חוסר שינה מסכן שבץ מוחי

מדענים גילו כי אלו שישנים פחות מ-6 שעות ביום נמצאים בסיכון ללקות בשבץ. יתר על כן, אפילו אנשים בריאים לחלוטין נמצאים בסיכון. במהלך המחקר, מדענים מאלבמה עקבו אחר 5,000 חולים בגילאי 45 עד גיל פרישה במשך שלוש שנים. משתתפי הניסוי חולקו לחמש קבוצות בהתאם למספר השעות שהם ישנים ביום. הם התבקשו לדווח על בריאותם כל שישה חודשים.

המחקר מצא כי אנשים שישנו פחות משש שעות בלילה נטו יותר לחוות תסמינים כגון קהות או חולשה בצד אחד של הגוף, סחרחורת, אובדן ראייה או חוסר יכולת פתאומי לבטא את עצמם בעל פה או בכתב.

מדענים הגיעו למסקנה כי חוסר שינה משפיע על הסיכון לשבץ יותר מאשר גיל, משקל ולחץ דם גבוה.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]