החלפת שומנים כוללת החלפת שומנים ניטרליים, פוספטים, גליקוליפידים, כולסטרול וסטרואידים. מספר כה גדול של רכיבים, שהם חלק מתפיסת השומנים, מקשה מאוד לתאר את תכונות חילוף החומרים שלהם.
התיאוריה של תזונה נאותה מייחסת חשיבות רבה למערכות המגנות על הגוף מפני חדירה של חומרים מזיקים שונים לסביבתו הפנימית. צריכת חומרים מזינים בדרכי העיכול צריך להיחשב לא רק כדרך לחדש אנרגיה וחומרים פלסטיים, אלא גם כתוקפנות אלרגית ורעילה.
אם אין לנו מערכת חיסונית חזקה, אז אנחנו לעיתים קרובות לחלות.
כאשר מדובר טסטוסטרון, הרעיונות שלנו מתחילים עם העובדה כי זהו הורמון זכר גרידא. למעשה, כן, הוא זכר, אבל לא לגמרי זכר.
קשה מאוד להבין את כל המידע הנוגע להשפעת האסטרוגן על הגוף הנשי.
הידעת כי ההורמונים הנשיים אסטרוגן יכול להשפיע על יותר מ 400 פונקציות של הגוף?
מחקרים מאשרים כי ההורמון מקבוצת האסטרדיול של אסטרוגן מסייע לשרירי הלב לחזק, וללב לעבוד באופן פעיל יותר.
הורמון הטסטוסטרון, אשר נחשב הורמון הגבר, יכול לשנות לחלוטין את כל התהליכים בגוף של אישה.
לפעמים נשים להשתפר ואפילו לא חושדים את הסיבות האמיתיות לכך. ואת האשמים יכולים להיות הורמונים כי בלוטת התריס מייצרת.
הבסיס של מטבוליזם הוא המזון שאנו צורכים. קשה אפילו לחשוב מה היה קורה אילו לא היינו מקבלים דלק בצורת מזון.