כיצד לחזק את המערכת החיסונית אצל ילד?

ילד נולד עם מערכת חיסונית לא מושלמת ופגיעה למדי. מערכת החיסון מתחזקת עם הזמן ומשקפת את בריאותו של התינוק. כיצד לשפר את מערכת החיסון של הילד כדי להגן עליו מפני מחלות אפשריות? ישנן דרכים רבות לעשות זאת, עליהן נספר לכם.

כיצד לחזק את המערכת החיסונית אצל ילד בן שנה?

מרגע לידת הילד, האם מתחילה לעתים קרובות לחשוב מה ניתן לעשות כדי להבטיח שהתינוק לא יחלה ויתפתח כרגיל. עם זאת, רבים אינם יודעים שבתחילת חייו, הילד מוגן לא פחות ממבוגר, שכן מספר רב של נוגדנים מכל הסוגים מועברים ליילוד מהאם. עם זאת, אפילו האם אינה יכולה לספק לילד הגנה חיסונית מפני כל המחלות. הצטננות, זיהומים בדרכי הנשימה - כל זה לא רק גורם לבעיות הן לאם והן לתינוק, אלא גם תורם להיווצרות החסינות האישית של הילוד.

ראשית, ילדים שנולדו עם בעיות בריאותיות מסוימות צריכים להגביר את הגנות גופם. אלה עשויות להיות פתולוגיות מולדות של מערכת הריאות, היפוקסיה ממושכת, סיבוכים זיהומיים. כיצד להגביר את החסינות של ילד בן שנה?

עליך לפעול לפי כללים פשוטים אך יעילים מאוד:

• הנקי את תינוקך כמה שיותר זמן – חלב אם מחזק את מערכת החיסון של התינוק טוב יותר מאמצעים אחרים;
• להקשיח את ילדכם. אין זה אומר שיש לרחוץ את התינוק בבור קרח או לשפשף אותו בשלג. להקשיח ילדים קטנים כרוך בעיקר באמבטיות אוויר: תנו לילד לרוץ עירום בבית. אל תלבישו את הילד חם מדי: התחממות יתר אינה פחות מזיקה לתינוק מאשר היפותרמיה;
• לאחר השחרור מבית החולים ליולדות, אין ליצור תנאים סטריליים לחלוטין בדירה. כמובן, איש לא ביטל את כללי ההיגיינה הכלליים הסטנדרטיים, אך אין צורך לקרב את מצבו של התינוק לסטריליות של חדר הניתוח. זכרו: גם אם במידה קטנה, אך התינוק צריך לבוא במגע עם חיידקים, שכן מיקרואורגניזמים הם המגרים את החסינות הספציפית של הילד.

כיצד לשפר את המערכת החיסונית אצל ילד בן שנתיים?

אם הורים חושבים כיצד לחזק את מערכת החיסון של ילד בן שנתיים, ודאי יש לכך סיבות טובות. כל הילדים חולים, אך אין זה אומר שלילד יש מערכת חיסונית חלשה.

מחלות הן הכרחיות במידה מסוימת, כי בלעדיהן לא היינו מקבלים חסינות ספציפית. אותו הדבר חל גם על ילדינו: כדי שגופו של הילד ייצר נוגדנים למיקרואורגניזם פתוגני מסוים, עליו תחילה "להכיר" חיידקים ווירוסים ספציפיים. אם התינוק חולה פעמיים בחורף ופעם אחת בסתיו, זו אינה סיבה לנקוט צעדים להגברת ההגנה החיסונית של התינוק. אז מתי כדאי להפעיל אזעקה ולעבוד על חסינות?

• אם התינוק מצטנן יותר מחמש פעמים בשנה.
• אם הצטננות או שפעת מתרחשות ללא עלייה בטמפרטורה (כידוע, עלייה בטמפרטורה היא תגובת מערכת החיסון להחדרת גורם זיהומי).
• אם התינוק אובחן עם אנמיה או מחלות דם אחרות.
• אם יש בלוטות לימפה מוגדלות כל הזמן, במיוחד בצוואר ובבתי השחי.
• אם ילד מאובחן עם טחול מוגדל.
• אם התינוק סובל לעתים קרובות מתגובות אלרגיות.
• אם לתינוק יש הפרעה במיקרופלורת המעיים.

אם מופיע אחד מהתסמינים המפורטים, עליך להתייעץ עם מומחה. זה יכול להיות רופא הילדים שלך או אימונולוג ילדים. אסור להשתמש בתרופות לחיזוק מערכת החיסון של ילדך בכוחות עצמך: זה די מסוכן ויכול לפגוע בתינוק שלך.

כיצד לשפר את המערכת החיסונית אצל ילד בן 3?

הורים מקדישים תשומת לב מיוחדת לחסינות ילדם לפני שהוא עומד ללכת לגן. תקשורת עם ילדים אחרים, מבוגרים זרים, אוכל ומצבים לא מוכרים - כל זה יכול להשפיע על בריאותו של הילד, במיוחד אם חסינותו נחלשת. מה לעשות?

נסו לפעול לפי הכללים הבאים כדי להכין את חסינות ילדכם לגן חובה:

• יש לעקוב בקפידה אחר מה שתינוקכם אוכל. תפריט הילד צריך להכיל את הכמות המקסימלית של ויטמינים וחומרים מזינים;
• בהמלצת רופא, התחילו לתת לילדכם תכשירים מיוחדים של מולטי ויטמין לילדים;
• למדו את ילדכם משמעת ושגרה יומית הקרובה לזו של הגן בו ילדכם ילמד;
• עוד לפני שילדכם מתחיל ללכת לגן, כדאי להרגיל אותו לחברתם של ילדים אחרים. לכו יחד לגני שעשועים, חדרי משחקים, שם הילד יכול לתקשר עם בני גילו.

ככל שילד מסתגל יותר לחברה ולסביבה, כך ההגנה החיסונית שלו תהיה חזקה יותר בחיי היומיום.

כיצד לשפר את מערכת החיסון של ילד בן 6?

בן שש - הילד קרוב מאוד לבית הספר. שוב רשמים חדשים, תנאי חיים חדשים ואורח חיים חדש. כיצד יתמודד הילד עם השינויים הללו? כיצד ניתן להגביר את חסינותו של ילד בן 6, והאם זה הכרחי?

בואו נבחן שלב אחר שלב מה הורים של ילד כזה יכולים וצריכים לעשות.

1. אם ילדכם היה חולה ב-10-12 החודשים האחרונים, לפני שליחתו לבית הספר, עליכם בהחלט להתייעץ ולעבור בדיקות אצל מומחה (בהתאם למחלה ממנה סבל הילד). זה יכול להיות רופא ילדים, רופא אף אוזן גרון, רופא שיניים או גסטרואנטרולוג. חשוב מאוד לטפל בכל המחלות לפני בית הספר, במיוחד כרוניות, וגם לבדוק אם יש תולעים וזיהומים פטרייתיים, המשפיעים באופן משמעותי ושלילי על מערכת החיסון.
2. מומלץ לוודא שלילד אין דיסבקטריוזיס - חוסר איזון של המיקרופלורה במעי, אשר גם היא ממלאת תפקיד עצום ביצירת מערכת חיסונית בריאה.
3. ודאו שהתינוק שלכם אוכל פחות ג'אנק פוד ויותר ירקות ופירות.
4. שמרו על אורח חיים פעיל עבור ילדכם: עשו התעמלות, ספורט, שחקו איתו משחקים פעילים. טיול לים נותן תוצאה בריאותית טובה: לשמש, לאוויר ולמים יש את ההשפעה החיובית ביותר על בריאות התינוק ומחזקים את חסינותו, כפי שאומרים, לשימוש עתידי.
5. למדו את ילדכם להקפיד על כללי ההיגיינה. צחצחו שיניים פעמיים ביום, שטפו ידיים לפני האכילה, שטפו פנים, לבשו בגדים נקיים, אל תשתמשו במגבות ודברים של אחרים - כל אלה כללים בנאליים, אך הכרחיים מאוד.

אמצעים להגברת חסינות אצל ילדים

אחת הדרכים המקובלות להגברת החסינות אצל ילדים היא חיסון - יצירת חסינות ספציפית כנגד מחלות מסוימות. לדוגמה, ילדים שחוסנו נגד שחפת לעולם לא יחלו בה (עם דיוק של 95-100%).

חיסון הוא סוג של חומר ממריץ למערכת החיסון, שלומדת לייצר נוגדנים כנגד סוג מסוים של פתוגן.

חיסונים מודרניים אינם מסוכנים לילד. הם מכילים פתוגנים מתים, או את היסודות או החלבונים שלהם. רכיבי החיסון אינם יכולים לגרום למחלות, אך הם מאפשרים לתאי החיסון להתאמן עליהם, ולייצר את רמת הנוגדנים הדרושה להגנה.

במדינתנו, ילדים מחוסנים נגד המחלות הבאות:

• הפטיטיס B;
• שַׁחֶפֶת;
• דִיפטֶרִיָה;
• טֶטָנוּס;
• שעלת;
• פּוֹלִיוֹ;
• זיהום של שפעת ההמופילוס;
• חַצֶבֶת;
• אַדֶמֶת;
• חזרת מגפתית וכו'.

רשימה זו כוללת את המחלות המסוכנות ביותר שניתן למנוע על ידי מתן חסינות ספציפית לילד באמצעות חיסון.

תרופות המחזקות את המערכת החיסונית אצל ילדים

למרבה הצער, מערכת החיסון יכולה להיות מוחלשת לעתים קרובות עד כדי כך שיש צורך ליטול תרופות מיוחדות המחזקות את חסינותם של ילדים. זיהומים ויראליים ומוגלתיים תכופים, הצטננות ומחלות כרוניות (סינוסיטיס, אדנואידים וכו') מאלצים הורים לחפש דרכים רדיקליות ומהירות יותר לחיזוק חסינות הילד.

לשם כך, עליך להתייעץ עם רופא אשר ירשום את התרופה האופטימלית ביותר שלא רק תעזור ותמריץ את מערכת החיסון, אלא גם לא תגרום לגועל אצל הילד. חשוב מאוד שהתינוק ייקח תרופה כזו בהנאה.

התרופה אימונל פופולרית מאוד בקרב אמהות ואנשי מקצוע רפואיים. זוהי תרופה צמחית המכילה תמצית אכינצאה, אשר מגבירה מאוד את החסינות, כולל במהלך מגיפות שפעת והצטננות.

ממריצים טובים של מערכת החיסון כוללים את ריבומונל, ברונכומונל ואת האימונוסטימולנט IRS 19, אשר מפעילים חסינות הומורלית ותאית, ומגרים את ייצור הנוגדנים לפתוגנים. תרופות אלו יכולות לשמש כאמצעי מניעה וטיפולי למחלות זיהומיות ארוכות טווח ומחמירות מעת לעת. הן משמשות הן במבוגרים והן בילדים מגיל שישה חודשים.

בנוסף, מומלץ להשתמש בתרופות השייכות לקבוצת האינטרפרון, כמו גם בתרופות המבוססות על חומצות גרעין. תרופות כאלה מורכבות מחומרים פעילים ביולוגית שיכולים לעצור את התפתחותן של מספר רב של מחלות זיהומיות.

רק רופא צריך לבחור את המינון ואת משטר הטיפול, מכיוון שלילדים יש אורגניזמים רגישים מאוד, וכמות מחושבת שגויה של התרופה עלולה לגרום לתוצאות בלתי צפויות. אין להתנסות על ילד: עדיף להתייעץ עם מומחה.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

מוצרים המחזקים את מערכת החיסון אצל ילדים

תזונה בנויה כראוי, עשירה בוויטמינים וחומרים שימושיים אחרים הנחוצים לגוף הילד, תסייע בחיזוק מערכת החיסון של הילד. כמובן, ויטמינים מהמזון נספגים ביתר קלות ובמלואם מאשר מתכשירי מולטי-ויטמין מוכנים. בהתחשב בכך, נוכל להדגיש את המוצרים העיקריים המגבירים את מערכת החיסון אצל ילדים. השתמשו בהם בהתאם לגיל הילד: זה יסייע לשמור על בריאות הילד מבלי להזדקק לשימוש בתרופות.

• חלב אם הוא מקור בריאות ישיר לתינוק. לאחר שהילד מגיע לגיל שנה, ניתן להוסיף לתזונה גם חלב עיזים ופרה - דל שומן, באופן אידיאלי 1.5-2% (במידת הסבילות).
• מוצרי חלב מותססים - קפיר טרי, גבינת קוטג', יוגורט (ללא תוספים).
• תפוחים הם פרי מקומי הזמין כל השנה. משפר את העיכול, מייצב את המיקרופלורה ומחזק את ההגנה החיסונית.
• גזר וסלק עשירים בויטמינים ובמיקרו-אלמנטים. ניתן להשתמש בהם טריים או מבושלים, בסלטים ובתבשילים, וגם להכנת מיצים סחוטים טריים.
• מוצרי דבוראות משמשים בהצלחה לייצוב מערכת החיסון של ילדים שאינם אלרגיים לדבש. ראשית, מומלץ פשוט להוסיף דבש לתה חם או דייסה.
• ירקות ירוקים – אין זה סוד שירקות ירוקים מכילים יותר ויטמינים מכל ירק שורש או פרי. פשוט הוסיפו פטרוזיליה או שמיר לכל מנה שנייה או ראשונה. אפשר גם להכין קוקטיילי ויטמינים על בסיס ירקות ירוקים.
• בצל ושום ידועים כמקורות לפיטונסידים, אשר הורגים חיידקים וחיידקים.
• פירות הדר הם מקור מצוין לוויטמין C, שבלעדיו קשה לדמיין מערכת חיסונית בריאה. היזהרו אם ילדכם נוטה לאלרגיות.

באופן כללי, כל ירק ופירות טריים יהיו טובים לילדכם. מזון כזה ללא ספק טוב ובריא יותר מממתקים, צ'יפס, מוצרים עם צבעים וחומרים משמרים. למדו את ילדכם לאכול בריא מגיל ינקות, והוא לעולם לא יחווה בעיות במערכת החיסון.

ויטמינים לחיזוק מערכת החיסון לילדים

כיום בבתי מרקחת ניתן למצוא מספר אינסופי של קומפלקסים של ויטמינים שמטרתם לחזק את מערכת החיסון, כולל אצל ילדים. תכשירים קומפלקסים לילדים נבדלים על ידי הרכב ספציפי של ויטמינים ומינון עדין שלהם. אילו תכשירים כדאי לבחור?

אנו מציגים לתשומת לבכם רשימה קצרה של התרופות הפופולריות ביותר מסדרה זו.

• מולטי-טאבס לתינוקות – מיועד לילדים מתחת לגיל שנתיים;
• מולטי-טאבס לתינוקות – לילדים מעל גיל שנתיים;
• מולטי-טאבס קלאסי – לילדים מגיל 5;
• סנטרום לילדים – ניתן לשימוש מגיל שנתיים;
• פיקוביט זמין לילדים בצורת דראג'ים, סירופ לצעירים מאוד, או סירופ עם פרה-ביוטיקה (לילדים מגיל 3 ומעלה);
• ויטרום לילדים (היפואלרגני) – מיועד לילדים בגילאי שנה עד 14 שנים;
• ג'ונגל-לילדים, מולטי-ויטמינים - מחולקים למספר אפשרויות, בהתאם לגיל (מלידה ועד שנה ומעלה);
• גן הילדים אלפבית הוא מגוון טבליות לעיסה בעלות טעם נעים.

בבחירת מולטי-ויטמינים לחיזוק מערכת החיסון של ילדים, אין להסתמך על חוות דעת של חברים או קרובי משפחה. חשוב הרבה יותר ללמוד בקפידה את הרכב כל תרופה, וכן להקשיב להמלצות רופא הילדים. הוא גם יקבע את משטר הוויטמינים הטוב ביותר עבור תינוקך.

נרות לחיזוק מערכת החיסון לילדים

ברוב המקרים, נרות המחזקים את המערכת החיסונית אצל ילדים נסבלים טוב יותר ויש להם פחות תופעות לוואי מאשר תרופות דרך הפה. רופאים מצאו כי אינטרפרונים בנרות משפיעים בצורה יעילה יותר ונספגים טוב יותר מאשר תרופות קונבנציונליות.

ניתן להשתמש בנרות לאורך זמן מבלי להשפיע לרעה על הגוף. בנוסף, ניתן להשתמש בהם יחד עם תרופות אנטיבקטריאליות והורמונליות.

בואו נמנה את הנרות הנפוצים ביותר לילדים:

• פוליאוקסידוניום – ניתן להשתמש בו בילדים מגיל 6 חודשים;
• ויפרון – משמש מלידה, כולל פגים וילדים מוחלשים;
• לפרוביון - נרות אנטי-ויראליים ואימונמודולטוריים, ניתנים לשימוש כמעט בכל גיל;
• קיפרון הוא נרות המשמש לטיפול בשפעת והצטננות אצל מבוגרים וילדים כאחד.

ילדים מתחת לגיל שנה מקבלים בדרך כלל נרות אחת ביום. לאחר גיל שנה - נרות אחת בבוקר ובערב. עם זאת, מינונים אלה הם משוערים ויש להסכים עליהם עם הרופא בכל מקרה ספציפי.

