנה על האורגניזם נחלש מ מנסה להדביק את הזיהום, ומניעת התפתחות של תהליך דלקתי.
• בתזונה של חולה כזה בתקופה שלאחר הניתוח, לבן ירק הוא חובה, אשר עשיר במיוחד קטניות. שורה ארוכה של מאכלים המבוססים על אותם, תגרום תזונה מגוונת מספיק, כמו החומרים המזינים שמרכיבים את השעועית, שעועית, עדשים, אפקט ozdoravlivayusche על הגוף של גברים הסובלים דלקת בערמונית BPH.
• יש צורך למזער את השימוש בשומנים מזיקים. שומנים מן החי פועלים באופן מעכב על תהליכים מטבוליים. הגוף צריך להשקיע יותר זמן ואנרגיה משאבים לעיבוד שלהם וסילוק, הגדלת העומס על מערכת העיכול. חלק מהמדענים אף מאמינים כי צריכת חלבון מן החי (שומן, ביצים, בשר) מגדילה את הסיכון ללידה ולהתקדמות של גידולים בבלוטת הערמונית. חלבון ירקות הוא לא רק מזון מעולה מקור אנרגיה, אלא גם מקטין באופן משמעותי את הסבירות של מחלה זו בשל isoflavonids שלה, המהווים את הבסיס שלהם.
• תה ירוק נכנס לאחרונה חיינו, אבל כבר קיבל הכרה שלה רבים. אי אפשר שלא להזכיר זאת בהקשר לבעיה הנדונה במאמר זה. מחקרים מראים שקטקינים שנמצאו במשקה נתון חודרים בקלות למבנים הסלולר של בלוטת הערמונית. ברגע שהם במקום, הם תורמים להפעלה של ייצור הטסטוסטרון. המרכיבים האחרים שלה - חומצות פולי-הידרוגן וחומר אומגה -3 מפעילות פעולה אנטי-דלקתית על רקמות הגוף. כלומר, יש צורך להחליף שחור עם תה ירוק ואת הסבירות לפתח אדנומה הערמונית, התפתחות נוספת של המחלה תהיה ירידה משמעותית, ואת התקופה שלאחר הניתוח יהיה קל ומהיר.
• אסור לשכוח מוצר tsenneyshem כזה - מאכלי ים כמו: אנשובי, שרימפס, הליבוט, בשר תמנונים, דיונונים, דג סול, צדפות, סרדינים, ועוד רבים אחרים. הצריכה הרגילה שלהם מפעילה את כוחות החיסון, ומגדילה את כמות הנוגדי חמצון בפלסמה.
• כדאי לומר "לא" למוצרי מזון מהיר ומוצרי מזון, הכוללים מייצבים, צבעים, חומרים מתחלבים, חומרי טעם וריח.
• זה צריך להיות מנות ממוזער כי יש רמה גבוהה של קלוריות.
• יש צורך לנטוש את הצ 'יפס, כפיפות בטן, מוצרים מוכנים במנות מטוגנות, מטוגנים ומנות. כאשר מטגנים, מספר גדול של חומרים מסרטנים משוחררים, מזיקים אפילו עבור גוף בריא, שלא לדבר על הגוף נחלש על ידי המחלה.
• לאחר הסרת אדנומה של בלוטת הערמונית, יש צורך לנטוש את המוצרים המכילים קפאין, הם להחמיר את המצב הכללי של המטופל להאט את תהליך הריפוי.
• מעט ככל האפשר צריך לצרוך מזונות מלוחים.
• אין משקאות אלכוהוליים ותוססים. 60 מ"ל של וודקה, 500 מ"ל של בירה טבעית 200 מ"ל של יין לא ממותק - זה הסכום מותר ללא נזק לבריאות. מינונים גבוהים יותר משפיעים לרעה על מצבו של האדם.
• אסור לאכול בשר זנים אדומים. לדוגמה, בשר, נוטרייה, בשר חזיר, כבש וכן הלאה. צריכה בלתי מבוקרת של מוצר זה מגדילה ב -12% את הסיכון לפתח קרצינומה (סרטן הערמונית).
• אתה צריך לצרוך יותר מוצרי חלב חמוץ. הם, ברוב, מכילים microbacteria חיובי או פרוביוטיקה. עדיף אם הוא מבושל בבית, בהתאם לכל הכללים הטכנולוגיים. Starter מיוחד ניתן לרכוש היום בכל בית מרקחת או חנות מיוחדת. המדיום החומצי יתרום לעיכוב של צמיחה ופיתוח של צמחייה פתוגנית, המהווה את הזרז של התהליך הדלקתי.

גישה זו תזונה יעזור אדם אשר עבר את הסרת אדנומה להתאושש מהר יותר לאחר הניתוח לחזור לקצב הרגיל של החיים.

[6], [7]

תפריט תפריט עבור אדנומה הערמונית

בעבר, הם הסכימו על ההמלצות כי הם נעשו בתפריט דיאטה עבור אדנומה הערמונית. רשימה של מאכלים ומנות שצריך להיעלם לחלוטין מן השולחן של המטופל או להיות מוגבל הקבלה כמותית, כמו גם אלה שבלעדיהם אין צורך לצפות התאוששות מהירה ניתנת.

כאשר המחלה מחמירה, החולה צריך לעבור דיאטה כי מניחה ארוחה מפוצלת, במנות קטנות. המינון היומי צריך להיות מחולק לארבעה עד שש ארוחות.

במאמר זה, אנחנו מוכנים לצטט אחת האפשרויות עבור התזונה היומית. קודם כל, זה צריך להיות קל, מזין ו מתבולל במהירות, ללא "מוצרים מזיקים".

יום 1

ארוחת בוקר:

• דייסת שיבולת שועל.
• פירות.
• עירוי של ירכיים.

ארוחת צהריים היא בננה.

צהריים:

• מרק ירקות קל.
• תפוחי האדמה הם טהור.
• חזה עוף ברוטב חמוץ מתוק.
• קומפוט של פירות יבשים.

חטיף פטל -.

ארוחת ערב:

• דיונון מבושל.
• כרוב מבושל.

מיד לפני השינה - כוס יוגורט.

[8]

יום 2

ארוחת בוקר:

• גבינת קוטג '.
• פירות וגרגרי יער.

ארוחת הצהריים היא קומץ אגוזים.

צהריים:

• המרק, מבושל על מרק ירקות קל.
• דג מבושל.
• סלט - מבחר של ירקות טריים.
• תה ירוק.

חטיף - תפוח, אפוי בדבש וקינמון.

ארוחת ערב:

• שפן אפוי בשמנת חמוצה.
• גזר - סלט תפוחי אדמה סלק.

ממש לפני השינה - כוס חלב מקושקש.

[9], [10]

יום 3

ארוחת בוקר:

• עיסת פרל.
• סלט גזר טרי.
• מיץ פירות.

ארוחת צהריים היא דלעת אפויה עם תפוח.

צהריים:

• סלט מגוון.
• צדפות.
• אספרגוס מבושל.
• כוס מים מינרליים ללא גז.

אחר הצהריים חטיף - סלט פירות.

ארוחת ערב:

• דג פריקסי.
• תפוחי אדמה אפויים.
• מלפפונים טריים.

ממש לפני השינה - כוס יוגורט.

[11], [12], [13]

יום 4

ארוחת בוקר:

• ביצה חרק.
• כוסמת דייסה מתפוררת
• ברי ג'לי.

ארוחת צהריים - תפוחים.

צהריים:

• האוזן על המים, לא על המרק העשיר.
• בשר קוצצים.
• כרוב כרוב.
• תה צמחים.

חטיף הוא תפוח.

ארוחת ערב:

• עוף, אפוי ברוטב תפוזים במרוקו.
• סלט ירקות טריים.

ממש לפני השינה - כוס ryazhenka.

[14], [15]

יום 5

ארוחת בוקר:

• אורז מבושל.
• ביצה רכה.
• פירות טריים.

ארוחת צהריים - סופלה של בננות.

צהריים:

• לנטן בורש.
• דגים נאפים על כרית ירקות.
• כרית סלט.
• קומפוט של פירות יבשים.

אחר הצהריים חטיף - סורבה פירות.

ארוחת ערב:

• דיונון ממולא.
• סלט הוא ירקות מוקפצים.

מיד לפני השינה - כוס קפיר.

[16], [17], [18]

יום 6

ארוחת בוקר:

• סוגר Header (ממליגה).
• חתיכת גבינה קשה (לא שמנוני).
• תה צמחים.

