אין ספק, רבים היו בהשראת הספורטאים אתלטי לבנות באולימפיאדה, שהתקיים לאחרונה בלונדון. כמובן, כדי להשיג תוצאה כזו לא קל - כדי לקבל גוף הקלה של אתלט אתה צריך להתאמן קשה כל יום. ד"ר מייקל מוסלי, על פי ניסיונו, ניסה לקבוע אם דיאטה יכולה להיות חלופה לתרגילים פיזיים כבדים ולהאריך חיים.