ינשופי לילה מתעוררים לעתים קרובות כשהם חסרי שינה לעבודה או לימודים, בעוד שציפורים מוקדמות מתעוררות 15 דקות מוקדם יותר. עם זאת, ציפורים מוקדמות אינן ערניות יותר רק בגלל שהשמש זורחת; הן מאושרות ומרוצים יותר מחייהן באופן כללי, כך עולה ממחקר חדש.
חוקרים אמריקאים מאוניברסיטת סקרנטון, פנסילבניה, כינו את אגוזי המלך כאגוזים הבריאים ביותר, כך מדווחת התקשורת. אגוזי מלך זכו בתואר האגוז הבריא ביותר. מדענים הגיעו למסקנה זו לאחר ניתוח התכונות של 9 סוגי אגוזים הנצרכים ביותר. הם מכילים את הכמות הגדולה ביותר של נוגדי חמצון בהשוואה לסוגי אגוזים אחרים. הם נחשבים בריאים יותר מבוטנים, פיסטוקים, קשיו ושקדים.
דם שנתרם חיוני למיליוני אנשים מדי יום. זו הסיבה שבמאי 2005, במהלך עצרת הבריאות העולמית, שרי בריאות מרחבי העולם אימצו פה אחד הצהרת מחויבות ותמיכה בתרומת דם מרצון.
רוב האנשים מתייחסים למקצוע שלהם כיותר מסתם אמצעי לפרנסתם. עבודה מאפשרת לנו להפגין את כישרונותינו ולבטא את עצמנו, והיא משפיעה על בריאותנו, הן הפיזית והן הנפשית.
כפי שהראו תוצאות מחקר שנערך בקרב 4,700 איש, אנשים שעובדים בארגונים עם סיכויי צמיחה קריירה נוספים סבלו ממחלות לב ב-20 אחוז פחות בתדירות על פני תקופת תצפית של 15 שנים.
מדענים גילו כי אלו שישנים פחות מ-6 שעות ביום נמצאים בסיכון לשבץ מוחי. במקביל, אפילו אנשים בריאים לחלוטין נמצאים בסיכון. במהלך המחקר, מדענים מאלבמה עקבו אחר 5,000 חולים בגילאי 45 עד גיל פרישה במשך שלוש שנים.
