המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
שום במהלך ההיריון בתקופות מוקדמות ומאוחרות: הצטננות, הצטננות
סקירה אחרונה: 25.06.2018
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
אין כזה הדף בדירוג רשימה של מוצרים, שימושי ביותר עבור גוף האדם, שבו שום לא היה מוזכר. במקרה זה, הוא כמעט תמיד לוקח את השורות הראשונות בו. צמח זה מכיל קומפלקס ויטמין מינרלי שלם, מסונתז על ידי אמא טבע, ולא חברת תרופות. וחוץ מזה, חומרים אנזימים, גליקוזידים, phytoncides, חומצות אורגניות ותועלת אחרת. החיסרון החמור היחיד שלו הוא ריח מתמיד, אשר לא קל להיפטר על ידי אכילת מוצר זה שימושי מכל הבחינות. דאודוריז את הנשימה לייעץ, לעיסה פרוסת לימון, שורש או ירקות פטרוזיליה.
האם אפשר לאכול שום במהלך ההריון?
יש תשובה חד-משמעית לשאלה זו: "כן". במיוחד אם אתה רוצה, נשים בהריון בדרך כלל רוצה מרובע או לא רוצה בדיוק אותו דבר. לכן, אם מושך שום במהלך ההריון - לאכול בריאות. אז, הגוף שלך צריך את זה. ספק רב שאפילו עם תשוקה עזה, אישה תוכל לאכול כמות גדולה של שום בכל פעם, ושן - האחרת מדי פעם (אם אין התוויות נגד מוצר זה) לא תפגע באף אחד.
ריח ספציפי השום הוא עקב המרכיב הפעיל העיקרי שלו - dithiosulfinate diallyl (אליצין), אשר נוצר ברגע שאנו נושכים פרוסת שום או לחתוך אותו. את כל האובך ניזוק לא מריח, ואת המרכיבים של חומר נס זה מופרדים אחד מהשני בתא שום על ידי קרום. רק כאשר שלמות התאים נשבר וסינתזה של אליצין מתחיל.
היתרונות של השום במהלך ההריון נקבעים על ידי התכונות הביולוגיות של allicin ו בתוספת רכיבים אחרים שהופכים צמח זה עשיר. קודם כל phytoncides. תמיד ביטא תכונות מיקרוביאלית מובהקות של שום - זה מעכב את הצמיחה והפיתוח של מיקרואורגניזמים, פעיל פטריות שמרים, staphylococci, סוכני סיבתי של דיפטריה ודיזנטריה. זה אנטיביוטיקה טבעית הורסת מיקרואורגניזמים פתוגניים עם יישום פנימי, גוונים מעלה ומחטא את הריריות של מערכת הנשימה, מסייע לנזול ולהסיר כיח. Allicin מונע את ההיארעות של זיהומים ויראליים, חוסם את הייצור של אנזימים כי לפתוח את השער וירוסים עבור בליעה.
השום יש השפעה חיובית על המערכת החיסונית, הגדלת ההגנות של הגוף. עם יישום חיצוני יש לו חיטוי אפקט התחדשות על משטח אפיתל פגום. עבור אישה בהריון - זה תרופה טיפולית ומניעה נפלאה הצטננות, נגעים עור פטרייתי ו חיידקי.
כל האיברים של אישה בתקופה של ילד נושא עבודה במשטר של עומס עבודה מוגבר. היכולת של השום כדי הטון שריר הלב, לנרמל את קצב הלב, לספק spasmolytic ו hypotensive פעולה תאפשר את הפעילות של מערכת הלב וכלי הדם. השימוש של שום מונע התכווצות ו פקקת של כלי, מניעת היווצרות של כולסטרול על הקירות שלהם דילול הדם. צמח זה שימושי עבור איברים העיכול, הפעלת סינתזה של אנזימים לשבור חלבונים, שומנים ופחמימות ולקדם את זרימת מרה.
שום - מקור של ויטמינים ומינרלים, זה עוזר לשמור על חוזק ולהגביר את הלחץ. ירק זה יש תכונות נוגדות חמצון, שכן הוא תורם סינתזה טבעית של מימן גופרתי בגוף, ריכוזים גבוהים מהם רעילים. עם זאת, הוא גם קובע הרבה תכונות שימושיות - בנוסף ליכולת נוגדת החמצון, מימן גופרתי מנרמל את מחזור הדם ויש לו השפעה מרגיעה על כלי הדם.
השום מכיל ויטמין B9 (חומצה פולית), ויטמין B6, רכיבים להרכבת ברזל המוגלובין, הנחוצים הן לאימהות והן לילדים כדי ליצור מערכות דם, מערכת חיסונית ועצבית.
הדעות של מומחים בנושא, ככל שום הוא הכרחי עבור נשים בהריון, מעורפלת, ולעתים קרובות - המנוגדות לחלוטין מן הדוחות על כדאיויות השימוש המתון של תבלינים בתקופת ההריון של הילד כדי סכנת השימוש בו, במיוחד במחצית השנייה של הריון בגלל הסבירות לדימום. יחד עם זאת, הרוב המכריע של מומחים, מדבר בפומבי, לדבוק נייטרליות בעניין זה עומד על מתינות. הידיעה על היתרונות הבלתי מעורערים של שום, בדרך כלל, אפילו מתנגדי השימוש שלו במהלך ההריון לסכם את הטיעונים שלהם עם מסקנות כגון: "אם אתה לא יכול, אבל באמת רוצה - אז אתה יכול!".
נזק לשום במהלך ההריון
לכן, נזק בלתי מותנה מן השימוש של כמות מתונה של שום על ידי אישה בהריון לא מתגלה. עם זאת, השום שייך לקטגוריה של תבלינים חריפים, אשר מעט להגדיל את הטון של הרחם. עם זאת, במקרים של הפלות שנגרמו על ידי שימוש בשום אינם קבועים. כל כך הרבה זה פשוט לא אוכל.
שום כמו תבלין, אשר יש טעם עשיר ארומה, הוא אלרגן חזק. עובדה זו היא צריכה לעשות אישה בהריון להראות זהירות לו, במיוחד אם יש לה תגובות אלרגיות על מזונות מסוימים לפני.
בנוסף לתגובות אלרגיות, שום יכול לעורר צרבת או רוך של epigastrium. המומיה העתידי מומלץ להיות זהיר מאוד לגבי מוצרים שמגרים את הקרום הרירי, ולכן כאשר טעימות מאכלים כי הם ריח חריף שום, אתה צריך להיות זהיר. למעשה, זה נחמד להקשיב לגוף שלך. אם ריח השום מעורר את הסלידה שלך, אז אולי הטעם לא שווה לנסות את המנה הזאת.
יש צורך לקחת בחשבון את העובדה כי שום מפחיתה את צמיגות הדם. לכן, אם אישה יש נטייה דימום באף, אז בתקופת ההריון, הילד לא צריך להיות לחוץ. בשליש השלישי של ההריון, לא מומלץ להסתבך עם שום בגלל יכולתו לדלל את הדם ואת הדימום במהלך הלידה. ונשים עם קרישה רעה של דם בדרך כלל לא רוצה להשתמש בו.
השימוש בשום ובצלחות, בטעם נדיב עם שום, גורם לצמא ועלול לעורר נפיחות, ובנשים בהריון עם עודף משקל - מחריף את תחושת הרעב ומשפר את התיאבון, אשר הם בהחלט לא צריך.
באופן מוזר, כמה נשים שמו לב כי תינוקות שטרם נולדו לא אהבו את זה כאשר אמא השתמשה בשום מזון. הם החלו להתנהג בחוסר מנוח מיד לאחר ששתו שום טרי. ואף על פי שהילד אינו יכול לחוש בטעמו ברחם, מכיוון שהאוכל מגיע אליו דרך הדם המעוכל לחלוטין, והטעם שלו מצטמצם לחלוטין, אך עם זאת, המקרים של אפקט מרגש זה מאושרים על ידי תצפיות מעשיות. במקרה זה, עדיף לסרב שום.
שום מכיל חומרים רעילים ולכן אין צורך לספוג אותו בכמויות גדולות מדי יום, עם זאת, מגררים אותו או לאכול 1-2 פרוסות אם תרצה, זה בהחלט אפשרי.
