איך הורמון בלוטת התריס משפיע על המשקל?

בלוטת התריס אצל נשים שונה להפליא מן הזכר - לפחות על ידי העובדה כי הפרות של העבודה הראשונה מתרחשות 10-20 פעמים יותר מאשר אצל גברים. על פי הסטטיסטיקה, בלוטת התריס (מחלת בלוטת התריס) היא פי 25 משפיעה על נשים מאשר על סקס חזק.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

בלוטת התריס תחת המראה של הורמונים

לאחר 40 שנים ועד 65 שנים, גברים ונשים כאחד נמצאים בסיכון מוגבר למחלת בלוטת התריס. נכון, אצל נשים בגיל זה thyroiditis עדיין קורה לעתים קרובות יותר מאשר בחצי חזק של האנושות.

זה צריך להיות ידוע כי כל סוגי thyroiditis (חיידקי, ויראלי, לאחר לידה, רעילים, ואחרים) לתרום את הופעתה של נוגדנים שיש להם את המאפיין של להרוס את הרקמה של בלוטת התריס.

או עוד תכונה לא נעימה של בלוטת התריס: הם יכולים לעורר את הרס ההורמונים כי בלוטת התריס מייצרת.

כיצד מתרחשת הרס בלוטת התריס?

במהלך thyroiditis, הגוף מייצר נוגדנים - חומרים להפריע לעבודת ההורמונים. לכן, כל הפונקציות של בלוטת התריס נמצאים תחת איום.

נוגדנים יכולים להתחיל לפעול זמן רב לפני בלוטת התריס יכולה לייצר מגיני הורמון. ואז האישה חווה סימפטומים לא נעימים, האופייניים למחלות בלוטת התריס, במשך זמן רב מאוד. זה יכול להיות תקופה של מספר שנים.

יותר נשים מלאות סיכון

רוב הנוגדנים המפריעים לעבודת בלוטת התריס נצפים אצל נשים הסובלות ממלאיות מופרזת. זה מוביל לתוצאות הגדולות ביותר ולא: ההאטה בחילוף החומרים, הצטברות רקמת השומן, הרס רקמת השריר, וכמובן מערכת גדולה עוד יותר של קילוגרמים.

כל אלה תוצאות לא נעימות יכול להיות מלווה כאב חמור בשרירים. הרופאים מכנים מצב זה מיאלגיה. על תסמינים אלה, אישה יכולה לקבוע כי הורמוני בלוטת התריס אינם בסדר, ואת הפעולה של נוגדנים הוא פעיל מדי.

ב נורבגיה, בשנת 1996, נערכו מחקרים, אשר הביא ראיות כי הגידול הגדול ביותר במספר נוגדנים הרופאים שנצפו באותן נשים שהתלוננו על כאבי שרירים באותו זמן התאושש. אצל גברים, תסמינים כאלה לא נמצאו.

הרופאים הגיעו למסקנה שכאשר מטפלים בנשים כאלה כדאי לשים לב לנוגדנים - הרבה יותר מאשר העבודה של בלוטת התריס כולה. כלומר, קודם כל, אצל נשים עם סימפטומים כאלה צריך לבדוק את רמת הורמון בלוטת התריס נוגדנים. אז הם יכולים לקבל את הטיפול האופטימלי.

מה יכול לשים נשים על קיפאון באבחון? אישה יכולה לבדוק את גופה בבדיקות הורמונליות, ולמצוא כי יש לה חוסר איזון של הורמוני בלוטת התריס. ו ... כדי לשמוע מן הרופא המטפל כי קילוגרמים מיותרים שלה אינם קשורים לתפקוד של בלוטת התריס.

זה מפתיע מאוד לאישה שיכולה כבר לקרוא איפשהו כי מחלת בלוטת התריס - היפותירואידיזם - קשורה בבעיה של עודף משקל. הסיבה לכך היא עלייה בתיאבון בשל רמה מוגברת של הורמוני בלוטת התריס.

בלי שנבדקו עבור הורמונים, קשה לדמיין את כל הצרות עם עודף משקל - זה בגלל זה, ולא בגלל חוסר המשמעת שלך ואת הנטייה מתוק.

אם הרופא לא מקשיב לך, הוא ממליץ פשוט לסגור את הפה שלו למנעול מכל מיני דברים טעימים וללכת לספורט, והוא אפילו לא זוכר את בדיקות הורמונליות, לעשות זאת בכל זאת - על פי עצתו של רופא אחר.

מחלת בלוטת התריס מאיימת?

• מחזור הווסת - משהו דלה, אז שופע, ותמיד בזמן הלא נכון
• אי פוריות
• דיכאון
• תסמונת עייפות כרונית
• תסמונת PMS
• כולסטרול מוגבר
• פגיעה ברגישות לגלוקוז
• פיברומיאלגיה (כאבי שרירים ועלייה במשקל)

אבל אלה סימפטומים הרופאים והחולים עצמם יכולים להתחבר עם הפרעות נפשיות ולא לקשר עם בלוטת התריס מחלות בלוטת התריס.

חולים הם תרופות פסיכוטרופיות שנקבעו, אשר רק להחמיר את כל הסימפטומים האלה, הגדלת התיאבון. מקסימום - תרופות פשוט לא עוזר.

מחקרים מראים כי חולים לא מאוזנים נפשית במוקדם או במאוחר סבלו מהפרעות בבלוטת התריס. והמחלות האלה עוררו מערכת של עודף משקל ותנאי דיכאון.

חשוב לעבור בדיקות הורמונליות לפחות פעם בשנה, כמו הסיכון לפתח מחלת בלוטת התריס עולה עם הגיל. לכן, אם המבחנים הרגילים מראים כי בלוטת התריס פועלת באופן תקין, אתה צריך לנהל את אלה.

הורמוני בלוטת התריס: T3 ו- T4

אלה הם ההורמונים העיקריים כי בלוטת התריס מייצרת - איבר קטן בצורת עש, הממוקם בדיוק מעל התפוח של אדם. T3 מייצג triiodothyronine, ו T4 מייצג תירוקסין.

הורמונים אלה הם חומרים חשובים עבור הרגולציה של מטבוליזם. הם עוזרים לרקמות ולתאים להיות רוויים באנרגיה. כלומר, בזכות ההורמונים של בלוטת התריס, אנחנו מקבלים אנרגיה.

אם רמת T3 ו- T4 קטנה מדי, אדם מרגיש שבור, הוא עלול להיות התמוטטות, חולשה. מחלה זו נקראת hypothyroidism.

אם רמות T3 ו- T4 גבוהות מדי, כל התהליכים בגוף מופעלים. אתה יכול להרגיש רגישות מוגברת, הפרעות שינה, אפילו כאבי שרירים. באופן טבעי, קפיצות משקל יכול גם להתעורר: האדם ואז מתאושש, ואז גדל רזה. מחלה זו נקראת hyperthyroidism.

אבל אתה צריך לפקוח עין: הסימפטומים של מחלות הנובעות מחוסר או overbundance של הורמונים, הרופאים לא יכול לקשר בדרך כלל עם תפקוד בלוטת התריס. לכן, יש לבצע אבחון יסודי, כולל בדיקות הורמונליות.

האינטראקציה של T3 ו- T4

הורמונים אלה צריכים להיות ביחס מסוים, רק אז האדם מרגיש נורמלי. כדי הורמון T3 ניתן להמיר הורמון T4, בלוטת התריס מפריש אנזים מיוחד - TPO. ואם זה לא קורה, אז לגוף יש הפרעות ברורות.

הורמון נוסף המפריש את בלוטת התריס הוא calcitotin. הורמון זה עוזר סידן להיות מעובד מתעכל.

לכן, יש הזדמנות למנוע מחלה מסוכנת של רקמת העצם - אוסטאופורוזיס. עם זאת, calcitotin אינו משחק כל תפקיד הגדלת משקל עודף.

הורמונים והמוח

איך עובד בלוטת התריס קשור ישירות פקודות שהמוח נותן לו. במוח יש אתר - ההיפותלמוס, אשר מסנתז את הורמון ה- GST, אשר מפעיל את תירוטרופין.

כאשר מבוצעת בדיקת הורמון עבור אישה, ניתן לקבוע את רמת ההורמונים T3 ו- T4, אשר מרוכזים בדם. עודף או חוסר של הורמונים אלה אותות למוח על איך נכונה ופרודוקטיבית את בלוטת התריס פונקציות.

על זה תלוי אם המוח (או ליתר דיוק, את החלקים hypothalamus ו בלוטת יותרת המוח) לפתח הורמונים של בלוטת התריס.

הורמון MGH מיוצר יותר עם מחסור של T3 ו T4. הורמון GDS - עם עודף שלהם. ולהיפך: ברמה נמוכה של MDC (פחות מ -0.4 יחידות לכל מ"ל), הרופא יכול להסיק כי בלוטת התריס היא פעילה מדי.

תסמינים של בלוטת התריס (ירידה ברמת הורמון בלוטת התריס)

• קילוגרמים נוספים, אשר קשה מאוד להסיר
• חולשה, עייפות, דליפת אנרגיה
• סימנים של דיכאון: מצב רוח ארוך - רע, מחשבות שליליות
• אי פוריות
• הפרת מחזור הווסת
• אי יכולת לסבול ילד
• טמפרטורת הגוף היא מתחת 36 (הגורם עשוי להיות גם מחסור בגוף הטסטוסטרון אסטרדיול)
• תסמינים של גיל המעבר מתקרב מוקדם: גלי חום הצטננות, מצבי רוח
• נשירת שיער
• תפקוד מעיים לא אחיד, עצירות
• גסות הקול
• דפיקות לב
• לחץ דם נמוך
• אלרגיה קרה
• כאב בשרירים ובמפרקים
• תגובות מושהות
• תחושה של "מחטים" באזור כף היד והיד
• הרעה בזיכרון ובזיכרון, חוסר יכולת להתרכז גם במקרים חריגים
• חוסר יכולת לישון, שינה לסירוגין
• אלרגיה למזון, לאבק, לריחות

מה ניתן לבדוק עבור הורמונים?

אם בלוטת התריס היא לא בסדר, הרופא יכול לגלות את הדברים הבאים:

• HGHR גבוה מהרגיל
• מספר גדול של נוגדנים המיוצרים על ידי בלוטת התריס
• כולסטרול הוא מעל רגיל
• אנזימים בכבד מעל רגיל

תשומת לב: תסמינים אלה יכולים בקלות להיות מבולבל עם מחלות אחרות. לכן, אם יש לך ספקות לגבי הבדיקות, הרופא צריך לתת לך בדיקות נוספות.

שים לב תסמינים דומים יכולים להתרחש עם בלוטת התריס או בלוטת התריס. וגם עם הפרעות אוטואימוניות, שבגללן ההשפעה של ההורמונים יכולה להיות לא נורמלית.

תסמונת חוסר בלוטת התריס

ההורמונים פועלים על קרום התא. זה אושר על ידי מחקר מדעי. ישנם מצבים שבהם אישה מרגישה את הסימפטומים של עייפות, חולשה ומשקל עודף.

הסיבה עשויה להיות ההשפעה של הורמונים על התאים. אבל ההשפעה היא מה הרופאים קוראים חריגה כאשר הוא גורם תסמינים כאלה. וגם את רמת ההורמונים בגוף יכול בשלב זה להיות נורמלי לחלוטין.

מהו שמו של מצב זה של הגוף? רופאים קוראים לזה תסמונת חסינות בלוטת התריס. מדענים לא למדו את זה במלואו ולהמשיך לעבוד על מחקר. הם מאמינים כי תסמונת זו יכולה לפגוע באנשים אשר אפילו לא חושדים בנוכחותו.

נחשו מה מצב הגוף מלווה את התסמונת הזאת? זה נכון, עודף משקל.

דיאטות לגרום חוסר איזון של הורמונים לעורר משקל עודף

מסקנה זו נעשתה על ידי מדענים, ובדקו את השפעת התזונה על האיזון ההורמונלי ותנודת המשקל. בפרט, ההורמון T3, המייצר את בלוטת התריס, מאיץ את חילוף החומרים ומפעיל את העבודה התא יותר מאשר הורמון T4.

אם האיזון שלו מופרע, זה מעורר השמנת יתר. לכן, חשוב מאוד לשמור על רמה מספקת של הורמון T3 בגוף. בזכותו, התאים מייצרים אנרגיה שנותנת לנו חיוניות.

הורמון T3 יכול להיות בשתי צורות: מחובר, פסיבי (אז האורגניזם לוקח את זה מן החנויות בדם) וחופשי (בצורה פעילה, פעיל). מה הורמונים T3 להשתמש - קשור או בחינם - הגוף הזה מווסת את עצמו.

אם ההורמון החופשי T3 הוא קטן מדי - הגוף נוטל את צורתו המחוברת, ואם צורת ה- T3 אינה מספיקה - פונקציות רבות של איברים ומערכות מופרות.

עודף של הורמון T3 בצורה חופשית גם רע. אז יש מה שנקרא "סערה בלוטת התריס" או סערה של בלוטת התריס, כאשר T3 מגרה את בלוטת התריס יותר מדי.

זה, בתורו, משפיע על התאים, אשר גם להיות פעיל מאוד, ואת כל הגוף הופך כמו מנגנון השעון השבור, שבו החצים לסובב במהירות מטורפת, כפי שהם בבקשה.

מ חשיפה מוגזמת של הורמון T3 תאים יכולים אפילו להיות נהרס. משמעות הדבר היא כי הלב של האדם, הריאות, מערכת העצבים ואיברים אחרים ומערכות יכול להיפגע.

הדבר הגרוע ביותר עבור hyperactivity של ההורמון T3 הוא הלב. סיבים של שריר הלב יכולים להתמוטט, מה שמעורר מחלת לב.

לכן, בגוף עם עודף של הורמון T3, הגנה המסדירה את רמת ההורמונים ואת השפעתם על האיברים כלול.

[8], [9], [10], [11]

הגנה מפני הורמון T3

אל תתפלאו, יש הגנה טבעית כזו. העיקרון שלה הוא כי עם עודף של הורמון T3, טופס פעיל שלה הופך להיות מחויב, לא פעיל.

איך זה קורה? במוח שלנו ובחלקים אחרים של הגוף ישנם חיישנים המסוגלים לתפוס אותות על בעיות בגוף, תקלות בכל מערכת. לדוגמה, במערכת המזון.

לאחר מכן, באמצעות חילוף החומרים בגוף, עתודות אנרגיה מוסדרים. לדוגמה, עם אספקת מספקת של אנרגיה מהתאים, חילוף החומרים מאט למטה, כך יהיה לאדם כוח. וכאשר התאים הם hyper-worked, את metabolism מואצת, אז אנחנו מקבלים יותר אנרגיה.

כאשר מטבוליזם מאט, אדם יכול להתאושש. כאשר הוא מאיץ - לרדת במשקל. וזה לא מסתכל על דיאטה קפדנית או אכילת יתר.

מה הסיכון נשים עם תת תזונה?

בואו נדבר על מה שקורה כאשר אדם הולך על דיאטה קשה או undernourished מסיבה אחרת. הגוף מייצר הרבה פחות הורמון T3. ואת אחד כי הוא מפותח, על פי רוב נשאר בצורה כבול (פסיבי).

הגוף תופס את זה בעזרת חיישנים כדי לחסוך באנרגיה, אשר כעת חסר תאים, מאט את חילוף החומרים. אז הוא יכול להישאר על דיאטה דלה לזמן מה.

ויש פרדוקס: אתה צריך לרדת במשקל, כי אתה אוכל פחות ואת רקמת השומן שלך צריך להקטין את נפח. אבל אתה, להיפך, להשתפר!

הגוף מתחיל לתפוס את מצב הרעב כמאיים וצובר רקמת שומן "בשמורה". במקרה זה, קלוריות נשרפות לאט מאוד, ואתה לא לרדת במשקל, אבל להרוויח.

סויה כמו הצלה מ עודף משקל?

עכשיו עודף נמכרים מוצרי סויה. הם מפורסמים כמו שימושי הפחתת משקל. מה החומרים מכילים למעשה סויה וזה שימושי?

מדענים קראו לחומרים אלו איזופלאבונים. יש להם את המאפיין של הפיכת הורמון בלוטת התריס T4 לתוך הורמון T3.

Isoflavone מורכב genistein ו daidzein - חומרים שיש להם את המאפיין של עיכוב עיבוד של יוד בלוטת התריס. וזה אומר כי בגוף האדם יש חוסר יוד עם עודף של סויה בתזונה.

הוכח מדעית כי הרבה סויה בתפריט יכול לעורר מחלות בלוטת התריס או תפקוד בלוטת התריס חלשה. בפרט, להשעות או להאט את הייצור של הורמוני בלוטת התריס, המפעילה מחלה של בלוטת התריס.

ביפן, למשל, מוצרי סויה גורמים למחלות אלו לעתים קרובות יותר מאחרות בעולם, מכיוון שהיפנים אוכלים הרבה סויה.

סויה וילדים

מחקר אמריקאי, שנערך בשנת 1950, הוכיח כי הרכב מזון לתינוקות לא צריך לכלול מוצרי סויה. האנזים בסויה מסוגל לשבש את בלוטת התריס אצל ילדים.

מחקרים אלה לא הפכו לרשות הציבור, ולכן סויה כמוצר שימושי עדיין להיות המפורסם.

מוצרי סויה לנשים בגיל העמידה

ביקורות עליהם אינן מחמיאות מדי. על פי הסטטיסטיקה, בנשים לאחר גיל 40, בלוטת התריס dysfunctions להתרחש 20 פעמים בתדירות גבוהה יותר מאשר אלה צעירים. מצב זה מחמיר על ידי מוצרי סויה או תוספי מזון.

סויה בתזונה של נשים לאחר 40-A עשוי להגביר את הסיכון לפתח מחלות בלוטת התריס, להחמיר את מהלך הווסת, להוסיף בעיות עם עודף משקל.

אותו אפקט מזיק יכול להיות מופעל על ידי תלתן ודוחן (גרגרים צהובים, שגם הם מאכילים תרנגולות).

מחקרים בבריטניה מוכיחים כי נשים לפני תחילת גיל המעבר אשר צורכים עד 60 גרם של סויה 1 פעם ביום במשך חודש, בקרוב מאוד התחיל להתלונן על חודשי לא סדיר.

הפרות אלה נמשכו אפילו שלושה חודשים לאחר שהנשים הפסיקו לאכול מוצרי סויה. בפרט, לשתות חלב סויה.

לכן, הורמונים בלוטת התריס לשחק תפקיד חשוב בבריאות שלך ואת המראה. חשוב לדעת מה האיזון שלהם, לשמור על המשקל כדי להיות מסוגל לנרמל את זה בזמן.