הימים הראשונים של התינוק: איך להתמודד עם פעוט?

אז התינוק שלכם נולד, ועכשיו אתם לא יודעים איך לטפל בו, איך להגיב לבכי שלו, לקשיים ברחצה, לעור אדמומי - אתם לא יודעים עליו כלום. הימים הראשונים של ילד הם הקשים ביותר עבור אמהות ואבות. לאילו מאפיינים של יילוד כדאי לשים לב?

קשר בין יילוד לאמו

ייתכן שתינוקך עדיין לא יוכל לזוז או לדבר, אך יש לו קשר הדוק מאוד עם אמא דרך כל מגע, נשיקה ואהבה שאת נותנת. אל תדאגי אם את לא מרגישה את הקשר הזה בהתחלה. תהליך זה לוקח זמן. פשוט תירגעי ונסי:

• לגעת בעורו
• הביטו לו בעיניים
• דבר איתו
• לחבק אותו

[ 1 ]

איך להחזיק את התינוק שלך

תמיד…

1. תמכו בראשו בעזרת ידכם מאחורי צווארו.
2. השתמשו בתנוחת אחיזה שתעזור לתינוקכם להירגע מהר יותר. חלק מהתינוקות זקוקים למעט מרחב כשהם מוחזקים, בעוד שאחרים מרגישים בטוחים יותר כשהם קרובים ככל האפשר לאמם.
3. שמרו על תינוקכם קרוב אליכם ככל האפשר כשאתם מוסרים אותו למישהו אחר. בקשו מהאדם להניח את ידיו מתחת לתינוק לפני שאתם מוציאים את שלכם. זה ימנע את הנפילה של התינוק.

[ 2 ], [ 3 ]

לְעוֹלָם לֹא...

1. הימנעו מלאחוז את תינוקכם בתנועות פתאומיות שעלולות לטלטל את מוחו, שעדיין שביר מאוד וגדל.
2. אין לשאת את תינוקך במכשיר מיוחד בזמן שאתם מבשלים, קוצצים ירקות, עושים על האש או משתתפים בפעילויות אחרות שעלולות להיות מסוכנות.
3. אל תשימו את ילדכם ברכב ללא מושב בטיחות המחובר היטב במושב האחורי. זכרו, אינכם יכולים להסיע ילד במושב הקדמי.
4. אל תנערו את תינוקכם - אפילו לא בזמן משחק. תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים נוטים לפתח "תסמונת התינוק המנועע", שעלולה לגרום לחבלות ודימום במוח, פגיעה בחוט השדרה, נזק לעיניים ואפילו למוות - הכל כתוצאה מטלטולים חזקים מדי.

צהבת אצל יילודים: סימנים וטיפול

יותר ממחצית מכל הילודים מפתחים צהבת, המונח הרפואי לשינוי צבע צהבהב של העור. הצבע הצהוב נגרם מעודף בילירובין, חומר ביוכימי שמצטבר בדם. אצל ילדים גדולים יותר ומבוגרים, בילירובין מסולק מהגוף במהירות רבה ובאופן אוטומטי. אך כבד לא בשל של תינוק אינו מסוגל לעיתים לעבד את החומרים המזינים הנכנסים, וההצטברות גורמת לצהבת.

כדי לבדוק אם יש צהבת, יש לחשוף את תינוקכם לאור טבעי או לתאורת פלורסנט, וכן:

• לחצו בעדינות עם האצבע על מצחו של תינוקכם או על קצה אפו. העור צריך להיראות לבן (חל על תינוקות מכל הגזעים). אם הוא נראה צהבהב, ספרו לרופא.
• בדקו את לובן עיני ילדכם. אם הוא נראה צהוב, פנו לרופא.

צהבת בדרך כלל אינה מזיקה וחולפת תוך מספר ימים, אך הרופא שלך יבצע בדיקות דם סדירות לתינוקך כדי לעקוב אחר המצב, אשר עלול לגרום לנזק מוחי. אם מצבו של תינוקך לא משתפר, הרופא שלך עשוי להמליץ על פוטותרפיה. באופן כללי, צהבת אמורה להיעלם תוך יום או יומיים.

עזרה לאחר חיתוך חבל הטבור

גדמי חבל הטבור של תינוקך יפלו במהלך השבועות הראשונים. עד אז:

• יש למקם חיתולים מתחת לטבור כדי למנוע גירוי באזור סביב הטבור.
• אפשר לשמן את חבל הטבור עם משהו מחטא. לדוגמה, ירוק זוהר. זה בסדר אם הטבור נרטב קצת - פשוט נגבו אותו עם מקלון.

התקשרו לרופא הילדים שלכם אם:

• מוגלה נוזלת מהטבור או שאתם רואים כתם דם על החיתול (מעט דם על החיתול הוא נורמלי בזמן שהטבור מחלים).
• העור בבסיס הטבור הופך לאדום, התינוק חש כאב כשאתם נוגעים בו, או שלאזור יש ריח לא נעים. זה עשוי להעיד על זיהום, והתינוק זקוק לטיפול רפואי מיידי.

אין סיכוי...

אין להשתמש באלכוהול על הטבור. מחקרים מראים שאם משתמשים בו על חבל הטבור של התינוק, ההחלמה יכולה להימשך עד יומיים נוספים.

הכינו את כל מה שצריך לילד

במהלך השבוע-שבועיים הראשונים, עד שהחבל נופל, השתמשו בספוג או מקלון כדי לנקות את הטבור של התינוק. בינתיים, הכינו את כל מה שאתם צריכים לתינוק שלכם: אמבטיה, סבון לתינוקות, שמפו, צמר גפן, מגבת טרי לתינוק (רצוי עם קפוצ'ון).

• כשמפשיטים ילד, עטפו אותו במגבת והניחו אותו על משטח רך. לעולם אל תחזיקו את הילד בגופו החשוף בידיים – הוא עלול להחליק וליפול.
• שמרו על חלקי גופו של תינוקכם מכוסים במגבת כדי לשמור על חום גופם.
• נקו את העפעפיים העליונים של התינוק בעזרת ספוג ספוג במים חמימים. הסירו את ההפרשות מהעיניים בעזרת צמר גפן טבעי ספוג.
• נגבו את החלק החיצוני של האוזניים בעזרת ספוג.
• שטפו את כל הקפלים בצוואר, בידיים וברגליים.
• באזור איברי המין, נגבו בעדינות את העור מלפנים לאחור. אם יש לכם בן, אל תמשכו את עורלתו; ניקוי עדין יספיק.
• שטפו את ראש התינוק בשמפו, סחטו מים נקיים ממטלית רטובה על שיער התינוק, בעוד שהתינוק צריך להיות נתמך בצורה בטוחה.
• לאחר הרחצה, עטפו את התינוק בחיתולים והלבישו אותו.

כדי לשמור על בטיחות ילדכם בזמן השינה

• תמיד הניחו את התינוק לישון על גבו.
• הפכו את ביתכם לנקי מעישון ואל תאפשרו לאף אחד לעשן בביתכם.
• אווררו מצעים - שמיכות וכריות - על ידי הוצאתם מעריסה של תינוקכם.
• שמרו על טמפרטורה בחדר התינוק על 18 מעלות צלזיוס כדי למנוע התחממות יתר של התינוק בזמן השינה.
• הנקי את תינוקך כמה שיותר זמן, זה יחזק את מערכת החיסון של תינוקך ויגן עליו מפני זיהומים בדרכי הנשימה העליונות.

עקוב אחר תנועות המעיים של ילדך

בימים הראשונים לאחר הלידה, יציאותיו של תינוקך עשויות להיות דביקות ובעלות צבע ירקרק-שחור. זהו חומר הנקרא מקוניום, וזה נורמלי לחלוטין להפריש אותו. זהו החומר שמילא את מעי התינוק שלך כשהיה ברחם. ברגע שגופו של תינוקך ייפטר ממנו, הצואה שלו תיראה צהבהבה-כתומה.

לאחר כשבוע (ובמשך ששת החודשים הבאים), העקביות והתדירות של יציאותיו של תינוקך יהיו תלויות בשאלה האם הוא יונק או ניזון מפורמולה. למרות שזה נורמלי שתינוק יבצע יציאות בין חמש או שש פעמים ביום ועד פעם בכמה ימים, תינוקות יונקים נוטים לעשות זאת בתדירות נמוכה יותר; חלב אם מתעכל בקלות.

אם לילדכם יש אחד מהתסמינים הבאים, פנו לרופא הילדים. הם עשויים להצביע על זיהום או אלרגיה למזון.

• אתה רואה ריר או דם בצואה של ילדך.
• יש לו שלשולים.
• לא הייתה לו יציאות בשבוע הראשון לאחר הלידה.
• הצואה שלו נשארת שחורה ודביקה שבוע לאחר הלידה

טיפול עצמי בימים הראשונים לאחר לידת התינוק

ככל שאת משתוקקת מאוד שתינוקך ייוולד, האכלה, החלפת תינוקות ולילות ללא שינה יכולים להיות מתישים. זכרי: הוא זקוק לך עכשיו, ותמיד. אז דאגי לעצמך כדי שתהיי בריאה ותוכלי לטפל בו באופן מלא.

1. שתו הרבה נוזלים. זה חשוב במיוחד אם את מניקה.
2. אכלו את הירקות והפירות שהרופא שלכם התיר. שיהיו תמיד בביתכם, שיהיו תמיד זמינים לכם.
3. לישון מספיק. לישון כמה שיותר!
4. אל תיקחו על עצמכם את כל הטיפול בתינוקכם. בקשת עזרה ממשפחה וחברים - או מאחות - אינה סימן לחולשה או חוסר יכולת, זהו סימן לכך שאתם עושים כל שביכולתכם כדי לספק את הטיפול הטוב ביותר לתינוקכם.

השבועות הראשונים בבית עם תינוק בן יומו הם משמחים - אבל הם יכולים להיות גם קדחתניים. את דואגת לשינה טובה ונינוחה, להאכלה, לנוחות התינוק - הכל - וזה הרבה יותר ממה שאת רגילה אליו. אבל אל דאגה אם את מתקשה בימים הראשונים עם התינוק שלך: בקרוב תהיי אמא מקצוענית תוך זמן קצר.

[ 4 ]