פרסומים חדשים

מדענים הוכיחו מדעית את השימוש בתרגילים פיזיים לחיזוק השרירים

Alexey Krivenko, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 23.04.2024

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

08 February 2012, 19:57

חוקרים מאוניברסיטת אילינוי (אוניברסיטת אילינוי) הוכיחו מדעית את השימוש בתרגילים פיזיים לחיזוק השריר. הם גילו מה תפקיד תאי הגזע לשחק בבניית מסת שרירים.

זה על מה שנקרא תאי גזע mesenchymal. אלו הם תאים הנמצאים בשרירים, אך אינם מתייחסים ישירות לרקמת השריר ולא יוצרים סיבי שריר חדשים. עם זאת, המדענים הראו, תפקידם גדול. מחברי המאמר פירסמו מאמר עם תוצאות גישה ציבורית במגזין PLOS ONE, ואת הסיכום שלה ניתן למצוא באתר החדשות של אוניברסיטת אילינוי.

תרגילים פיזיים אינטנסיביים גורמים למתוח ומיקרו-דגימה של סיבי שריר. כתוצאה מכך, סיבי שריר חדשים נוצרים, ואת השרירים לחזק ולהגדיל את נפח. תאי גזע Mesenchymal (MSC) הם רגישים מאוד microdamages כאלה ולצבור באתר של השריר עובד, פרופ 'מרני Boppart ועמיתיו הראו.

"החלטנו לבדוק אם הצטברות של MSC במקומות של נזקי מיקרו שריר משמש גירוי עבור התחדשות שלהם ואת הצמיחה לאחר מאמץ פיזי", אומר בופארט.

המדענים עבדו על עכברים. הם הכריחו מכרסמים במעבדה לרוץ באינטנסיביות לאורך המסלול המוביל, ולאחר מכן מבודד MSC מן השריר והניח בתרבות תאים. התברר כי תאים מן השריר מאומנים אינטנסיבי לסנתז חלבונים - גורמי גדילה. חלבונים אלה גורמים לתאים אחרים של רקמת שריר (תאים - מיקרוסקליטים), מתמזגים ויוצרים סיבי שריר חדשים. הביולוגים ידעו על תפקידם של תאי מיקרו-לוויינים במשך זמן רב, אך העובדה כי הם מגורה על ידי תאי גזע mesenchymal התגלה בפעם הראשונה. איך בדיוק MSC לתאם את התהליך הזה, אפשר היה לראות בשל העובדה כי התאים היו מסומנים עם תווית ניאון מוזרק בחזרה לתוך השרירים.

MSC, מאמינים המדענים, הוא הקשר בין אימון גופני לבניית שרירים. "ראינו שתאי גזע בשרירי אדם מבוגר הם הבסיס לשמירה על בריאות השרירים באמצעות אימון", מסביר בופרט.

מדענים מקווים כי מקור זה יכול לשמש לטובת האנושות. לדוגמה, לפתח על בסיס שלה אמצעי כדי למנוע אובדן מסת שריר עם הגיל. או לעזור לחולים הסובלים ניוון שרירים.

"למרות התרגיל, כמובן, היא הדרך הטובה ביותר לשמור על השרירים toned, גם כפי שאתה גיל, לא כל האנשים יכולים להיות פעילים פיזית", מדגישים המחברים. - הזדמנויות מוגבלות מאוד לצמיחה בשרירים אצל אנשים עם מוגבלויות. אנו מקווים להבין כיצד ניתן להשתמש בתאי גזע כדי להגן על השרירים מפני ניוון ".

trusted-source [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors