האם אפשר למנות מלפפונים טריים, מלוחים וממולחים לאם מיניקה?

המכולת שנקבעה לאם הנקה צריכה להיבחר כך שתחדש את הגוף עם החומרים הדרושים, תמריץ את ההנקה ותשמור על העיכול של התינוק כרגיל. אם התנאים אינם מתקיימים, חלב הופך פחות, או מספיק, אבל באיכות ירודה. כיצד משפיעים ירקות פופולריים ביותר על התהליך - מלפפונים? באיזו תקופת הנקה ניתן להזין את המלפפון לאמא?

האם זה אפשרי עבור אמא סיעוד לאסוף מלפפונים ועגבניות?

לפני החדרת לתוך ירקות דיאטה, אמהות מתעניינים הפופולריים ביותר מהם - מלפפונים ועגבניות. אחרי הכל, ירקות אכלו להשפיע על הילד אפילו יותר פעיל מאשר את האם. לדוגמה, אם מלפפונים טריים לפעול כמו משתן, ואז התינוק יהיה להשתין בתדירות גבוהה יותר. כתוצאה מכך, איזון אלקטרוליטי המים שלה יכול להשתנות. וחומרים שנותנים צבע בהיר לעגבניות, מסתירים איום של אלרגיה לתינוק. אז האם זה אפשרי עבור אמא סיעוד לאסוף מלפפונים ועגבניות?

• מלפפונים הם 90% מים, "שאריות יבשות" הוא ויטמינים, microelements. ב ירקות צעירים, יותר מים, ב בוגר לצבור פקטין וסיבים. צעיר לפעול כמו משתן, הישנים הם שימושיים עצירות. צבע ירוק מאשש את הסיכון המינימלי לאלרגיה.

עגבניות מורכבות מרכיבים דומים; ההבדל העיקרי מ מלפפונים הוא נוכחות של חומצה ציטרית וחומצה בפירות. הרכב עשיר מינרלים עושה עגבניות שימושי במיוחד עבור הפרעות מטבוליות, מחלות של כלי הדם, הלב, הכליות, המפרקים.

מלפפונים יכול להיות סיעוד אמא או לא, קשה לומר חד משמעית. הכל תלוי בתגובה של התינוק. אם חלק קטן, המשמש את האם בבוקר, במהלך היום לא לגרום לקוליק או אלרגיות בתינוק, אז הירקות צריך להיות בתפריט היומי.

מספר הירקות בשימוש גדל בהדרגה: עד 2 - 3 מלפפונים ועגבניות אחת קטנה. זהו המקסימום, כי פיגמנט אדום, הכלול עגבניות, במינון גדול יותר יכול לגרום לתגובה אלרגית.

האם אני יכול לתת לאמא שלי מלפפון מלוח?

הבית ההכנות מ ירקות שאנחנו נוהגים לכנות "חמוצים", בלי לחשוב על כמה מלח הם מכילים למעשה. ואף על פי שאין חיים בלי מלח (אין זה מקרה שדם הוא טעם מלוח), אבל הצריכה המוגזמת של מלח לא יכולה להיות מוכרת כהרגל בריא. מכאן השאלה הגיונית, האם זה אפשרי עבור אמא סיעוד כדי מלפפון חמוץ?

• מלוחים נכונה עבור המלפפונים החורף לא רק לשמר את התועלת של טרי, אלא גם לרכוש תכונות שימושיות חדשות.

בפרט, הודות חומצה לקטית, הם לשפר את העיכול, וכן כמות מוגברת של סיבים וחיידקים מועילים תורמת לחיסול קוליטיס נפיחות. החיסרון היחיד, תחקור, אתה יכול מלפפון האכלה אמא או לא, - שפע של מלח, מתנהג כמו משמר.

• הדעה הרווחת, כאילו חלב עבה מ מלפפון חמוץ, לא הוכח. מלח מעכב את הנוזל, מפחית את הייצור ואת האיכות של חלב אם, בקשר עם זה הוא מתחיל להחמיץ, והתינוק הוא undernourished.

אם אמא היא בלתי נסבלת ללא מלפפוני מלח, ולאחר מכן שתייה יותר היא לא אופציה: מלח עדיין לאגד מים. כדי לשמור על תהליכים מטבוליים נורמליים הדרך היחידה החוצה היא nedosasalivat מזון אחר. לכן, האם לא יכולה לסרב לחמוצים, והתינוק לא יישאר רעב.

האם אפשר מלפפונים מומלחים קלות מלפפונים?

מלפפונים מלוחים קלות - ומכונה מלפפונים, המיועדים לאחסון לטווח קצר, - למרות השם, מכילים הרבה מלח. בכל מקרה, זה מספיק כדי לגרום לאישה ללדת מחשבה: יכול מלוח קלות המלפפונים מלפפונים אמא, לפחות קצת, או באופן מוחלט לא?

