משטר של תינוק יונק בן חודשיים

בגיל חודשיים השגרה של התינוק אינה שונה בהרבה מזו של תינוק בן חודש. עדיין יש צורך גדול בשינה. השינה היא שתופסת את רוב היום. תינוק בן חודשיים עדיין צריך לישון לפחות 18-20 שעות ביממה. המזון העיקרי הוא הנקה. אופן ההאכלה - לפי דרישה.

לו"ז יומי

טווח האפשרויות והצרכים של הילד מתרחב במקצת בגיל זה. יש לשנות את שגרת היום-יום בהתאם, תוך התאמה לצרכים החדשים של הילד. לפיכך, הילד כבר צריך לשכב על הבטן. מספר פעמים ביום (עד 5 פעמים), יש להניח אותו על הבטן. יש לעשות זאת כ-30 דקות לפני האכילה או שעה לאחר האכילה. משך התרגיל בשלבים הראשונים הוא 5 דקות. הגדל בהדרגה את התרגיל ל-15-20 דקות. במשטר היומי, עליך לכלול בהדרגה תרגילים גופניים, פעילויות.

התרגילים הגופניים העיקריים הם הנחה על הבטן והרמת ראשו של התינוק למעלה. עד גיל שלושה חודשים הוא ילמד להחזיק את זה. התינוק עדיין ישן שלוש שעות בממוצע, ולאחר מכן הוא מתעורר ומבקש אוכל. לאחר האוכל, הוא יכול לישון שוב. עד סוף החודש השני הוא יוכל לישון בלי להתעורר במשך ארבע שעות בכל פעם. סוג חדש של פעילות מופיע - עכשיו הוא צריך לבכות את זה. בערב ובלילה הוא יצרח, יבכה, התקף זעם. ואת זה צריך להבין. אתה צריך לתת לו זמן לצרוח. זה עוזר להפיג מתח נוירופסיכי, תורם לפריקה של רגשות שליליים. יש לוודא שהילד לא יעבור להתקף זעם חזק. אבל באופן כללי, אתה לא יכול לאסור עליו לצרוח. צרחות בערבים תורמת לגיבוש מלא של הצד הרגשי של האישיות.

במשך כ-3-4 שעות ביום, הילד נמצא במצב חצי מודע - מסתכל בנקודה מסוימת, מתעוות בידיים וברגליים. כדאי גם להקדיש לזה זמן. במהלך תקופה זו, אסור להפריע לו. מתקיימים התבוננות, ניתוח של ניסיון מצטבר ותפיסה.

בשלב זה כבר כדאי לתת לילדכם את האפשרות להירדם בעצמו. במידת האפשר, יש להשאירו במהלך היום להירדם בעצמו, מבלי להתנדנד או להחזיק בידיים. זהו שלב חשוב בהתפתחות, היווצרות העצמאות. צריך לזכור שהרבה גירויים מעייפים את הילד. צעצועים בהירים ומצלצלים עדיין אינם נחוצים בגיל הזה. אתה צריך 2-3 צעצועים גדולים. גודל הילד, ואפילו יותר. הצבעים צריכים להיות טבעיים, טבעיים. זה יוצר תפיסה נאותה של המציאות. כמו כן צריך לקחת בחשבון שהילד נרדם בזרועותיך, ממוזיקה מטלטלת ונעימה. לשירי ערש יש השפעה טובה.

השגרה צריכה להיות בדרך כלל זהה. כמו בגיל חודש. בבוקר הילד מתעורר בעצמו, ולאחר מכן עליו לשכב לבד לזמן מה. אולי הוא יהיה במצב חצי מודע. אז יש צורך לתת תשומת לב נאותה לילד. בזמן הזה הוא מקשיב בתשומת לב לקול, ולכן חשוב לדבר איתו. הוא גם לומד למקד את תשומת הלב, לזהות את הקול, את המראה של אנשים קרובים. מחקה באופן פעיל הבעות פנים. כשפונים מגיבים, מקשיבים, יש חיוך משמח. בבכי, הילד מבקש להרים אותו, לספק צורך נוכחי.