ארוחת צהריים היא קינוח אגסים.

צהריים:

• מקרוני מזנים קשים שהוכנו על ידי "אל דנטה".
• מדליוני בשר על כרית ירקות.
• עגבניות שרי טריות.
• קומפוט של פירות.

חטיף - syrniki עם צימוקים ושמנת חמוצה.

ארוחת ערב:

• בשר אפוי דלעת עם ירקות.
• סלט מכרוב טרי.

ממש לפני השינה - כוס חלב.

[19], [20], [21], [22]

יום 7

ארוחת בוקר:

• שעורה של פרל עם בצל וגזר.
• סלט ירקות.
• תה ירוק.

ארוחת הצהריים היא קומץ אגוזים.

צהריים:

• מרק פטריות הוא פירה.
• קרקרים מלחם כהה.
• מיץ סחוט טרי.

חטיף - pellicola עם מילוי ירקות.

ארוחת ערב:

• הדג אפוי.
• ויניגרט.
• עגבניות טריות.

מיד לפני השינה - כוס יוגורט. הארוחה האחרונה לא צריכה להיות עמוסה עם קלוריות, לא לאלץ את אברי העיכול לעבוד קשה לא רק בערב, אבל בלילה במיוחד.

כמו כן יש לקחת בחשבון כי רשימת ההגבלות יכול להיות מותאם מעט בהתאם לחומרת המחלה ואת "זר" של מחלות מקבילים הנמצאים באנמנסיס של המטופל. לכן, רצוי כי המלצות על תזונה, לאחר בדיקה מקיפה, לתת את הרופא אחראי.

כדי לצאת מן ההגבלות מזון הכרחי גם בהדרגה, שכן שינוי מהיר בתזונה יכול שוב לעורר הרעה של המצב.

[23],

תוספי תזונה עבור אדנומה הערמונית

בדרך כלל, בעת כתיבת מזון דיאטה במקרה של אבחון מחלה מסוימת, תזונאי מוסמך או הרופא המטפל מוכן להציע למטופל שלו המלצות מרובות לבישול, כמו גם מתכונים דיאטה אדנומה הערמונית. אלה הם למעשה את הכלים שאנו אוכלים בחיי היומיום. אין שום דבר מיוחד, למעט האיסור על מוצרים מסוימים.

[24], [25], [26], [27]

ארנב אפוי בבצק

הרכב:

• ארנב
• הכבד של ארנבת
• בצל
• קמח - שתי כוסות
• מים - לפי הצורך
• מיונז (כמות קטנה, עבור סיכה)
• מלח ופלפל לפי הטעם

שיטת ייצור:

לקלף בצל, קוצצים כמו צלי ומטגנים עד חום זהוב. חותכים את הכבד של ארנבת, מוסיפים בצל ומחזיקים במשך כשלוש דקות. פלפל קל ומלח.

קח את הארנב ביסודיות לשטוף ולשטוף עם מגבת. מוסיפים אותו בתערובת בצל כבש ותופרים שני תפרים יחד בתפרים גדולים, כך שהצלי לא ייפול.

מערבבים את הבצק הטרי על בסיס קמח ומים. אנחנו מערבבים אותו היטב לגלגל אותו לשכבה על 5 מ"מ עובי. שמנו עליו את ארנבת הארנב ועטפתי אותה בבצק.

במקביל, הפעל את התנור וחמם אותו ל 230 מעלות. מניחים נייר אפייה על מגש האפייה. שמנו את הארנבת על זה, לשים אותו בתנור שחומם מראש. אופים עד להיווצרות קרום פריך.

אנחנו מוציאים מהתנור. מוציאים את המחצית העליונה של הבצק ומשמנים את הארנב עם מיונז (עדיף תוצרת בית). לאחר מכן, מניחים אותו עוד כמה דקות בתנור חם. המנה מוכנה.

על צלחת שטוחה לפרוש כמות גדולה של כל הירוקים (אתה יכול להגביל ואת העלים הירוקים אור). עליהם, בזהירות להעביר את הארנב סיים, לקשט אותו עם עגבניות שרי, חתיכות של פלפל פעמון צבעוני מלפפונים.

