המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
האם זה אפשרי עבור אמא סיעודית יש תפוחים טריים אפויים?
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
פריכים, עסיסי, מפתה - זה על תפוחים. צהוב, אדום, ירוק, חמוץ ומתוק, טעים ושימושי גם עליהם. אין זה אלא שהפרי האסור הזה פיתה את אדם, ותפוח המחלוקת גרם למריבה רצינית של יופיים מיתיים. משיכת פירות יפים ונשים מודרניות, במיוחד בהריון ומניקות. האם זה אפשרי עבור האם להאכיל תפוחים?
האם אפשר לאכול תפוחים לאם מיניקה?
השאלה היא אם אפשר לאכול תפוחים לאם מיניקה, מופיע בבית החולים. אחרי הכל, אמא אחראי קודם כל חושב על לא לפגוע בילד שהוא breastfed.
בתפוחים, ישנם ויטמינים רבים, מינרלים, סיבים צמחיים. 85% של עיסת הוא מים. בזרעים יש שמנים אתריים, בעור - פלבנואידים, בעלים - glycoside amygdalin. בזכות עושר זה, הפרי מספק השפעות רבות על הגוף:
- תומך במערכת העצבים, מקל על עייפות;
- משפר את מבנה העור;
- משתתף בייצור של המוגלובין, מתן המוח עם חמצן;
- מטהר ומחזק את הגוף, מסיר נוזל;
- שורף סוכר, מאט את ההזדקנות;
- מווסתת לחץ, מחזקת נימי דם;
- משפיע על היווצרות רקמת העצמות, צמיחת השיניים, השיער והציפורניים.
תפוחים בהנקה הם מקור לבריאות, הנחוץ הן לאם והן לתינוק. הם אינם גורמים לאלרגיות, ולכן הם בטוחים להנקה. עם חלב האם, כל החומרים הדרושים לצמיחתה ולהתפתחותה נכנסים לגוף של התינוק. עבור אם סיעודית, חשוב שתפוח יסדיר את פעילות המעיים, ימנע עצירות, יקל על העייפות וישפר את מצב הרוח.
עם זאת, לפעמים הפירות הרגילים גם לגרום השלכות שליליות, למשל, היווצרות גז אינטנסיבי. חומצות, עשירות בפירות, לפתח רגישות יתר של האמייל, להגביר את חומציות הבטן ואת התיאבון. כדי למנוע צרות כאלה, תפוחים לא ניתן התעללות, בשימוש במתינות מקולף.
תפוחים מיובאים מסוכנים בגלל התוכן של חומרים משמרים ובסיס שעווה, אשר יוצר סרט מגן על פני השטח. גם המקומיים, הגדלים בגנים תעשייתיים, יש להשתמש בזהירות, להסיר בזהירות את הקליפה, כמו הטכנולוגיה מספקת עבור ריסוס חוזרות של עצי תפוח עם כימיקלים להשמיד מזיקים.
בהקשר זה, אמהות מיניקות מעדיפות פירות ביתיים. שימושי במיוחד ובטוח הם תפוחים אפויים כאשר breastfeeding.
האם ניתן להאכיל תפוחים גולמיים טריים לאם מיניקה?
בפעם הראשונה, נשים שילדו, מכחישות את עצמן במובנים רבים במהלך תקופת ההיריון, מבקשות לגוון את הדיאטה בפירות סבירים, לכן, נשאלים רופאים האם ניתן להאכיל תפוחים טריים, גולמיים, לאם מיניקה. והם יידעו בהפתעה שהם לא. ליתר דיוק, אתה יכול, אבל לא מיד, וגם קצת מאוחר יותר. נחמה היא שכמעט מיד, בימים הראשונים של ההנקה, אתה יכול להיכנס לפירות הדיאטה.
מדוע תפוחים טריים עם הנקה אסור באופן זמני? ישנן שתי סיבות עיקריות:
- הילד יתייסר על ידי גזים;
- פירות מוארים יכולים לגרום לאלרגיות.
רוב הנשים להקשיב לעצה של תזונאים, מדבר על המאפיינים האלה של תפוחים, לענות על השאלה, אם זה אפשרי עבור אם סיעוד של תפוחים. ובהנאה הם אוכלים את המנה הזאת - תפוחים רכים מהתנור, עם או בלי סתימות.
