רמות גלוקוז נמוכות בגוף עלולות לגרום להתקפי תוקפנות

קבוצת חוקרים מאחת האוניברסיטאות באוהיו הגיעה למסקנה שרמות גלוקוז נמוכות בדם מובילות לכעס ולגירוי. במהלך פרויקט המחקר שלהם, המדענים ניתחו את מערכות היחסים של יותר ממאה זוגות נשואים, שבתחילת המחקר נאלצו לענות על מספר שאלות, כולל שאלה על יחסים משפחתיים. לאחר מכן, במשך שלושה שבועות, המדענים עקבו אחר רמות הסוכר בדם של משתתפי המחקר, וגם עקבו אחר מידת הגירוי של בני הזוג כלפי בן/בת הזוג.

כדי לברר את רמת הכעס והגירוי של המשתתפים, המדענים נתנו לכל אחד מהם בובות המגלמות את בן/בת הזוג שלהם והציעו שכאשר הם עצבניים מבן/בת הזוג, הם ידחפו מחטים לתוך הבובה. כפי שהתברר, אצל המשתתפים במחקר שרמות הגלוקוז בדם שלהם נמוכות, דוחפים מחטים לתוך הבובות פי שניים מאשר אצל אלו עם רמות גלוקוז גבוהות יותר בדם. יחד עם זאת, אפילו בני זוג שהיו להם מערכות יחסים טובות השיגו את אותן תוצאות.

רעב וכועס – כך כינתה קבוצת המחקר את מצבם של אנשים. מדענים מציינים כי מצב רעב מסוג זה, הקשור להתנהגות תוקפנית אפשרית, לרוב מתעלמים ממנו, אך מצב כזה יכול לגרום לסכסוכים משפחתיים חמורים ולעיתים לאלימות במשפחה.

בהתבסס על הנתונים שהתקבלו, מומחים ממליצים לא לנהל שיחות רציניות על קיבה ריקה. ניתן להחזיר את רמת הגלוקוז בדם על ידי אכילת חטיף שוקולד או ממתק. פירות וירקות עוזרים לנרמל את רמת הגלוקוז עוד יותר טוב.

עם זאת, כמו בכל מקרה אחר, חשוב לא להגזים. כדי להפחית את ביטוי מצבי הסכסוך במשפחה, אין צורך כלל לאכול הרבה ממתקים ושוקולד. סוכר יכול גם להיות מסוכן לבריאות. מחקרים אחרונים של מדענים הראו כי ריכוזים גבוהים של סוכר בדם משפיעים לרעה על הזיכרון (בתנאי שאין סוכרת).

בפרויקט המחקר שלהם, המומחים חקרו את בריאותם של יותר ממאה מתנדבים שלא סבלו מאי סבילות לגלוקוז, סוכרת או טרום סוכרת. המדענים גם לא כללו אנשים שסבלו מעודף משקל, תלויים באלכוהול או שסבלו מתפקוד לקוי של המוח. בריאות המוח של המשתתפים בניסוי הוערכה באמצעות הדמיית תהודה מגנטית (MRI). המדענים הצליחו לקבוע את גודל ההיפוקמפוס (האזור היוצר רגשות ומגבש מידע שהתקבל בזיכרון). המדענים מדדו גם את רמות הסוכר בדם וביצעו מבחני זיכרון שונים, למשל, ביקשו מהמשתתפים לחזור על רשימת מילים ששמעו לפני 10-15 דקות.

כתוצאה מכך, המשתתפים שרמת הסוכר בדם שלהם הייתה נמוכה השלימו בהצלחה את המשימות. משתתפים שרמת ההמוגלובין המסוכרר שלהם בדם הייתה בטווח של 7 מילימול הראו זכירה נמוכה כמעט פי שניים, וההיפוקמפוס שלהם היה קטן יותר.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]