טבלת דיאטה 3: מה מותר ומה אסור לעשות

שיטות תזונה טיפוליות שנוצרו באמצע המאה הקודמת לא איבדו את רלוונטיותן כיום. לשם נוחות, הן ממוספרות ונקראות "טבלאות". דיאטה מספר 3 נועדה להפעיל את מערכת העיכול ולחסל חסימה הנגרמת מגורמים שליליים או גיל. תזונה תזונתית מונעת את התקדמות המחלה ומשקמת את תפקודם התקין של איברי העיכול.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

אינדיקציות

מטרת דיאטה מספר 3 היא להחזיר תפקודים תקינים, להפעיל את התחדשות האפיתל על הריריות ולנרמל את חילוף החומרים. היא משמשת לעצירות הנגרמת מתזונה לקויה, אם אין תסמינים בולטים של גירוי של הרירית. המזון המומלץ מסייע להגביר את תנועתיות המעיים.

• אינדיקציות למינוי טבלת דיאטה מספר 3 הן פתולוגיות כרוניות של מערכת העיכול ודרכי המרה, כמו גם נוכחות של סדקים אנאליים וטחורים.

יש לאדות, לבשל במים או לאפות את הארוחות. כדי למנוע מתזונה להוות נטל, יש להשתמש בכל מגוון המוצרים והמתכונים הזמינים. למרבה המזל, למטופלים מותר לעשות הרבה, העיקר הוא לבשל ולאכול את מה שהוכן בצורה נכונה.

דיאטה זו יכולה לשמש אנשים בריאים מעת לעת, במיוחד אלו הסובלים מעודף משקל, אך תמיד עם הפסקות. יציאות סדירות מבטיחות סילוק בזמן של רעלים ופסולת, אשר משפיעות לטובה על כל האיברים. תזונה מאוזנת של דיאטה מספר שלוש עונה במלואה על צרכי האנרגיה והתזונתיים של הגוף.

דיאטה טיפולית מספר 3 לפי פבזנר

ד"ר מ. פבזנר פיתח מחזור דיאטות לקבוצות שונות של פתולוגיות: דלקת קיבה, כיבים, דלקת בלבלב, דלקות זיהומיות ואורוליטיאזיס. דיאטה טיפולית מס' 3 על פי פבזנר נקבעת לעצירות הנגרמת מפתולוגיות מעיים כרוניות, בשלב של החמרה קלה או דועכת, או בהיעדר החמרה כזו. מטרת דיאטה מס' 3 היא לעורר פריסטלטיקה, לשפר את חילוף החומרים ולחדש את הרירית של מערכת העיכול.

• בסיס התזונה הוא ירקות ופירות טריים או מעובדים, ללא טחינה מוגזמת. להיפך, חתיכות גדולות של פירות צמחיים יעילות יותר.

מוצרי קמח יבשים, קרקרים ועוגיות דומות, בייגלה מצוינים לשיפור תנועתיות המעיים.

דגנים משמשים במרקים, דייסות ותבשילים. דייסות מוכנות בצורה פירורית, ובורשט ומרקים סמיכים. יש לאכול מנות ראשונות מדי יום.

בשר רזה, דגים ופירות ים אחרים (למעט מעושנים ומשומרים) מותרים.

מבין מוצרי החלב, זנים דלי שומן מתאימים.

לקינוחים, כדאי להעדיף ג'לי, שייקים וריבה תוצרת בית.

המשקאות הטובים ביותר הם עולש, תה קל, מיצים, קומפוטים וחליטת ורדים.

כדי לשפר את הטעם של המוצרים העיקריים, מומלץ להשתמש בשמיר, עלי דפנה ופטרוזיליה. מבין השומנים, משתמשים בחמאה רזה וחמאה בקר.

• טיפים נוספים כוללים את הדברים הבאים: אכלו במנות קטנות בו זמנית, שתו הרבה מים כל הזמן, אל תרעבו, אבל גם אל תאכלו יתר על המידה.

במידת הצורך, קחו אתכם מזון דיאטטי לעבודה. פעילות גופנית - הליכה, פעילות גופנית - מגבירה את יעילות הדיאטה. והרגלים רעים כמו עישון ושתיית אלכוהול, לעומת זאת, מובילים למחלות ומפחיתים לאפס את כל המאמצים הקשורים לדיאטה מספר 3.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

דיאטה מספר 3 לעצירות

עצירות היא האינדיקציה העיקרית לשימוש בדיאטה מספר 3. היא מסייעת להיפטר מבעיות מעיים ללא שימוש בתרופות. מהות הבעיה היא הקושי בריקון מערכת העיכול, הנובע מתזונה לקויה (חוסר שגרה, מזון יבש וכו') או פתולוגיות מעיים. בעיות כאלה אופייניות לכל גיל, ולכן דיאטה מספר 3 לעצירות נקבעת, עם כמה הבדלים, גם למבוגרים וגם לילדים.

כללים בסיסיים של דיאטה מספר 3:

• צרכו מקסימום סיבים.
• שתו הרבה מים באיכות טובה.
• לאכול לעתים קרובות, במנות קטנות.
• לבשל ממוצרים טבעיים.
• להימנע ממזונות המזיקים לעיכול.

התזונה לעצירות מבוססת על מזונות פחמימתיים. הפרופורציות של חלבון, שומן ופחמימות הן כדלקמן - 1:1:4. בגרמים, זה נראה כך: חלבון - 100 גרם, חלקים שווים מן החי וממקור שאינו מן החי. לא פחות מ-30 גרם שומן יומי - ממקור צמחי. פחמימות - "חלק הארי", כלומר, 400 גרם. אלה ירקות טריים ומעובדים, מבושלים בשלמותם או בחתיכות גדולות.

נפח הנוזל המינימלי הוא ליטר וחצי, מלח - לא יותר מ-15 גרם. הערך האנרגטי של תזונה כזו הוא 3000 קלוריות.

במקרה של עצירות, מומלץ לשתות משקאות קרים כדי לעורר את המעיים. אבל לא קרים מדי, ולא חמים מדי. מי שחושש מהמילה "דיאטה" צריך לדעת שאם מקפידים על המרשמים, הטבלה השלישית לא מציגה קשיים מיוחדים - לא עבור המטופל, ולא עבור אלו שמכינים לו אוכל.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

דיאטה מספר 3 לסדק אנאלי

אכילת יתר, אי הקפדה על משטר ומזון יבש הם הגורמים העיקריים המעוררים בעיות בפי הטבעת. עצירות גורמת לגודש ורידי ופוגעת בקרום הרירי בזמן עשיית צרכים. דיאטה מספר 3 נחוצה הן למניעה והן לפתרון הבעיה.

דיאטה מספר 3 לסדק אנאלי מקדמת הפוגה, ולאחר פתרון הבעיה מסייעת במניעת הישנות המחלה. המזון המוצע בטבלה השלישית מרכך את המשקעים הנותרים, מפחית היווצרות גזים וגירוי של הקרום הרירי, מנרמל את הפריסטלטיקה. כתוצאה מכך, החמרות אינן חוזרות, ומתרחשת החלמה.

בסיס התזונה הוא דגנים, פירות וירקות. כלומר: תפוחים, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, בננות, דייסות דגנים (למעט סולת ואורז), לחם, ירקות (ללא עמילן).

• הייחודיות של התזונה במהלך החמרה היא שאסור לאכול דבר כלל במהלך היום הראשון. ככל שהתסמינים הכואבים נעלמים, מותר לשתות מים, ואז פירות, דגנים, פירות ובשר רזה מוכנסים בהדרגה לתפריט.

יומו של אדם חולה מתחיל בכוס מים לפני ארוחת הבוקר. לאחר מכן מוצעים דייסה, סלט או ביצה. את האוכל יש לשטוף עם תה קל.

לארוחת בוקר שנייה, מספיקה מנת קפיר או תפוח אחד.

לארוחת צהריים הם מכינים מרק רזה, בשר עם תוספת ירקות, וריבה לקינוח.

חטיף אחר הצהריים מצוין הוא פירות יבשים רכים או גבינת קוטג' עם תוספת תפוח.

ארוחת ערב בריאה תהיה לחמניות כרוב או דייסת שיבולת שועל מתובלת בפירות. ולבסוף - חלב חמוץ או ריאז'נקה.

עם סדקים אנאליים, דיאטה לבדה אינה מספיקה. נדרש טיפול מוסמך, לפעמים ניתוח. אבל אז, כדי למנוע הישנות, דיאטה מספר 3 צריכה להפוך לדרך חיים עבור מטופל כזה.

[ 14 ]

מידע כללי של דיאטה מספר 3

עצירות היא מצב בו אין יציאות במשך שלושה עד חמישה ימים. תזונה טיפולית, המכונה ברפואה "דיאטה מספר 3", נועדה לשקם את הפריסטלטיקה ולנרמל את העיכול, אשר מופרע עקב מחלות גסטרואינטסטינליות נפוצות מאוד. הן מעוררות "מכות" אופייניות לחיים המודרניים - ארוחות לא סדירות, עבודה בישיבה, מזון באיכות ירודה.

מהותה של דיאטה מספר 3 היא להפעיל את תנועתיות המעיים ולהביא את הצואה קרוב יותר ל"יציאה". כדי לשקם את התפקוד המוטורי, מומלץ לאכול מזון מתאים - בעיקר צמחי, עם תכולת סיבים מוגברת. מדובר במנות ירקות, דגני בוקר, משקאות חלב מותססים.

• מוצרים הגורמים לריקבון או תסיסה אסורים. תזונאים אינם ממליצים על מזון כזה אפילו לאנשים בריאים, והוא אסור בהחלט לחולים עם בעיות עיכול. זה כולל מזונות מטוגנים, מעושנים, כבושים, עתירי שומן, משקאות מוגזים ולא טבעיים.

למרות ההגבלות, טבלה מספר 3 היא תזונה מאוזנת ומכילה מגוון מלא של רכיבי תזונה. התזונה היא סטנדרטית: יש לאכול לעתים קרובות, אך מעט מעט, ללא הפסקות ארוכות ואכילת יתר.

דיאטה מספר 3 לילדים

עצירות אצל ילדים נחשבת להיעדר יציאות למשך שלושה ימים. אחת הסיבות למצב זה היא ביישנותם של ילדים, שבגללה הם סובלים זמן רב מהשהייה מחוץ לבית. זה גורם לירידה ברגישות של קולטני המעי הקדמיים (baroreceptors) ולהיחלשות הטונוס של החלק הסופי של המעי. טיפול בעצירות בלתי אפשרי ללא דיאטה מספר 3.

• הסכנה המיוחדת היא שמסות נרקבות יוצרות רעלים הנספגים בדם ומרעילים את גוף הילד. אם לא ננקטים צעדים יעילים בדחיפות, עשיית צרכים כואבת מובילה לסדקים בפי הטבעת. מנת תזונה יכולה להתמודד עם הבעיה ולנקות את מעי הילד.

דיאטה מספר 3 לילדים מותרת בהתאם לגיל. אין הבדלים מהותיים בין תפריטי הילדים למבוגרים. ההבדלים נוגעים למשקל המנות ולשיטת עיבוד המוצרים.

במקום הראשון ברשימת המוצרים המותרים נמצאת קבוצת הפירות והירקות. הסיבים שהם מכילים מצפים את הדפנות הפנימיות של מערכת העיכול ומנקים אותה מרעלים שהצטברו. עגבניות, גזר, קישואים, סלק, מלפפונים, כרובית, דלעת, תפוחי אדמה אפויים קלופים - כל הפירות הללו שימושיים לעצירות אצל ילדים. פירות יער ופירות פופולריים כמעט כולם טובים. כמות מקסימלית של מזון צמחי נאכלת נא ועם הקליפה. מומלץ להעשיר סלטים בסובין. פירות יבשים מושרים ותפוחים אפויים הם קינוח מצוין ומזון רפואי בו זמנית, וכל הילדים אוהבים אותם.

התזונה כוללת מנות דגים ובשר - מאודות, מבושלות, אפויות - לא יותר מ-3 פעמים בשבוע, מרקים על מרק מדוללים במים - מדי יום. דייסות כוסמת, חיטה ושעורה מומלצות כמנות צד. המנות צריכות להיות כאלה שלא יעמיסו על הקיבה.

מומלץ לאכול עד 250 גרם לחם שחור מאתמול עם תוספים שימושיים ביום, ולשטוף דבש, בעל השפעה משלשלת עדינה, עם מים רגילים. קומפוטים, ג'לי, ריבות וריבה לא מתוקים מדי מותרים בטבלת ילדים מספר 3, וממוצרי חלב - קפיר תוצרת בית, יוגורט, גבינת קוטג'. הם מפצים על חוסר בחלבון במזון. ניתן לשטוף מוצרי חלב מותססים עם האוכל.

בנוסף למים, משקאות בריאים כוללים מיצי ירקות ופירות ותה קל. מומלץ לא לתת תה ירוק לילדים מתחת לגיל 12. הפרטים תלויים בגיל, ותזונאי מוסמך בהחלט ייקח בחשבון מאפיינים אלה. לדוגמה, במקרה של עצירות אצל תינוקות, נעשות התאמות בתזונה של האם.

חשוב שיהיה מגוון של מזון ומשקאות כדי שהילד לא יתרגל לאף אחד מהם. מיומנויות מוטוריות מופעלות בהדרגה, התוצאה - ייצוב הצואה - נראית לעין לאחר כ-10 ימים. המלצות לגבי משך התזונה הטיפולית צריכות להינתן על ידי רופא ילדים באופן אישי בכל מקרה.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

תפריט לכל יום בשבוע של דיאטה מספר 3

ישנן אפשרויות תפריט רבות לכל יום בשבוע של דיאטה מספר 3. זה מאפשר לקחת בחשבון את העדפות הטעם של כל מטופל.

עקרונות כלליים של דיאטה מס' 3 - אכלו לפחות 4-5 פעמים ביום, ארוחות בטמפרטורה ובמליחות תקינים, רצוי באותו זמן. טכנולוגיית הבישול חשובה: לרוב משתמשים בהרתחה במים או באידוי, וירקות טריים לסלטים אינם קצוצים יתר על המידה. אם המחלה קשורה לדלקת של הציפוי הפנימי, עדיף לאכול ירקות מבושלים כדי להגן עליה.

כדאי להתחיל את היום עם כוס משקה דבש או מיץ טרי. ארוחת בוקר וערב מסתיימות בתה, לפני השינה מומלץ לשתות כוס קפיר או שזיפים מיובשים. תפריט לדוגמה לפי יום.

• 1.

ארוחת בוקר: ירקות עם שמן זית, חביתה (9.00).

ארוחת בוקר שנייה: תפוח (11:00).

ארוחת צהריים: מרק כרוב, בקר עם ירקות, אוזבר (14.00).

חטיף אחר הצהריים: יוגורט או מוצר חלב מותסס אחר (16.00).

ארוחת ערב: לחמניות כרוב, גבינת קוטג' (18.00).

• 2.

ארוחת בוקר: סלט טונה, גבינה טרייה תוצרת בית עם דבש.

ארוחת בוקר שנייה: סלט פירות.

ארוחת צהריים: מרק, חביתה, ירקות, קומפוט.

חטיף אחר הצהריים: קינוח קל.

ארוחת ערב: דג עם קישוט כוסמת.

• 3.

ארוחת בוקר: סלט ירקות, חביתה.

ארוחת בוקר שנייה: אפייה של תפוח.

ארוחת צהריים: מרק רזה, בשר אפוי, סלט סלק.

חטיף אחר הצהריים: יוגורט.

ארוחת ערב: גבינת קוטג' עם שמנת חמוצה.

• 4.

ארוחת בוקר: כוסמת, דבש.

ארוחת בוקר שנייה: שמנת חמוצה, גבינת קוטג'.

ארוחת צהריים: בורשט במרק נוזלי, קציצה.

חטיף אחר הצהריים: יוגורט.

ארוחת ערב: ויניגרט, פירה.

• 5.

ארוחת בוקר: מוזלי עם פירות יבשים, קפיר.

ארוחת בוקר שנייה: מחית תפוחים ושזיפים.

ארוחת צהריים: מרק שרימפס, ירקות עם טונה.

חטיף אחר הצהריים: קרקרים עם ריבת שזיפים.

ארוחת ערב: קציצת דגים עם כוסמת, חלב אפוי מותסס.

• 6.

ארוחת בוקר: חביתה, סלט כרוב, קומפוט אגסים.

ארוחת בוקר שנייה: משקה צמחים עם דבש.

ארוחת צהריים: ציר, סלט סלק, מיץ עגבניות.

חטיף אחר הצהריים: סלט גזר ואצות.

ארוחת ערב: לחמניות כרוב ללא אורז, פאי שזיפים מיובשים, קומפוט.

• 7.

ארוחת בוקר: כוסמת, מלפפונים, יוגורט.

ארוחת בוקר שנייה: גבינת קוטג' ורסק אפרסקים.

ארוחת צהריים: פילה עוף, סלט מלפפון ועגבניות, מרק.

חטיף אחר הצהריים: מחית פירות.

ארוחת ערב: דלעת אפויה עם דבש, חלב.

מתכונים לדיאטה מספר 3

כאשר מוצר טעים נכנס למערכת העיכול העליונה, החלקים התחתונים מתכווצים באופן רפלקסיבי, מה שמקדם את תנועת התכולה וריקון החלחולת. המראה והארומה המעוררים תיאבון של המזון מפעילים תהליך זה, לכן חשוב שהמנות של דיאטה מספר 3 יגרמו לתיאבון ולרצון לאכול אותן.

• מרק טעים מכינים מכמה סוגי ירקות: עגבניות, פלפלים מתוקים, גזר, בצל, וגם כרובית רגילה או ברוקולי, קצוצים או מופרדים לפרחים. הכל מונח במים חמים בו זמנית, מלבד העגבניות - אותן מוסיפים מעט מאוחר יותר. בזיליקום, עלי דפנה ושמנת חמוצה יעשירו את זר הטעמים של המנה.
• כרוב מבושל אידיאלי לגירוי המעיים. הוא מבושל במחבת עם דפנות גבוהות. ראשית, מטגנים את הבצל והגזר החתוכים לרצועות, לאחר מכן מוסיפים את הכרוב המגורר והמים. אגב, פירות אחרים יהיו גם שימושיים - עגבניות, פלפלים. אם הם בצבעים שונים, המנה גם תהיה יפה. מוסיפים מלח לפני סוף הבישול, שנמשך כחצי שעה. במהלך זמן זה, המים רותחים, והכרוב שומר על הטעם והארומה של כל הירקות.

המתכונים לדיאטה מספר 3 לילדים מגוונים וטעימים מאוד.

• סלט סלק עם שזיפים מוכן באופן הבא. המרכיבים מבושלים בנפרד, שזיפים מיובשים מושרים מראש. סלק מוכן מגורר, שזיפים חתוכים לרצועות, מתובלים בשמנת חמוצה. לטעם, ניתן להוסיף טיפה של מיץ לימון.
• דג עם ירקות הוא מאכל משביע ומעורר תיאבון. 300 גרם של דג (פייק, קרפיון) מונחים בחתיכות על תבנית אפייה, לאחר מכן - ירקות בכדורים: קישואים, עגבניות, כרובית, גזר מגורר. תבנית האפייה מכניסים לתנור למשך כחצי שעה.

יתרונות

דיאטה מספר 3 נועדה להשפיע בעדינות על הפריסטלטיקה, לסלק צואה באופן טבעי ולבסס תנועות מעיים סדירות. לתזונה יתרון כפול: בנוסף להשפעות המפורטות, תזונה טיפולית מסייעת בניקוי הגוף, סילוק רעלים ונרמול המשקל. זה קורה הודות למוצרים משלשלים ומזון מוכן כראוי.

טבלה 3 מציגה תזונה איכותית, מאוזנת מכל הבחינות. התזונה כוללת שלוש ארוחות עיקריות ושתי ארוחות קלות. חשוב לשתות מספיק מים, מיצים טריים, אוזבר ומשקאות בריאים אחרים. שיטות לבישול משמשות לשמירה על רכיבים בריאים: בישול, בישול, אידוי רכיבים. היום מתחיל במשקה שמגרה את המעיים ומסתיים במוצר חלב מותסס, המסורתי בדיאטות רבות.

בשל גיווןו, מנת תזונה מספר 3 יעילה מאוד, נסבלת בקלות וכמעט ואין לה התוויות נגד. ניתן להשתמש בה על ידי אנשים בריאים, אך מומלץ להתייעץ עם רופא.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

מה יכול ומה לא יכול?

למטופלים שקיבלו מרשם לדיאטה מספר 3 יש מבחר גדול. מומלץ להם רשימה ארוכה של מאכלים טובים לעצירות ומבחר גדול של מתכונים. מה אנשים עם עצירות יכולים לאכול?

מה אפשר לאכול?

מומלץ להשתמש במוצרים מועשרים בסיבים: ירקות ופירות טריים, כרוב כבוש, ירקות ירוקים. ניתן לבשל או לבשל ירקות. סלק שימושי במיוחד. סלטים וויניגרט מתובלים בשמן או מיונז.

• מרקים מוכנים באמצעות כל מרק או מרתח דל שומן, תוך שימוש בדגנים, ירקות ופירות.
• לחם מחיטה מלאה, ביסקוויטים יבשים, לחמים פריכים ותזונתיים מועילים מאוד לעצירות.
• עדיפות ניתנת לשמנים רזים, כמו גם לסוגים שונים של חמאה. ביצה - אחת ליום.
• דייסת שיבולת שועל, אפונה ירוקה, תבשילי קדירה ופסטה מוכנים כתוספת.
• מומלץ לבשר ודגים להרתיח או לאפות (בחתיכות).
• מוצרי חלב – כל הסוגים שימושיים. אפשר להכין רטבים משמנת חמוצה וחלב, להוסיף חלב לתה.
• שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים הם המובילים ביעילותם נגד עצירות. מלון, שזיף, משמש, מחית פירות יער טריים, עגבניות וגזר בעלי השפעה משלשלת.

כמות הנוזלים הכוללת הנצרכת צריכה להיות לפחות ליטר וחצי. מדובר במים איכותיים, מיצים, חליטת ורדים, תה, משקאות קרים ומתוקים.

מה אסור לאכול?

כאשר מטופלים רושמים משטר דיאטה כלשהו, הם מתעניינים במה הם לא יכולים לאכול במקרה שלהם? עבור מחלות הגורמות לעצירות, מומלץ דיאטה מספר 3, אשר הקפדה עליה מציעה מספר הגבלות. באופן כללי, מנות כבדות או מותססות במערכת העיכול אינן נכללות. אלו המזונות הבאים:

• מטוגן ועשיר בכולסטרול;
• חריף, חריף;
• שומנים שומניים, חריפים, שומנים לבישול ושומנים מן החי;
• ריבה ודייסה;
• ירקות המכילים חומרים חיוניים (צנוניות, בצל, חזרת, שום, פלפל);
• לחם לבן טרי, מאפים;
• אורז, סולת;
• ג'ֵלִי;
• מזון מעושן ומשומר;
• קרמים, ממתקים;
• קקאו, שוקולד;
• משקאות טוניק חמים;
• קטניות;
• פטריות, קוויאר;
• אוּכמָנִית;
• פירות יער חמוצים ותסיסתיים;
• ביצים מטוגנות;
• כּוֹהֶל.

על ידי הקפדה על המלצות ואיסורים של רופאים, לאחר מספר שבועות, המטופלים נפטרים מגזים וכבדות בבטן, עייפות ונמנום. הצואה מתנורמלת, במקרים מסוימים משקל הגוף וביטויי הצלוליטיס מופחתים. הודות לתזונה כזו, ניתן להיפטר לחלוטין מעצירות אטונית ללא שימוש בתרופות.

התוויות נגד

דיאטה מספר 3 אינה נקבעת בתקופות של החמרה של המחלה.

התוויות נגד עשויות לכלול מחלות של הלבלב, הכליות ואיברים אחרים. בפרט, אצל חולים עם תפקוד לקוי של הלב והכליות, שתיית כמויות גדולות של נוזלים עלולה לגרום לבצקת.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

סיכונים אפשריים

אם מקפידים על המשטר וההוראות, הסיכונים הכרוכים בדיאטה מספר שלוש הם מינימליים. להיפך, לדיאטה מספר 3 יש השפעה חיובית על איברים ומערכות שונים, מסלקת עודף משקל ומשפרת את הרווחה. זאת בזכות תזונה מאוזנת ומלאה.

[ 28 ], [ 29 ]

סיבוכים לאחר ההליך

הפרוגנוזה לסיבוכים אפשריים כאשר לא מקפידים על דיאטה מספר 3 אינה טובה. חולים כאלה מסתכנים מאוד בסיבוך של מצבם ואת מהלך המחלה.

אם מתעלמים מתזונה טיפולית, התהליך מתפתח לדלקת כרונית וחסימה מוחלטת של המעי; המעי הבעייתי גדל מאוד בגודלו, נוצרים בו סדקים, ובנסיבות לא רצויות, גידול ממאיר.

ואם דיאטות שונות, לפעמים מפוקפקות, לא תמיד מועילות לגוף, אז אכילה בריאה מסיבות רפואיות, שהיא בעצם הטבלה השלישית, בהחלט שווה ללכת בעקבותיה.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

ביקורות

תזונאים פה אחד בסקירותיהם: תזונה נכונה היא הדרך היחידה לחסל עצירות. הם גם מתעקשים על הצורך לשלב דיאטה מספר 3 עם פעילות גופנית.

מאפיין חיובי של דיאטה מספר 3 הוא מגוון המוצרים והמנות המותרים. מרשימה זו, הרופא, יחד עם המטופל, יוצר דיאטה אישית כדי לעורר פריסטלטיקה. מקום חשוב בתזונה לעצירות תופסים שיטות הבישול, הסדירות והטמפרטורה של המזון הנצרך. במקרים חמורים, בנוסף לתזונה, נקבעים תרופות ונהלים.