מרווה לשיער: תכונות, יתרונות

למרות העובדה שתעשיית הקוסמטיקה כיסתה את כל הבעיות הקשורות בשיער, אך נשים שעדיין מפעם לפעם נוקטות במתכונים אלטרנטיביים טבעיים כדי לשפר את בריאותם ואת מצבם הטוב, מכיוון ששיער עבה ובריא הוא הקישוט האמיתי שלהם. משמשים מרתחים וחליטות של עשבי מרפא שונים, המרווה פופולרית במיוחד.

מין Salvia, הידוע בכינויו מרווה, הוא החבר הגדול ביותר במשפחת Lamiacea או Mint, המכיל מעל 900 מינים ברחבי העולם. צמחים הם רב שנתיים לרוב עם פרחים. מינים רבים של מרווה, כולל Salvia officinalis (מרווה נפוצה), גדלים באזור הים התיכון, וחלק ממיני הסלביה משמשים ברחבי העולם כתבלינים ארומטיים, כמו גם כתרופת צמחים מסורתית. [1]

תה מרווה משמש באופן מסורתי לטיפול בהפרעות עיכול ומחזור הדם, ברונכיטיס, שיעול, אסטמה, אנגינה פקטוריס, דלקת בפה ובגרון, דיכאון, הזעת יתר, מחלות עור ומחלות רבות אחרות. שמן מרווה משמש לטיפול במגוון רחב של מחלות של מערכת העצבים, מחזור הדם והלב, מערכת הנשימה, מערכת העיכול, כמו גם מחלות מטבוליות ואנדוקריניות. בנוסף, לשמן אתרים מרווה יש תכונות מסוכנות, נטולי עוויתות, חיטוי ומעיקים. [2], [3]

אינדיקציות חכם

התכונות הפרמקולוגיות של עשבי תיבול נקבעים על ידי ההרכב הכימי שלהן: שמנים חיוניים ושומניים, טאנינים, פלבנואידים, אלקלואידים, חומצות אורסוליות ואולנוליות, ויטמינים A, E, מאקרו ומיקרו-אלמנטים.

אצל מרווה S. Officinalis, זוהו בסך הכל 28 רכיבים שנמצאו בריכוזים שונים: 1,8-סינאול, קמפור, בורנול, אצטט הנישא, קמפן, α- ו- ß- ת'וג'ון, לינאול, α- ו- ß- קריאופילן, α- הומולין, α- ו- ß-pinene, viridiflorol, pimaradiene, חומצה סלווינית, חומצה רוזמרינית, חומצה קרנוסולית, חומצה אורסולית וכו '. [4]שמן אתרי מרווה מכיל כ- 20% קמפור, וככל שהעלים גדלים, תוכן הקמפור עולה. [5]

המרווה מהווה גם מקור טבעי לפלבנואידים ותרכובות פוליפנוליות (למשל חומצה קרנוזית, חומצה רוזמרינית וחומצה קפאית), בעלי השפעה נוגדת חמצון, רדיקלית ואנטיבקטריאלית. [6],  [7]רוב החומצות הפנוליות במרווה הן נגזרות של חומצה קפאית, המהווה אבן הבניין למגוון מטבוליטים צמחיים. חומצה קפאית ממלאת תפקיד מרכזי בביוכימיה של צמחי Lamiaceae ונמצאת בעיקר בצורה דימרטית בצורה של חומצה רוזמרינית. חומצות קרנוסוליות ורוזמרין, שנמצאות בריכוזים גבוהים בתמצית של צמחי מרווה, הראו תכונות נוגדות חמצון חזקות. חומצה אורסולית, גם היא מרכיב במרווה, היא בעלת תכונות אנטי דלקתיות חזקות, ובתכשירי מרווה היא נחשבת מדד לבקרת האיכות של ההשפעות האנטי דלקתיות של פתרונות שונים.[8]

לתמצית מי מרווה פעילות אנטיבקטריאלית משמעותית והיא היעילה ביותר כנגד Bacillus mycoides, Bacillus subtilis, Enterobacter cloacae ו- Proteus sp. הפך שמן אתרים מרווה לאלטרנטיבה טובה לאנטיביוטיקה מסורתית כמו גם לחומרים משמרים למזון. יישום מקומי של תמצית עלה מרווה (Salvia officinalis) משפר את תהליך הריפוי,  [9]יעיל לטיפול במחלות עור דלקתיות. [10], [11]

מה השימוש במרווה לשיער? הוא משמש ככלי שטיפה:

• לצמיחת שיער (מרפא חריצי מיקרו, משפר את זרימת הדם באפידרמיס, מפעיל את המראה של זקיקי שיער חדשים); [12], [13]
• נגד צניחה ולחיזוק הזקיקים; [14]
• משיער אפור (מעניק גוונים לשיער, תלוי בשימוש בחלק זה או אחר של הצמח, אפשרויות להכנת מרתחים, שילובים עם מרכיבי צמח אחרים).

מינון וניהול

ישנן דרכים שונות להשתמש במוצר שיער, תלוי באיזו השפעה תרצו להשיג.

• כדי לצבוע את השיער במרווה, עליכם להכין שטיפה, בעזרת המתכון הבא: 5 כפות דשא יבש, לשפוך כוס מים חמים ולתת לו להתבשל זמן מה. שופכים את העירוי המבושל למים חמים ושטפו את התלתלים שכבר שטפו. חזור על ההליך לאחר כל שטיפה, והכין טרי כל פעם. עם הזמן השיער יקבל צבע כהה יותר. זה מקל על ידי אלקלואידים, חומצה ניקוטינית צמחית. עבור בלונדיניות שאינן רוצות השפעה כזו, עדיף להשתמש בקמומיל או באמצעים אחרים שמבהירים שיער.
• שמן אתרי מרווה ישמש כלי יעיל לצמיחת שיער ולחיזוק נורותיהם. במגע ישיר עם העור הוא גורם לגירוי, וכתוצאה ממנו נוצרת זרימת דם אל פני השטח שלו, מופעלים תהליכים מטבוליים, התחדשות התאים מואצת. בצורתו הטהורה הוא יכול לגרום לכוויות, ולכן עדיף להוסיף כמה טיפות לשמפו. לשיער יבש הוא משולב עם שמנים שומניים ואז משפשף לשורשי השיער.
• ריסוס מרכך שיער עם מרווה הוא כלי טוב למי שלא רוצה לטרוח לבשל אותו במו ידיו. בנוסף למרווה, הנוסחה הטבעית שלו כוללת תמציות של כשות, פטל, שן הארי, שיבולת שועל. קל לשימוש (מרוסס על שיער נקי ויבש ממרחק של 20-30 ס"מ לפני הסטיילינג), ניתן להשתמש בו מדי יום. זה עוזר בשיקום תלתלים יבשים, לחות, הזנה, מגן עליהם מפני נזק, מחזק את השורשים, חוסם את התהליך הדלקתי, מקדם צמיחת שיער אינטנסיבית.
• מרק מרווה לשיער - פשוט מאוד לבשל בבית, הוא לא ימשוך הוצאות גדולות ויביא הרבה יתרונות. ניתן לייצר אותו יותר מרוכז ומדלל במים, או פחות מיד להשתמש בו. לעלי הצמח יש את הערך הגדול ביותר כחומרי גלם למרתחים וחליטות. כיצד לאסוף אותם נכון, באיזה שלב של צמיחה, איך לייבש זה מדע אמיתי, ולכן עדיף לקנות אותם בבית מרקחת.

לאלו שגרים בסמיכות לטבע, עולם הצומח בקיץ, תוכלו להשתמש בעלים טריים (מומלץ לבחור בשלב של דשא ניצני). 50 גרם של חומרי גלם טריים או 4 כפות יבשות נלקחים לליטר מים. מביאים את הנוזל לרתיחה, שומרים אותו באמבט מים עוד רבע שעה. לאחר הקירור נשטף את השיער או משמש במסכות עם רכיבים אחרים. מכינים חליטות קלות עוד יותר: חומרי הגלם מוזגים במים חמים ומתעקשים.

• תמצית מרווה המתקבלת על ידי מיצוי הצמח נמצאת בשימוש נרחב במוצרי טיפוח לשיער שנרכשו. ניתן למצוא אותו אפילו בקוסמטיקה לשיער לילדים, מה שמעיד על יעילות ובטיחות.

התוויות נגד

לשימוש חיצוני במרווה אין שום התוויות נגד. הסיבוך האפשרי היחיד עשוי להיות תגובה אלרגית, אם כי אין זה סביר. [15] צריכה מוגזמת של S. Officinalis יכולה להשפיע לרעה, אשר יכולה להיגרם כתוצאה מהתכולה הגבוהה של ת'וג'ון,  [16] שנחשבה למרכיב הזוי של האבסינה והגורם להיעדרות. [17]

ביקורות

נשים שמשתמשות במרווה כתרופת שיער מרוצות מהתוצאות. בביקורות שלהם הוא מסיר גירוי העור, מפחית קשקשים, מעניק מראה בריא וזוהר, מעניקה נפח תסרוקת, מפחית אובדן שיער, הגנה טובה מפני קרני UV, הודות לנוכחות בו של sclareol,  [18],  [19]מנרמל את בלוטות החלב.