המומחה הרפואי של המאמר

קרדיולוג, מנתח לב

פרסומים חדשים

חומצות שומן אומגה 3 מפחיתות את הסיכון להפרעות קצב ב-30%

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 01.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

02 February 2012, 19:36

מדענים אמריקאים טוענים כי אנשים מבוגרים עם רמות גבוהות של חומצות שומן אומגה 3 בדמם נמצאים בסיכון נמוך ב-30% לפתח הפרעות קצב לב בהשוואה לבני גילם עם רמות נמוכות של אומגה 3.

על פי הערכות מסוימות, עד 9% מהאנשים סובלים מפרפור פרוזדורים עד גיל 80. קצב לב לא תקין יכול להוביל לשבץ מוחי ואי ספיקת לב.

כיום קיימים מספר טיפולים למצב זה, והם מתמקדים במניעת שבץ מוחי על ידי נטילת תרופות מדללות דם.

מחקר חדש שפורסם בכתב העת Circulation בחן את חומצות השומן אומגה 3: חומצה איקוספנטאנואית (EPA), חומצה דוקוספנטאנואית (DPA) וחומצה דוקוסאהקסאנואית (DHA), הנמצאות בדגים שמנים, ביצים ושמן דגים.

במחקרים קודמים, החוקרים הסתמכו על נתונים על כמות הדגים שנצרכה. "עם זאת, בהתאם לסוג הדג, כמות האומגה 3 יכולה להשתנות פי עשרה", אמר מחבר המחקר מוסאפריאן. לכן, במחקר החדש, שכלל יותר מ-3,300 איש מעל גיל 65, כל הנבדקים צרכו רק שמן דגים כדי להעריך בצורה מדויקת יותר את יעילותן של חומצות שומן אומגה 3.

במהלך 14 השנים הבאות, הם בדקו את בריאותם של המשתתפים וגילו כי 789 משתתפים סבלו מפרפור פרוזדורים.

אנשים שרמות חומצות שומן אומגה 3 גבוהות ב-25% בתחילת המחקר בהשוואה למשתתפים אחרים היו בסיכון נמוך ב-30% לפתח הפרעות קצב.

"זוהי הפחתה משמעותית בסיכון", אמר אלוורו אלונסו, פרופסור באוניברסיטת מינסוטה בארה"ב שלא היה מעורב במחקר.

הפחתה של 30 אחוז בסיכון תביא לכך שבמקום 25 אנשים, רק 17 מתוך כל 100 אנשים יפתחו הפרעת קצב.

מבין שלוש חומצות השומן מסוג אומגה 3, רמות גבוהות של DHA היו קשורות להפחתה של 23% בסיכון לפתח פרפור פרוזדורים, בעוד ש-EPA ו-DPA לא הפחיתו את הסיכון לפתח את המחלה.

אלוורו אלונסו הזהיר כי המחקר אינו מהווה מדריך לפעולה, שכן הוא סיפק רק תובנה מסוימת לגבי האפשרות שחומצות שומן המצויות בדגים יכולות לייצב את עירור תאי שריר הלב.

הוא הוסיף כי תוצאות אלו נראות מבטיחות מספיק כדי להצדיק מחקר נוסף על השימוש בשמן דגים כאמצעי מניעה פוטנציאלי נגד הפרעות קצב.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors