אריזות של אגוזי מלך ביום יגן מפני מסע פרסום כדי רפרודוקטור

על פי מאמר שפורסם ב -15 באוגוסט מהדורה של ביולוגיה של ניירות-ב-עיתונות של שכפול אכילת 75 גרם של אגוזי מלך ביום משפרת את החיוניות, תנועתיות ומורפולוגיה של תאי הזרע אצל גברים בריאים בגילאי 21 עד 35 שנים.

כ -70 מיליון זוגות ברחבי העולם סובלים מחוסר תפקוד הרבייה או אי פוריות, ב 30-50% של מקרים כאלה, אשמתו שוכבת עם האיש. מחקרים אחדים הראו שבמדינות המתועשות ירדה איכות הזרע האנושי והסיבה לכך היא זיהום סביבתי, הרגלים רעים ודיאטה מערבית.

ד"ר וונדי רובינס ועמיתיו באוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס החליטו לחקור אם איכות זרע אצל גברים לשפר, אשר עקבו אחר התזונה המערבית, אם אתה מגדיל את כמות חומצות שומן רב בלתי רוויות, אשר אחראים ההבשלה של הזרע.

אם אתם עוקבים בתזונה המערבית, חשוב לדעת כי את הכמות הגדולה ביותר של חומצות שומן רב בלתי רוויות הנמצאות בדגים, תוספי, שמן דגים, זרעי פשתן ואגוזי מלך, שהאחרון שבהם הוא עשיר בחומצה לינולאית, מקור טבעי של אומגה 3.

צוות ד"ר רובינס בתמיכת ועדת קליפורניה אגוז שנבחרה 117 גברים בריאים בגילאי 21 עד 35 שנים, כי בעקבות תזונה מערבית, וחילקו אותם לשתי קבוצות: אלה שאינם מוכנים לאכול אגוזי לוז (58 גברים) ואלה יובאו מזון 75 גרם של אגוזי מלך ביום (59 גברים). מחקרים קודמים הראו כי 75 גרם של אגוזי מלך הם מינון שבו רמת השומנים בדם ישתנה, אבל שבו צעירים בריאים לא יעלה במשקל.

לפני הניסוי, ולאחר מכן 12 שבועות, את איכות הזרע של הגברים נחקרה על פי הפרמטרים המקובלים של פוריות הגבר, כולל ריכוז, חיוניות, תנועתיות, ומורפולוגיה של פגמים בכרומוזומים הזרעונים.

לאחר 12 שבועות, הצוות לא מצא שינויים משמעותיים במדד מסת הגוף או ברמת הפעילות של שתי הקבוצות. עם זאת, אצל גברים שצרכו אגוזי מלך, רמות חומצות השומן אומגה 6 וחומצות שומן אומגה 3 גדלו באופן משמעותי ואת הכדאיות, ניידות מורפולוגיה של זרע השתפר. כמו כן, גברים שצרכו אגוזי מלך היו פחות מומים כרומוזומליים. מאידך, לא היו שינויים בקבוצת הביקורת השנייה.

למרות העובדה כי על פי מחקר על ידי אכילת 75 גרם של אגוזי מלך ביום יכול להשפיע על האיכות חיובית של הזרע של הגבר הצעיר, זה עדיין לא יודע אם להשתמש ההישג הזה כדי לפתור בעיות פוריות אצל אנשים צעירים והאם זה יעזור להגדיל פוריות.