כיצד משפיעים אסטרוגנים על משקל האישה?

קשה מאוד להבין את כל המידע הנוגע להשפעת האסטרוגנים על גוף האישה. לכן, החלטנו לעזור לקוראים שלנו ולהבהיר להם את הסוגיות הללו.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

כיצד משפיעים שלושת סוגי האסטרוגן על רווחתן של נשים?

ישנם 3 סוגים של אסטרוגנים: אסטרדיול (E2), אסטרון (E1), אסטרול (E3). רמת ההורמונים הללו בגוף הנשי תלויה בכמות משקעי השומן, בצפיפותם, בנטייה הגנטית להשמנת יתר, וכן במאפייני הגיל. כמובן, אורח החיים של האישה, הרגליה ותזונתה גם הם משחקים תפקיד חשוב ברקע ההורמונלי.

מכיוון שהאיזון ההורמונלי נחלש ונעשית לא יציבה יותר עם כל שנה שעוברת, עליכם פשוט לעקוב אחר רמות ההורמונים שלכם כדי להימנע מטעויות בלתי הפיכות ועלייה במשקל. ההשלכות עלולות להיות בלתי הפיכות.

חשוב לא לפספס את הרגע שבו אסטרדיול הולך ופוחת, ורמת ההורמונים האחרים מקבוצת האסטרוגן משתנה, והשפעתם על הגוף שונה לחלוטין. בואו נסביר את נושא ההשפעה של כל אחד מההורמונים ביתר פירוט, כדי לא להתבלבל במידע.

הורמון חיובי בטא-אסטרדיול, או E2

בטא-אסטרדיול הוא אחד האסטרוגנים הפעילים ביותר, המופרש בגוף מיום קבלת הווסת הראשונה של הנערה ועד תחילת גיל המעבר. E2 שולט ביותר מ-400 תפקודים שונים בגוף.

זה כולל ראייה, מצב עור, חוזק שרירים ומערכת שלד תקינה. הורמון זה אחראי גם על תשוקה מינית תקינה.

איך נראית אישה עם רמות אסטרדיול נמוכות?

דמיינו כיצד אישה עשויה להרגיש כאשר מתחילה גיל המעבר. משמעות הדבר היא שהשחלות מייצרות כעת פחות ופחות הורמוני מין. בהתאם לכך, גם בטא-אסטרדיול. בגלל זה, עורה של אישה עשוי להיראות חיוור ורפוי, שערה הופך עמום וציפורניה נשברות.

לא רק הם סובלים, אלא גם הלב, כלי הדם ומערכת השלד. גם מערכת הדם סובלת, זרימת הדם מואטת, הדם רווי בחמצן לאט הרבה יותר ובצורה גרועה יותר.

אם יש מעט בטא-אסטרדיול בגוף, הורמונים אחרים אינם יכולים לפצות על היעדרו. נכון, הורמון נשי נוסף, אסטרון, מיוצר ברקמת השומן. אך הוא אינו מסוגל להתמודד באופן מלא עם תפקידו של אסטרדיול.

אם את צריכה להשלים את אובדן האסטרוגן בגוף במהלך גיל המעבר, כדאי לבחור באסטרדיול על פני שני הסוגים האחרים מתוך שלושת הסוגים. זה יאפשר להשלים את היסודות הכימיים שיוצרו באופן פעיל על ידי השחלות מוקדם יותר, מיום המחזור הראשון ועד גיל המעבר.

הורמון אסטרון שלילי (E1)

הורמון זה יעזור לאישה שעוברת גיל המעבר. רקמת השומן של גוף האישה יכולה לייצר אותו גם כאשר השחלות איבדו את תפקודן. ייצור בטא-אסטרדיול מאט או נעצר לחלוטין, כך שייצור האסטרון מאפשר לפצות איכשהו על אובדן האסטרוגנים.

אבל אל תמהרו לשמוח. מחקרים מראים שאסטרון יכול לעורר מחלות כמו סרטן צוואר הרחם וסרטן השד. במיוחד אצל נשים הנוטות להשמנה ובנות 45 ומעלה.

היכן נוצר אסטרון?

הוא מסונתז על ידי הכבד, השחלות ובלוטת יותרת הכליה, כמו גם רקמת שומן. אסטרון משמש בגוף לשחזור אסטרדיול. עם זאת, תהליכים אלה מתרחשים בגוף עוד לפני גיל המעבר.