Curd

הרכב:

• Curd של תוכן דל שומן (או ללא שומן) - 450 גרם
• קמח - שתי כפות
• ביצה גולמית - שלוש חתיכות
• סוכר - פיסוק - שתי כפות

שיטת ייצור:

גבינת קוטג 'טריים בזהירות באח עם מזלג או לעבור דרך מטחנת בשר. ביצים לשבור ולחלק לתוך חלמון כלי חלבונים נפרדים. בקערה עם גבינת קוטג 'מציגים חלמונים, קמח וסוכר. מערבבים היטב.

בנפרד, באמצעות כל ציוד מטבח קונבנציונאלי, שוט את הלבנים לתוך קצף עבה. זה מספיק מסודר, ערבוב בכיוון אחד (בכיוון השעון) את קצף חלבון של גבינת קוטג '. ערבוב או סלטולה צריך לעכב בצורה חלקה.

מכונת הלחם מוכנה לאפייה, אבל אם תרצו, תוכלו להוסיף פירות מסוכרים, פירות יער ופירות שונים, פירות יבשים.

בתבנית, משומנת עם חמאה, לפרוס את הבצק "בצק". יישר את החלק העליון והחל מברשת משי עם מברשת סיליקון. את הכוס מבושל באמבט מים (יכול להיות multivark) עד שהוא מבושל לחלוטין.

[28], [29]

בשר ממולא בבשר

הרכב:

• עוף או תרנגול הודו - 500 גרם - 750 גרם
• רייס הוא חצי כוס.
• גזר - אחד (בינוני)
• בצל - אחד - שני ראשים
• שום - 5 - 6 שיניים
• מיץ עגבניות - 0,5 l
• פלפל אדמה ריחנית - מעט
• מלח לפי הטעם
• בזיליקום וכל הירוקים שאתה אוהב (אתה יכול יבשים עשבי תיבול)
• שמן צמחי

שיטת הכנה:

פילה עוף לחתוך יחד. בהתאם לגודל השד, שניים עד שלושה חלקים יתקבלו. אם זה לא היה אפשרי לחתוך את אלה רזה, ואז אזורים עבים צריך להיות קצת דוחה עם פטיש מטבח או מתגלגל.

מוציאים גזר וחותכים לרצועות דקות, ובצל - חצי טבעות. מקלפים את השום וקוצצים את השיניים בסכין.

זרעי אורז יש לשטוף ביסודיות בכמה מנות של מים, מבושלים עד מוכן, ספוג קלות, ואז מושלך בתוך מסננת מותר לרוץ עודף נוזלים. ב סיימו אורז להוסיף גזרים, בצל, שום, בזיליקום, ירקות (כתוש), פלפל ומלח. כל לערבב היטב.

על פנקייק בשר באמצע לשים חלק אורז mince לעטוף אותו עם מעטפה. כדי להבטיח את היצירה לא להתמוסס במהלך עיבוד נוסף, זה צריך להיות קבוע עם קיסמים או קשור עם חוט.

במחבת, יוצקים מעט מים ומביאים לרתיחה. מוסיפים גם מיץ עגבניות, שמן צמחי ובצל בחצי טבעות.

בנפרד במחבת, על כמות קטנה של שמן צמחי, ומטגנים את הלחמניות שלנו מכל הצדדים. האש צריכה להיות אינטנסיבית מספיק, היא תיצור קרום חיצוני המגינה מפני ייבוש והבשר יישאר עסיסי.

לאחר הטיגון, בשר ממולא לשים במחבת עם מרינדה והכניס עד מוכן. לפני ההגשה, הסר את האשכולות או הסר קיסמים.

Pike perch אפוי עם לימון וירקות

הרכב:

• פילה של pike perch - 400 גרם
• פירורי לחם, לחם - כפית אחת
• שמיר - צרור אחד
• לימון - אחד
• שמן צמחי - שלוש כפות
• מלח לפי הטעם (מעט)

שיטת הכנה:

מן הדגים בשר להסיר את כל העצמות, לשטוף ולייבש עם מגבת מטבח. מכינים את המרינדה, מערבבים את פירורי הלחם, מלח, שמן צמחי. מערבבים היטב. מוסיפים שמיר קצוץ דק. המסה המתקבלת של דג דג. על גבי אותם לשים לימון קצוץ טבעות.

על מגש אפייה משומן, מעבירים את הדגים. בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות, הניחו את מגש האפייה לאפייה והחזיקו כ 15 - דקות. זה מספיק כדי להפוך את הדג מוכן.

את השולחן ניתן להגיש על עלי סלט. המנה מותר לאכול גם חם וקור.

פרוסות תפוחי אדמה אפויות בתנור

הרכב:

• תפוחי אדמה - ארבע פקעות בינוניות
• שמן צמחי (רצוי שמן זית) - שתי כפיות
• כמון טחון - רבע כפית
• פפריקה - כפית אחת
• אורגנו - כף אחת
• פלפל ריחני - על קצה הסכין
• מלח לפי הטעם (3/4 כפית)

שיטת ייצור:

לקלף תפוחי אדמה, יבש עם מגבת מטבח לחתוך לפרוסות. בקערה עמוקה, לשים את פרוסות תפוחי אדמה, להוסיף שמן צמחי כאן בעדינות, אבל לערבב היטב.

במיכל השני, מערבבים את שאר המצרכים (ניתן לבחור את התבלינים בהתאם לטעמך). התבלינים וכתוצאה מכך לשפוך את פרוסות תפוחי אדמה, באופן שווה מפיצים את התבלינים על פני השטח כולו של המוצר.

בעת הכנת פקעות תפוחי אדמה, אתה צריך להדליק את התנור ולהביא את הטמפרטורה ל 200 מעלות.

המגש צריך להיות מכוסה נייר מיוחד לאפייה, שבו יש צורך לפרוס את האונות מוכן של היבול שורש. לשמור על תנור מחומם היטב במשך כחצי שעה. ככלל, זה מספיק כדי להפוך את פקעות מוכן.

זמן הבישול תלוי בגודל האונות, כמו גם באיכות התנור.

תפוחי אדמה הם מאכל שמתאים באופן מושלם לכל סלטים טריים, מנות בשר ודגים, ועם רטבים שונים.

אורח חיים בריא, תזונה נכונה, הרחקת מתח, תקשורת עם הטבע יחס חיובי, כל אלה לא נראה מסובך, אבל לפעמים דברים די קשה יכול להציל אדם מודרני ממחלות רבות. אבל אם אין אפשרות לחיות כל הזמן בהרמוניה, אז לפחות חלק מהקריטריונים הנ"ל צריך להיות ניסו להגשים. אבל אם זה באמת קרה, כי מאובחן שנדון במאמר זה המחלה, יש צורך, בנוסף הפניה למומחה (רופאי אורולוג או אנדרולוג), לסקור את רשימת מוצרים, אשר בדרך כלל מוצגים לשולחנכם. דיאט אדנומה ערמונית - הוא לא רק עצה של הרופא המטפל - הוא עזרה ממשית בשמירה על היכולת של הגוף "להילחם" עם המחלה, את היכולת לשפר את הגוף האנושי כולו, ללכת בדרך של התאוששות הוא הרבה יותר מהר לחזור לחיים רגילים. אם אתה לא משנה את הגישה שלך למזון, אז זה יכול לקרות בלתי הפיך, וכבר אתה לא לצרוך אוכל טעים, והם עוזרים המחלה "לאכול" אותך. לכן כדאי יותר לטפל בעצמך ובגוף שלך! להיות בריא, לחיות חיים מלאים!

מה אתה יכול לאכול עם אדנומה הערמונית?

על מנת שהטיפול יהיה יעיל, יש לגברים מוצרים בתזונה של הגברים המאפשרים להם להפעיל את התהליכים הדרושים שיכולים להוביל להקלה על הבעיה, ואלה שיש להם "צבע נייטרלי". לכן, כדי לא לפגוע, אתה צריך לדעת בדיוק מה אתה יכול לאכול עם אדנומה הערמונית, ומה אתה צריך להקריב.

כפי שהוזכר לעיל, על השולחן של מוצרים כאלה החולה עם תוכן גבוה של אבץ וסלניום יתקבלו בברכה. במקרה זה, אם החולה מעדיף לשתות מים טהורים או מיצים טריים טבעיים, חליטות צמחים, תמיסות, חלב, מוצרי חלב חמוץ או compotes, אז זה הנוזל כי הוא המועדף על רקע המחלה המדוברת.

אוהדי תה חזק וקפה יצטרכו לחשוב מחדש על ההחזקות שלהם. משקאות אלה יכולים להיות נצרך מדי פעם ולא חזק מאוד.

