פרסומים חדשים
לעצור את הכעס? להתכונן לטיפול בגב
סקירה אחרונה: 02.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
צוות מומחים מאוניברסיטת מחקר מדינתית אמריקאית (קליפורניה) ומאוניברסיטת מחקר אמריקאית פרטית (אילינוי) גילו כי תגובתו של אדם לריב יכולה לסייע בקביעת אילו מחלות עשויות להתפתח בעוד 15-20 שנה, ולדברי המדענים, ההסתברות ל"ניבוי" כזה גבוהה למדי.
מומחים מציינים כי אנשים רגשניים שנותנים דרור לרגשותיהם ולכעסיהם עלולים לסבול בעתיד מבעיות לב ולחץ דם גבוה, בעוד שאנשים המרסנים את עצמם ומדכאים רגשות שליליים עלולים לסבול מבעיות גב.
המומחים הגיעו למסקנות אלו כתוצאה מניסוי בו השתתפו 156 משפחות תקינות. במשך 20 שנה, מדענים עקבו אחר בריאותם של הבעל והאישה, וכל המשתתפים במחקר ענו מעת לעת על שאלות של מומחים בנוגע לחייהם. גיל הנבדקים בתחילת הניסוי (חלק מהמשתתפים היו מעל גיל 90 בסוף המחקר), אימוני ספורט, רמת השכלה ונוכחות של הרגלים רעים נלקחו בחשבון.
כל 5 שנים, המשתתפים היו צריכים לשוחח זה עם זה בנוכחות מומחים בנושאים שלכל אחד מבני הזוג הייתה נקודת מבט משלו, שונה מזו של בן/בת הזוג - בדרך זו, המדענים עוררו ריב בין בני הזוג. כתוצאה מסכסוך חצי-מלאכותי שכזה בין בעל לאישה, המדענים עקבו אחר ביטוי הרגשות של הנבדקים (הבעת פנים, עוצמת קול, טון) וזיהו 2 סוגי התנהגות במהלך ריב משפחתי.
הסוג הראשון של התנהגות התאפיין בדיבור בקול רם, כעס (לחיצת שפתיים, משיכת גבות), בעוד שהסוג השני התאפיין ב"סחיטה", דיכוי רגשות והסבת מבטים.
תצפיות נוספות על בריאותם של הנבדקים הראו כי אנשים עם סוג ההתנהגות הראשון החלו לפתח יתר לחץ דם ומחלות לב עם הגיל, בעוד שאלו עם הסוג השני פיתחו לעתים קרובות יותר מחלות גב ושרירים.
לדברי מומחים, מחקר זה שימושי ביותר, שכן הכרת "סמנים" מסוימים המצביעים על בעיות בריאותיות אפשריות בעתיד יכולה למנוע מספר מחלות.
מחקר מעניין נוסף הראה כי בריאותו הנפשית של ילד תלויה במספר החיבוקים והנשיקות של ההורים. תגלית זו נעשתה באוניברסיטת מישיגן סטייט ומומחים בטוחים שככל שהורים מנשקים ומחבקים את ילדם יותר, כך בריאותם הנפשית והפיזיולוגית משתפרת. התוצאות התקבלו במהלך ניסוי בו השתתפו ילדים ובני נוער בגילאי 10 עד 17. כל משתתף היה צריך לנהל יומן מיוחד בו ציין את רווחתם של הוריו ואת מערכות היחסים בינם לבין עצמם ועם אותם.
כתוצאה מכך, נמצא כי במשפחות בהן ההורים ידידותיים וחיבה, ילדים פחות רגישים למחלות, ובמקרה של מחלה, תהליך ההחלמה קל ומהיר יותר, וריסון ההורים (בין לבין עצמם ובין לבין הילד) לא תרם לעלייה ברקע הפסיכו-רגשי ולא שיפר את בריאותו הפיזית של הילד. בהתבסס על התוצאות שהתקבלו, מדענים ממליצים גם לאחר ריב, להראות לילד שההורים אוהבים אותו וזה את זה, מבלי להתבייש להראות רגשות.
[