שיער יבש מאוד: איך ללחות?

מצב הקרקפת בראש מודאג בעיקר מנשים, שלעתים קרובות מתלוננות על שיער יבש מאוד.

יובש יתר של השיער הוא סימן לנזק. מה הסיבות שלו וכיצד לשחזר שיער יבש מאוד, המשך לקרוא.

גורם ל שיער יבש מאוד

ככלל, הגורמים השכיחים ביותר לבעיה נפוצה זו מיוחסים ל:

• לשטוף את השיער לעתים קרובות מדי, במיוחד עם מים חמים;
• שימוש בחומרי ניקוי אגרסיביים המכילים אלקליות, סולפטים, חומרים פעילי שטח קטיוניים (חומרי שטח) וכו';
• עם שימוש מתמיד במייבש שיער ובמכשירים אחרים לעיצוב התרמי שלהם; [1]
• עם צביעת שיער רגילה.

בנוסף, יובש מוגבר של השיער נגרם על ידי:

• ירידה בייצור בלוטות החלב של הקרקפת על ידי הפרשות שומניות או חלב;
• חוסר בחומרים מזינים, כולל חלבונים וחומצות שומן אומגה 3; ויטמינים A, C, E, B7, B9, B12, כמו גם מאקרו-נוטריינטים (אבץ, סלניום, גופרית);
• אנמיה מחוסר ברזל;
• תת פעילות של בלוטת התריס או תת פעילות של בלוטת התריס וחוסר קשור בהורמוני בלוטת התריס או הפרתירואיד;
• רמות מתח גבוהות וחרדה מוגברת, שבהן ייצור הקורטיזול בגוף עולה, וזרימת הדם לקרקפת פוחתת, מה שמחמיר את הטרופיזם של זקיקי השיער.

גורמי סיכון

גורמי סיכון ידועים לשיער יבש יתר על המידה כוללים:

• חיים באקלים חם יבש;
• חשיפה ממושכת לאור השמש בקיץ ולרוח קרה בחורף;
• מים עם כלור או מלח;
• חימום מוגזם במקום;
• תת תזונה או אנורקסיה;
• תקופת גיל המעבר;
• אמצעי מניעה הורמונליים.

פתוגנזה

מכיוון שהמטרה העיקרית של סבום היא להגן על הקרקפת והשיער מפני אובדן לחות והשפעות חיצוניות שליליות, הפתוגנזה של יובש מוגבר של השיער מוסברת על ידי הפרת הגנה זו.

בלוטות החלב (בלוטות החלב) ממוקמות ליד זקיקי השיער עם גישה לצינור הזקיק; חוסר הסבום שהם מפרישים עשוי לנבוע מבעיות בשחלות, באשכים או בבלוטת יותרת הכליה וחוסר האיזון הנלווה של סטרואידי מין - טסטוסטרון ואסטרוגנים המווסתים את בלוטות החלב.

כביסה תכופה, חשיפה לכימיקלים וטמפרטורות גבוהות וחמצון פוטו המושרה ב-UV עלולים לרוקן את הסרמידים הטבעיים של השיער, המחזיקים את קשקשי הציפורן המקיפות את קליפת השערה. הוא מאבד את ההומוגניות שלו ונראה שהוא משתחרר: קשקשי הקרטין שלו כבר לא משתלבים זה בזה סביב ציר השיער. בגלל זה, השיער מאבד לחות, כלומר, הוא הופך יבש מאוד.

קראו גם -  מבנה שיער

תסמינים שיער יבש מאוד

הסימנים הראשונים של יובש יתר של השיער מתבטאים באובדן הברק הרגיל שלהם (הם הופכים עמומים).

כמו כן, הסימפטומים של שיער מיובש יתר על המידה באים לידי ביטוי בשינויים במרקם שלהם, מה שגורם להם להיראות רפויים ("שובבים", מסורק גרוע), ושיער צבוע יבש מאוד משתנה.

שיער מולבן יבש מאוד, מה שמוביל לאובדן הגמישות הטבעית שלהם.

סיבוכים ותוצאות

כאשר השיער יבש מאוד, סיבוכים והשלכות אפשריים כוללים  שבירת שיער ; המראה של קצוות מפוצלים; איבוד שיער; קרקפת יבשה  עם היווצרות קשקשים יבשים בקרטיניים (דסקוואמציה) בצורה של קשקשים.

אבחון שיער יבש מאוד

טריכולוג  או רופא עור עוסק בבעיות שיער . אבחון בהצגת יובש מוגבר של השיער עשוי להיות מורכב מבדיקה של הקרקפת ובדיקה של פיר השיער במיקרוסקופ.

נדרשות בדיקות כגון בדיקת דם ביוכימית וניתוח לרמת ההורמונים (מין ובלוטת התריס) והברזל.

כדי לגלות את הסיבה האמיתית לבעיה, מתבצעת אבחנה מבדלת.

