משטר של תינוק יונק בן חודשיים

בגיל חודשיים, שגרת התינוק אינה שונה בהרבה מזו של תינוק בן חודש. עדיין יש צורך גדול בשינה. זה שינה שתופס את רוב שעות היום. תינוק בן חודשיים עדיין צריך לישון לפחות 18-20 שעות ביום. האוכל העיקרי הוא הנקה. אופן ההאכלה - לפי דרישה.

לוח זמנים יומי

מגוון האפשרויות והצרכים של הילד מתרחב מעט בגיל זה. יש לשנות את שגרת היומיום בהתאם, ולהתאים לצרכים החדשים של הילד. לפיכך, הילד כבר צריך לשכב על בטנו. כמה פעמים ביום (עד 5 פעמים), יש להניח אותו על הבטן שלו. זה צריך להיעשות בערך 30 דקות לפני האכילה או שעה לאחר האכילה. משך התרגיל הזה בשלבים הראשונים הוא 5 דקות. הגדל בהדרגה את התרגיל ל 15-20 דקות. במשטר היומי, עליכם לכלול בהדרגה תרגילים פיזיים, פעילויות.

התרגילים הפיזיים העיקריים מונחים על הבטן ומרימים את ראש התינוק למעלה. בגיל שלושה חודשים הוא ילמד להחזיק את זה. התינוק עדיין ישן במשך שלוש שעות בממוצע, לאחר מכן הוא מתעורר ומבקש אוכל. לאחר האכילה הוא יכול לישון שוב. בסוף החודש השני הוא יוכל לישון מבלי להתעורר במשך ארבע שעות בכל פעם. מופיע סוג חדש של פעילות - עכשיו הוא צריך לבכות את זה. בערב ובלילה הוא יצעק, בכה, זעם. ואתה צריך להבין את זה. אתה צריך לתת לו זמן לצרוח. זה עוזר להקל על המתח הנוירו-פסיכולוגי, תורם לפריקת רגשות שליליים. יש לוודא שהילד לא יעבור להתפרצות זעם חזקה. אבל באופן כללי, אינך יכול לאסור עליו לצרוח. צעקות בערבים תורמת להיווצרותו המלאה של הצד הרגשי של האישיות.

במשך 3-4 שעות ביום, הילד נמצא במצב מודע למחצה-מסתכל על נקודה אחת, מתעוות זרועות ורגליים. אתה צריך גם לקחת זמן לזה. בתקופה זו אסור להפריע לו. התבוננות, ניתוח של ניסיון ותפיסה שנצברו מתרחש.

בשלב זה אתה כבר צריך לתת לילדך את ההזדמנות להירדם מעצמו. במידת האפשר, יש להשאיר אותו במהלך היום להירדם מעצמו, מבלי להתנדנד או להחזיק בזרועותיך. זהו שלב חשוב של התפתחות, היווצרות עצמאות. יש לזכור שהרבה גירויים מתעייפים את הילד. צעצועים בהירים ומצלצלים עדיין אינם נחוצים בגיל זה. אתה צריך 2-3 צעצועים גדולים. גודל הילד, ועוד יותר. הצבעים צריכים להיות טבעיים, טבעיים. זה מהווה תפיסה נאותה של המציאות. צריך גם לקחת בחשבון שהילד נרדם בזרועותיך, ממוזיקה נדנדה ונעימה. לשיר ערש יש השפעה טובה.

בדרך כלל השגרה צריכה להיות זהה. כמו בגיל חודש. בבוקר הילד מתעורר לבדו, לאחר מכן עליו לשכב על עצמו לזמן מה. אולי הוא יהיה במצב מודע למחצה. אז יש צורך להקדיש תשומת לב נאותה לילד. בשלב זה הוא מקשיב בתשומת לב לקול, ולכן חשוב לדבר איתו. הוא גם לומד למקד את תשומת הלב, להכיר בקול, במראה של אנשים קרובים. מחקה באופן פעיל הבעות פנים. כשתייחסו להגיב, מקשיב, יש חיוך משמח. על ידי בכי, הילד מבקש שיאסוף אותו, לספק את הצורך הנוכחי.

