פרסומים חדשים

בריטים יקבלו ארוחות בוקר נגד שתיית אלכוהול

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 02.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

22 January 2018, 09:00

ארוחות בוקר נגד הנגאובר פותחו עבור תושבי בריטניה בעיצומן של מסיבות תאגידיות חגיגיות.

חברת הבת הבריטית של Uber Eats, המתמחה במשלוחי אוכל למשרדים, הציעה ללקוחותיה את ההצעה הבאה: בשיא חופשת חג המולד, עובדי המשרד יקבלו אוכל מיוחד "נגד הנגאובר".

דיאטת הבוקר המיוחדת נקראת Fix up Feast, אותה הבריטים עצמם מתרגמים כ"לתקן את החג". ארוחת הבוקר הסטנדרטית כוללת מנה מסורתית של שיבולת שועל עם בננה, ביצים מקושקשות, המורכבות משתי ביצים, כמה חתיכות בייקון ופטריות, כמו גם מנת שעועית, אבוקדו פרוס ותרד טרי. מיץ הדרים מוצע כמשקה. מחושב מראש שהמוצרים הכלולים בתפריט המוצהר מחדשים את עתודות החלבונים, חומצות האמינו והוויטמינים של הגוף, מה שעוזר להיפטר מתסמיני הנגאובר מהר יותר.

השף ג'וזף יוסף, שפיתח את תפריט ה"אנטי-הנגאובר", מסביר שארוחת בוקר כזו בוודאי תשמח את כל עובדי המשרד, שכן היא לא רק טעימה, אלא גם מלאה ומאוזנת.

"אני נהנה ליצור מנות שהן לא רק טעימות, אלא גם בריאות לחלוטין לאנשים. היתרונות של כל רכיב מוכחים מדעית, מה שיעזור להתמודד עם מגוון בעיות בריאותיות הקשורות למסיבות "פרועות" ואירועים עסקיים", אומר השף.

ארוחת הבוקר נגד הנגאובר תעלה לעובדים כמעט 10 פאונד ותוצע למשלוח למשרדים בין ה-8 ל-22 בדצמבר.

מדענים רבים מתלוננים שאנשים לא מתייחסים לתסמונת ההנגאובר ברצינות מספקת. אבל מצב זה הוא סוג של לחץ לגוף, הנגרם מההשפעה הרעילה של משקאות אלכוהוליים על הגוף. קלות דעת במצב כזה אינה הולמת, מאמינים מומחים. לכן, דאגה לבריאותך עם תחילת יום חדש צריכה להיות חובה.

הנגאובר אינו מחלה פשוטה. זוהי תקלה מורכבת של הגוף, המתבטאת במגוון תסמינים כואבים: הפרה של מאזן הנוזלים והחומצה-בסיס, הפרעות בתהליכים מטבוליים, מידרדרת כושר העבודה, עצבנות והפרעות שינה מתרחשות.

כדי להימנע מכל התסמינים הנ"ל, כדאי לא רק לאכול ארוחת בוקר טובה, אלא גם לשתות מספיק מים נקיים - מים מינרליים זה בסדר, אבל מים ללא אלכוהול. כשאתם מתעוררים בבוקר, מומלץ להתקלח מיד - טבילת חומר ניגוד תתקבל בברכה. עם זאת, המים לא צריכים להיות חמים מדי - זה רק יגרום לכם להרגיש גרוע יותר. אם אתם צריכים ללכת לעבודה באותו בוקר, עדיף ללכת ברגל למשרד: אוויר צח ישפר את אוורור הריאות, יאיץ את חילוף החומרים ויסלק את ה"ארומה" הלא נעימה מהפה.

והכי חשוב: כשאתם הולכים למסיבת חברה, צריך לזכור לשמור על הגבול. כמות קטנה של אלכוהול לא תגרום נזק משמעותי, אבל שימוש לרעה טומן בחובו לא רק בריאות לקויה, אלא גם התפתחות של בעיות חמורות.

המידע פורסם ב"דיילי מירור".

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors