בגלל מה הורמונים היא המשקל של אישה הגדלת?

ראינו תמונה כזו: אישה בגיל צעיר יכולה לרדת במשקל באופן חופשי, כשהיא רוצה, ורק בקושי לדפוק אותה 45-50, כבר לא יכול לרדת במשקל. הפושעים יכולים להיות הורמונים. למה?

[1], [2], [3]

הפרעות הקשורות לגוף בגוף והורמונים

ישנם כמה תסמונות גיל כי אנדוקרינולוגים להעפיל גורמים לעודף משקל. הנה הם:

• PMS (מה שנקרא תסמונת קדם וסתית)
• דיכאון
• עייפות כרונית
• תסמונת פיברומיאלגיה
• תסמונת שחלות פוליציסטיות

תנאים אלה משפיעים על האיזון ההורמונלי, לשבור אותו, ולכן אינם מאפשרים לנו לשלוט ולשמור על המשקל שלנו במצב נורמלי. ועם הגיל, מדינות אלה נחלשות רק, ולכן התוצאות שלהן קשות יותר לנשים.

לכן חשוב להתייעץ עם רופא מעת לעת עבור רמות ההורמון בגוף.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

הבה נבהיר כמה מהתנאים

זה הכרחי עבור אישה כדי להבין מה תהליכים הורמונליים להתרחש בגופה בתקופה זו או שלה של חייה.

מה זה לפני גיל המעבר?

זהו פרק הזמן שבו אישה לא יכולה להתלונן על המצב החודשי והמצב הלא תקין של הגוף בכללותו. האיזון ההורמונלי הוא נורמלי בשלב זה.

מהו perimenopause?

זה הזמן שבו ההורמונים של פרוגסטרון אסטרדיול ירידה בנשים. היא מתלוננת על החודשי, שקורה לפעמים, ואז לא. בנוסף, מספר הפרשות משתנה כל הזמן, מוביל אישה להיסטריה.

מהי תסמונת קדם-וסתית (PMS)?

זהו הזמן שבין תקופת הביוץ לבין המחזור החודשי. בשלב זה אישה יכולה לשנות את מצב רוחה באופן קיצוני - מרוגז פתאומי ותוקפנות לרגיעה וקפאה. מחזור הווסת נמשך, השחלות עובדות ומייצרות הורמוני מין.

מהו גיל המעבר?

זוהי תקופה בחיי האישה כאשר תקופותיה נעצרות. העבודה של השחלות היא מעוכבת, ואז הם מפסיקים לתפקד בכלל.

רופאים בגיל המעבר קראו את פרק הזמן שבו אין חודשי עבור שנה. גיל המעבר יכול להיות טבעי (בשל שינויים הקשורים לגיל) וכירורגית (כאשר הרחם מוסר).

מה זה לאחר גיל המעבר?

זוהי תקופת הזמן המתרחשת לאחר הפסקה הסופית של הווסת. עצור לפתח הורמוני מין.

איך perimenopause להשפיע על העלייה במשקל?

כאשר האשה נעצרת מדי חודש ומגיע לגיל המעבר, רמת הורמוני המין יורדת באופן משמעותי.

ראוי לציין כי לא כל הנשים בשלב זה יכול לעלות במשקל. אבל רוב הם קורבנות של תיאבון מוגבר גדל משקעי שומן. נשים כאלה, על פי הסטטיסטיקה, יותר מ 80%. הם מתחילים להתאושש קודם כל במותניים ובבטן.

"מתנות" לא נעימות בעומס להגדלת משקל - נדודי שינה, חוסר תשומת לב של זיכרון ותשומת לב, ירידה במשיכה לגברים, תוקפנות בלתי מעורערת, תנודות במצב הרוח עד אפתיה מוחלטת לחיים. ובכל זאת, את העבודה של מערכת העצבים ואת החיסון עלול להיות נסער, אשר מאיים עם אלרגיות תכופות, אשר לא היו אפילו באופק.

הפרעה של הלב וכלי יכול גם לגרום לכשל הורמונלי במהלך גיל המעבר. הדבר עלול לגרום לשלמות בלתי צפויה.

מחסור בהורמוני מין ובתוצאות

בתקופה של 45-50 אישה יכולה כבר יש גיל המעבר. אבל בגיל זה היא עדיין פעילה מבחינה חברתית: האישה עובדת, עוסקת במשפחה, עושה הכל בבית. פעילות זו פעילה על מצבה הגופני, אשר יכול להחמיר באופן משמעותי. ולעשות את עצמך וללכת לרופא פעם אחת, אבל האישה לא רואה את זה הכרחי.

התשלום עבור חוסר תשומת לב לעצמך הוא גדול: רמת הורמון הלחץ קורטיזול הולך וגדל, מספר הורמוני המין יורד, כי השחלות אינן פעילות כל כך. האישה מסכנת את הופעת הסוכרת, מחלות לב וכלי דם, קפיצות לחץ ועצם שבירה. ציפורניים, שיער ועור כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי אינם מהסוג הטוב ביותר.

כל זה עוד מעכב את העבודה של השחלות ואת הייצור של הורמוני המין. כתוצאה מכך - עלייה משמעותית במשקל, במיוחד על רקע של פעילות גופנית קטנה.

כדי למנוע בעיות אלה, אתה צריך ליצור קשר עם אנדוקרינולוג לבדיקה ברמה ההורמונלית. אז אתה יכול לשלוט על חוסר או עודף של הורמונים. כתוצאה מכך - כדי לייעל את המשקל שלך ולשפר את הבריאות שלך.