יישום של שום בהריון
במהלך תקופת ההיריון, יש להפסיק את הבחירה בין שום או תרופה לבעיות בריאותיות עם שום אם אין סובלנות. ב מחוץ לעונה, כאשר לא קשה לאסוף זיהום ויראלי בתחבורה, בעבודה, בסופרמרקט, לצורך מניעה, מומלץ לאכול 2-3 ציפורן של הירק הזה כל יום. אתה יכול לסדר את שיני שום לחתוך למספר חלקים במקומות שונים של הדירה, במיוחד אם יש אדם חולה בבית.
שמן כריך רפואה-מונע: לטחון בכל דרך שני לימון (קליפה לפני שלוק זה) ואת ראש השום מעורבב עם בטמפרטורת חדר צרור חמאת אונקיה (מערבל שוט), לשים במקרר. מורחים על כריכים לתה צמחים.
שום במהלך הריון הצטננות, כאבי גרון, ברונכיטיס, שיעול רטוב משמש עם חלב:
- כוס חלב מקושק נמזגת לחמישה פרוסות שום קצוצות, מתערבת ומאפשרת לעמוד כחצי שעה, על כפית, מחוממת במקצת, כמה פעמים ביום;
- בכוס מי גבינה (חלב מקושקש, חלב), מוסיפים כפית מיץ שום, שותים לאורך כל היום;
- על הסימנים הראשונים של המחלה מערבבים שום כתוש עם אותה כמות של דבש לאכול כעבור שעה בכפית.
לטיפול הצטננות, כאבי גרון, סירופ שום שפעת משמש: לוקח צנצנת נקיה והתפשט שיניים קלופות וקצוצות של ראשי שום עשר שכבות דקיקות, וביניהם שכבות דקיקות של סוכר, מתעקש יומי, ניקוז, איך להשתמש בכל סירופ נגד שיעול.
הצטננות זיהומים ויראליים לא יכול לעשות בלי הצטננות. אתה יכול לקבור את השום באף במהלך ההריון: טפטפת למדוד ממנה כמה טיפות של סחוט שלה, אותה כמות של מיץ גזר, לערבב אותם עם אותו מספר טיפות של שמן צמחי ומניחים בקבוק נקי קטן קבור האף לפני השימוש על ידי טלטול בקבוקון. או אפילו קל יותר - קוצצים את השום אחד או שניים שיני שום, לסחוט את המיץ ולהוסיף פי עשרה יותר מים.
השום מן הצטננות במהלך ההריון ניתן להשתמש כדלקמן:
- לקחת בקבוק קטן ולשים שניים או שלושה שיניים על גבי גרגר, לשאוף עמוק את האידוי, להביא בקבוק דייסה שום לאף;
- לקחת קנקן תה ישן, לחתוך לתוכו חמש פרוסות שום, כל 3-4 חלקים, לשפוך מים רותחים, לנשום מהנחיר של נחיר אחד, לסחוט את השני ולנשוף את הפה, ואחר כך את השני.
עם כאב גרון, כאב גרון - לשטוף פרוסה גדולה של שום או שתיים קטנות יותר ויוצקים כוס מים חמים, מתעקשים 60 דקות, מתח ו לשטוף את הגרון.
עבור יישום מקומי, דייסה שום מעורבב עם שמן מוחל על המורסה או אזור מודלק.
אישה בהריון יכול להיות pinworms או ascarids. תרופות אנטילמינטיות רפואיות הן רעילות מאוד ויש להן הרבה תופעות לוואי שאינן מתאימות כלל לגוף במהלך תקופה זו. שום מתולעים במהלך ההריון - רק שרביט- zashchalochka. עם שום, microclysters לילי נעשים כל הלילה לאורך כל השבוע. רצוי להתחיל את התהליך עם חצי מנה (כולו כוס אחת). אם הכל ילך כשורה, ניתן לבצע את החוקנים הבאים במלואם. אבל לפני הליך זה יש צורך להתייעץ עם רופא, שכן חוקן יכול להיות סכנה של סיבוך של ההריון. הפתרון עבור חוקן מוכן על פי המתכונים הבאים:
- ניקה מן השכבה העליונה של הקליפות, ראש גדול של שום מבושל לחלוטין עד רך 250ml של חלב, לאחר שהיא התקררה - לטמיון;
- למדוד 10 גרם של lobules שום מטוהרים, קוצצים, לשפוך כוס מים רותחים, חלב או מי גבינה, לאפשר להתקרר, לנקז.
באותו זמן זה טוב לעשות תרגיל אוראלי כל יום: בבוקר על בטן ריקה לשתות קצת חלב חם, ולאחר מכן לנשוך אותו עם כמה שיני שום.
אתה יכול לסחוט 15-20 טיפות של מיץ שום בכוס חלב מבושל ולשתות אותו במשך שלוש ארוחות במהלך היום. הליך זה יכול לשמש עצמאית, אם חוקן אינו מותר על ידי הרופא, או בערב מחוזק על ידי חוקן.
מ תולעים לקחת שמן בית מרקחת, במהלך הארוחה, ושחרור טיפה אחת על פירור הלחם. הוא משמש גם לחיזוק חסינות, הוספת 3-4 טיפות כוס חלב או מיץ ירקות.
רלוונטי במיוחד כתרופה מניעת השום במהלך ההריון בשלבים המוקדמים, כאשר החסינות מופחתת, וזה לא רצוי לחלות - כל האיברים העיקריים ומערכות של הילד שטרם נולדו מונחות. סמים במהלך תקופה זו הם התווית בהחלט, שום בצל בצל שלו בצורה חדשה היא על מכירת כל השנה.
שום בהיריון מאוחר פחות רצוי מהסיבות שתוארו לעיל, אבל זה עדיין בטוח יותר מכל אנטיביוטיקה סינתטית אם אין התוויות נגד השימוש בו.
בצל ושום במהלך ההריון בחלקים קטנים מאוד שימושי - הם קומפלקסים מינרליים ויטמין טבעי. וגבעולים צעירים של בצל ירוק עולה על הנורה במונחים של התועלת שלה, וכך גם שום. בנוסף, שום צעיר לוצ'וק, פחות חריפה וצורבת, יש השפעה קלה יותר על ריריות של אברי העיכול. אם אתה עדיין לא יודע הכל על שום, אז בצל של אישה בהריון לא יכול רק להיות אכל, אבל גם הכרחי. התוויות נגד שימוש בצלים הם חוסר הסובלנות שלה, וגם - מחלות דלקתיות וכיבית של דרכי העיכול.
עם חוסר סובלנות שום, בצל יכול בהחלט להחליף אותו למטרות טיפוליות מניעתיות.
סלק עם שום במהלך ההריון הוא שילוב מאוד שימושי. זה צמח בריא עשיר מאוד ויטמינים ומינרלים, וגם מכיל סיבים, אשר נעדר שום. סלט סלק עם שום יכול להתבצע בכל וריאציות, הן עם סלק גלם, עם מבושל או אפוי. כאשר מטופלים בחום, סלק לא לאבד תכונות יקרות שלה. צמח זה מחזק פריסטליס מעיים, מייצר התברואה של דרכי העיכול באמצעות הרס של חיידקים putrefactive. סויה קבועה בעתיד לא יכולה להיות אנמיה. יש לו תכונות משתן, מקנה אנרגיה, יש תוכן קלוריות נמוכה. בשילוב עם השום, את ההשפעה של ירקות אלה עולה, את ההשפעות המרגיעות והרעילות של השום יורדת, ואת מתאבן סלק הופך חריף ו פיקנטי. סלט כזה מנרמל לחץ, עיכול, פעילות הלב, רווי את הגוף עם חומרים שימושיים ואינו מעמיס עודף קלוריות.
עם זאת, זה קורה לעתים קרובות כי אישה פשוט חולה הריח של השום במהלך ההריון. יחד עם זאת, אין התוויות נגד השימוש במוצר זה בה. בכל מקרה, אם האורגניזם של האם לעתיד מגיב כך לריח השום, אז אין צורך להשתמש בו. לפי דעת זה, פיטו-תרפיסטים, גינקולוגים ותזונאים מאוחדים גם הם.
[