^

עיסוי גליל ואקום עם מיקרו-זרמים וחימום RF של הפנים, הבטן והגוף

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 04.07.2025
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

מדי שנה, תעשיית היופי מפתחת שיטות חדשות וחדשות לשמירה על נעוריו ומראהו האטרקטיבי של הגוף. כמובן, אדם אינו יכול לעצור את זרימת הזמן או להחזירו לאחור, אך בהחלט ניתן להאט את הזדקנות העור, לשמר את חלקותו, גמישותו וזוהרו הבריא. אלו הן המטרות שאליה שואפים עיסוי ואקום חומרתי, אשר, אגב, מצא את יישומו לא רק בקוסמטולוגיה, אלא גם ברפואה ובספורט. על ידי גירוי תהליכים מטבוליים בגוף, עיסוי LPG בוואקום לא רק משפר את מצב רקמת השריר והעור, אלא גם עוזר להיפרד מכמה קילוגרמים עודפים מבלי להשקיע יותר מדי זמן ומאמץ בכך.

trusted-source[ 1 ]

אינדיקציות להליך

עיסוי ואקום חומרתי יכול להיחשב הן כהליך קוסמטי והן כהליך רפואי ומשפר בריאות מתחום הפיזיותרפיה. במרכזים רפואיים, סוג זה של עיסוי משמש בהצלחה לטיפול בשלב הראשוני של דליות ורידים. הוא משמש להקלה על כאבים ולפירוק אטמי שרירים במיזיטיס (מחלות דלקתיות של שרירי השלד) ורדיקוליטיס (דלקת בשורשי עמוד השדרה, תסמונת הרדיקולרית). עיסוי חומרתי שימושי לתסמונות כאב במיקומים שונים, כולל כאבי ראש (מיגרנות).

על ידי נרמול חילוף החומרים בגוף, עיסוי מסייע במאבק בהזעה מוגזמת (היפרהידרוזיס) ובתסמונת בצקת, החליק צלקות לאחר ניתוח (למשל, לאחר ניתוח קיסרי) וסימני מתיחה הנובעים מהריון או מתנודות במשקל. עיסוי חומרה מסייע הן בהכנה והן בהתאוששות מהירה ממאמץ גופני משמעותי, בהקלה על מתחים ועייפות כרונית, ולייצב את השינה.

עיסוי LPG בוואקום יעיל גם כהליך משקם המשמש בשלב הסופי של הטיפול בכוויות ופגיעות ברקמות רכות, מכיוון שהוא יכול לעורר את התהליכים הפיזיולוגיים של התחדשות העור והשריר.

ספורטאים עשויים לקבל עיסוי חומרה לחיזוק מערכת השרירים והרצועות. הוא משמש כחלק מהכנה מורכבת לתחרויות ספורט. ומכיוון שפעילויות ספורט תמיד קשורות לסיכון לפציעה, עיסוי LPG רלוונטי במיוחד מבחינת גירוי פעיל של תהליכי שיקום רקמות לאחר הפציעה שלהם והמכלול הרפואי הנלווה.

עיסוי חומרה בוואקום באמצעות LPG צבר פופולריות מיוחדת בתחום הקוסמטולוגיה, משום שבעזרתו ניתן לפתור בעיות רבות ושונות הקשורות למראה. לרוב, עיסוי חומרה בוואקום משמש לטיפול בצלוליטיס - "קליפת תפוז" לא מושכת, שהופעתה קשורה להפרה של המיקרו-סירקולציה ברקמת השומן התת עורית. במקרה זה, תשומת לב מיוחדת מוקדשת לאזורים שבהם אי סדרים בעור נראים לעין בלתי מזוינת (ירכיים, ישבן, זרועות, בטן, כתפיים).

עיסוי חומרה בוואקום נמצא בשימוש פעיל לאחרונה לירידה במשקל. יחד עם זאת, בהתאם למספר ההליכים, ניתן להיפרד מ-2-3 קילוגרמים נוספים או להתמודד עם השלב הראשוני של ההשמנה. ברור שטיפול בהשמנה דורש התערבות מקצועית, הליכים נוספים ועמידה בדרישות נוספות לפעילות גופנית ותזונה.

טיפול בהשמנת יתר בדרגה 2 ו-3 צריך להתבצע לא על ידי קוסמטיקאית, אלא על ידי רופא מומחה ובצורה מקיפה, כך שהסתמכות רק על עיסוי אינה הגיונית. אבל בהחלט ניתן להסיר "אוזניים" בולטות על הירכיים ושומן על הבטן ללא עזרת רופא באמצעות מכשיר ואקום במכון יופי.

בנוסף לירידה במשקל ולמאבק בעור "קליפת התפוז" בגוף, עיסוי ואקום חומרתי משמש לתיקון סנטר כפול, גוון עור לא אחיד בפנים, למאבק באקנה, להסרת יובש ורפיון בעור ולהפחתת גירוד וקילוף.

ניתוחים פלסטיים רפואיים וקוסמטיים כרוכים בתקופת החלמה מסוימת, שבמהלכה ננקטים כל האמצעים על מנת להבטיח שלא יישארו צלקות וסימנים מכווצים ומכוערים על העור, הגורמים לאי נוחות פיזית ומנטלית כאחד. השימוש בעיסוי ואקום במקרה זה מסייע במניעת דחיסת רקמת חיבור והיווצרות צלקות. וכן בהפחתת חומרת התצורות הקיימות.

במילים אחרות, האינדיקציות להליך עיסוי LPG הן: ירידה בטונוס שרירים, הצורך לתקן צורות גוף, עודף משקל, צלוליטיס, התאוששות לאחר ניתוח פלסטי של רקמות. במקביל, ניתן להשיג שיפור ביציבה ובקואורדינציה של תנועות, המסופקים על ידי השפעות נוירו-סנסוריות.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ]

הכנה

עיסוי ואקום חומרתי מסווג כהליך רפואי וקוסמטי, ולכן, למרות הפשטות לכאורה של הביצוע (אגב, עיסוי כזה יכול להתבצע בבית, אם רוכשים תחילה מכשיר נייד מיוחד לעיסוי ואקום), כמובן, יתכנו התוויות נגד לשימוש, אותן יש לקחת בחשבון לפני תחילת ההליך.

בדרך כלל, במהלך הייעוץ המקדים, מומחה במרכז רפואי או בסלון יופי אוסף מידע על בריאות הלקוח מדבריו. עם זאת, לא כל המחלות יכולות להיות כה ברורות עד שאדם יוכל לדעת עליהן, לכן, כאשר מחליטים לנסות את יעילות עיסוי הוואקום (כמו גם כל מחלה אחרת), עדיין יש לוודא שאין התוויות נגד, הכוללות:

  • פתולוגיות חמורות של מערכת הלב וכלי הדם בשלב הפירוק (בכל מקרה, אם יש בעיות בלב או בכלי הדם, יש להתייעץ עם רופא לגבי אפשרות של הליכי עיסוי),
  • תקופת ההחלמה לאחר ניתוח לב או כלי דם,
  • השתלת לב או חלקים בודדים שלו,
  • נוכחות של גידולים וסקולריים ושומניים, שומות על הגוף,
  • מחלות עור הנגרמות על ידי חיידקים, וירוסים או פטריות,
  • נוכחות של בקע באגן או בקע מותני,
  • לימפדנופתיה (תהליכים דלקתיים במערכת הלימפה),
  • דלקת של מח העצם (אוסטאומיאליטיס),
  • כל תהליך זיהומי ודלקתי הן בתוך הגוף והן על העור (מורסה, פלגמון, אקנה מודלקת),
  • דלקת של כלי הדם הוורידיים, נטייה לפקקת,
  • נזקי עור (שריטות, פצעים),
  • מחלות אונקולוגיות,
  • הימים הראשונים של הווסת אצל נשים,
  • תקופה חריפה של פתולוגיות זיהומיות, במיוחד אלו המתרחשות עם עלייה בטמפרטורת הגוף,
  • היפרתרמיה,
  • מחלות בהן קצב קרישת הדם יורד ויש נטייה לדימום,
  • מוכנות מוגברת להתקפים, הנצפית באפילפסיה ובמחלות אחרות,
  • פתולוגיות קשות של הכבד, הכליות, מערכת הנשימה עם פגיעה בתפקודם,
  • פתולוגיות של המערכת האנדוקרינית עם מהלך חמור של התהליך (סוכרת, זפק נודולרי וכו').

ההליך אינו מבוצע במקרה של נפיחות חמורה של הגוף, כמו גם באזור מיקום הדליות. במהלך ההריון, ניתן לבצע מניפולציות רק על פי תוכנית "אי ספיקה ורידית" בעצימות חשיפה נמוכה, ורק לאחר התייעצות ראשונית עם גינקולוג מקומי.

כפי שאנו רואים, ישנן לא מעט התוויות נגד. חלקן שוללות לחלוטין את האפשרות של פגיעה מכנית ידנית או חומרתית על הגוף, אחרות נחשבות יחסיות ודורשות מידה מסוימת של זהירות. לכן, יש לדווח על כל מחלה לרופא ולמומחה שיבצע את הליך העיסוי. זה יעזור למנוע תוצאות לא נעימות לאחר ההליך.

אם אין בעיות המונעות את עיסוי החומרה, ניתן להתחיל בבטחה להתכונן למניפולציה הקרובה. יחד עם זאת, ההכנה צריכה להיות מקיפה: יש להתכונן להליך הן פיזית והן נפשית. אחרי הכל, הליך אחד אינו מספיק, בדרך כלל יש לעבור סדרה של הליכים (8 מניפולציות או יותר). יש גם להיות מוכנים לעובדה שההשפעה המכנית במהלך עיסוי חומרה, כמו גם עיסוי ידני, לא תמיד תהיה נעימה במיוחד, אפילו כאב קל עלול להופיע.

עיסוי ואקום חומרתי מגרה באופן פעיל את עבודתם של איברים ומערכות רבות בגוף, מה שאומר שעליכם להתכונן לעומס זה. מומחים ממליצים לשתות הרבה מים (לפחות 1.5-2 ליטר ליום) במשך מספר ימים לפני ההליך. ומיד לפני ההליך, שתו 2 כוסות מים מטוהרים או מינרליים ללא גז.

יום או יומיים לפני ההליך, פעילות גופנית מאומצת אינה מומלצת. אם אדם רגיל לכך, היא לא תגרום נזק. אבל אדם לא מוכן לא צריך להתחיל לעסוק בספורט, לבקר בחדרי כושר או להתנסות באפשרויות בילוי פעיל.

יש להקפיד על הגבלות מסוימות גם בתזונה. לדוגמה, לא מומלץ לצרוך כמויות גדולות של מאכלים חריפים, מטוגנים, מעושנים, שומניים, אלכוהול, קפה ומשקאות מתוקים במשך 3-4 ימים לפני המניפולציות. כמו כן, יש להימנע מעישון.

trusted-source[ 4 ]

טֶכנִיקָה עיסוי ואקום

בהתאם לסוג ההליך (ניתן לבצע עיסוי חומרה הן באמצעות מכשירי ואקום והן באמצעות רולר ואקום), העור מוכן גם הוא לטיפול. יש לנקות את העור היטב מלכלוך ושומן. אם ההליך מבוצע באזור הפנים, יש להסיר ממנו את כל האיפור.

