הגורם לכאב כרוני אצל גברים עשוי להיות מחסור בוויטמין D

חוסר ויטמין D בגוף יכול לגרום להפרעות חמורות, בפרט, זה יכול להוביל להתפתחות של אוסטאופורוזיס. במהלך ההריון, מחסור בוויטמין D מגביר את הסיכון למחלת הריון (לחץ דם מוגבר, נפיחות קשה, עליה מהירה במשקל עקב החזקת נוזלים).

בנוסף, בעבודה האחרונה שלהם, מומחים הצליחו לקבוע כי חוסר של ויטמין D יכול להוביל לכאב כרוני, אשר קשורה בדרך כלל עם שיגרון או הפרעות נוירולוגיות. כפי שמציין צוות המחקר, כאב כרוני הוא בעיה שכיחה בחברה המודרנית (1 מתוך 5 אנשים סובלים מסוג זה של כאב).

ויטמין D קיים בחלק ממזונות בעלי מקור טבעי (שומן מכבד דגים, דגים שומניים, חלמונים, פטריות). בנוסף, יצרנים רבים באופן מלאכותי מוסיפים ויטמינים למוצרים שלהם, למשל, חלב. אבל הדרך הטובה ביותר לקבל ויטמין D הם שיזוף. תחת השפעת אולטרא סגול בגוף, ויטמין D מומרת 25-hydroxyvitamin. ויטמין D תורם לא רק לחיזוק רקמת העצם, אלא מגביר את כוח השריר ומגן מפני התפתחות של גידולים סרטניים וסוכרת מסוג 2.

במנצ'סטר בחנה קבוצת חוקרים את מצב בריאותם של יותר מאלפיים איש - אירופים. כתוצאה מהמחקר, נמצא כי גברים עם מחסור בוויטמין D סבלו פי שניים מהכאב הכרוני השכיח, בהשוואה לאלו שהיו להם ויטמין D בתוך הנורמה. בהמשך המחקר, מומחים מצאו כי אחד מכל חמישה עשר גברים, אשר לא היו בעבר סימנים כלשהם של המחלה, החלו לסבול מכאב. ברוב המקרים, גברים אלה היו עודף משקל, הפרעות דיכאון, היו פיזית לא פעיל, וכדומה.

בשלב זה, מדענים יכולים לומר כי חוסר של ויטמין D יכול להוביל כאב שריר שלד, שכן יש ריכוך של העצמות.

כמו כן, צוות המחקר מציין כי מספר סיבות, בפרט אורח חיים, גורמים חיצוניים, יכול להשפיע על המראה של כאבי שרירים. מחקר זה הוא חשוב למדי מנקודת מבט רפואית, שכן הוא יכול לעזור בפיתוח טיפול יעיל לכאב בשרירים. עכשיו מדענים קבעו כי יש קשר כלשהו בין חסר ויטמין לבין המראה של כאבי שרירים, עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע אם כאבי שרירים ניתן לבטל עם מינונים קטנים של ויטמין D.

לאחרונה, מדענים הקדישו תשומת לב רבה למחקר של תוספים פעילים ביולוגית. בפרט, זה נחקר על ידי תוספת תוסף עם תוספת של ויטמין D, אשר נחשבים לא רק שימושי לבריאות שלנו, אלא גם בטוח. עכשיו בבית המרקחת אתה יכול למצוא מגוון רחב של תוספי תזונה, אשר רבים להשתמש כדי לשמור על בריאות ולמנוע avitaminosis. עם זאת, כתוצאה ממחקרים שנעשו לאחרונה, לא היו עדויות על היתרונות של תוספי תזונה לבריאות שלנו.