פרסומים חדשים
25% מהילדים בבריטניה סובלים ממחסור בוויטמין D
סקירה אחרונה: 01.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
מדענים מהמכללה המלכותית לרפואת ילדים ובריאות הילד אומרים שכ-25% מהילדים בבריטניה סובלים מחוסר בוויטמין D, שהוא הגורם לרככת. בנוסף, חוסר בוויטמין D בגוף מסוכן משום שהוא מגביר את הסיכון לשחפת, טרשת נפוצה וסוכרת.
מחקר שנערך בינואר השנה מעורר דאגה רבה בקרב רופאים משום שמקרים של רככת בקרב התושבים הצעירים ביותר בבריטניה הפכו שכיחים יותר.
מיץ' בלייר, פרופסור בקינגס קולג' והמחבר הראשי של המחקר, קורא לתגובה קולקטיבית לבעיה. הוא מציע להגביר את הידע של עובדי שירותי הבריאות על מקורות נגישים ובמחיר סביר של ויטמין D, ולחנך את הציבור לגבי הצורך לאכול מזונות המכילים את הוויטמין.
על פי מחקר של מומחים, רוב האוכלוסייה הרב-לאומית של המדינה סובלת מחוסר בוויטמין D בגוף.
מחקרים עדכניים של מומחים מצביעים על כך שמחסור בוויטמין D הוא בעיה קריטית בקרב ילדים, מתבגרים ונשים בהריון. מומחים מציינים עלייה פי ארבעה בשכיחות הרככת. הפעם האחרונה שהשכיחות הגבוהה ביותר של מחלה זו נצפתה בבריטניה הגדולה הייתה במאה ה-19.
מוקדם יותר השנה, הציע הקצין הרפואי הראשי של בריטניה שכל הנשים ההרות והמניקות, אנשים מעל גיל 65 וילדים בגילאי שישה חודשים עד חמש שנים ליטול תוספי ויטמין D.
תוכנית "התחלה בריאה" של הממשלה מספקת ויטמינים בחינם למשפחות בעלות הכנסה נמוכה ולאלו הנמצאים בסיכון. עם זאת, תוספי ויטמינים אלה נמצאים במחסור וצריכתם נמוכה. מומחים מציינים גם את הצורך של עובדי בריאות להיות מסוגלים לזהות במדויק מחסור בוויטמין D אצל ילדים. סימנים למחסור בו בגוף כוללים כאבי עצמות ושרירים, חולשה והתכווצויות.
"אנו יודעים שמחסור בוויטמין D הוא בעיה הולכת וגדלה. המחקר שלנו מאשר זאת וגם מראה רמות גבוהות להפליא של מחסור בקבוצות מסוימות באוכלוסייה, כולל ילדים. אנשים מקבלים רק חלק קטן מוויטמין D שהם צריכים - רק 10%. אבל זוהי בעיה שניתן וצריך לטפל בה. ניתן לקבל ויטמין D מתזונה בריאה, ועל ידי הליכה באוויר הצח, התחממות בשמש וקבלת ויטמינים בו זמנית. ניתן גם ליטול תוספי תזונה. לא קשה לחדש את המלאי של הגוף בוויטמינים, במיוחד בוויטמין D", מעיר פרופסור בלייר.
צוות בקינגס קולג' השיק קמפיין להעלאת המודעות הציבורית לצורך בוויטמין D, זמינותו, מחירו הסביר ויתרונותיו.
מקורות לוויטמין D הם מוצרים מן החי, במיוחד דגים: סלמון, הרינג, טונה, מקרל ומקרל. פירות ים, כבד בקלה, כבד חזיר ובקר, גבינת קוטג', חלמוני ביצה, חמאה וגבינה עשירים גם הם בוויטמין זה.