טיולים רגילים באוויר הפתוח משפרים את הפרוגנוזה של סרטן הערמונית

סרטן הערמונית נפוץ מאוד כיום בעולם המפותח. לכן, בארה"ב השכיחות של סרטן הערמונית היא גבוהה מאוד, והיא תופסת את אחד המקומות הראשונים בין גידולים ממאירים אצל גברים. סרטן הערמונית מהווה 29% מכלל הנגועים החדשים המאובחנים. ובכל שנה 192 000 מקרים חדשים של סרטן ערמונית רשומים בארץ הזאת.

מסיבה זו, לגילוי של מדענים מאוניברסיטת קליפורניה בעיר סן פרנסיסקו (אוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו) יש חשיבות מעשית רבה: הדבקות בהמלצות פשוטות תסייע להציל אלפי חיים מדי שנה.

בהתבסס על תוצאות המחקר שלהם, המחברים מציינים כי גם עם אבחנה של סרטן ערמונית, הליכה קבועה במשך לפחות 3 שעות בשבוע מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון לגידולים, ולכן מגדילה את סיכויי ההישרדות.

יחד עם זאת, מדענים מדגישים כי היתרונות של סיורים כאלה הליכה יהיה רק אם הם מתרחשים בקצב אנרגטי למדי - הליכה "waddling" הוא חסר תועלת.

החוקרים בחנו 1,455 גברים עם סרטן הערמונית כבר זיהה, אשר, עם זאת, עדיין לא עזב את גבולות האיבר, כלומר, המחלה היתה בשלב מוקדם. בזמן שהניסוי נמשך, ל- 117 מהם היו גרורות בעצמות, או הישנות של סרטן לאחר הטיפול, או מוות.

עם זאת, בחולים אלו מקבוצת החולים הכללית שהלכו בקביעות, בצעדים נמרצים, הסיכון להופעת מחלה קשה ירד ב -57%.

עם זאת, המרחק לא היה חשוב - גורם משך (לא פחות מ 3 שעות בשבוע) ואת עוצמת הליכה היו חשובים.

[1], [2], [3], [4]