משטר של תינוק יונק בן חודשיים

בגיל חודשיים, שגרת יומו של התינוק אינה שונה בהרבה מזו של תינוק בן חודש. עדיין קיים צורך גדול בשינה. השינה היא זו שתופסת את רוב שעות היום. תינוק בן חודשיים עדיין צריך לישון לפחות 18-20 שעות ביום. המזון העיקרי הוא הנקה. אופן ההאכלה - לפי דרישה.

לוח זמנים יומי

מגוון האפשרויות והצרכים של הילד מתרחב במידה מסוימת בגיל זה. יש להתאים את שגרת היום בהתאם, תוך התאמתה לצרכים החדשים של הילד. לפיכך, הילד צריך כבר לשכב על בטנו. מספר פעמים ביום (עד 5 פעמים), יש להשכיב אותו על בטנו. יש לעשות זאת כ-30 דקות לפני האכילה או שעה לאחר האכילה. משך התרגיל בשלבים הראשונים הוא 5 דקות. יש להגדיל את התרגול בהדרגה ל-15-20 דקות. בשגרת היום, יש לשלב בהדרגה תרגילים גופניים ופעילויות.

התרגילים הגופניים העיקריים הם שכיבה על הבטן והרמת ראש התינוק. עד גיל שלושה חודשים הוא ילמד להחזיק אותו. התינוק עדיין ישן בממוצע שלוש שעות, לאחר מכן הוא מתעורר ומבקש אוכל. לאחר האכילה הוא יכול לישון שוב. עד סוף החודש השני הוא יוכל לישון בלי להתעורר במשך ארבע שעות בכל פעם. מופיע סוג חדש של פעילות - עכשיו הוא צריך לבכות את זה. בערב ובלילה הוא יצרח, יבכה, יתפרץ. ואתם צריכים להבין את זה. אתם צריכים לתת לו זמן לצרוח. זה עוזר להקל על מתח נוירופסיכי, תורם לפריקה של רגשות שליליים. יש לוודא שהילד לא יעבור להתפרצות זעם חזקה. אבל באופן כללי, אי אפשר לאסור עליו לצרוח. צרחות בערבים תורמות להיווצרות מלאה של הצד הרגשי של האישיות.

במשך כ-3-4 שעות ביום, הילד נמצא במצב של חצי הכרה - מסתכל על נקודה אחת, מניע ידיים ורגליים. כדאי גם להקדיש לכך זמן. במהלך תקופה זו, אין להפריע לו. מתקיימים בו התבוננות, ניתוח של ניסיון מצטבר ותפיסה.

בשלב זה כבר כדאי לתת לילדכם את ההזדמנות להירדם בכוחות עצמו. אם אפשר, יש לאפשר לו במהלך היום להירדם בכוחות עצמו, מבלי לנדנד או להחזיק אותו בזרועותיכם. זהו שלב חשוב בהתפתחות, היווצרות עצמאות. יש לזכור שגירויים רבים מעייפים את הילד. צעצועים בהירים וצלצולים עדיין אינם נחוצים בגיל זה. אתם צריכים 2-3 צעצועים גדולים. גודל הילד, ואף יותר. הצבעים צריכים להיות טבעיים, טבעיים. זה יוצר תפיסה נאותה של המציאות. כמו כן יש לקחת בחשבון שהילד יירדם בזרועותיכם, מנענע ומוזיקה נעימה. שירי ערש משפיעים לטובה.

השגרה צריכה להיות זהה באופן כללי. כמו בגיל חודש. בבוקר, הילד מתעורר בעצמו, ולאחר מכן עליו לשכב לבד לזמן מה. אולי הוא יהיה במצב של חוסר הכרה למחצה. אז יש צורך להקדיש לילד תשומת לב ראויה. בשלב זה הוא מקשיב בתשומת לב לקול, לכן חשוב לדבר איתו. הוא גם לומד למקד את תשומת הלב, לזהות את הקול והמראה של אנשים קרובים. מחקה באופן פעיל הבעות פנים. כשמגיבים, מקשיבים, יש חיוך שמח. בבכי, הילד מבקש שירימו אותו, כדי לספק צורך אקטואלי.

לאחר מכן נעבור להליכי הבוקר: החלפת חיתולים, ניגוב עם מגבונים, ניקוי האף, האוזניים, שטיפת העיניים. ככלל, בשלב זה אין עוד צורך בתהליך. בבוקר, ההליכים צריכים לכלול גם עיסוי קל, הכולל ליטופים. בעיקרון, מתבצעים ליטופים קלים של הידיים, הרגליים, הבטן, הגב, הצוואר. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לעבודה על כפות הרגליים.

לאחר מכן התינוק מאכילים, ולאחר כשעה מניחים אותו על הבטן. במהלך היום, מוציאים את הילד לטיול. כדאי לישון באוויר הצח. במהלך היום חשוב גם לתת לילד עיסוי קל של הבטן כדי לשפר את הפריסטלטיקה, להקל על הטונוס, לחסל כאבי בטן, עוויתות, לשפר את העיכול.

בערב, הקדישו לילדכם תשומת לב לפני השינה: קראו סיפור, דברו איתו, התבוננו בתמונות, צפו בתוכנית, האזינו למוזיקה. אתם יכולים להאזין יחד לסיפור שמע. תחושות מגע חשובות, נוגעות בילד. בשלב זה, תוכלו לבצע עיסוי מוכר לכולם מילדות "מסילות-מסילות, ישנים-ישנים", להשתמש במשפטים שונים במהלך המשחק. תקשורת.

רחצה עדיין אסורה. משתמשים במגבונים מיוחדים לתינוקות, מגבונים לחים ללא אלכוהול.

פְּתָיוֹן

התזונה העיקרית של תינוק בן חודשיים היא חלב. בשלב זה לא מוצגים בו מזונות משלימים.

תפריט מנות

התזונה מסופקת אך ורק מחלב אם. תפריט מונוטוני שכזה עונה באופן מלא על צרכי הילד בחומרים מזינים. במקרה של כאבי בטן, או על פי מרשם רופא, ניתן לתת מרתח של ורד בר וקמומיל. כדי לעורר את המערכת החיסונית, ניתן להוסיף למרתח זה אכינצאה. ניתן לתת מים עם שמיר, תה לתינוקות, שניתן לקנות בבית מרקחת. ניתן לתת מים לפי הטעם, או במקרה של עצירות. במידת הצורך, כדי לעודד התבגרות, גדילה ועלייה במשקל, ניתן לתת אלקר. זה חשוב במיוחד לילדים עם גדילה איטית, עלייה נמוכה במשקל, פגים וחולים.

כִּסֵא

חשוב לעקוב אחר צבע, ריח ועקביות הצואה. זהו סימן אבחוני חשוב, שניתן להשתמש בו כדי לזהות את המחלה בשלב מוקדם. לכן, צבע הצואה צריך להיות זהה לזה של חודש (צהוב). לפי ריח - חמוץ, לא חריף, ללא מוזרויות. העקביות - נוזלית, רכה. הצואה צריכה להיות סדירה. אם הילד לא הולך לשירותים במשך יותר מיומיים, יש צורך להתייעץ עם רופא. בדרך כלל, ילד הולך לשירותים עד 5 פעמים ביום.

לִישׁוֹן

בגיל חודשיים, תינוק צריך לישון לפחות 18-20 שעות ביום. במהלך השינה מתרחשת הגדילה וההתפתחות הבסיסית של הילד. נוצרים קשרים עצביים וסינפסות. יש התפתחות של המוח, היווצרות התודעה. חשוב שלילד יהיה מקום קבוע לישון בו. צריך שתהיה לו עריסה משלו. יש צורך שתהיה לו מצעים אישיים, כרית מיוחדת, צידים, צעצועים רכים. השפעה חיובית של מוזיקה קלאסית, שירי ערש להירדם. יש צורך שהילד ילמד להירדם באופן עצמאי. עליו גם להתעורר בעצמו, אם אפשר, עדיף לא להתעורר. אין צורך לדבר בלחישה, או ליצור דממה. הילד צריך לישון בכל מצב, במיוחד במהלך היום. זה מגביר את הסיבולת, את עמידות הגוף ללחץ, מגביר את יכולת ההסתגלות ואת הפוטנציאל של הגוף.