עישון מחמיר הנגאובר, ואספרגוס עוזר להקל עליו

עם בוא חגי השנה החדשה, תוצאות המחקר של האוניברסיטה הלאומית ג'ג'ו, הממוקמת בדרום קוריאה, והמכון למדעי הרפואה רלוונטיות מאוד, משום שמדענים גילו שאספרגוס יכול להיות תרופה אמיתית להנגאובר.

ראש השנה וחג המולד הם חגים המיוחלים להם זמן רב, ואיך אפשר שלא לשתות לקראת בוא השנה החדשה? למרבה הצער, לא כולם יודעים את גבולות צריכת האלכוהול, ולכן הכיף בערב מסתיים בכאב ראש ובריאות נוראית בבוקר.

קראו גם: 11 מיתוסים על הנגאובר

למרות שצריכת אלכוהול מופרזת אינה מובילה לשום דבר טוב, מומחים קוריאנים טוענים שאספרגוס יכול להיות ישועה ולהקל על הנגאובר.

העובדה היא שהמינרלים וחומצות האמינו הקיימים באספרגוס יכולים להגן על תאי הכבד מפני חומרים רעילים ולהפוך למעין "תרופה נגד הנגאובר" בבוקר.

במחקר שפורסם בכתב העת Food Science, ניתחו המחברים את הרכב החומרים הכלולים בנבטים ובעלים צעירים של אספרגוס, וגם חקרו את השפעותיהם הביוכימיות על תאי כבד של חולדות ובני אדם.

"ההשפעות של רעלים על גוף האדם מנוטרלות במידה רבה על ידי תמצית עלי ונבטי אספרגוס", אמר המחבר הראשי, פרופסור קים. "הממצאים שלנו מצביעים על כך שהתכונות הביולוגיות של אספרגוס עשויות לסייע בהקלה על הנגאובר הנגרם מצריכת אלכוהול מופרזת ולהגן על תאי הכבד."

פרופסור קים מציין כי עם צריכה מתמדת של משקאות אלכוהוליים, הכבד חווה עקה חמצונית, ומופיעים גם תסמינים אופייניים של הנגאובר.

לאנשים ממדינות שונות יש דרכים משלהם להילחם בהנגאובר. חלקם, למשל, שותים מי מלח או מרתח בבוקר, חלקם שותים חלב לפני מסיבה, וחלקם "שופכים" לעצמם כמות גדולה של מים בלילה.

קראו גם: סקס בבוקר הוא התרופה הטובה ביותר להנגאובר

"מצאנו עלייה משמעותית בערכיות התאית בתגובה לשימוש בתמצית עלי אספרגוס ונצרים", מעירים החוקרים. "ממצא זה מספק ראיות משכנעות לכך שהתכונות הביולוגיות של אספרגוס משפיעות לטובה על תסמיני הנגאובר, מה שהופך אותם לקלים ופחות כואבים. בנוסף, כמות הרעלים בתאי הכבד מצטמצמת."

אבל חוקרים מאוניברסיטת בראון מזהירים מעשנים כי קשה להם הרבה יותר להתמודד עם תסמיני הנגאובר מאשר לא מעשנים.

בניסוי של המדענים השתתפו 113 סטודנטים. המשתתפים רשמו כמה אלכוהול שתו בערב וכמה סיגריות עישנו. הנבדקים גם תיארו את חומרת ההנגאובר שלהם בבוקר שאחרי המסיבה.

דמריסה רוהסנו, המחברת הראשית של המחקר, אומרת שסטודנטים ששתו בכמות גדולה - 5-6 פחיות בכל פעם - ועישנו לעתים קרובות סבלו מהנגאובר חמור. ההנגאובר שלהם היה גרוע בהרבה מאלה שלא עישנו כלל.

אלכוהול ועישון הם שני הרגלים רעים שכאשר הם "נפגשים", מזרזים את תהליך שחרור ההורמון דופמין, האחראי על הנאה. לדברי מדענים, תהליך זה הוא שמחמיר את המצב הקשה ממילא בבוקר.

[ 1 ]