עדיף לגברים להימנע מצמחונות

סטטיסטיקות מראות שבעולם המודרני יש מספר עצום של אנשים שוויתרו במודע על מוצרים מן החי. מספר הצמחונים גדל מדי יום, שכן מידע על נזקי מוצרי בשר מתפשט מדי יום במהירות מדהימה. רוב הצמחונים הם צעירים בגילאי 20 עד 35. בעשורים האחרונים נערכים באופן קבוע מחקרים מדעיים כדי להוכיח את היתרונות או הנזקים של תזונה צמחונית.

בעוד מדענים ברחבי העולם מנסים לקבוע את השפעת התזונה הצמחונית על גוף האדם, מומחים ממערב אירופה הוכיחו כי לצמחונות יכולה להיות השפעה הרסנית על גוף הגבר, או ליתר דיוק, על תפקוד הרבייה שלו. מומחים מאמינים שגברים שהחליטו לשנות את אורח חייהם באופן קיצוני צריכים להקדיש זמן רב יותר ללימוד מערכת התזונה.

מדענים אירופאים הצליחו להוכיח שתחליפי בשר פופולריים כמו סויה ונגזרותיה משפיעים לרעה על תאי הזרע. מדענים בטוחים כי מחסור במזון מן החי בגוף יכול גם הוא להשפיע על תנועתיות הזרע.

במהלך המחקר, מומחים ערכו מספר ניסויים שהוכיחו את השפעת מוצרי סויה על תפקוד הרבייה של גוף הגבר. הניסוי כלל מתנדבים שחולקו לשתי קבוצות, אחת מהן אכלה רק מזונות צמחיים ומוצרי סויה במשך מספר חודשים, והשנייה - מוצרים מוכרים לכל אדם, לא כולל בשר ודגים. לאחר מספר חודשים נלקחו דגימות זרע ודם מכל משתתף בניסוי. תוצאות הבדיקה הראו כי לגברים שאכלו מוצרי סויה היו שיעורי ריכוז זרע נמוכים יותר. רופאים ציינו גם כי לגברים הסובלים מעודף משקל היו גם ספירות זרע נמוכות יותר. מחקר נוסף של התוצאות הראה כי הסיבה העיקרית להידרדרות באיכות הזרע היא הרכיבים הפעילים של הסויה - איזופלבונים. אלה כימיקלים טבעיים המצויים בסויה, תלתן וצמחים אחרים. מבנה היסודות הללו דומה למבנה של אסטרוגנים - הורמוני סטרואידים המיוצרים על ידי השחלות הנשיות.

ישנם מדענים המאמינים כי כמות גדולה מדי של איזופלבונים, הדומים להורמונים הנשיים, יכולה להוביל לא רק לאיכות זרע ירודה, אלא גם לאי פוריות. מחקרים מוקדמים על השפעות הסויה על בעלי חיים הראו כי עם אורח חיים הכרוך בוויתור על בשר, איכות הזרע יורדת, והסבירות להולדת צאצאים בריאים פוחתת פי כמה.

כמו כן, תזונאים רבים מאמינים כי צמחונות אינה מקובלת על ילדים מתחת לגיל 16. לדעתם, בגיל זה אדם זקוק למזון ממקור צמחי ומבעלי חיים כאחד, וכל הגבלה בתזונה עלולה להשפיע לרעה על התפתחותו של אורגניזם צעיר. נשים בהריון ומניקות צריכות גם להימנע מתזונה צמחונית, משום שבריאותם של יותר מאדם אחד תלויה בתזונה שלהם.

[ 1 ]