האם בטוח לכולם להרעיב?

היום זה הפך להיות אופנתי לתרגל צום ימים, ללכת על דיאטות, צום לתקופות שונות. אבל אופנה היא דבר אכזרי, אין לה גישה אישית לכל אחד, כאשר התכונות של הגוף האנושי, החוקה שלו, נוכחות של מחלות וכן הלאה נלקחים בחשבון. אין זה מפתיע כי ניסיונות של אנשים רבים לשלם מחווה אופנה לוותר על מזון במשך כמה ימים הסתיים ללא תוצאה, ולפעמים מעורר רחמים.

העובדה היא שגם עם הגישה הנכונה צום, שבו נדבר על קצת יותר מאוחר, הדבר הראשון לעשות הוא לקחת בחשבון את מצב הבריאות שלך. מה שלא פוגע באדם בריא יכול להרוג אדם חולה או נחלש מאוד.

אבל איך, אם כן, את הרעיון של טיפול ברעב? תיאוריה כזו קיימת, והיא הוכחה בפועל פעמים רבות כבר. הרעב יכול לרפא הפרעות רבות בגוף, אבל לא כל. מכיוון שאין רפואה אוניברסלית, אין שיטה של צום, אשר תהיה יעילה ובטוחה בכל המקרים. אם  בצום הרפואי  יש סימנים מסוימים (זה לא נאמר בשום מקום כי הרעב מרפא הכל), זה די הגיוני שיש התוויות נגד ספציפיות . אלה מחלות ותנאים אלה הם סיבה שכיחה של סיבוכים במהלך צום, תקלות מוקדמות, ובמקרים מסוימים מוות.

יחד עם זאת חשוב להבין כי יש הפרעות בריאותיות כאלה שבו צום יכול להיות קטלני באמת. אלו הם המקרים בהם הטיפול אינו רק השפעה שלילית, אלא הפוכה (לא רצויה). פתולוגיות כאלה נקראות התוויות נגד מוחלטות לצום טיפולי או לצום אחר.

במקרים בהם רופאים אוסרים לחלוטין על סירוב מזון:

• עבור כל מחלות אונקולוגיות: גידולים ממאירים, סרטן הדם וכו ', למרות המידע על ריבוי מופלאים ריפוי (הרופאים לא מאמינים שזה תוצאה של ההשפעות המרפאות של הרעב)
• שחפת ריאה או איברים אחרים בצורה פעילה (הוא האמין כי הרעב לא יכול להיות מובס על ידי זיהום זה, וזה בהחלט אפשרי לפגוע באורגניזם נחלש)
• תפקוד יתר של בלוטת התריס ואת thyrotoxicosis וכתוצאה מכך (חששות כי מערכת excretory פשוט לא יכול להתמודד עם כל כך הרבה toxins: אגב, רופאים רבים מתעקשים כי צום יכול להיות מסוכן במחלות אנדוקריניות אחרות),
• דלקת של הכבד (הפטיטיס) בצורה חריפה וכרונית, שחמת הכבד, כשל בכבד, כלומר. כל מחלות קשות של הגוף, ההשלכות של אשר נשארים לכל החיים,
• אי ספיקת כליות חריפה וכרונית,
• סוכרת תלויית אינסולין, כלומר. סוכרת מסוג 1 נדירה יותר (בעניין זה עדיין לא הגיעו דעה כללית, כמה naturopaths נוטים להאמין כי מחלה זו ניתן לרפא על ידי בחירת השיטה המתאימה),
• תהליכים הרסניים-הרסניים בגוף, ללא קשר לוקליזציה, דלקת מפוצצת חמור (כיתה 3),
• אי ספיקת לב או אי ספיקה ריאתי (כיתה 3, אם כי כמה רופאים אינם מתחייבים להוביל אדם מורעב אפילו עם כיתה 2)
• משקלו של המטופל קטן מדי בהתחשב בגובהו ובגילו (מדד מסת הגוף פחות מ -19 ק"ג למ"ר)
• מחלות וסקולריות המאופיינות בהיווצרות קרישי דם (thrombophlebitis, phlebothrombosis)

רופאים רבים מתייחסים גם התוויות נגד מוחלטת של הפרעות מתמשך, בולט של קצב הלב ואת הולכה (הפרעות קצב, הלב, בלוק, אוטם שריר הלב). אחרים מאמינים כי אלה הם התוויות נגד יחסית, צום אשר אפשרי לאחר סמים מסוימים או טיפול כירורגי.

זה מסוכן מאוד לרעוב, על פי מומחים, כאשר האבחנה אינה הוקמה במדויק, וגם אם המחלה יש אטיולוגיה לא בטוח, המנגנון של הפיתוח שלה אינו ידוע.

זה נחשב לא בטוח להרעיב את קשישים (מעל 70 שנים). אבל קשה להמחיש. נטורופתים רבים רעבו כמעט עד היום האחרון, למרות העובדה שהם חיו במשך יותר מ -70 שנה. סביר להניח, המקרה בפועל ואת ההשפעות של רעב. אם הגוף האנושי רגילים קורסים רגילים של רעב בריאות, אז הם לא יהיו עומס מופרז עליו בכל גיל, במיוחד עם רווחה נורמלית. בנוסף, ביציאת צום, יש לנו התחדשות של תאי הגוף, ולכן הגיל בדרכון אינו אינדיקטור.

ההתנגדות המוחלטת לכל סוג של רעב היא הריון, וזה הגיוני למדי. בתקופה זו, אישה, לעומת זאת, צריך לאכול באופן מלא, כך האורגניזם הקטן שבתוכה יכול להתפתח באופן מלא. אם האם המתה מתחילה לרעוב, אז אפילו גופה לא יכול לסבול, שלא לדבר על העובדה כי התפתחות העובר צפויה לעצור. בנוסף, לא ידוע מה תהיה התגובה של מערכת החיסון של האישה, האם היא תופס את הילד כמשהו זר ולא תתחיל במאבק פעיל איתו, כמו במקרה של סכסוכים עם רזוס.

את אמא לעתיד צריך לטפל בבריאות מראש. דבר נוסף הוא שלנשים בהריון יש לעיתים קרובות בעיות במערכת העיכול, כאשר צום של יום אחד לפרוק את מערכת העיכול, על פי הרופא, לא סביר שיגרם נזק רציני לאישה ולתינוק שלה, אך עשוי להחזיר את תפקוד תקין של מערכת העיכול.

לכן, הריון והנקה צריכים להיחשב כתווית נגד יחסית. ראשית, זוהי תופעה זמנית, ושנית, רעב לטווח קצר במצב כזה מקובל לחלוטין.

לכן, אנו מגיעים לעובדה כי יש מספר התוויות נגד צום מותר, אבל אתה צריך להיות זהיר מאוד בבחירת שיטות צום פעמים. התוויות נגד אלה נקראות יחסי. אלה כוללים:

• IRR סוג hypotonic, המתרחשים ברקע של הורדת לחץ הדם (למרות העובדה כי יתר לחץ דם ואת סוג IRR hypertonic הם די מקובל לתיקון הרעב)
• cholelithiasis בצורה פעילה, כאשר מרה יש נטייה ליצור calculi (רעב יבש מסוכן),
• אבנים בכליות ושלפוחית השתן (צום יבש מסוכן, עם שליטה של רופא רטוב נדרש),
• החמרה של כיבים בקיבה ותריסריון (צום אינו מבוצע בשלב החריף בשל הסיכון לחומציות מוגברת של מערכת העיכול וסיכון גבוה לנקב את הקירות של האיברים)
• דליות
• חסר ברזל אנמיה,
• צנית
• גיל הילדים

כמה רופאים ברשימה זו כוללים סוכרת מסוג 2, אך בשל העובדה כי מספר תוצאות חיוביות לטיפול רעב הפתולוגיה זה גדל, סביר להניח כי פריט זה בקרוב לעזוב את רשימת התוויות נגד. במיוחד בהתחשב בעובדה כי לפני מספר שנים הרשימה היו ממדים מרשימים יותר.

אז האם אפשר להרעיב ילדים?

באשר לחולים הצעירים, רופאים רבים של רפואה מסורתית מסכימים כי  צום  ב  ילדים  לא יכול לשמש. נכון, זה לא מונע מהם לתת עצות לא להאכיל ילדים בכוח במהלך מחלות זיהומיות, בהתייחסו לעובדה כי הגוף של הילד עצמו מבין מה הוא צריך.

רופאים של כיוונים לא מסורתיים הם נאמנים יותר בעניין זה. הם מאמינים שגם תינוק יכול לרעוב. תינוקות כאלה מסרבים לעתים קרובות לקחת את השדיים שלהם במהלך מחלה, כלומר, הם לא צריכים להיות כפוי. רעב יומי לא יביא נזק לתינוקך, אך עשוי לסייע בהתמודדות עם המחלה מהר יותר. תזונה כפויה, כמו רעב, אינה תורמת בשום אופן לבריאות משופרת.

עד גיל 13-14, ילד עלול להרעיב במשך מספר ימים ללא תוצאות בלתי הפיך. אבל באותו הזמן, naturopaths ממליצים לדבוק בתוכנית: מספר ימי הצום צריך להתאים את מספר השנים בתעודת הלידה של הילד. ברור כי זה לא על שמירה על דמות, אלא על סירוב מזון למטרות רפואיות, ואילו באותו זמן אתה לא צריך להגביל את הילד למים.

רעב יבש לטווח קצר מותר לא לפני 14 שנים. אבל בכל מקרה, הטיפול בילדים עם רעב צריך להתבצע תחת פיקוחו של רופא, במיוחד אם אתה צריך ללכת רעב במשך יותר מ 1-2 ימים. החשוב מכל, בצום הרפואי יתקיים במרפאות ובבתי הבראה, שם הילד, בפיקוח של מומחים, יהיה סביב השעון, ויש כל התנאים למעקב אחר תפקוד של מערכות הגוף של התינוק.

[1]

כמה מסוכן צום?

התוויות-נגד כוללות לא רק את הפתולוגיות שבהן אין לרופאים אמון בתוצאה מוצלחת, אלא גם כאשר ניתן לדבר על  הפגיעה בצום הטיפולי. אני חייב לומר כי נושא זה עדיין סיבה חכמה לדיון, כי רוב הרופאים, למרות הכל, לשקול את סירוב המזון להיות רע גדול.

על מה הם מבוססים? ברוב המקרים מדובר בביטוח משנה קונבנציונאלי. אבל יש כאלה שעושים טיעונים הגיוניים למדי, לא לטובת צום:

• מתח קשה לגוף, אשר מסוכן כאשר מצבו נחלש ופאתולוגיות חריפות חמורות להתרחש

• זמני תוצאה של ירידה במשקל,
• תיאבון מוגבר לאחר צום, אשר גורם לעלייה במשקל (לפעמים זה אפילו עולה הראשונית),
• הצריכה העיקרית של מסת שריר, אשר יכול להוביל ניוון,
• את הסיכון להפרעות נוירו-פסיכיאטריות (במיוחד עם צום ממושך, סיבה טובה, כמעט כל מחברי שיטות של צום טיפולי מתעקשים על גישה פסיכולוגית חיובית של המטופל, הכשרה מיוחדת, סיוע פסיכולוגי במהלך הצום)
• יש רופאים שטוענים כי סיגאגים כביכול נוצרים בעיקר במהלך הצום (הם דוחים את הפרשות הריח הלא מסריחות במהלך הצום כתוצאה מהתמוטטות חומצות אמינו עם היווצרות גופרית וחנקן), והגוף מטוהר מספיק בתהליך של פעילות החיים,
• בקרב הרופאים יש דעה כי היווצרות של כמות גדולה של גופים קטון (מוצרים של חמצון חלקית של שומנים) במהלך הצום) ואת העקירה של הסביבה הפנימית של הגוף לקראת חומציות (acidosis) מוביל שיכרון של הגוף, וכתוצאה מכך מערכות ואיברים חיוניים: Cardiovascular מערכות הדם, מערכת הדם, מערכת העצבים המרכזית,
• סכנה של מוות (כמה שיטות ועצות, במיוחד לא מוצדק, עלול להיות מסכן חיים בכנות).

לדברי הרופאים, סיכונים אלה  הקשורים רעב תרפויטי, נמוך בהרבה הערך הבריאותי שלה, אשר הם רואים את שאר מערכת העיכול, האצת ההתאוששות ואת האפשרות של ריפוי מחלות מסוימות.

ונושאים רבים הקשורים להרעבה טיפולית, דעותיהם של הרופאים המסורתיים והרפואה האלטרנטיבית נבדלים זה מזה במידה ניכרת. לדוגמה, הנושא השנוי במחלוקת הוא  ההשפעה של הרעב הטיפולי על המוח.

בחוגים רפואיים, מקובל כי גלוקוז הוא המזון העיקרי למוחנו. הודות לה, מערכת העצבים המרכזית מקבלת מספיק אנרגיה לתפקוד תקין. אם גלוקוז אינו נכנס לגוף, המוח יסבול מחוסר אנרגיה, אשר כרוך בהפרעות נוירו-פסיכולוגיות ונוירולוגיות.

עוקבים של שיטות חלופיות של ריפוי הגוף, מבלי לדחות את הערך של גלוקוז, באותו זמן להצביע על כך בהיעדר הקבלה שלה במוח, את היעילות של מערכת העצבים המרכזית לא ממש ירידה. חולים בדרך כלל מרגישים חולשה רק בימים הראשונים של הצום, ולאחר מכן עבור רבים יש גם עלייה ביכולת העבודה, שחרור של פוטנציאל יצירתי, ושיפור השינה. מטופלים רבים טוענים שבתהליך הצום הם גילו כישרון שלא היה מוכר להם, מצאו פתרונות לבעיות קשות והחלו לבצע בהצלחה עבודה נפשית שקשה היה בעבר.

מתברר שבתהליך הצום המוח מקבל אנרגיה חלופית העולה על השפעת הגלוקוז. מקור חלופי כזה של אנרגיה למוח יכול להיחשב גופים קטון מסונתז בכבד בכמויות גדולות בהעדר מזון.

אנחנו מקבלים קצת חוסר עקביות. מצד אחד, עלייה ברמת גופי קטון (של אותו אצטון) מוביל שיכרון של האורגניזם, אשר אמור להשפיע לרעה על מצב מערכת העצבים. אבל מצד שני, יש עלייה בביצועים המנטליים והפיזיים כתוצאה מאותו תהליך (גופי קטון בתנאים של רעב הם המזון היקר רק אנרגטי עבור השרירים והמוח, וזה הרבה אוכל). ככל הנראה, אנחנו עדיין לא יודעים הרבה על הגוף שלנו, ולכן התיאוריה היא לא תמיד עולה בקנה אחד עם בפועל, משפט ללא ראיות בחוגים מדעיים לא ניתן לקבל כמו "האמת" ללא "להילחם".

[2]

סיבוכים אפשריים

כאשר חלק מהפרעות, הנקראות מחלה, מתרחשות בגוף שלנו, אנו מתחילים לחפש דרכים לפתרון בעיה זו, כלומר. טיפול ללא קשר לשיטות הטיפול במחלה (טיפול תרופתי, שיטות פיזיותרפיה, טיפול כירורגי, שיטות חלופיות), אנחנו תמיד חושבים על הסיבוכים וההשלכות האפשריות של הבחירה שלנו (או על בחירת הרופא).

צום רפואי לא יכול להיחשב רפואה אוניברסלית (תרופות לטיפול סימפטומים, צום הוא מחפש דרכים טבעיות לטיפול במחלה כולה). מושגים אלה מרמזים על טכניקת ריפוי המסייעת לגוף להתמודד עם המחלה בכוחות עצמו או להתאים את תוצאות הטיפול הקודם. וזה לא אומר בכלל כי אין צורך לקחת בחשבון את הסיבוכים שעלולים להתרחש אם אתה לסטות מן הדרישות של השיטה, להתעלם contraindications, או פשוט לא להקשיב לגוף שלך.

הנוכחות ברשימה של התוויות נגד של מחלות אלה כי כבר נרפא שוב ושוב על ידי רעב אינו מקרי. לדוגמה, במקרה של מחלות ממאירות, הנתונים הסטטיסטיים של ריפוי מופלא אינם גבוהים בהרבה משיעור התוצאות הלא מוצלחות. כמה אנשים, בתקווה לנס רעב, איבדו זמן יקר, החמיצו את הסיכוי של טיפול כירורגי בשלב מוקדם של סרטן ובכך שלל עצמם לא רק אריכות ימים, אלא גם שנים או חודשים שהוקצו להם על ידי מחלה.

קשה לומר מה גורם לכישלון. לפעמים יש גישה חיובית, ואמונה ריפוי על ידי הרעב, ואת מימוש חרוץ של הדרישות של מורה, אבל המחלה ממשיכה להתקדם. ככל הנראה, לא כדאי לקוות כל כך בפזיזות כוח הריפוי של הרעב, במיוחד אם הגוף הוא נחלש מאוד על ידי המחלה. הסיכוי לריפוי מוצלח הוא בדרך כלל גבוה יותר אם צום מתקן את התוצאה של טיפול כירורגי קודם בשלב מוקדם של המחלה. אם המחלה מתחילה, אז זה נכון, אפשר רק לקוות לנס.

באשר לסיבוכים בטיפול במחלות שאינן נכללות ברשימת התוויות, הם בדרך כלל אינם מזיקים לבריאות (בתנאי שהחולה אינו יוצא מהטכניקה). רוב הסיבוכים קל לחסל, ורבים ניתן למנוע מראש.

בשלב ketoacidosis, חולים לעיתים קרובות סובלים בחילה (חלקם אפילו להקיא). תופעות אלו הן נורמליות למדי עבור מדינה כזו, אך מכיוון שהן משפיעות על המצב הפסיכולוגי של האדם המורעב, ניתן להתגבר עליהן על ידי שתיית מים מינרליים אלקליינים או תמיסת סודה חלשה בלגימות קטנות. כאשר הקאות פתרון סודה, לשטוף את הבטן ולנקות את המעיים (חוקן).

ברוב המקרים, הולך באוויר הצח ו airing החדר לעזור להילחם בחילות.

אם כתוצאה מהקאות חוזרות או מתייבשות, המטופל מתחיל לחלות באצבעות, ואז מופיעות עוויתות טוניקיות, מומלץ לשתות מים מינרליים או מלח. ב עוויתות כללי, תמיסה מלוחים 1-2% מוצג בתוך (חצי כוס או קצת יותר): פעם או שוב ושוב, בהתאם למצב.

לפעמים כאשר קמים מהמיטה, המטופלים חשים חולשה פתאומית עקב ירידה חדה בלחץ האוסמוטי. במקרה זה, הוא מסייע לחמצן ולנוח במצב אופקי עם ראש מורם. אבל עדיף להימנע שינוי חד בתנוחת הגוף.

ההתפתחות של קריסה ניתן גם לראות בחולים שלא הפסיקו לעשן. במקרה זה, יש צורך לפעול באופן פעיל: כדי לבצע שאיפה עם חמצן, לתת את הסבלנות הלב חולה במינון כי הוא חצי מנה סטנדרטית. צום נוסף הופך להיות אסור.

בחולים עם הפרעות של יתר לחץ דם או סוג hypotonic והשמנת יתר, כאבי ראש וכאבי לב, חולשה קשה, במיוחד בשעות הבוקר, יכול להתרחש. השימוש במים אלקליין, הליכה באוויר, תרגילי נשימה, חוקנים טיהור עם תמיסת סודה, שטיפה קיבה, וכו 'מסייע לחסל סימפטומים כאלה ואפילו למנוע את הופעתם.

בטיפול במחלות מערכת העיכול בתקופה שלאחר משבר חומצי ומעבר לתזונה אנדוגנית, עלולה להיות הרעה במצב,  כאב חמור בבטן במהלך צום רפואי, כאבי בטן (בדרך כלל עם החמרת דלקת התוספתן הכרונית, ולכן יש צורך במנוחה, קר בקיבה ותצפית), הדומה הישנות המחלה הקיימת. כל הסימפטומים האלה צריכים להיות מדווחים לרופא אשר ירשום את הטיפול המתאים. אצל אנשים מסוימים, הסימפטומים האלה נעלמים מעצמם, ולאחר מכן ניכר שיפור ניכר במצב (התאוששות), אבל בכל מקרה, עדיף כי החולה נמצא תחת פיקוח רפואי בתקופה זו. לפעמים עדיף להפסיק לצום, לחזור אליו מאוחר יותר. בדרך כלל, קורס צום שני הוא קל יותר סימפטומים דומים לא מופיעים.

צום עם urolithiasis עשוי להיות מלווה פריקה של חול גס (קוליק הכליות) וחסימה של צינורית השתן. במקרה זה, יש צורך להתייעץ עם אורולוג ואת המבוא של antispasmodics, כי שימור של שתן בגוף הוא כרוך לא רק בצקת, אלא גם שיכרון.

יש צורך להבין כי צום רפואי אינו הליך קל, ולכן לא כולם יכולים להגיע אל הסוף. הרבה מעבר כבר בשלושת הימים הראשונים, בלי לחכות להחלשת התיאבון, אחרים מסרבים להרות, מורעבים 5 ימים או יותר (בדרך כלל בגלל לחץ פסיכולוגי מאחרים, אם הטיפול מתבצע מחוץ למרפאה). לכן  צום  מומלץ להיערך  ב ספא, מרפאות מומחים ומרכזים שבו יש אווירה חיובית, מגע עם מזון, אפשר לקבל את העזרה הפסיכולוגית כדי לגוון את התרופות שלהם (מלבד שיטות רעבות במרפאות מציעות מגוון רחב של טיפולים שיכולים להיות לא רק שימושי, אבל ונעים). בתנאי הסנטוריום, לחולים יש גם גישה ישירה למים מינרליים, אשר מסומנים עבור תקלות מסוימות בגוף כאשר האוכל נדחה.

דיברנו על סיבוכים אפשריים במהלך תקופת ההזרמה, כלומר. ישירות במהלך הצום. אבל סימפטומים לא נעימים ניתן לציין גם ביציאה מרעב, כלומר. בתקופת ההחלמה. זה יכול לקרות גם לאחר צום נוסף של רעב (המעבר למזון רגיל עדיין צריך להיות חלק), ובתום תקופה פריקה מלאה.

לרוב, חולים מתמודדים עם חומרת במערכת העיכול הקשורים מבחר לא תקין של מנות, גודל המשרתים, תדירות אכילה. כל זה ניתן לתיקון. אם אי נוחות מופיעה בבטן, כדאי לשטוף את הבטן ולנקות את המעיים עם חוקן או משלשל. זה לפעמים מומלץ להשקיע כמה ימים בצום (להרעיב), ולאחר מכן לחזור לתזונה משקם, להגביל את כמות המלח לפחות בפעם הראשונה.

[3], [4]

משוב ותוצאות

כיום, ישנן שיטות רבות של צום טיפולית (הן פטנט ולא מוכר מדעית) שיש להם תוצאות שונות, אשר אנו יכולים רק לשפוט על פי משוב של אנשים אחרים ומידע שסופק על ידי מחברי השיטות. אז, יש ראיות כי שיטה ברודולף ברוס עזר 40-45 אלף חולים לרפא (מידע מצד שלישי). מטפלים רבים טוענים שהמערכות שלהם נבדקו בעשרות אלפי מקרים (זה חל גם על הישנים, המוכחים לאורך השנים, ועל טכניקות חדשות יחסית).

ביקורות באינטרנט על צום רפואי מחולקים בדרך כלל לשלושה מחנות: צום אחד עזר, מה שגרם להתלהבות רבה, אחרים לא עזרו, אז הם לא ממליצים לחוות את "העינוי הזה" על עצמם, אחרים לא ניסו להרעיב, אין שום ניסיון קל לכתוב רק כדי לשמור על השיחה. הקטגוריה השנייה היא לא שווה מגורים, שכן על פי רוב אלה הם אוהדים של שיח על נושאים רבים ושונים שהם לרוב לא מבינים.

באשר לאנשים שאמרו שהם הצליחו להתאמן בהצלחה או לאחר שסיימו קורס מוצלח אחד של טיפול ברעב, יש כאן גם אפשרויות. כמה ניסו להתייחס לעצמם ברעב והיו להם תוצאות טובות, אחרים לא קיבלו את מה שציפו, אבל הם לא רוצים להודות בכך. אבל יש כאלה שטופלו רק במילים, וסקירה חיובית על הטכניקה נכתב כדי להרוויח כסף על זה (בפועל זה באינטרנט הוא נפוץ מאוד, אבל אנשים חושבים לפני כתיבת שקר או מתן מידע לא מאומת כשזה מגיע לבריאות אדם).

כך ניתן לומר גם לגבי הקטגוריה השנייה, אף על פי שבדרך כלל היא נשלטת על ידי אלה שהרעיבו את ביתם, לא השלימה לחלוטין את מהלך הצום הטיפולי, התעלמו מהתוויות (או לא עברו את הבדיקה הרפואית כלל), חוו שיטות מפוקפקות או פשוט לא עמדו בדרישות המוצגים על ידי המחבר של מערכת השחזור שנבחרה.

סביב הצום הרפואי, הידוע לאנושות במשך זמן רב, עד היום יש סכסוכים מקורקעים היטב, ולכן אני אישית לא מעז לשפוט איך זה שימושי לבריאות. אבל אני חושב כי אדם החליט במודע לנסות שיטה מסוימת של ריפוי על עצמו צריך לגשת בחירה זו במודע ואחריות.

האם אני יכול לסמוך רק על ביקורות באינטרנט? האם לא יהיה זה הגיוני יותר למצוא אנשים אמיתיים שיכלו לרפא בעזרת סירוב מודע למזון, לנסות להיפגש עם מחברי השיטות, עם חסידיהם או לפחות להגיע להרצאה למדען שדרכו אפשר לסמוך על המילים?

כשמדובר בבריאות האדם, המילה המכריעה נשארת עם המטופל, אלא אם כן החולה מחוסר הכרה. מאחר שבמצב לא מודע, אין זה סביר שמישהו יחשוב על צום, ההחלטה תמיד נעשית במודע, כלומר שהאדם אחראי לתוצאה של החלת טכניקה מסוימת.

בכל מקרה, ניתן להתחיל בצום רפואי רק לאחר בדיקה מלאה של הגוף, אשר מקטין את הסבירות של הפתעות לא נעימות במהלך ההליך. אתה יכול להרעיב, במיוחד במשך תקופה ארוכה, רק תחת פיקוחו של רופא מתרגל (בין אם זה רופא רפואה מסורתית, תזונאי או רופא naturopath שיש לו ניסיון מספיק תוצאות חיוביות של עבודתו). וגם עם זה, מקבל תוצאה חיובית לאחר קורס רעב אינה מבטיחה בריאות מלאה לאורך כל החיים. במחלות כרוניות ובעיות מניעתיות יש צורך להשלים לא אחת, אלא מספר קורסים בעלי זמן ותוצאה שונים.

[5], [6]