ספורט יכול לעזור לרפא מחלות מוח

לאחרונה, יותר ויותר אנשים מקדישים תשומת לב ראויה לאורח חיים בריא וכמובן, לפעילות גופנית סדירה. מדענים מארה"ב מאמינים כי אימוני כוח וספורט יכולים להשפיע לטובה לא רק על הכושר הגופני, המראה והרוח של האדם, אלא גם לחזק את מצבו הנפשי ולבטל את הסבירות לפתח מחלת מוח.

מומחים אמריקאים גילו כי ריצה ואימוני אירובי מסייעים בשיקום תאי עצב במוח. עובדה זו יכולה להיות שימושית במיוחד עבור אותם אנשים שתאי העצב שלהם נהרסו עקב ההשפעות המזיקות של אלכוהול וסמים.

מדענים מאוניברסיטת קולורדו, הממוקמת בארצות הברית, ערכו מחקר קטן בו השתתפו שישים מתנדבים. לפני הניסוי, רופאים ערכו סקר בקרב המשתתפים וגילו באיזו תדירות הם צורכים משקאות אלכוהוליים והאם הם מבצעים פעילות גופנית (אם התשובה הייתה חיובית, המדענים התעניינו בעצימות האימון ובסדירותו). לאחר השאלון והסקר, ניתחו הרופאים את בריאותו של כל משתתף בניסוי וקבעו את הקשר בין צריכת אלכוהול, פעילות גופנית ובריאות כללית. לדברי מומחים, שינויים בתאי המוח, כמו גם בביצועיהם, עשויים להיות תלויים בצריכת אלכוהול, כמו גם באימוני ספורט.

ראש המחקר טוען כי הניסוי האחרון מוכיח את קיומו של קשר בין ביצועי המוח, ספורט והרגלים רעים. פעילות גופנית סדירה והימנעות מאלכוהול יבטיחו את בריאות המוח ושיקום החומר הלבן. סיבי החומר הלבן אחראים על קואורדינציה והעברת אותות מוחיים. אנשים שצורכים לרעה אלכוהול סובלים מקואורדינציה לקויה, כמו גם מפגיעה בתפקוד הקוגניטיבי. חוקרים אמריקאים הוכיחו את האפשרות לשקם תאי מוח האחראים על העברת אותות מוחיים. רופאים בטוחים שניתן לשקם תאי עצב על ידי ביקור קבוע בחדר כושר ופעילות גופנית אינטנסיבית. לא כל המדענים מסכימים עם הצהרה זו. לדוגמה, נציגים

אוניברסיטת קליפורניה סבורה כי לרפואה אין כיום ראיות מספיקות לדפוס הנ"ל. פסיכיאטרים מקליפורניה אינם מכחישים כי לפעילות ספורטיבית יש השפעה חיובית על בריאות האדם, אך הם סקפטיים מאוד לגבי הטענות בדבר האפשרות לשקם תאי עצב. רבים מהם דבקים בתיאוריה שתאי מוח אינם ניתנים לשיקום, כך שאם תאי עצב נהרסו או ניזוקו עקב שימוש לרעה באלכוהול, שיקום אינו אפשרי.

בעתיד הקרוב, מדענים אמריקאים מתכננים לערוך סדרה של מחקרים שיסייעו להוכיח את האפשרות לשקם תאי מוח באמצעות פעילות גופנית.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]