פרסומים חדשים

חוקרים: לבני אדם אין זמן לאכול כמו שצריך

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 30.06.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

25 July 2011, 16:34

מחקר מצא כי הלחץ בעבודה ובבית כה גבוה, שאנשים מבלים רק 39 דקות ביום באכילה. לכן, למרות שיש הפסקה של שעה בעבודה, אנשים בדרך כלל אוכלים כריך במהירות במקום העבודה. זה לוקח להם בממוצע 12 דקות ו-49 שניות.

ארוחת הבוקר היא אפילו יותר מהירה. היא נמשכת רק 7 דקות ו-20 שניות ובדרך כלל מורכבת מחתיכת טוסט אחת. ארוחת הערב אורכת בדרך כלל 19 דקות. זה משאיר לנו 39 דקות ו-9 שניות. לפעמים אנשים כל כך עסוקים שהם מדלגים על ארוחת הצהריים. נשים נוטות לעשות זאת יותר מגברים.

מומחים מציינים כי אכילה הפכה כיום לפעילות פונקציונלית בלבד עבור שלושה רבעים מהמבוגרים. הם אוכלים אוכל כל כך מהר שהם לא יכולים ליהנות ממנו או אפילו להעריך את טעמו. ו-45% מוסחים כל כך מדברים אחרים בזמן האכילה שהם לא שמים לב אם הם שבעים. זה מאיים על אכילת יתר.

חוקרים גילו שדווקא תחת לחץ הנסיבות אנשים בוחרים בסוג זה של ארוחה. 78% מהנשאלים אמרו שהם היו רוצים יותר זמן לאכול. ותשעה מתוך עשרה אמרו שהם כמעט ולא מצליחים להשתתף בארוחת ערב משפחתית, אך הם נהנים מאוד מהחוויה הזו. אבל 31% צופים בטלוויזיה בזמן ארוחת הבוקר, 53% - בזמן ארוחת הצהריים.

לאנשים אין זמן לאכול כמו שצריך. זה משפיע על מצבו הרגשי של האדם ועל רווחתו.

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors