מנטה בהריון

מנטה ריחנית משמשת כתוסף טעם לתה, משקאות ומנות אחרות. היא שימושית להפליא ומכילה כ-3% שמן אתרי, כמו גם רכיבי ריח, טאנינים, חומצות אורגניות, פיטונסידים, פלבנואידים, ויטמינים, מיקרו-אלמנטים וכו'.

ישנם כעשרים וחמישה מינים ותריסר תת-מינים של נענע, אך אנו מכירים את הנענע טוב יותר. עלים, פרחים ונבטים מביאים יתרונות שווים לבני אדם. לצמח השפעות אנטי דלקתיות, חיטוי, משככות כאבים ומרחיבות כלי דם. הנענע הרסנית לכל סוגי החיידקים הפתוגניים בקיבה, היא תרופת הרגעה טבעית להפרעות עצבים ולב, ומשקמת בצורה מושלמת כוח.

נענע שימושית וארומטית מושכת בזכות הרבגוניות שלה וקלות השימוש בה בקוסמטולוגיה, רפואה עממית וגסטרונומיה. לנענע במהלך ההריון, כמו לכל צמח מרפא, יש התוויות והתוויות נגד.

[ 1 ], [ 2 ]

האם מותר לאכול נענע במהלך ההריון?

הדעות לגבי השימוש במנטה במהלך ההריון משתנות ממקורות שונים. האזהרה העיקרית נוגעת לכמות הגדולה של הורמון האסטרוגן במנטה, אשר עלולה לגרום ללידה מוקדמת.

עם זאת, רופאים עצמם מסווגים נענע כצמח מרפא, המותר לשימוש במהלך ההריון. בהיותה אפרודיזיאק טבעי, נענע מסייעת בשיקום הליבידו, אשר יורד אצל לפחות ארבעים אחוז מהנשים ההרות.

אם את בהריון ואת מתייסרת בשאלה: "האם ניתן להשתמש בנענע במהלך ההריון?", התייעצי עם גינקולוג. סביר להניח שהתשובה תהיה חיובית. הצמח מקל על כאבי ראש תכופים, יעיל בטיפול בשיעול ובכאבי אוזניים. ריח הנענע מסייע בהתעלפויות וסחרחורת. לנענע סגולות ריפוי בטיפול במערכת העיכול, הקלה על התכווצויות בבטן, כאבי בטן, נרמול צואה, שיפור הפרשת מרה. מעטים יודעים על יתרונות הנענע בטיפול בכאבי שרירים ולב, וכאמצעי להקלה על גירוד.

מנטה במהלך ההריון: התוויות נגד

חובבי נענע ריחנית צריכים להיזהר במהלך ההריון. צריכה בלתי מבוקרת של כל צמח מרפא גורמת לתוצאות לא נעימות, במיוחד במהלך ההריון.

התוויות נגד למנטה במהלך ההריון קשורות, קודם כל, לנוכחות ההורמון הנשי אסטרוגן בצמח, המשפיע על התכווצויות הרחם ומקדם לידה מוקדמת.

תכונת הנענע להוריד את טונוס כלי הדם הורידיים צריכה להזהיר חובבי צמח ריחני זה הסובלים מלחץ דם נמוך. בנוכחות דליות, גם לא מומלץ לצרוך נענע. שמן אתרי הכלול בנענע עלול לגרום לתגובות אלרגיות ואסור להשתמש בו במהלך ההריון.

תה נענע במהלך ההריון

מיילדים וגינקולוגים ממליצים ליטול נענע כדי להילחם במחלות נפוצות - רעילות, צרבת, נפיחות.

תה עם נענע מביא תועלת ויעילות מרבית במהלך ההריון. נשים בהריון יכולות לשתות עד ארבע כוסות של משקה ארומטי ביום, המוכן מצמחים טריים וטבעיים. בעת רכישת תכשירים מוכנים, יש להעדיף אנלוגים של בית מרקחת עם בקרת איכות כדי להימנע מכל מיני זיהומים ותוספים. מומלץ לשלב נענע עם מליסה, דומדמניות שחורות, ורד בר, תותים ודומדמניות.

נשים בהריון נהנות לשתות תה נענע ומדווחות על השפעות מועילות בלבד. תה נענע פותר את בעיית העצירות, מנרמל את השינה ומקל על השפעות התשישות העצבים.

מנטה במהלך ההריון

מכל הסוגים ותת-המינים הקיימים של נענע, מנטה היא הנפוצה ביותר בשל הארומה החזקה שלה. היא משמשת כבסיס לקוסמטיקה, תרופות, והצמח משמש גם בבישול.

לפני תקופת הפריחה, הצמח מכיל את הכמות המקסימלית של שמן אתרי - מנטול, אשר יכול להשפיע לרעה על העובר. עובדה זו, במיוחד בסוף ההריון, היא שגורמת לנשים בהריון להיות זהירות יותר ולא לעשות בו שימוש לרעה או אפילו לחכות עם נטילת מנטה.

מנטה במהלך ההריון תעזור להיפטר מרעלים כואבים ולהחזיר את התיאבון. כדי להכין את המרק, תצטרכו כוס חומרי גלם יבשים, ליטר מים רותחים וכשעה של סבלנות. מומלץ לשתות את החליטה בלגימות קטנות (100 מ"ל) במרווחים של מספר שעות.

אין לפנק את עצמך במנטה אם אינך סובל/ת לאחד המרכיבים הכלולים בהרכבה. מנטה במהלך ההריון אסורה לשימוש במקרים של לחץ דם נמוך ונטייה לדליות.

מנטה ומליסה במהלך ההריון

מומחי צמחי מרפא מקצועיים מסכימים עם דעת הקהל כי הוספת נענע או לימון לתה משפיעה לטובה על בריאות מערכת העצבים, חילוף החומרים ואיכות השינה. עם זאת, הם מבצעים כמה התאמות:

• יש ליטול תה עם נענע ומליסה בקורסים, לא יותר משלושה חודשים, עם הפסקה חובה. את המשקה הריחני שותים לפני השינה, שכן יש לו השפעה מרגיעה ומרגיעה בולטת;
• לתה, שלושה עלי נענע גדולים או חמישה קטנים או לימון-מליסה מספיקים;
• פלח לימון הוא תוספת חובה לתה נענע עבור דלקת קיבה עם חומציות נמוכה.

מנטה ומליסה משמשים יחד במהלך ההריון כדי להקל על תסמיני רעילות, להגביר את התיאבון ולנרמל את הצואה. למליסה יש תכונות רפואיות הדומות למנטה. יש לה ניחוח לימון נעים והיא מסייעת להתמודד עם שפעת או הצטננות במהלך ההריון, כאשר נטילת כדורים אינה רצויה. ההשפעה המשתנת של המליסה מקלה על נשים בהריון מנפיחות.

למליסה, כמו למנטה במהלך ההריון, יש התוויות נגד משלה:

• נטייה לתגובות אלרגיות;
• לחץ דם נמוך;
• שינויים ברמות ההורמונליות.

בהתבסס על המלצות רופאי צמחי מרפא לציבור הרחב, נשים בהריון צריכות להתייעץ עם רופא לפני השימוש בתרופות צמחיות.

מרתח מנטה במהלך ההריון

מנטה בצורת חליטה תעזור לשפר את מצב העור הקשקשי, הגמיש והנוטה לאקנה במהלך ההריון. מרתח מוכן מכף אחת של חומרי גלם יבשים, המוגשים בכוס מים רותחים. ניתן להשתמש בו לניגוב עור הפנים והגוף.

מרתח של נענע במהלך ההריון עם שורש ולריאן, צמח יארו ופרחי ציפורני חתול הוא תרופה מצוינת לרעילות. יש ליטול 2 כפיות מכל רכיב, לשפוך שתי כוסות מים רותחים ולסנן לאחר שלושים דקות. יש ליטול 60 מ"ל עד שש פעמים ביום. ניתן להוסיף עלי נענע לאוכל או ללעוס אותם לאחר הארוחה כדי למנוע הקאות.

שמן מנטה במהלך הריון

ארומתרפיה במהלך ההריון יכולה להפוך לחלופה לתרופות במידת הצורך. ריחות עוזרים למצוא שקט נפשי, להקל על עייפות, ליצור אווירה חגיגית, להגן מפני וירוסים ולהקל על מצב הצטננות.

רוב הבעיות הנפוצות במהלך ההריון כמו כאבי גב, דליות, נפיחות, רעילות, בעיות מעיים ורגש מוגבר ניתנות לטיפול באמצעות שמנים אתריים. יש כאן אבל גדול: העובדה היא שארומתרפיה יכולה להשפיע לרעה על העובר המתפתח. רשימת ההרכבים האסורים כוללת שמן מנטה במהלך ההריון, המכיל כמות גדולה של מנטול. שמן אתרי מגביר את הפעילות ההורמונלית ויכול לגרום לדימום.

ניתן להשיג השפעה לא רצויה על ידי שימוש בשמן מליסה, בעל השפעה משתנת ומעודד וסת. לשמן מנטה יש תכונות רעילות וכושלות.

מידת הרעילות נקבעת על פי שיטת היישום ואיכות השמן האתרי עצמו. השיטה המסוכנת ביותר היא דרך הפה, ולכן נשים בהריון אסורות מלקיחת שמנים באופן פנימי.

שמן אתרי מנטה במהלך הריון

תקופת ההריון היא תקופה בה יש להיזהר עם מוצרים מוכרים, קוסמטיקה וארומתרפיה פופולרית. שמנים אתריים משמשים לעתים קרובות לשאיפה באמצעות מנורת ארומה. השפעת האתרים על מהלך ההריון טרם נחקרה. כמו כן יש לקחת בחשבון ששמנים אתריים הם תמציות מרוכזות שאין להן אנלוגים בעולם הטבע. לכן, לא ניתן להתייחס אליהם כטבעיים.

שמן אתרי מנטה במהלך ההריון הוא אחד המסוכנים ביותר בשל פעולתו העוברית, כלומר, יש לו השפעה שלילית על העובר, ואף מוביל למותו.

[ 3 ], [ 4 ]

מנטה בעת תכנון הריון

רופאים ממליצים לוותר על נענע בכל צורה שהיא אם אתם רק חושבים על הבאת ילדים לעולם. אזהרה זו נובעת מתכולת המנטול במנטה, אשר מדכאת את הפעילות הגונדוטרופית במערכת ההיפותלמוס-יותרת המוח, ומפחיתה את השפעת ההורמונים הדרושים להריון ולמהלך תקין של ההריון.

עם זאת, קיימת גם דעה הפוכה לפיה מנטה שימושית בעת תכנון הריון, כאמצעי לנרמול תפקוד מערכת העיכול, חיזוק מערכת החיסון ומערכת העצבים.

עדיף לתת עדיפות לנענע טרייה או מיובשת בעצמה.

יש מעט מאוד דברים בעולם שיתאימו לכולם ללא יוצא מן הכלל, מלבד דברים נקיים - מים ואוויר. כך גם לגבי צמחי מרפא. יש להשתמש במנטה במהלך ההריון בכל צורה שהיא בזהירות ובמיומנות, בהתבסס על המאפיינים האישיים של הגוף.