לאחר גיל המעבר, אסטרון מומר לאסטרדיול באופן לא פעיל ולא בכמויות כאלה. הסיבה לכך היא הפסקה כמעט מוחלטת של תפקוד השחלות. למרות שרקמת שומן עדיין יכולה להיות מקור לאסטרון, בלוטות יותרת הכליה והכבד מסנתזים אותו בכמויות קטנות מאוד.

מסקנה: אסטרון, המכונה האסטרוגן הרע בגלל יכולתו להרוס את הגוף, מיוצר יותר על ידי אלו שיש להם עתודות שומן. כלומר, על ידי נשים הסובלות מעודף משקל. יותר שומן פירושו יותר של הורמון האסטרוגן הנקרא אסטרון.

אחד ההורמונים הנשיים החלשים ביותר הוא אסטריול (E3)

מדוע רופאים מכנים הורמון מין זה אחד החלשים ביותר? הוא קטן מאוד אצל נשים שאינן בהריון. הוא גדול בהרבה אצל נשים בהריון, מכיוון שאסטריול מסונתז בשליה.

המידע על אסטרול שנוי במחלוקת רבה. הוראות רבות לתרופות אומרות שאסטרול מסייע בירידה במשקל, שיפור הראייה, הזיכרון, השמיעה ותפקודי גוף אחרים. למעשה, זה רחוק מלהיות נכון.

ראשית, אסטריול אצל נשים שאינן בהריון הוא זניח, ולכן אינו יכול להשפיע על רווחתה של האישה. שנית, הוא שונה מאסטרדיול בכך שאין לו השפעה חיובית על הזיכרון, השמיעה, הקשב או עבודת הלב או כלי הדם. ניתן להתייחס אליו כהורמון ניטרלי - לא טוב, כמו בטא-אסטרדיול, וגם לא רע, כמו אסטרון.

קולטני אסטרוגן: איך ומדוע?

הורמונים אינם רק חומרים המשפיעים על הרווחה והמראה החיצוני. הם מהווים שיטה מצוינת להעברת מידע. מידע על האופן שבו איברים ומערכות בגוף פועלים בפני עצמם וכיצד הם מקיימים אינטראקציה זה עם זה. כדי לקבל מסר הורמונלי, כמו טלגרף, ישנם נתיבים מיוחדים בין הורמונים - קולטנים. לאורכם, איברים קולטים ומעבירים מידע ופועלים לפיו.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

היכן ממוקמים קולטני ההורמונים?

בכל האיברים: לב, ריאות, מוח, שרירים, כלי דם, שלפוחית השתן, מעיים, רחם. ואפילו שרירי העיניים הם המקום שאליו עוברים קולטנים הורמונליים. בפרט, קולטני אסטרוגן.

אבל כדאי לדעת שלכל איבר יש מספר שונה של קולטנים הורמונליים, והם מפוזרים בצורה שונה.

כיצד מועברים אותות קולטני הורמונים?

כדי שאיברים ומערכות יוכלו להבין את האותות ההורמונליים המורכבים ולעתים קרובות חלשים הללו, חייב להיות מספיק בטא-אסטרדיול בגוף. במיוחד באותם אזורים בגוף שבהם מרוכזים קולטני ההורמונים.

האם יש תחליף לאסטרדיול?

על פי מחקרים, בטא-אסטרדיול הוא זה שיכול להפעיל ולהגביר אותות מהורמונים אחרים. וכתוצאה מכך, להקל על העברתם הנכונה בין איברים. כאשר אישה מתקרבת לגיל המעבר, יש הרבה פחות אסטרדיול בגופה, ואז השחלות מפסיקות לייצר אותו לחלוטין. זה מוביל לתפקוד לקוי של איברים. בפרט, להפרעות מטבוליות וכתוצאה מכך, להשמנת יתר.

לפעמים אנו קוראים בעיתונות שאסטרון יכול להחליף את פעולתו של אסטרדיול, שכן גם במהלך גיל המעבר הגוף יכול לייצר אותו. אבל, למרבה הצער, זה לא נכון. אסטרון חלש מדי מכדי למלא את כל תפקידיו של אסטרדיול.

לכן, עליך לפנות לאנדוקרינולוג לצורך בדיקה ומרשם טיפול הורמונלי.