לאחר מכן אנו עוברים לנהלי הבוקר: החלפת חיתולים, ניגוב עם מגבונים, ניקוי האף, האוזניים, שוטפים את העיניים. ככלל, בשלב זה כבר לא יש צורך לעבד. בשעות הבוקר נהלים צריכים לכלול גם עיסוי קל, הכולל מליצות. בעיקרון, מליצת אור של ידיים, רגליים, בטן, גב, צוואר מבוצעות. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לעבודה על הרגליים.

ואז התינוק ניזון, ואחרי כשעה מונחת על הבטן. בשעות היום הילד מוציא לטיול. כדאי לישון באוויר הצח. במהלך היום חשוב גם לתת לילד עיסוי קל של הבטן לשיפור פריסטליזה, להקל על הטון, לחסל קוליק, עוויתות, לשפר את העיכול.

בערב, תן לילדך תשומת לב לפני השינה: קרא סיפור, דבר איתו, התבונן בתמונות, צפה בתוכנית, האזן למוזיקה. אתה יכול להאזין לסיפור שמע יחד. תחושות מישוש חשובות, נוגעות בילד. בשלב זה אתה יכול לנהל ידוע לכולם מעיסוי ילדות "מסילות מסילות, ישנים-שינים", להשתמש במשפטים שונים במהלך המשחק. תִקשׁוֹרֶת.

רחצה עדיין התווית. משתמשים במגבונים מיוחדים לתינוקות, ללא אלכוהול, מגבונים רטובים.

פְּתָיוֹן

התזונה העיקרית של תינוק בן חודשיים היא חלב. בשלב זה לא מוצגים אוכל משלים.

תפריט מנות

הדיאטה ניתנת אך ורק עם חלב האם. תפריט מונוטוני כזה עונה במלואו את צרכיו של הילד בחומרים מזינים. במקרה של קוליק, או לפי מרשם רופא ניתן לתת מרתח של ירכי ורדים וקמומיל. כדי לעורר חסינות במרתח זה ניתן להוסיף Echchinacea. אתה יכול לתת מים שמיר, תה לתינוקות, שנקנו בבית המרקחת. מים רק כרצונו, או במקרה של עצירות. במידת הצורך כדי לעורר התבגרות, צמיחה, עלייה במשקל, תן לאלקר. זה חשוב במיוחד לילדים עם צמיחה איטית, עלייה במשקל נמוך, תינוקות מוקדמים, חולניים.

כִּסֵא

חשוב לפקח על הצבע, הריח, עקביות הצואה. זהו סימן אבחוני חשוב, אשר ניתן להשתמש בו כדי לזהות את המחלה בשלב מוקדם. לפיכך, צבע הצואה צריך להיות זהה לחודש (צהוב). על ידי ריח - חמוץ, לא חריף, ללא מוזרויות. העקביות - נוזלית, עכורה. צואה צריך להיות קבוע. אם הילד לא הולך לשירותים יותר מיומיים, יש צורך להתייעץ עם רופא. בדרך כלל ילד הולך לשירותים עד 5 פעמים ביום.

לִישׁוֹן

בגיל חודשיים, תינוק צריך לישון לפחות 18-20 שעות ביום. במהלך השינה מתרחשת הצמיחה וההתפתחות הבסיסית של הילד. נוצרים חיבורי עצבים וסינפסות. ישנה התפתחות המוח, היווצרות התודעה. חשוב שלילד יהיה מקום קבוע לישון בו. עליו להיות בעריסה משלו. זה הכרחי שהיה לו מצעים אישיים, כרית מיוחדת, צדדים, צעצועים רכים. השפעה חיובית של מוזיקה קלאסית, שירי ערש על נרדם. זה הכרחי שהילד ילמד להירדם באופן עצמאי. עליו גם להתעורר, אם אפשר, עדיף לא להתעורר. לא צריך לדבר בלחש, או ליצור שתיקה. על הילד לישון בשום פנים ואופן, במיוחד במהלך היום. זה מגביר את הסיבולת, עמידות הלחץ של הגוף, מגדילה את יכולת ההסתגלות ואת הפוטנציאל של הגוף.