פירות טריים בתפריט של אמא צריך להופיע לא לפני החודש השלישי של ההנקה. אתה צריך להתחיל עם פרי קטן אחד, הכי טוב בבוקר.
ממליצים על תפוחים ירוקים, אשר אינם גורמים לתגובות אלרגיות ולהפקה מוגברת של הגז במעי. אבל אם אישה אכלה פירות במהלך ההריון ללא תוצאות בלתי רצויות, אז סביר להניח כי לא יהיו בעיות עם התינוק או.
[1]
האם לאמא הסיעוד יש תפוחים ירוקים?
התשובה לשאלה, אם זה אפשרי עבור האם הסיעודית יש תפוחים ירוקים, הוא חיובי. זה אפילו האמין כי אלה הם תפוחים אידיאליים להנקה. כדי לראות זאת, אתה צריך להתחיל עם דבר אחד, לראות אם הכל בסדר עם התינוק. ואם כן, להגדיל בהדרגה מנות, לא התעללות כמות - אבל, כמו שאר האוכל.
לטובת האם אם לאחות סיעודית יש תפוחים, העובדות הבאות מציינות:
- זמינות הפרי בכל עונת השנה;
- היעדר רכיבים אקזוטיים ואלרגניים;
- שפע של זנים;
- מגוון של טעם בהתאם למגוון;
- זמינות של מרכיבים שימושיים: ויטמינים, ברזל, פקטין.
תפוחים ירוקים שימושיים במיוחד אנמיה, כי יש להם ברזל ביותר. השילוב של נוגדי חמצון, ויטמינים, סיבים מסיסים, פקטינים הוא כל כך יעיל, על פי המחקר, הוא מונע גידולים ממאירים.
כאשר הנקה צריך להתחיל עם חתיכה קטנה, במשך כמה ימים בהדרגה להגדיל את החלק. תפוח אחד עם הנקה מספיק כדי להרוות את הגוף של אישה מניקה ואת חיית המחמד שלה עם תרכובות שימושיות. זה לא צריך להיות גלם אבל פרי אפוי.
צבע ירוק מאשש את הבטיחות של הפרי עבור התינוק ואת האחות. מילוי לבן הוא אחד הזנים הירוקים הפופולריים ביותר. בחרו פירות טריים בשלים, לפני שהם נשטפים היטב. זה שימושי ביותר להשתמש במוצרים מקומיים שאינם מטופלים בחומרי הדברה. זה לא נתון לטווח ארוך תחבורה ואחסון, ולכן עדיף לשמור על עסיסיות מרכיבים שימושיים.
[2]
האם אני יכול לאכול תפוחים אדומים לאמהות מניקות?
בדרך כלל תפוחים אדומים אינם מומלצים להנקה. אבל ההחלטה הסופית, אם אפשר לאכול תפוחים אדומים לאם סיעודית, בעצם תלוי בתגובה של התינוק.
- אם ילד "מבוגר" מעט אחרי אמא פרות אכל אינו מודאג, לא מכוסה על ידי פריחה ואינו סובל נפיחות, אז משמעי לוותר אמא ההנקה התפוחה האהובה עליך הוא לא הכרחי.
פירות אדומים מכילים מרכיב עקבות יקר במיוחד - ברזל לעיכול בקלות, ולכן להגביר את רמת המוגלובין בדם. פקטין נקשר ומסיר כולסטרול. סיבים מפעיל את הפעילות של דרכי העיכול.
- האם תפוחים בהירים יכולים להזיק? צבע אדום, הנגרם על ידי פיגמנטים, מסמן את הסכנה של אלרגיות. פיגמנט כלול בעור. אותו מרכיב גורם הדר ותות אלרגני.
כדי למנוע את הסיכון, לקלף יש לחתוך, למרות שהוא מכיל חומרים שימושיים. בנוסף לאנשים נוטה אלרגיות, זנים כאלה לא מומלץ לנשים בהריון, אנשים עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם ואת כיב של 12 המעי הגס.
תפוחים אדומים, ככלל, הם מתוקים יותר, וזה יש השפעה רעה על העיכול של התינוק: גורם תסיסה ונפיחות. זהו עוד טיעון כבד על סירובה של אם מניקה מפירות מפתים מפתים.
תפוחים הם מוצר אוניברסלי, והם משמשים לא רק בצורה טריים. האם אמא מניקה של תפוחים להיות אדום אם הם מרכיבים של מנות? זה ידוע כי פיגמנטים קרוטנואיד עמידות לטמפרטורות גבוהות. לכן, לא באפייה, וגם לא ברווז עם תפוחים, הסכנה האלרגנית של תפוחים אדומים אינה נעלמת בשום מקום.
האם ניתן להאכיל תפוחים צהובים באם סיעודית?
מגדלי יש מעל 7, 5000 זנים של תפוחים. אף אחד לא יכול לקרוא את הטעים ביותר, במיוחד מאז "אין חבר על הטעם והצבע". אין מינים אקזוטיים בחו"ל מסוג אחד יכול להתפאר שפע כזה מגוון של זנים. מאחד את היתרונות שלהם ללא ספק וטעם untable. בצבעים, חם, מ צהוב לאדום, גוונים לבנים קרים לבנים משתקפים.
- האם האחות האם סיעוד, ללא קשר לצבע, או צבע - הגורם המכריע בבחירת מגוון?
הוא האמין כי הפרי הצהוב הוא פחות עסיסי מאשר הירוק, ולא מתוק כמו האדומים. עם זאת, הם מאוד נעים לטעום ומעניין מנקודת מבט קולינרית. זנים פופולריים - קלווין, ארקייד, גולדן Delishes, רנטה, Slavyanka, מדוק.
פירות צהובים הם מזינים, עשירים בחומצות אורגניות, ויטמינים, חומרים ביו-אקטיביים, אשר חשובים להנקה. יעיל להקטנת לחץ הדם, מניעת עששת, הסרת רעלים ורעלים. הם מייצרים מחית מעולה, ריבה, קרמים לעוגות.
למען השלמות, השאלה הכללית היא האם ניתן להאכיל תפוחים צהובים לאם מיניקה, יש לציין בפירוט: מתי וכמה? המלצות דיאטניות לאמהות מניקות הן כדלקמן:
- בפעם הראשונה אמא breastfeeding צריך להיות מוגבל לכף הבדיקה של פירה תפוח, צופה התגובה של האורגניזם שלהם ואת מצב הילד.
- אם הכל נורמלי, חלק תפוחים עם breastfeeding יכול להיות מוגברת. אבל טרי לאכול לא יותר מ 200 גרם, ששת החודשים הראשונים - רק ירוק.
Replenishing את הדיאטה של אמא עם פירות צהובים, אתה צריך לבחור תפוחים אורגניים. וגם לקנות מיובאים, לגרד ולרסק אותם במים רותחים או לחתוך את העור. זה אידיאלי לאכול פירות הגדלים בגנים פרטיים או בקוטג'ים שבהם הטכנולוגיה של עיבוד עצים ממזיקים פירות אינו מוחל.
[3]
האם אני יכול להאכיל קומפוט של תפוחים?
עבור מטבוליזם רגיל, אמא מניקה צריך כ 2 ליטר של נוזל ליום, ו compotes טרי לקחת על תפריט חשוב, אפילו מקום מוביל. רופאים אינם מטילים ספק אם אפשר לאמא סיעודית לחוש תפוחים. זהו אחד המוצרים התורמים לייצור חלב אם. חומרי גלם זמינים בכל עונות השנה, זה לא קשה לעשות משקה כזה, ואמהות לעשות את זה בעצמם.
האם זה אפשרי עבור אמא סיעודית יש תפוחים לבשל קומפוט מהם, ומי מהם טובים יותר, טריים או יבשים, מקומיים או מיובאים?
- וגם לאמא ולתינוק להניק את האפשרות הטובה ביותר - ריבת תפוחים לא ממותקת או עם מינימום של סוכר. משקה חומצי הכי מרווה צמא, לא לעורר gazikov על הילד. קומפוט כזה של תפוחים עם אמא מיניקה מותר לשתות מיד לאחר הלידה, מנה המשפט הוא חצי כוס.
מתכון עבור קומפוט טעים: עבור 3 כוסות מים להשתמש 0, 8 ק"ג של פרוסות תפוחים ירוקים, כף של סוכר. מבשלים עם או בלי עור, עד פרוסות מתרככות.
- Uzvar הוא מתכונן יותר, על 0, 5 שעות. זה משקה "אוהב" לחלוט. ב קומפוט צונן של פירות יבשים, אתה יכול להוסיף קצת דבש. ואם הקשר טרי, מיץ לימון.
קלאסי Uzvar עשוי תערובת של פירות יבשים - תפוחים, אגסים, צימוקים, משמשים יבשים. אבל אפשרות זו היא לעתיד, כאשר מערכת העיכול הרגילה של הילד מתאימה לאוכל הרגיל, כולל הפירות המועדפים של אמו.
[4]
את יכולה להניק תינוקות אפויים?
תפוחים אפויים הם, למעשה, מוצר תזונתי, כך prescribed על ידי gastroenterologists בתהליכים דלקתיים ופתולוגיות אחרות של דרכי העיכול. הם נספגים באופן פעיל על ידי הגוף, להאיץ את העיכול ואת חילוף החומרים, להשפיע בעדינות על קרבים, יש השפעה אנטי דלקתית.
האם האם הסיעודית יכולה לתפוח אם הם אפויים? כן. הם מבושלים במהירות על פי מתכון פשוט: הגודל הממוצע של הפרי צריך להישטף, הליבה הזנב הוסר, לדיס צריך להיות זרועים סוכר. תפוחים מוכנים הכניסו על תבנית אפייה עמוקה או מנות אחרות, הניחו מעט מים על הקרקעית והכניסו לתנור. אם תרצה, חריץ שנוצר מלא בדבש עם צימוקים, אגוזים, גבינת קוטג '.
- אז אופים תפוחים כולו. את הנכונות הוא הצביע על ידי שקיפות מבחוץ ואת רכות בפנים. אנשים רבים אוהבים לפזר קינוח עם אבקת סוכר, אבל לאמא סיעוד, סוכר נוסף הוא חסר תועלת.
אתה יכול לאפות פירות ופרוסות. חותכים את העיסה לחתיכות עם סוכר ומפזרים במיקרוגל במשך 10 דקות.
בין אם זה אפשרי עבור אמא סיעוד לאפות תפוחים של צבע מסוים היא נקודה שנויה במחלוקת. לא כל הילדים, למרבה המזל, נוטים אלרגיות ולא כל הפירות הצבעוניים לגרום לזה. אבל בחודשים הראשונים של ההנקה, זהירות אינה מיותרת. לכן, אמהות צריך להעדיף פירות ירוקים בשלים, ואדום עדיף להכניס לתוך הדיאטה מאוחר יותר, בהתחלה בהכרח ניקוי של העור.
הנקה תפוחה, לא רק כדי להעשיר את התזונה ואת אמהות גוף חומרים דרושים, לפצות את האנרגיה, אלא גם לעזור להתמודד עם כמה בעיות עיכול כגון עצירות. רוב הנשים העובדות פונות אליהן.
מסכה של מוצר כזה, בשילוב עם שמן זית ודבש, יש תכונות התחדשות. לקבלת מסכה לקחת תפוח אפוי, כמה טיפות של חמאה, כף של דבש. 15 דקות, לשטוף עם מים בטמפרטורת החדר.
[5]
האם זה אפשרי עבור אמא סיעודית יש charlotte עם תפוחים?
Apple charlotte הוא פשטנית עדינה וטעים להפליא, היתרון של אשר הוא מוכן במהירות מינימום של מוצרים: קמח, סוכר, ביצים, תפוחים. אפילו אמהות קטנות, עסוקה תמיד, יכולה לפעמים להתמכר לקינוח כזה.
כאשר מחליטים אם אם סיעודית יכולה להביא charlotte עם תפוחים, יש להתחיל מן התגובה האפשרית של התינוק למוצרים בשימוש. הוא האמין כי במשך ארבעה עד ארבע ארוחות אבות יכול להיות מגוון, כולל פשטידות מסורתיות. אבל באותו זמן כדי לבדוק אם התינוק אינו מגיב ביצים עוף או סוכר. אחרת, מומלץ להשתמש ביצי שליו וסוכר חום, אבל שינוי כזה יגדיל את עלות האפייה בזמנים.