לפני ביצוע עיסוי חומרה באמצעות רולר ואקום, לובשים חליפה מיוחדת וצמודה על הגוף. עיסוי ואקום, בהמלצת מומחה, יכול להתבצע הן באמצעות קרמים מיוחדים לעיסוי וקרמים רפואיים-קוסמטיים, והן בלעדיהם. הקרמים מורחים על הגוף המוכן בתנועות עיסוי מיד לפני תחילת ההליך. מומלץ לחמם את העור באופן ידני בתנועות לישה מיוחדות כהכנה למניפולציות חומרה.

עיסוי ואקום חומרתי כשלעצמו אינו דבר חדשני. עיסוי כוסות רוח, הידוע עוד מימי קדם כתרופה יעילה לצלוליטיס, משפיע באופן דומה (זכרו שבתוך כוסות הרוח נוצר לא יותר מאשר ואקום, המותח את העור).

המכשיר לעיסוי חומרה הוא מדחס אוויר, תנועת הבוכנה שבאמצעותה, כלפי מטה או כלפי מעלה, שואבת אוויר או שואבת אותו החוצה. המכשיר מצויד באביזרים שונים הדרושים להשפעה על אזורים שונים בגוף. כלולים גם מספר פרוטוקולים, אשר הקפדה עליהם מאפשרת להשיג תוצאות טובות עבור כל בעיה ספציפית.

העור מטופל לפי דפוס מסוים. כל אזור בעייתי מטופל בנפרד במשך 10-15 דקות. קערת העיסוי (הפיה) מונחת בחוזקה על העור (ללא לחץ חזק) ונעה בצורה חלקה לאורכו, ומבצעת אפקט יניקה הודות למכשיר הוואקום המחובר אליה באמצעות צינור. תנועות המכשיר יכולות להיות שונות: במעגל, בקו ישר, בזיגזג. המומחה יכול להזיז את הפיה הן לאורך זרימת הלימפה והן נגדה.

משך ההליך יכול לנוע בין 15 ל-60 דקות בהתאם למטרותיו ולבעיה הנדרשת. בסוף טיפול העיסוי, המומחה המבצע את ההליך מבצע עיסוי מרגיע ידני, ולאחר מכן מוסרים שאריות מוצרי העיסוי מהעור.

תוספת טובה לעיסוי כוסות רוח היא עיסוי הגב באמצעות מכשיר ואקום, אשר מגביר את זרימת החמצן לרקמות, ומגביר את חילוף החומרים בהן. יחד עם זאת, השפעת המכשיר נחשבת אחידה יותר מאשר קיבוע סטטי של כוסות רוח עם אוויר דליל. הטיפול נמשך בדרך כלל כחצי שעה. ניתן לראות את התוצאות הראשונות לאחר 3-5 הליכים.

עיסוי זה משמש לא רק לירידה במשקל (הוא הורס את שכבת השומן התת עורית), אלא גם לחידוש העור (מאבק בפיגמנטציה, קמטים, רפיון). בנוסף, עיסוי זה יסייע בשיפור היציבה, קיצור תקופת השיקום לאחר פגיעות ברקמת גב, והפחתת כאבים.

עיסוי גב וגוף מתבצע בדרך כלל פעמיים בשבוע, אלא אם כן הקוסמטיקאית רושם משטר אחר.

עיסוי ואקום חומרתי יכול להתבצע על חלקים שונים בגוף, כולל הפנים ואזור המחשוף העדין. הפיתוח הראשון לעיסוי ואקום חומרתי של הפנים היה טכנולוגיית ה"קוסמכניקה". עשור לאחר מכן, החלו להיות בשימוש פעיל פיתוחים נוספים ("ליפטמאסאז'" ו"אנדרמוליפט"), שנועדו לשפר לא רק את מצב הפנים, אלא גם את אזור הצוואר והמחשוף.

עיסוי פנים בחומרה מתבצע ללא הכנה ספציפית, אך תוך התחשבות בהתוויות נגד. מספיק לנקות את העור ביסודיות. בדרך כלל לא משתמשים בקרמים ושמנים.