למוצרים התומכים פריסטליס פעיל של המעי, ירקות רבים כוללים:

• גזר וסלק.
• עגבניות ומלפפונים.
• זנים שונים וסוגים של כרוב.
• דלעת וקישואים.
• שורשי סלרי ופטרוניה.
• אפונה ירוקה.

כמו כן, גרגרים שונים ומוצרים אחרים יתקבלו בברכה:

• מיצי פירות וירקות טריים.
• מים טהורים.
• קומפוטס, מוסים ונשיקות.

פירות יבשים:

• צימוקים ומשמשים.
• שזיפים מיובשים (עדיף שמש, לא מעושן).
• משמשים מיובשים ותאנים.
• חלב חמוץ ומוצרי חלב.

שמנים צמחיים:

• חמניות.
• זית.
• תירס.

דגנים עשירים בסיבים:

• כוסמת.
• פרלובקה.
• דוחן.

בשר:

• טורקיה.
• התרנגולת.
• עגל.
• ארנב.

דג ים (לא שמן). הזנים שומני מותר לא יותר מאשר כמה ארוחות בשבוע.

• הרינג וסרדינים.
• מקרל ודג טרוטה.
• מקרל וטונה.
• ואחרים.

מאכלי ים - הם לכבוש נישה מיוחדת בתזונה עם אדנומה הערמונית, כפי שהם עשירים יסודות כימיים שימושיים כגון אבץ וסלניום, כל כך הכרחי לגוף של גבר. הם מאפשרים לעצור את הגידול של הגידול ולהפחית את הפרמטרים הממדיים שלה. אם זה לעתים קרובות בלתי אפשרי לקחת פירות ים, אתה צריך להציג תוספי תזונה או ויטמין ומינרלים מורכבים המכילים אלה יסודות קורט לתוך הדיאטה של חולה כזה. הם לא יהיו מיותרים ועל רקע קבלת פירות ים, כי רק מחצית של micronutrients נוכח המזון נספגים על ידי גוף האדם. כך גם חומצות השומן רב בלתי רוויות, שבהן הן עשירות.

• אגוזים.
• פירות שונים.
• סלטים נשירים וירקות.
• מקרוני ומוצריו, מבושלים על בסיס חיטת דורום.
• כיתות כהות של לחם (מעופש, אפייה של אתמול).
• תה מבושל בירכיים.
• חמאה (מוגבלת). לא מלוח.
• ביצים עוף, אבל לא יותר מאחד ליום.
• דבש טבעי.

מה לא ניתן לאכול עם אדנומה הערמונית?

ברור כי אם יש מוצרים המותרים בתפריט של המטופל, אז, בהתאם, חייב להיות שיש להם להשפיע לרעה על האורגניזם הגברי, רק מחמירות את המצב הבריאותי. לכן, כדי לא לפגוע בעצמך, חולה כזה ומשפחתו צריכים לדעת מה לא ניתן לאכול עם אדנומה הערמונית.

יש להסיר מהתפריט:

• שומנים מן החי.
• גבינות מעובדות וחדות ומוסות.
• מרקים רוויים כבדים (על בסיס פטריות, בשר או דגים).
• משקאות אלכוהוליים ועם תוספת של פחמן דו חמצני.
• שעועית:
  • אספרגוס ועדשים.
  • שעועית ושעועית.
  • אפונה.
• קפה חזק או תה שחור.
• שימור.
• תבלינים מתובלים.
• בשר מעושן ומלפפון חמוץ.
• מוצרי פולי קקאו ושוקולד.
• אל תאכלו ופסלו:
  • כבד ומוח.
  • הכליות והריאות.
• כל ביצי דגים.
• אפייה, טרי במיוחד.
• שורה של ירקות וירקות:
  • צנון ותרד.
  • צנון וחומץ.
• רטבים על בסיס חרדל חזרת.
• מאכלים מטוגנים.
• צמצום צריכת ממתקים.
• ייצור מזון מהיר.
• מוצרי מזון מהיר (הם ארוזים עכשיו כל המדפים בסופרמרקט).
• אתה צריך לקרוא בעיון את הרכב המוצרים. אם זה "צפוף עם חתולים" (מייצבים שונים, צבעים, improvers של טעם וארומה), מוצר כזה לא צריך להיות נרכש, במיוחד כאשר הציג לתוך הדיאטה שלך.