לאחר מכן עוברים לנוהלי הבוקר: החלפת חיתולים, ניגוב במגבונים, ניקוי האף, האוזניים, שטיפת העיניים. ככלל, בשלב זה כבר אין צורך לעבד. בבוקר נהלים צריכים לכלול גם עיסוי קל, הכולל ליטוף. בעיקרון, מתבצעת ליטוף קל של ידיים, רגליים, בטן, גב, צוואר. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לעבודה על הרגליים.

לאחר מכן מאכילים את התינוק, ולאחר כשעה מניחים אותו על הבטן. בשעות היום מוציאים את הילד לטיול. זה שימושי לישון באוויר הצח. במהלך היום חשוב גם לתת לילד עיסוי קל בבטן כדי לשפר את הפריסטלטיקה, להקל על הטונוס, להעלים קוליק, עוויתות, לשפר את העיכול.

בערב, העניקו לילדכם תשומת לב לפני השינה: קראו סיפור, דברו איתו, הסתכלו בתמונות, צפו בתוכנית, האזינו למוזיקה. תוכלו להאזין יחד לסיפור שמע. תחושות מישוש חשובות, נוגעות בילד. בשלב זה, אתה יכול לערוך ידוע לכולם מעיסוי ילדות "מסילות-מסילות, ישנים-ישנים", להשתמש במשפטים שונים במהלך המשחק. תִקשׁוֹרֶת.

הרחצה היא עדיין התווית נגד. נעשה שימוש במגבונים מיוחדים לתינוק, ללא אלכוהול, מגבונים לחים.

פְּתָיוֹן

התזונה העיקרית של תינוק בן חודשיים היא חלב. בשלב זה אין מאכלים משלימים.

תפריט מנות

הדיאטה מסופקת אך ורק עם חלב אם. תפריט מונוטוני כזה עונה באופן מלא על צורכי הילד בחומרים מזינים. במקרה של קוליק, או לפי מרשם רופא ניתן לתת מרתח של ורדים וקמומיל. כדי לעורר חסינות במרתח זה ניתן להוסיף echchinacea. אתה יכול לתת מי שמיר, תה לתינוקות, קונים בבית המרקחת. מים רק לפי רצונו, או במקרה של עצירות. אם יש צורך לעורר התבגרות, צמיחה, עלייה במשקל, לתת elcar. זה חשוב במיוחד לילדים עם גדילה איטית, עלייה נמוכה במשקל, פגים, חולים.

כִּסֵא

חשוב לעקוב אחר הצבע, הריח, העקביות של הצואה. זהו סימן אבחוני חשוב, שניתן להשתמש בו כדי לזהות את המחלה בשלב מוקדם. לפיכך, צבע הצואה צריך להיות זהה לחודש (צהוב). לפי ריח - חמוץ, לא חריף, ללא מוזרויות. העקביות - נוזלית, דייסית. הצואה צריכה להיות סדירה. אם הילד לא הולך לשירותים במשך יותר מיומיים, יש צורך להתייעץ עם רופא. בדרך כלל, ילד הולך לשירותים עד 5 פעמים ביום.

לִישׁוֹן

בגיל חודשיים, תינוק צריך לישון לפחות 18-20 שעות ביממה. במהלך השינה מתרחשת הצמיחה וההתפתחות הבסיסית של הילד. נוצרים קשרים עצביים וסינפסות. יש התפתחות של המוח, היווצרות התודעה. חשוב שיהיה לילד מקום שינה קבוע. צריכה להיות לו עריסה משלו. זה הכרחי שהיה לו מצעים אישיים, כרית מיוחדת, דפנות, צעצועים רכים. השפעה חיובית של מוזיקה קלאסית, שירי ערש להירדם. יש צורך שהילד ילמד להירדם באופן עצמאי. הוא צריך גם להעיר בעצמו, אם אפשר, עדיף לא להתעורר. לא צריך לדבר בלחש, או ליצור שקט. הילד צריך לישון בכל מצב, במיוחד במהלך היום. זה מגביר סיבולת, עמידות למתח של הגוף, מגביר את יכולת ההסתגלות והפוטנציאל של הגוף.