אפל ב charlotte נספגת היטב, לא לגרות את אברי העיכול של האם אינו גורם כאבים אצל הילד. לכן, השאלה נפתרת באופן חיובי, אם זה אפשרי עבור האם הסיעודית יש תפוחים הכלולים באפייה.
- סוכר, במינון רגיל, הוא מקור האנרגיה בהנקה.
- קמח לבן, גם, לא צריך להתעלל, כי זה פחמימות טהור - ולא יותר.
זה לא אופציה להחליף קמח בכיתה גבוהה יותר - זה לא אופציה, כי במקרה זה charlotte לעולם לא מקבל כל כך אוורירי ונמס בפה כפי שהוא צריך להיות.
השתמש charlotte עם תפוחים להנקה לא צריך כל יום, ופחות לעתים קרובות, כמו קינוח. אם תרצה, אתה יכול להוסיף קינמון, וניל, צימוקים, פירות אחרים וגרגרים, אבל קודם לוודא כי החומרים האלה אינם אלרגניים.
האם אפשר לאמא הנקה לאכול תפוחים יבשים?
אם הכל ברור עם תפוחים טריים, אז השאלה היא אם התפוחים סיעוד יכול להיות מטופל לאם הנקה, נשאר פתוח. בואו ננסה לברר מהו השימוש של אמא האכלה מפרוסות תפוחים יבשים.
פירות יבשים לשמר ויטמינים ורכיבים שימושיים אחרים בצורה מרוכזת. אולי, רק ויטמין C הוא יותר פירות טריים. הם מכילים מעט קלוריות, אבל יש להם השפעה מועילה על העיכול, לנרמל תהליכים מטבוליים, אשר חשוב מאוד כאשר breastfeeding. לכן, מתברר אם זה אפשרי עבור אמא סיעודית יש תפוחים בצורה זו ולמה.
לשם השוואה: בכוס מלאה של פרוסות יבש מכיל יותר סיבים מאשר תפוח טרי גדול. עם שימוש מתון של תפוחים מיובשים תפוחים, המוגלובין מגביר, רמת הכולסטרול יורדת, איברים העיכול לעבוד.
- תפוחים יבשים במהלך ההנקה משולבים עם צימוקים, אגוזים, שזיפים מיובשים.
- תערובות ניתן דייסה מבושל ויוגורט.
- תכונות שימושיות מתבטאות בהכנת מנות וסלטים.
Uzvar מן הפעוט פירות יבשים נספג טוב יותר מאשר כל קומפוט משומר או מיץ. המשקה מנרמל את הצואה, מגביר את הנקה, מנקה את המעיים, מגן מפני הצטננות. קומפוט של תפוחים יבשים היא מניעה מעולה נגד מחלות במערכת העיכול. לשתות אותו צריך להיות חם, כחצי שעה לפני האכלה התינוק.
האם אפשר להניק פאי אם עם תפוחים?
הגבלות על התפריט של האם הסיעוד לאחר הלידה מובנות: התינוק צריך זמן להסתגל, כולל מערכת העיכול, לתנאים תזונתיים חדשים. ובאותו זמן זה לגמרי לא ברור מה המוצר יכול לגרום לאדם קטן יש אלרגיה או עיכול. אפילו קינוח לא מזיק כזה, כמו עוגת תפוחים, מעורר חששות: האם אפשר לאמא סיעודית לאכול עוגה עם תפוחים?
- מצד שני, כאשר הנקה לאישה צריכה לא רק מזון בריא, אלא גם מנות שגורמות לתאבון ולרגשות נעימים. וגם ביסקוויט עם תפוחים עם breastfeeding - בדיוק מה שאתה צריך.
בין אם זה אפשרי עבור אמא סיעוד יש תפוחים, אנחנו כבר גילו. המרכיבים שמהם מאפים את המאפה האהוב הם בדרך כלל בטוחים גם לילד - אם אין רגישות יוצאת דופן לביצים, סוכר, תפוחים. השימוש בקינוח הוא שטיפול תרמי אינו מאפשר גז או בעיות אחרות של דרכי העיכול - לא באם ולא בתינוק.
כדי לשלב עסקים עם הנאה, האם יכולה לאכול כ 50 גרם של המוצר לארוחת בוקר, מראש של האכלה הבאה. בהיעדר חרדה, מותר להגדיל את החלק כך שאפשר לאכול 200 או 250 גרם מלאים מספר פעמים בשבוע.
הבהרה חשובה: יש לבשל את העוגה בבית, ממרכיבים איכותיים. בנוסף למתכון הקלאסי, יש אפשרויות פשוטות יותר בבישול, אשר יכול לנצל את אמהות עסוק.
- המתכון של עוגת תפוחים: 2 ביצים דפק עם מזלג עם 0.5 כוסות סוכר, יוצקים כוס קפיר, לערבב שוב. מוסיפים 1.5 כוסות קמח, כפית אחת. סודה, קמצוץ של קינמון. סודה ניתן לכבות על ידי כפיר בנפרד. יוצקים את התערובת לתוך עובש עם פרוסות תפוח הניח והניח בתנור שחומם מראש. העוגה אפויה במהירות. הנכונות נבדקת עם התאמה, קיסם או כלי מאולתרים אחרים.
האם אני יכול לתת לאמי קינמון ותפוח?
קינמון הוא תבלין פופולרי, אם כי זה לא לגדול באזור שלנו. אנחנו קונים spicery מזרחי בצורה של צינורות או הקרקע אבקה, אנו משתמשים לאפייה, ספינים, מנות בשר.
קינמון נותן טעם מסוים וטעם, הוא מקור של פלבנואידים, ברזל, סידן, מנגן. יש לו תכונות מיקרוביאלית ו antifungal, מונע גזים ועוויתות, מסדיר את החומציות של הבטן, מנקה את הגוף. במיוחד התבלינים טוב בשילוב עם תפוחים.
בשל תכונות אלה ועוד רבים אחרים, קינמון משמש כדי להפוך את הגוף בריא יותר לרדת במשקל. אבל האם זה אפשרי עבור אם סיעודית קינמון עם תפוחים, כי המשימה העיקרית שלה היא לא לדאוג הדמות שלה, אבל על הבריאות והתפתחות של הילד?
הם שופטים אם האם מניקה יכולה תפוחים, בטעם קינמון, על פי העובדות הבאות:
- ילדים רגישים יכולים להגיב לאלרגיה קינמון.
- ספייס נוזלי דם, וזה מסוכן לאחר הלידה.
- התוויות נגד קשורות לנוכחות יתר לחץ דם, פתולוגיה של מערכת העיכול עם חומציות נמוכה וכבד.
- משנה את ההשפעה של תרופות מסוימות.
- אצל כמה נשים בבית האכלה thoracal יכול לעורר כאב ראש, אדישות, hypostases, התפרצות.
- כאשר מינון מופרז מחמיר את הטעם של חלב אם.
עם זאת, כמות מתונה של קינמון עם תפוחים במהלך הנקה מגרה הנקה - למשל, משקה מתוק קינמון חלבי, נלקח בלילה. קינמון הוא הציג לתוך הדיאטה של האם הנקה לא מוקדם יותר בחודש החמישי של חיי התינוק. התחל עם קמצוץ נוסף על קומפוט, מאפים, תה. כמו חידושים אחרים, עדיף ליישם קינמון בפעם הראשונה בבוקר, כדי להיות מסוגל להתבונן בהתנהגות של התינוק במהלך היום.
האם אני יכול להניק תפוחים ובננות?
פירות בצדק יש מוניטין של מוצרים שימושיים ובריאים, וכל אחד הוא אמא אחראית חושב החוב שלך ככל האפשר כדי להרוות, ויחד עם הגוף של העובר, ויטמינים ומינרלים. אף אחד לא ספר, אבל אפשר להניח בביטחון כי יותר מכל קטגוריה זו של נשים נאכל על ידי תפוחים ובננות.
- אבל עכשיו הזמן הפורה של ההריון הסתיים, ויש באה באותה תקופה אחראי - האכלה של הילד. האם אני יכול להניק תפוחים ובננות ?
