גברים צריכים להימנע מן הצמחונות

הסטטיסטיקה מראה כי בעולם המודרני יש מספר עצום של אנשים אשר בכוונה נטש מזון ממוצא מן החי. מספר הצמחונים גדל כל יום, כאשר מידע על הסכנות של מזון בשר יומי מתפשט במהירות מפתיעה. רוב תומכי הצמחונות הם צעירים בני 20-35. בעשורים האחרונים, מחקר מדעי נערך באופן קבוע כדי להוכיח את היתרונות או הפגיעה של דיאטה צמחונית.

בעוד מדענים מכל העולם מנסים לקבוע את ההשפעה של דיאטות צמחיות על גוף האדם, מומחים ממערב אירופה הראו שלצמחונות יכולה להיות השפעה הרסנית על הגוף הגברי, או ליתר דיוק, על תפקוד הרבייה שלו. מומחים מאמינים כי גברים שהחליטו לשנות באופן קיצוני את דרכם של החיים, זה שווה יותר זמן ללמוד את מערכת התזונה.

מדענים אירופאים הצליחו להוכיח כי תחליפי בשר פופולריים אלה, כמו סויה ונגזרות, משפיעים לרעה על מצב הזרע. מדענים מאמינים כי חוסר מזון לבעלי חיים בגוף יכול להשפיע גם על תנועתיות של זרעונים.

במהלך המחקר, ערכו מומחים מספר ניסויים אשר הוכיחו את ההשפעה של מוצרי סויה על תפקוד הרבייה של הגוף הגברי. הניסוי הורכב בעובדה מתנדב חולקו לשתי קבוצות, שאחת מהן במשך כמה חודשים ניזונה אך ורק מזונות צמחיים ומוצרי סויה, והשני - מוצר ומוכרים לכל, לא כולל בשר ודגים. כמה חודשים לאחר מכן, כל משתתף בניסוי נלקח ניתוח של זרע ודם. תוצאות הניתוח הראו כי אצל גברים שאכלו מוצרי סויה, ריכוז הזרע היה נמוך יותר. רופאים ציינו גם כי אצל גברים הסובלים מעודף משקל, ספירת הזרע גם מתחת לנורמה. בדיקה נוספת של התוצאות הראתה כי הגורם העיקרי להידרדרות איכות הזרע הוא המרכיבים הפעילים של סויה - isoflavones. אלה הם כימיקלים טבעיים הנמצאים סויה, תלתן צמחים אחרים. המבנה של אלמנטים אלה דומה למבנה של אסטרוגנים - הורמונים סטרואידים המייצרים נקבה השחלות.

כמה מדענים מאמינים כי יותר מדי isoflavones, אשר דומים הורמונים הנשי, יכול להוביל לא רק הידרדרות באיכות הזרע, אלא גם עקרות. מחקרים מוקדמים על השפעת הסויה על גוף החיה הראו כי עם אורח חיים שמביא לדחיית מזון בשר, איכות טיפות הזרע, וההסתברות לייצר צאצאים בריאים יורדת פי כמה.

כמו כן, תזונאים רבים מאמינים כי צמחונות אינה מקובלת על ילדים מתחת לגיל 16 שנים. לדעתם, בגיל זה אדם זקוק למזון הן של ירקות והן של בעלי חיים, וכל הגבלה בתזונה עלולה להשפיע לרעה על התפתחות האורגניזם הצעיר. נשים הרות ומניקות גם צריכות להימנע מתזונה צמחונית, בגלל הדיאטה שלהם תלוי בבריאות של יותר מאדם אחד.

[1]