• כל שימושי, מאשר ירקות טריים עשירים, הוא גם מלוחים קלות - בגלל אחסון ללא הפרעות שלהם. השימוש מלפפונים פריך הוא כי הם ריח טעים, לקדם את הפרשת מיץ קיבה, להעשיר את הגוף עם ויטמינים ומינרלים כי הם נספגים במהירות. והכי חשוב - אין להם חומץ מזיק, כי חומר משמר הוא חומצה לקטית טבעי שנוצר במהלך תהליך של כבישה.

עם זאת, כל חמוצים, כולל מלפפונים, לאגד מים לעורר agalactics - חסימה מלאה של ייצור חלב אם. לכן, בהתחלה הם אינם רצויים בתפריט של האם הנקה. יליד, יחד איתה, צריכים לשלוט על הדיאטה, לא לאפשר מזון כזה. מלפפונים מלוחים טריים ניתן לאכול במהלך ההריון ושוב להחזיר אותם לשולחן לאחר התינוק מקבל חזקה או לאחר הפסקת ההנקה.

כפרס נחמה, כדי להגביר את התיאבון ואת מגוון הטעם, אישה יכולה להרשות לעצמה לשתות כמה לגימות של מלח חריף. זה נחשב שימושי בגלל רווי אשלגן, חומרים אנזימטיים, שמנים אתריים, אשר עשירים תבלינים המרינדה.

האם זה אפשרי עבור אמא סיעודית יש מלפפונים טריים?

מלפפון ישר מהמיטה - ניטרלי ביותר של מוצרים אפשריים לפעולה על מערכת העיכול. רק אחד אתה יכול לומר בבטחה "כן" כאשר מחליט את השאלה החשובה: ומה עם האזהרה "מלפפוני Can האם המניקה?": אם זה באמת על תוצרת טרייה גדלה בעונת הירקות בגראונד נורמלי, ולא בחממות.

• ירקות מיובאים או מקומיים, הגדלים כל השנה בתנאים מלאכותיים, ממולאים בכל סוגי הכימיקלים: דשנים, רעלים נגד מזיקים ופטריות, מייצבים לאחסון לטווח ארוך. כדי להסביר מה הוא כרוך עם ילד קטן הוא כנראה מיותר.

הזמן שבו ניתן להציע מלפפונים לאם מיניקה נקרא באופן מסורתי תקופת הלידה. זה מתחיל בגיל שישה חודשים. בגין, כמו עם כל שאר המוצרים, צריך להיות מתוך חלק קטן, מעקב אחר מצב הרוח של התינוק בתוך 24 השעות הקרובות. אם זה נורמלי, אתה יכול בבטחה לעשות סלט של מלפפונים.

• סימנים של חרדה, הקשורים בבירור עם שינוי בתזונה, צריך להיות אות להפסיק לאם סיעודית. חידוש בתזונה של מלפפונים אפשרי לאחר זמן מה לאחר התגובה הלא רצויה של התינוק.

עוד רגע עדין קשור לתאימות של מוצרים. מלפפונים, כמו ירקות אחרים, לא אוהבים לערבב עם מרכיבים מסוימים. אז, הם לא מומלץ לשימוש עם מוצרי חלב, פירות יבשים, סודה, כרוב, סלק, שזיפים. כל אלה מתערבב יכול להגביר את היווצרותם של גזים הן את האם ואת התינוק.

האם זה אפשרי עבור אמא סיעוד מלפפונים חמוצים?

Marinating היא אחת הדרכים לשמר ירקות על ידי חיסול microbes. חמוצים מכילים חומץ, פלפל, שום ועשבי תיבול, שמשפיע לרעה על עוצמת טעם הנקה וחלב, וגם יילוד מחלב כזה מוגבר של גזים במעיים, מגדיל את הסיכון לתגובות אלרגיות. לכן, כאשר נשאל אם מלפפון כבוש יכול להיות מוזן לאם סיעודית, תזונאים עונים: לא לפני שלושה עד ארבעה חודשים לאחר הלידה. ומוטב להימנע משישה חודשים.

• בכל מקרה, נוזל מרינדים עם חומץ אינו יכול לשמש, לא בתקופה זו ולא מאוחר יותר. זה לא מתאים לתפריט החוסך של האם שניתנה לאחרונה והוא כפוף למיחזור.

החלטה שלילית אם מלפפונים ניתן להאכיל לאם סיעודית, אם הם מוכנים על ידי כבישה, קשורה טכנולוגיית הבישול. הוא מספק את השימוש חומץ או מיץ לימון. חומצות אלו משפיעות לרעה על העיכול של תינוק. הסכנה נזרקת ונתרן חנקתי, לעתים קרובות נוכחים במרינדות. זה מוביל רעב חמצן, עם השלכות לטווח ארוך בעתיד.

מלח, עשיר במלפפונים חמוצים ומשמרים, אינו רצוי גם לגבי מרכיב התינוק של התינוק. לכן, מוטב לאם לדחות את השימוש במוצרים כאלה עד שהילד יגדל ויפסיק להזדקק לחלב האם.

האם אפשר למנות מלפפון סיעודי לאם מיניקה?

שימור שונה מן חמוץ חומצה כי הוא הוסיף את המרינדות מיד, בלי לחכות לתהליך ההבשלה הטבעית. ניסוח המרינדות להכנת מלפפונים משומרים מניח ריכוז גבוה של מלח וחומץ. האם זה אפשרי עבור אמא סיעודית לשמר מלפפונים בחורף, כאשר טרי טבעי אינם זמינים? ואיך התינוק יגיב להם?

• ירקות משומרים בבית אינם נחות טרי במונחים של כמות החומרים המזינים והטעם. למרות הטעם, כמובן, שונה באופן משמעותי. ירקות חדים להגדיל תיאבון, להשפיע באופן חיובי על microflora העיכול.

אבל יש גם חדשות רעות עבור נשים שרוצות לדעת את האמת על אם מלפפונים יכול להיות סיעוד לאמם או לא, אם הם יכולים להישמר לחורף מאוחסן בבנקים? למרבה הצער, שימור יכול לגרום השפעות בלתי רצויות של האם והתינוק:

• לשמור על המים ולעכב הנקה;
• להגביר מאוד צמא;
• להפר צואה, לייצר גזים;
• כדי לגרום לעצבנות.

לכן, מוצרים כבושים, אפילו עשה במו ידיהם, צריך לחכות במרתפים ומרתפים - עד התינוק מחזק את מערכת העיכול, ואמו יכולה לאכול יותר מגוונת.

[1], [2]

האם זה אפשרי סלט מלפפון מאמא סיעודית?

לפני לענות על השאלה, האם זה אפשרי סלט מ מלפפונים האכלה אמא, נעצור על תכונות שימושיות של מלפפונים טריים. אלה הם המאפיינים:

• תוכן קלורי נמוך;
• נוכחות של סיבים תזונתיים;
• הרכב עשיר: יוד, microelements, ויטמינים, מים;
• נוכחות של אשלגן, אשר תומך עבודה מתואמת של הלב, הכליות.

הודות מרכיבים אלו, מלפפונים לספק אפקט משלשל קלה, מטבוליזם תקין העיכול, חיסול בזמן של נוזל, הטמעה של חלבון. וירקות ירוקים לעורר תיאבון, לשפר את הטעם של סלטים ומנות אחרות, המרכיבים של אשר.

כל זה בהחלט מאשר את השימוש הרב של מלפפונים לבני אדם, אבל אם זה אפשרי עבור מלפפונים להניק אמא שלהם היא בעיה נפרדת. אמא חייבת להמשיך מן העובדה כי אחד או אחר מזון שימושי לגבר קטן שאינו מותאם לתנאי החדש של תזונה.

• בהקשר זה, מלפפונים הכלולים בתפריט שימושיים בזמן. אופטימום הוא 4-5 חודשים של חיים; בשלב זה, רוב התינוקות להיפטר בעיות העיכול הטמון בתינוקות.

כלול מלפפונים צריך להיות לפחות, תמיד בבוקר. בתור התחלה, חתיכת ירק מספיק, לא בהכרח בסלט. במהלך היום, אמא תהיה בשקט לצפות את הילד ולהסיק מסקנות על התגובה שלו למוצר חדש. אם הניסוי מצליח, וההתנהגות הרגילה של התינוק אינה משתנה, אזי המינון של האם מורשה להגדיל לגודל סביר.

• סלט הירקות הפופולרי ביותר מורכב מלפפונים, עגבניות, בצל. ממלאים את המנה טוב יותר עם שמן צמחי או שמנת חמוצה טרי, אבל לא עם מיונז.

אם ההנקה מתרחשת במחצית השנייה של הקיץ או בתחילת הסתיו, אז, התבוננות מתינות, סלטים מלפפון יכול וצריך להכניס לתזונה. אם זה עונת החורף באביב, ורק ירקות מתחת לסרט זמינים למכירה, אז זה סלט יצטרכו לחכות.

השדיים תלויים במידה רבה באם ומגיבים בחריפות למזון שהוא בטוח לאורגניזם מבוגר. זאת בשל חוסר בגרות של microflora ואת נפח קטן של הבטן. המבוא של כל מנה בתפריט של האם יכול לגרום צרות עבור התינוק. מלפפונים יכול להיות סיעוד אמא או לא, וכאשר להתחיל להשתמש בהם, זה תלוי באמא להחליט - להקשיב לעצה של מומחים צופה בהתנהגות של התינוק שלה.