זה נובע מן הפוסטולי: מה אסור, מותר. לא תפוחים ולא בננות כלולים ברשימת הפירות האסורים, והחומרים המזינים הכלולים בהם חיוניים לאורגניזם האם. אבל יש מגבלות כאשר, כמה ובאיזו צורה פירות אלה יהיה שימושי ביותר.
אחר חשוב postulate - סיעודי אמא צריך להעדיף פירות עונתיים מקומיים, כי הגוף מותאם גנטית אליהם ונספג טוב יותר. אם זה אפשרי עבור אמא סיעוד לאכול תפוחים מסופרמרקט - אחד לא יכול לענות באופן חד משמעי, כי פירות מיובאים הם גם שונים.
- וזה סביר לשאול את אלה הם נגד קטגורי: אם אתה יכול לקבל בננות טרופיות, למה לא ניתן לייבא את התפוחים להיות breastfed?
יתר על כן, לנשים יש את המושג "מושך", "באמת רוצה", אשר לא קורה מיד לאחר הלידה. ולהפך, יש סלידה מוחלטת של מוצרים בודדים, שממנו התכווצויות הקיבה ואת רפלקס gag עובד.
באופן כללי, האם צריכה להזין את כל הפירות בתפריט, אבל לעשות את זה בהדרגה ובהדרגה, תוך לקיחה בחשבון את העצה של הרופאים ומעקב אחר מצבו של התינוק. זוכרים כי למוצרים אלרגני שייכים לכל פירות הדר, פירות יער אדומים, אובליפיחה, אקזוטי (פפאיה, קוקוס, מנגו), ותפוחים איכותיים בננות, להיפך, הם כמעט פירות בטוח.
האם זה אפשרי להניק אמא רטובה תפוחים?
השימוש של תפוחים שעווה בריכוז גבוה של חומצה אסקורבית. הם מעוררים אכול, לשמור על הגנות, למנוע אוסטאופורוזיס. לכן, נשים בכל מצב אינן מכחישות את התענוג של התענגות פרי פרי, בלי לפקפק היתרונות שלה. ורק עם הופעתו של התינוק הם מתחילים לפקפק: האם זה אפשרי עבור אמא סיעודית לשטוף את התפוחים? למרות העובדה שהם מכילים ויטמינים של מספר קבוצות, שימושי עבור הפעלת peristalsis של תאית, אשר נחוץ ברזל המוגלובין; אבל האם כל זה צריך תינוק חדש ואין איום על בריאותו?
כאשר הנקה, כמו בתקופת ההיריון, האישה נאלצת להכחיש את עצמה כמה מאכלים ומנות. גם מזון שימושי יכול להעמיס על הבטן של התינוק, עד אברי העיכול חזקים microflora מועיל לא נוצר. ואם בכלל אפשר להבין את התשובה לשאלה אם ניתן לאמא הסיעודית לקבל תפוחים טריים, אז יש הגבלות על הרטיבות. ההמלצות לעיל יסייעו למנוע צרות של תפוחים כאלה במהלך ההנקה.
- כדי למנוע אלרגיות, לא לטבול את הפרי האדום.
- מבשלים תפוחים מקומיים ולא מעובדים.
- תפוחים רחיץ הם שימושיים טרי; באביב יש להם כמה ויטמינים, רק סיבים נשאר.
- אין להיכנס בתפריט ניגב פירות בשבועות הראשונים לאחר הלידה.
והכי חשוב - כדי לפקח על התנהגות ורווחה של הילד. אם יש סימנים של חרדה, והם קשורים בבירור לתזונה, אזי על האחות הסיעודית להפסיק לאכול תפוחים ולהחזיר אותם לתזונה רק לאחר מספר שבועות.
תפוחים מכל הסוגים הם פירות מדהימים, אשר נהנו על ידי אנשים בכל רחבי העולם. רופאי ילדים רשאים להזין את המוצר לילדים צעירים ולהשיב לשאלה האם ניתן לאמא הסיעודית לקבל תפוחים. הסיכון לאלרגיות הוא מינימלי, ואת היתרונות מהם הם מעל לכל ספק. חשוב רק כדי להרחיב את הדיאטה במינון, תוך לקיחה בחשבון את המצב הספציפי ואת המאפיינים האישיים של הילד.