^
A
A
A

כמה כדאי ללכת עם ילדכם ומה לעשות בטיול?

 
, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

אם תשלבו הליכה עם שינה, אז לא יהיו הבדלים ממה שכבר תואר קודם לכן. אתם מלבישים את הילד בהתאם למזג האוויר, תוך זכור שבעונה הקרה, עליו להיות בעל כמה שכבות בגדים שיש לכם ועוד אחת. אתם שמים את הילד בעגלה והולכים איתו למקום שבו שאגת המכוניות וגזי הפליטה שלהן לא יפריעו לשנתו. במקרה זה, אתם רק צריכים לפקח על אפו של הילד: אם חם - הכל בסדר, אם קר - לילד קר - לכו הביתה מיד!

אם אתם מטיילים עם ילדכם ללא עגלה, כלומר, הוא לא ישן במהלך ההליכה, עדיף לעשות זאת לפני התנומה השנייה (עם לוח זמנים של תנומה כפולה) ואחריה, או לפני התנומה ואחריה (עם לוח זמנים של תנומה אחת). בקיץ, כשחם בחוץ, יש לבוש את הילד כך שלא יהיה לו חם, יש לכסות את הראש בכובע שמש (מניעת מכת שמש). מצד שני, אם מזג האוויר שטוף שמש אך סוער, יש לבוש את הילד כך שלא יקפא. העובדה היא שמערכת התרמו-רגולציה (שמירה על טמפרטורת גוף קבועה) של ילדים קטנים עדיין אינה מושלמת. לכן, הם מתחממים בקלות יתר על המידה (סיכון למכת חום) ובאותה קלות הופכים להיפותרמיים. בחורף, בתחילת האביב ובסתיו המאוחר (כלומר, בעונה הקרה), יש לבוש את הילד בהתאם למזג האוויר. בדרך כלל מדובר בחולצת טריקו, טייץ, חולצה, סוודר, מכנס חם אחד או אפילו שניים (בהתאם למזג האוויר), מעיל חם, מעיל פרווה או סרבל, כובע חם וצעיף. יש לשים כפפות על הידיים, וגרביים חמות (רצוי מצמר) על הרגליים. מגפיים רצויים כנעלה (חורפיים - עם פרווה), וכאשר יש הרבה שלג, עדיף לנעול מגפי לבד. החלק העליון של מגפי הלבד לא צריך להגיע לגומה הקדמית, אחרת הוא "יחתוך" את רגלי הילד. כשקונים נעליים לתינוק, יש למדוד אותן לפי משקל. לעתים קרובות, חוסר הרצון של ילדים לצאת החוצה נובע מהעובדה שנעליהם כבדות מדי. ומכיוון שלא כל הילדים הולכים טוב בגיל שנה וחצי, נעליים כבדות מקשות עוד יותר על התהליך הזה. וכך זה מתחיל: ברגע שהילד מתלבש, הוא פורץ בבכי. אבל אפילו "הליכים מיומנים" בציוד כזה (כלומר בגדי חורף) יכולים להתקשות ללכת לאורך זמן. לכן, אל תתעצלו לקחת איתכם עגלה או מזחלת. תנו לילד "לזוז" קצת, וכשהוא מתעייף, תוכלו לקחת אותו לסיבוב בתחבורה פרטית.

כשאתם הולכים עם ילד, אל תנסו להחזיק את ידו כל הזמן. זה לא נוח לילד, והוא מושך את ידו הצידה, רוצה ללכת בכוחות עצמו. אם מסיבה כלשהי אינכם רוצים לשחרר את התינוק, עדיף להוביל את הילד על מושכות מיוחדות, להנחות את תנועתו בצורה דיסקרטית ובו זמנית לא להגביל את תנועותיו. אבל בשום מקרה אל תחזיקו את הילד בקצוות הצעיף!

בקיץ, ילדים בשמחה מבלים זמן רב במשחק בחול: יוצקים אותו מתבנית אחת לאחרת, חופרים עם את חפירה או כף. צריך רק לוודא שהילד לא אוכל יותר מדי חול.

בקיץ, עליכם לתת לילדכם הזדמנות להשתכשך במים. לשם כך, ניתן להוציא אגן או בריכת מים ולהניח אותם בשמש. ניתן להכניס לתוכם כמה צעצועים צפים - דגים, ברווזים, סירות וכו'. זה לא מפחיד אם הילד ישכשך על עצמו קצת במהלך המשחק הזה - חם בחוץ.

כשמטיילים עם ילד, צריך למשוך את תשומת ליבו לחפצים, צמחים ובעלי חיים חדשים. זה נכון במיוחד לגבי תושבי ערים. לפעמים צריך לקחת את הילד למקום שבו הוא יוכל לראות משהו חדש: פרות, עיזים, עופות, ירקות הגדלים בגינה. זה ירחיב את אופקיו ויעזור לו ללמוד על העולם סביבו.

במהלך טיול במזג אוויר גרוע, עליכם להראות לילדכם את השלוליות שנוצרות במהלך הגשם ולנסות להסביר לו מאיפה מגיעים המים האלה. אם יורד שלג, אז הראו לו פתיתי שלג בודדים - למשל, איך הם נמסים בכף ידכם.

כשמטיילים עם ילד, צריך למשוך את תשומת ליבו לעולם החי שמסביב: "הנה ציפור הולכת. היא מנפנפת בכנפיה ולכן היא יכולה לעוף." "והנה נמלה זוחלת על האדמה. היא גוררת מקל כדי לבנות לעצמה בית." במקביל, צריך ליצור אצל הילד גישה אכפתית כלפי חרקים ועכבישים שונים, ולהסביר לו שכולם חיים ושאי אפשר לקחת את חייהם.

כשמכירים לילד צמחים, צריך לספר לו מה צבעו של פרח מסוים, מדוע לצמחים יש עלים, מדוע צבע העלים משתנה מירוק לצהוב בסתיו (כמובן, בלי להתעמק בג'ונגל הביולוגי, לדון בכלורופיל וכרומופיל).

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.