עבודות הבית מגנות מפני סרטן השד

למרות ההתקדמות הטכנולוגית שאינה עומדת דום ובזכותה עקרות בית מקבלות עוזרים חדשים הכרחיים בחיי היומיום, עדיין יהיה עדיף אם נשים יסרבו לעזרתן.

נשים צריכות יותר לעשות כביסה, שטיפת כלים ועבודות בית אחרות בעצמן, אותן הן מפקידות בידי הטכנולוגיה. כמובן, אף אישה לא רוצה להטיל הרבה מטלות בית על כתפיה השבריריות, אבל אולי חלקן ישנו את דעתן לאחר שילמדו על התגלית החדשה של מדענים.

עבודות בית יכולות להפחית את הסיכון לפתח סרטן השד ב-13%. עדות לכך היא תוצאות המחקר האירופי הפרוספקטיבי רחב היקף בנושא סרטן (EPIC), שנערך בתמיכת ארגון המחקר לסרטן בבריטניה.

כדי להשיג תוצאות כאלה, מדענים ממליצים לעשות עבודות בית לפחות שש שעות ביום.

עם זאת, אפילו עם כשלוש שעות עבודה, ניתן להשיג השפעה חיובית ולהפחית את הסיכון למחלות ב-8%.

צוות מדענים בראשות האפידמיולוג פרופסור טים קי מאוניברסיטת אוקספורד עקב אחר 257,805 נשים במשך 11 שנים. במהלך תקופה זו, 8,034 ממשתתפי המחקר פיתחו סרטן שד.

לאחר שלקחו בחשבון את כל הגורמים המשפיעים על בריאותן של נשים, הגיעו מדענים למסקנה כי פעילות גופנית ממלאת תפקיד חשוב בהפחתת הסיכון לסרטן השד.

"מחקר זה נותן כל סיבה לטעון את התועלת הבלתי ניתנת להכחשה שמביאה לנו פעילות גופנית, אפילו המינימלית ביותר. בנוסף, ישנן עדויות רבות לכך שפעילות גופנית מפחיתה את הסיכון לפתח סרטן המעי הגס. מחקרים נוספים על השפעת אורח חיים פעיל על בריאות האדם, ובמיוחד על הסיכונים הקשורים לסרטן, יאפשרו לזהות מנגנונים חדשים למאבק בסרטן, כמו גם לפתח קומפלקס למניעתו. שיטת מניעה זו זמינה לכולם, העיקר לא להתעצל", אומר פרופסור קי.

לדברי מומחים, "מנה" יומית של פעילות יכולה להיחשב כמו עלייה במדרגות, הליכה לחנות או לעבודה ברגל, ניקיון הבית, עבודה בגינה וביצוע מטלות בית אחרות. יחד עם זאת, נשים לא בהכרח צריכות להתאמץ באימונים בחדר כושר; עבודות בית פעילות יכולות להיות אלטרנטיבה מצוינת למכשירי כושר.