את התוצאות הראשונות ניתן לראות לאחר 1-2 טיפולים, העור הופך חלק ומתוח יותר. עם זאת, על מנת שהאפקט יישמר לאורך זמן, ייתכן שיהיה צורך ב-10 טיפולים או יותר (במקרים מסוימים אפילו עד 20 טיפולים).

לעיסוי פנים, ניתן להשתמש הן במכשירי ואקום והן במכשירי רולר ואקום עם אביזר מיוחד לפנים. תדירות משיכת העור לתוך הידית (האביזר) משתנה בין 4 ל-16 פעמים בשנייה, בהתאם לאפקט הרצוי. עוצמת האפקט מווסתת גם היא במכשירים.

טיפול עיסוי פנים בוואקום עשוי לכלול מספר שלבים. השלב הראשון מורכב מלפחות 9 טיפולים, המבוצעים פעמיים בשבוע. השלב השני הוא איחוד התוצאות. הוא מורכב מ-6-7 טיפולים (פעם בשבוע). השלב השלישי נחשב לשלב התאוששות והסתגלות (3 עד 4 טיפולים פעם בשבועיים). על מנת שהאפקט יימשך זמן רב יותר, יש צורך לעבור טיפול תחזוקתי פעם או פעמיים בחודש.

עיסוי רולר ואקום

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למסאז'רים באמצעות רולר ואקום, המשמשים באופן פעיל בתוכניות לירידה במשקל ולמאבק בצלוליטיס. למכשירים כאלה יש השפעה מכנית כפולה על העור ועל שכבת השומן התת עורית. הוואקום שואב את העור פנימה ויוצר קפל שעליו תאי שומן מלאים במים, אשר מתפרקים באופן טבעי. הדבר מתאפשר גם על ידי לישה פעילה של רקמת השומן התת עורית על ידי רולים הממוקמים בתוך הידית.

אחד ממכשירי הסלון הפופולריים ביותר לעיסוי ואקום הוא מכשיר ה-b flexy. המכשיר משמש הן להפחתת מראה הצלוליטיס והן לריפוי כמעט מוחלט שלו. הוא פועל כמעט ללא כאבים וביעילות.

מכשיר ה-ib 8080 כבר שייך לקטגוריית מכשירי עיסוי ואקום מקצועיים. הוא משמש הן במכוני יופי והן במרכזים רפואיים. תוכנית המכשירים מספקת מספר סוגים של הליכים:

  • חשיפה לוואקום פועם,
  • פעולת רטט,
  • שימוש באור פוטון,
  • חשיפה לזרם חלש,
  • עיסוי חומרה עם רולר ואקום.

מכשיר זה משמש להפחתת בצקות, הסרת שקיות ועיגולים מתחת לעיניים, תיקון שדיים, שיפור זרימת הדם, הגברת טונוס שרירים, הפחתת חומרת הצלוליטיס, וכן לטיפול בפתולוגיות של מערכת הנשימה, רדיקוליטיס, אוסטאוכונדרוזיס, פתולוגיות דלקתיות של המערכת העצבים-שרירית.

לשימוש ביתי, ניתן לרכוש מכשירים ניידים: LPG-A0, S'ONE, דגם מכשיר 120 וכו'. במקרה זה, עיסוי ואקום חומרתי ניתן לביצוע בקלות הן בבית והן בתנאי קמפינג.

התוויות נגד

כל הביטויים המפורטים להלן אינם מסוכנים וחולפים די מהר ללא סיבוכים לאחר ההליך. עניין אחר הוא אם ההליך בוצע ללא התחשבות בהתוויות נגד. כאן ההשלכות יהיו חמורות יותר, וידרשו אמצעים רפואיים.

לדוגמה, אם ישנן גידולים שונים על העור, הן עלולות להינזק, מה שלעיתים הופך את התהליך לממאיר. אם ישנן מחלות זיהומיות מקומיות, גירוי זרימת הלימפה עלול לעורר את התפשטות הזיהום בכל הגוף. במקרה של מחלות חיידקיות חיצוניות, ניתן לבצע עיסוי רק באזורים שאינם מושפעים מהמחלה, כדי לא להפיץ את הזיהום על פני העור.

