האורגניזם של ילד צעיר שונה במהותו מזה של מבוגר. מלידה מאוד של התינוק, המערכות התומכות בחיים נוצרות, גופים מתפתחים במהירות, ולכן חשוב מאוד שהילד יקבל ויטמינים ולאכול מזונות שעלולים להזיק לגופו
תרגילים פיזיים הם לא רק מועיל לבריאות, אלא גם יכול להגדיל את המשיכה המינית של שותפים. עם זאת, אין זה אומר שאתה צריך להזיע בחדר הכושר במשך ימים, להיפך - תרגילים צריך למלא את האדם עם חושניות ולהפוך אותו פתוח יותר ליחסי מין.