כיצד לחזק את חסינותו של ילד באמצעות תרופות עממיות?

בהתחשב בכך שלרוב התרופות יש תופעות לוואי מסוימות, הורים רבים מנסים להשתמש בתרופות עממיות לטיפול בילדם. כיצד לחזק את החסינות בעזרת תרופות עממיות לילד? ישנם מספר מתכונים מוכחים.

1. מרתח ורד בר הוא תרופה נפלאה עשירה בוויטמין C. להכנת המרתח תצטרכו 250 גרם ורד בר, 100 גרם סוכר ו-1000 מ"ל מים. שפכו מים על הפירות והניחו על האש. הרתיחו על אש נמוכה במשך 15-20 דקות, בסוף הוסיפו סוכר וערבבו. כסו במכסה ותנו למרתח להתבשל. סננו. ילד יכול לשתות את המרתח הזה בקצב של לפחות 10 מ"ל לכל 1 ק"ג משקל ליום.
2. מתכון לילדים גדולים יותר (10 שנים ומעלה) - קחו 6 שיני שום קטנות ו-100 מ"ל דבש (רצוי טיליה או כוסמת). סחטו את השום וערבבו עם הדבש. הניחו לו לעמוד 7 ימים. לאחר מכן, ניתן לתת לילד כפית אחת מהתערובת במהלך הארוחות, לפחות שלוש פעמים ביום.
3. טחנו חלקים שווים של צימוקים, אגוזי מלך ולימון במטחנת בשר. הוסיפו דבש. תנו לילד 2 כפיות שלוש פעמים ביום.

אפשרו לילדכם ללכת יחף יותר, ולא רק על הרצפה בבית, אלא גם על דשא, חול, חלוקי נחל. תנו לילדכם את ההזדמנות לנוע, לרוץ, לשחק יותר, במיוחד באוויר הצח, בפארק, בטבע. ילדים פעילים וניידים חולים בתדירות נמוכה יותר מאלה שיושבים בבית כל היום, מול הטלוויזיה או המחשב.

צמחי מרפא המחזקים את המערכת החיסונית אצל ילדים

אילו צמחי מרפא לחיזוק המערכת החיסונית ניתן להשתמש בהם אצל ילדים? ראשית, עליכם לעקוב אחר תגובת הילד: אם הוא לא אוהב את המרק שהכנתם, אל תכפו אותו עליו. נסו להכין עוד אחד, עם דבש או ריבה אהובה עליכם. עליכם גם לעקוב היטב אם התינוק שלכם אלרגי לצמחים. לשם כך, אל תתנו כמות גדולה של תרופה בבת אחת. הגדילו את המינון בהדרגה, תוך צפייה בתינוק ובחינת עורו. ואל תשכחו להתייעץ עם רופא.

• מרתח ניצני ליבנה: יוצקים 100 מ"ל מים רותחים על חצי כף ניצנים, משאירים למשך שעה, מסננים. מציעים לילד שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות.
• סמבוק: יש להשרות כף אחת של פרח ב-200 מ"ל מים רותחים למשך שעה. לסנן. לשתות את החליטה לפני השינה.
• עלי מליסה: יוצקים 400 מ"ל מים רותחים על 3 כפות עלים, נותנים לעמוד חצי שעה, מסננים. יש ליטול את החליטה לפני הארוחות, 3-4 פעמים ביום.
• עלי דומדמניות: יוצקים 200 מ"ל מים רותחים על כף אחת של העלים, נותנים לעמוד שעה וחצי עד שעתיים, מסננים. מציעים לילד לאורך כל היום, רצוי חצי שעה לפני הארוחות.

לאחר הארוחות, מומלץ לתת לילדים כל מרתח של צמחים כמו קמומיל, קלנדולה או נענע. שיטה פשוטה זו יכולה לחטא את חלל הפה, את גרון הילד, וגם להגביר את ההגנה החיסונית שלו.

בחיפוש אחר דרך לחזק את מערכת החיסון של ילד, ניתן לנקוט בשיטות שונות. עם זאת, אסור לעשות תרופות עצמיות, במיוחד כשמדובר בתינוקות. אל תהססו להתייעץ עם מומחה מכל סיבה שהיא, מכיוון שבריאות ילדכם נמצאת בסכנה.