פרסומים חדשים

כפכפים הוכרו כנעליים הנכונות ביותר

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 01.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

20 June 2012, 10:53

אורתופדים ופודיאטרים רואים בכפכפים רגילים "דרך האצבע" את הנעליים הנכונות ביותר מבחינה אנטומית. למה?

כפכפי חוף רגילים, כפי שמתברר, יכולים לסייע במניעת התפתחות של כמה מעיוותי כף הרגל הנפוצים ביותר, אליהם נוטה רוב האוכלוסייה הבוגרת על פני כדור הארץ. הפתולוגיה הידועה ביותר: שינוי במפרק בבסיס הבוהן הגדולה, שבגללו מופיעה בליטה כואבת בצד הפנימי של כף הרגל - "בליטה": בגלל בליטה זו, מספר עצום של נשים מעל גיל 25 נשללות מההזדמנות לא רק לנעול נעליים דוגמניות, אלא גם פשוט ללכת בעתיד... נעליים "דרך הבוהן" יכולות במקרים מסוימים למנוע או לפחות להאט משמעותית את התהליך הפתולוגי.

כפכפים מוכרים כנעליים הנכונות ביותר

העניין הוא שכאשר נעליים צרות ננעלות לאורך זמן, הן מאלצות את המפרק בבסיס הבוהן הגדולה לתפוס תנוחה לא תקינה: הבוהן הגדולה מתחילה לזחול מעלה על זו הסמוכה. הגשר, לעומת זאת, רך ועבה במיוחד, ואינו מאפשר לבוהן הגדולה להתקרב לשכנתה.

ישנה דעה שכפכפים מזיקים לכף רגל שטוחה עקב ולגוס. באופן קפדני, עם אבחנה זו, פשוט אסור לנעול נעליים עם סוליה שטוחה. אבל אם תבחרו בכפכפים עם גובה קטן מתחת לעקב, וגם עשויים מגומי אלסטי, אז נעליים כאלה לא יגרמו לסיבוכים.

עם זאת, ישנה קטגוריה מסוימת של "כפכפים" שכדאי להימנע ממנה: כפכפים עם סוליה קשה ודקה. הם נראים אלגנטיים מאוד על כף הרגל, אך ניתן ללכת בהם רק לזמן קצר מאוד ורק על משטח שטוח לחלוטין. אסור לנעול אותם לא בחוף הים ולא בעיר: הסוליה הדקה והקשה, המקובעת לכף הרגל בשלוש נקודות, מובילה לכך שעומס הפגיעה על כף הרגל, הקרסול והברך גדל פי כמה! סוליית הכפכפים חייבת להיות אלסטית מאוד, לא דקה יותר מסנטימטר אחד וללא החלקה.

בבחירת זוג נוסף, בדקו היטב את הנעליים. זה רע אם הכפכפים עשויים מפלסטיק חלק מדי או מכוסים בזיגוג: נעליים כאלה הגיוניות כאשר חשוב להיות מסוגלים לחטא אותן (למשל, בבית חולים). אין לבחור כפכפים עם קישוטים מגושמים ותלויים לכל הכיוונים: כל זה יגרה את העור העדין של כף הרגל בזמן ההליכה. בדקו היטב את הגשר: הוא צריך להיות עבה מספיק, מעוגל בחתך רוחב וללא תפרים, צלקות או שכבות (לפעמים קורה עם פלסטיק באיכות ירודה). כשמדדים, חשוב לשים לב לקשתות: הן לא צריכות להתאים חזק מדי לכף הרגל!

trusted-source [ 1 ]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors