שורש ג'ינג'ר לירידה במשקל

שורש ג 'ינג' ר לירידה במשקל משמש לעתים קרובות מאוד. מן הצמח, תה, חליטות decoctions מוכנים. כמו כן, ג 'ינג' ר משמש כמרכיב של מסכות אנטי צלוליטיס ו scrubs. בואו נתבונן כמה מתכונים מן השורש של זנגביל לירידה במשקל.

1. שורש זנגביל (100 גרם) הוא קלופים ושלושה על פומפיה בסדר. ג'ינג'ר ממוקם בצנצנת ליטר זכוכית, מוסיפים את זה מיץ לימון (50-70 מ"ל) כף של דבש. יוצקים את האמצעים שלנו כדי לרדת במשקל עם מים רותחים, ולתת לנו להתבשל במשך שעה. אנחנו לוקחים כוס לאורך כל היום. במשך יום אחד אתה יכול לשתות לא יותר משני ליטר של משקה.
2. עם הרבה משקל לירידה במשקל, זנגביל מעורבב עם שום. הטעם הבוער של החומרים הללו מאיץ את תהליך חילוף החומרים ואת העיכול, אשר מסייע לרדת במשקל. כדי להכין את המתכון הזה, אתה צריך 150-200 גרם של שורש זנגביל, 3-4 שיני שום ושני ליטר מים רותחים. ג 'ינג' ר ושום הוא ניקה לחתוך צלחות דקות. אנחנו מכניסים את החומרים בתוך צנצנת או מחבת, יוצקים מים רותחים. המשקה מתעקש עד שהוא מקורר לחלוטין, לאחר מכן יש לסנן ולקחת חצי כוס במהלך היום.
3. השילוב של זנגביל, מנטה הל הוא אמצעי יעיל לאבד משקל. קח 100 גרם של עלי נענע לקצוץ אותם עם 100 גרם של זנגביל. כדי מרוסק החומרים, להוסיף כפית הל ולשפוך מים רותחים. אנחנו מתעקשים 30-40 דקות, לסנן, להוסיף 1/3 כוסות מיץ לימון ו 1/2 כוס מיץ תפוזים על עירוי. אנו שולחים את המשקה למקרר עד שהוא מקורר לחלוטין.

[1]

דיאטה על שורש זנגביל

דיאטה על השורש של ג 'ינג' ר משמש לניקוי הגוף של רעלים ורעלים, כמו גם מניעת עודף משקל. דיאטה על זנגביל עוזר להיפטר קילוגרמים מיותרים. בעת שימוש בתזונה, אתה לא צריך לצפות לתוצאות מדהימות בתוך פרק זמן קצר. מאז הדיאטה נועדו בבטחה וביעילות לטהר את הגוף, לשחזר את מערכת העיכול ותהליכים מטבוליים. לתזונה יש התוויות נגד, זה לא מומלץ להשתמש בו עבור אנשים שיש להם מחלות של דרכי העיכול או תריסריון. דיאטה אסורה במהלך ההריון וההנקה.

הדיאטה בשורש ג 'ינג' ר מורכב קורס 60 יום. למרות כל כך הרבה זמן לאבד משקל, זנגביל יסייע להיפטר 1-2 ק"ג בשבוע, ללא הסיכון של החזרת אותם בחזרה. תכונה של הדיאטה היא היעדר תפריט. אבל תזונה כוללת מספר כללים.

• סירוב מלא של שומן, מתוק, מעושן, קמח ומלח.
• תוכן קלורי של דיאטה יומית לא יעלה על 1600 קלוריות. תוכן קלורי זה יבטיח את צרכי האנרגיה של הגוף, אך לא יידחה על ידי סנטימטרים נוספים המותניים והירכיים.
• תפריט הכוח נערך על ידי עצמך. היתרון צריך להינתן מוצרים בעלי תוכן קלוריות נמוכה, אבל מכילים ויטמינים ומינרלים שימושי לגוף.
• במהלך הדיאטה בתזונה חייב להיות בהכרח פירות ים והדרים, כפי שהם עשירים בחלבון ולתרום לתהליך של שריפת שומן וירידה במשקל.

עוד חוק דיאטה חובה היא צריכה קבועה של תה ג'ינג'ר לא ממותק. כוס תה צריך להיות שיכור על בטן ריקה, עוד כוס שעה לאחר אכילה, וכך במהלך היום ואת כל מהלך של דיאטה גמילה מן השורש של זנגביל.