חשוב באיזה צד של המיטה אדם ישן

מסתבר שלא מספיק "לקום על הצד הנכון של המיטה" בבוקר. חשוב גם באיזה צד של המיטה אדם ישן, ולפנג שואי אין שום קשר לזה.

מדענים אנגלים קבעו כי צד ימין של המיטה לשינה משפיע ישירות על מצב הרוח של האדם ואף על הצלחתו. המחקר כלל אלפי מתנדבים שישנו בצדדים מסוימים של המיטה ולאחר מכן דיברו על יומם ואף על בריאותם.

המומחים ערכו סקר בקרב האנשים הנחקרים והגיעו למסקנה חד משמעית: הצד האופטימלי ביותר לשינה הוא הצד השמאלי. אלו שישנו על הצד השמאלי היו בעלי השקפות אופטימיות יותר על המציאות הסובבת אותם, התייחסו ליקיריהם ולעמיתיהם באהבה רבה יותר. אנשים כאלה התיידדו בקלות, היו "ברי מזל" בעבודתם ולא התלוננו על מצב רוח ירוד ובריאות לקויה.

ישנם ספקנים המציינים כי האחוזים במחקר זה אינם גדולים במיוחד, אך המגמה לכיוון שינה "שמאלית" ברורה.

פסיכולוגים טוענים כי התוצאות שהתקבלו יכולות להשפיע לרעה על מערכות היחסים של זוגות רגישות במיוחד, אשר כעת "ילחמו" על הזכות לישון בצד שמאל של המיטה. כאן, מדענים מבצעים תיקון: תצפית זו אינה חלה על בני זוג שנאלצים לישון בצד ימין "בלי רצון". זה נוגע רק לאנשים שמבלים את הלילה לבד. כדי ששאר האנשים יהיו במצב רוח טוב, מספיק פשוט לישון טוב בלילה, שניתן להבטיח על ידי מזרן ומצעים שנבחרו כראוי.

בחיפוש אחר הצד ה"נכון" של המיטה, עובדי החברה שמו לב לנקודה חשובה נוספת: התגלה כי מספר ניכר של זוגות נשואים, הנמצאים ביחסים מצוינים זה עם זה, בכל זאת ישנים לא באותה מיטה, אלא במיטות ואף בחדרים שונים. רוב האנשים מציינים את הנחירות של בן/בת הזוג או התנהגות חסרת מנוחה במהלך השינה כסיבות להתנהגות כזו. מספר קטן יותר של מתנדבים שנבדקו מעדיפים לישון עם ילדים או חיות מחמד על פני מיטת נישואין.

בנוסף, מומחים קבעו את המרחק האופטימלי בין בני זוג במהלך השינה. לדוגמה, זוגות שישנים במרחק של לא יותר משלושה סנטימטרים זה מזה עשויים שלא לדאוג לאיכות מערכות היחסים המשפחתיות שלהם.

עדיין לא ברור למה ניתן לקשר את תוצאות המחקר הזה. עם זאת, מדענים ראו את העובדות שהתקבלו כמוכיחות, וממליצים שכל אדם יסיק את המסקנות המתאימות לעצמו. עד כה, נותרה רק שאלה אחת פתוחה: מה על אנשים לעשות שאינם יכולים לישון על צד אחד של המיטה, לנוע ולהתהפך ללא שליטה במהלך השינה? מומחים שומרים לעצמם את הזכות לערוך מחקר נוסף, ואנו יכולים רק לקוות שבקרוב נקבל תשובות מקיפות לכל השאלות שמעניינות אותנו.

מחקר זה נערך ביוזמת חברת ייצור המתמחה במצעים ורהיטי חדר שינה.