יַחַס שיער יבש מאוד

מה לעשות אם השיער יבש מאוד? מומחים ממליצים להתחיל ב"אתחול מחדש" - תספורת רעננה לשיער יבש מאוד, שתסיר את הקצוות המפוצלים של פירי השיער.

אם יש בעיות בריאותיות, מצב השיער עשוי להשתפר לאחר הטיפול במחלה הבסיסית.

יש צורך לבחור  מוצרים מתאימים לטיפוח השיער והקרקפת , לרבות שמפו, בלמים, מרככים, תרסיסים לשיער יבש מאוד,  [2]שצריכים לכלול:

• חומצות שומן (אולאית, פלמיטית, סטארית, לינולאית, לינולנית וכו');
• חומצות אלפא הידרוקסיות (לקטי, מאלית);
• שמנים טבעיים - קוקוס, זית, שקדים, קיק (ריצין), חריע; שמן אבוקדו ומקדמיה, שמן  ארגן , שמן זרעי ענבים;
• שמנים אתריים - שמן חוחובה ואלגום, טימין, לבנדר, ורד, קלארי מרווה, ילנג-ילנג;
• לנולין או גליצרין (גליצרול);
• סרמידים, קולגן שעבר הידרוליזה, נתרן היאלורונט (חומצה היאלורונית);
• ויטמינים A ו-E.

כדי לחפוף את השיער, מומלץ להשתמש בשמפו לשיער יבש מאוד עם קולגן, סרמידים, חומצה היאלורונית או חלבוני משי שעברו הידרוליזה (פיברואין וסריצין המופקים ממשי גולמי); עם תמציות של צמחי מרפא (שורש ברדוק, ליקריץ וקומפרי, קונוסי כשות, פרחי סמבוק שחור, עלי סרפד, מנטה, מרווה, עשב זנב סוס).

כמו כן, מומלץ להשתמש בחומרי מילוי לחות עם סרמידים, המסייעים להחזרת הברק והגמישות לשיער.

כיצד משתמשים בשמנים לשיער יבש מאוד? למעשה מדובר במסכות הזנה לשיער יבש מאוד המבוססות על ויטמין E ושמני זית, קוקוס, שקדים, ריצין או תירס עשירים בנוגדי חמצון, המסייעים בחיזוק השכבה החיצונית של שכבת הקוטיקולה.

המסכות הביתיות הפשוטות והזולות ביותר לשיער יבש מאוד עשויות משמן שחומם מעט באמבט מים (כל אחד מהדברים שהוזכרו קודם לכן), שאליו ניתן להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי. תוך מספר דקות, השמן משופשף בעדינות לתוך השיער. לאחר מכן, השיער מכוסה בסרט פוליאתילן מזון, על גבי - עם מגבת טרי ודגירה במשך 30-45 דקות. לשטוף את המסכה עם שמפו, לשטוף את השיער: אתה יכול להשתמש במים בתוספת של כמות קטנה של מיץ לימון או חומץ תפוחים. שטיפה זו "מהדקת" את הציפורן והופכת את השיער לחלק יותר.

מומלץ להכין מסכות כאלה לשיער יבש מאוד פעם או פעמיים בשבוע:

• עם שמן זית או ריצין וחלמון ביצה נא;
• עם חלמון ביצה ושמנת כבדה;
• מסכה לשיער שמנת חמוצה ;
• עם שמן שקדים וג'לטין (שאותו יוצקים תחילה במים חמימים כדי להתנפח);
• מסכות עם גליצרין ;
• מסכות לחות עם שמן קוקוס ומרתח שורש פטרוזיליה, עם יוגורט טבעי ודבש, עם עיסת אבוקדו טרי ושמן חוחובה.

מידע נוסף בחומר -  טיפוח שיער יבש

מְנִיעָה

כדי למנוע את בעיית היובש המוגבר של השיער, עליך:

• לסרב לחפוף את השיער לעתים קרובות ולא להשתמש במים חמים מדי;
• לייבש ולייבש את השיער כמה שפחות;
• להגן על השיער מאור השמש - לחבוש כובע;
• בעת ביקור בבריכה עם מים עם כלור, לחבוש כובע שחייה;
• אל תמשוך את השיער שלך לקוקו ואל תשתמש באביזרי שיער ממתכת;
• השתמש בשמפו עדין ובמוצרי טיפוח מתאימים לשיער;
• שתו מספיק מים והוסיפו חומצות שומן אומגה 3 (המצויות בסלמון, מקרל, סרדינים), וכן ויטמין E (על ידי אכילת תרד, ברוקולי, אבוקדו, אגוזים וזרעים) לתזונה שלכם;
• לעסות באופן קבוע את הקרקפת כדי להמריץ את זרימת הדם.

תַחֲזִית

טיפול וטיפול בשיער יבש מאוד - עם המוצרים הנכונים - יסייעו ברוב המקרים למזער נזקים לשיער ולהחזירו למצב בריא.