5 מהפחדים הגדולים ביותר של גברים

לכל אדם יש רגעים של חולשה ותסביכים. למרות העובדה ש"גברים לא בוכים", למין החזק יש לפעמים פחדים משלו.

עֲקָרוּת

כאשר הליבידו מתחיל לרדת או שמשהו בחיי המין לא עובד כמו קודם, פחד ומבוכה מתגנבים לנשמתו של הגבר. מומחים אומרים שזה לא מפתיע, כי על פי מחקרים, גברים חושבים על מין כ-13 פעמים ביום בהשוואה לנשים, שיש להן מחשבות כאלה רק חמש פעמים ביום. בשנת 2001, מגזין גברים ערך סקר בקרב המחצית החזקה של האנושות כדי לגלות מאיזו מחלה הם חוששים יותר מכל. כתוצאה מכך, התברר שלא מדובר בסרטן או אפילו במוות, אלא באימפוטנציה מינית.

איך להיפטר מפחד: עקבו אחר רמות הכולסטרול שלכם, כי שלושה רבעים מהגברים הסובלים מבעיות זיקפה סובלים מכולסטרול גבוה.

חוּלשָׁה

ידע הוא כוח, אבל עבור גברים, כוח פיזי אינו פחות חשוב. קשה יותר לגבר לקבל את העובדה שכוח ואנרגיה שהיו בעבר בלתי מוגבלות הולכים ונעלמים. נשים, למשל, מקבלות זאת כמובן מאליו ומתמודדות עם רעיון הזקנה ביתר קלות. תשעה מתוך עשרה גברים שנשאלו ציינו חולשה כאחת ההשלכות המפחידות ביותר של הזקנה.

איך להיפטר מפחד: כדי להימנע מחולשה, התנגדו לה - בצעו אימוני כוח ואכלו נכון.

פְּרִישָׁה

הסיכוי לפרישה מפחיד גברים לא פחות מכל דבר אחר, כי כאשר מגיע גיל מסוים ועובד שבעבר היה חיוני נשלח למנוחה ראויה, גבר עלול להתחיל להרגיש חסר תועלת. בניגוד לנשים, שממלאות את זמנן בילדים, נכדים ומטלות הבית, גברים מתקשים להתרגל לרעיון שהם כבר לא צריכים ללכת לעבודה כל יום ויש להם המון זמן פנוי.

איך להיפטר מפחד: אל תישארו מאחור בחיים, כי הם ממשיכים ועכשיו יש לכם זמן לעשות את מה שחלמתם עליו כל כך הרבה זמן, אבל דחיתם אותו לאחר כך. אתם יכולים לגלות את עצמכם מחדש ולמצוא משמעות חדשה בחיים.

אובדן סמכות ועצמאות

האיש מייחס משמעות עצומה למילה "תלות". בגיל מבוגר, עקב ירידה בחדות הראייה והידרדרות הבריאות הכללית, מכונית כבר לא הופכת להזדמנות לחוש את החופש והאפשרויות האינסופיות של הכביש, אלא פשוט אמצעי תחבורה, המספק את צרכיו של האדם.

איך להיפטר מפחד: קשישים רבים עד גיל 80 נוהגים ברכב ברוגע, אולם תחושת השימור העצמי והאחריות לבטיחותם של אנשים אחרים צריכה לעלות על כל פחד ותסביכים אישיים.

פחד לאבד את שפיות דעתך

ככל שאנשים מתבגרים, מתרחשת פגיעה קוגניטיבית. אובדן זיכרון יכול בסופו של דבר להוביל למחלת אלצהיימר, הגורם הנפוץ ביותר לדמנציה בקרב קשישים.

איך להיפטר מפחד: אורח חיים בריא יסייע בהפחתת פחדים אלה. פגיעה קוגניטיבית קלה משפיעה רק על 15% מהמבוגרים מדי שנה.

[ 1 ]