עיסוי ואקום חומרתי עבור בקע מגביר את הסיכון לחנק. זרימת דם ורידית מוגברת במהלך ההליך עלולה לגרום לסיבוכים של פלביטיס או היפרדות פקקת ורידית. ברור שפעולה מכנית אקטיבית על עור שניזוק בצורת פצעים אינה תורמת לריפוי מהיר וללא בעיות שלהם.

בפתולוגיות אונקולוגיות, עיסוי LPG בוואקום יכול לגרום לחלוקת תאים מוגברת ולגדילת גידולים. במהלך הווסת, קיים סיכון לעלייה חזקה בנפח הדם המשתחרר. בטמפרטורות גבוהות ובפתולוגיות קשות, עיסוי מעורר הידרדרות במצב המטופלת והתפתחות סיבוכים שונים.

אם ההליך מבוצע כהלכה (והוא נחשב בטוח למדי) ובהתחשב בהתוויות נגד, אזי טיפול גוף מיוחד אינו נדרש לאחריו. ניתן למרוח קרם מרגיע על הגוף, אשר יפחית נפיחות ואדמומיות. מומלץ גם למרוח מוצרים מיוחדים במקום בו מופיעות חבורות, ובכך להפחית את חומרתן.

ההשלכות לאחר ההליך

כמו כל השפעה מכנית אקטיבית על רקמות הגוף, עיסוי ואקום יכול להשאיר סימנים לא נעימים. לישת העור האקטיבית מגבירה את זרימת הלימפה לחלל הבין-תאי. אם לאדם יש בעיות במערכת הלימפה, זה יכול להוביל להופעת נפיחות ברקמות ניכרת לאחר המפגשים הראשונים. עם הזמן, הכל חוזר לקדמותו והנפיחות אינה מופיעה.

ניתן לומר את אותו הדבר לגבי היפרמיה קלה של העור עקב השפעה פעילה עליו. עם זאת, האדמומיות נעלמת אפילו מהר יותר מאשר לאחר עיסוי ידני.

חלק מהמטופלים מדווחים על צמרמורת קלה לאחר ההליך, הנגרמת מגירוי מכני של קולטני העור. ניתן לבטל תופעת לוואי זו על ידי שתיית משקאות חמים.

עם עור רגיש מאוד ושבריריות מוגברת של כלי הדם, חבורות קטנות והמטומות עשויות להישאר על הגוף לאחר ההליך. עליך בהחלט לספר לקוסמטיקאית שלך על כך (אם אתה משתמש בחליפה מיוחדת, ייתכן שלא תבחין בכך אפילו מבחוץ), אשר לאחר מכן תפחית את עוצמת האפקט.

במהלך כל מהלך הטיפול, יש לזכור לשתות הרבה נוזלים. יש לשתות הרבה, תוך מתן עדיפות למים נקיים. וכמובן, פעילות גופנית ותזונה מאוזנת יסייעו להגביר את השפעת הליך הירידה במשקל.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ]

משוב על ההליך

עיסוי ואקום חומרתי הוא הליך שמתקבל בברכה גם על ידי קוסמטיקאיות וגם על ידי רופאים. אחרי הכל, לטיפול עיסוי יכולות להיות השפעות חיוביות מרובות על גוף האדם:

  • זרימת דם מוגברת וכתוצאה מכך, רוויה טובה של רקמות בחמצן וחומרים מזינים,
  • זרימת לימפה מוגברת, המסייעת בסילוק נוזלים עודפים וחומרים רעילים מהגוף,
  • השפעה מרגיעה על רקמת השריר,
  • שיפור תפקוד בלוטות הזיעה והשומן,
  • גירוי ייצור קולגן ואלסטין,
  • האצת תהליך פירוק השומן,
  • הקלה בכאב,
  • שיפור צורת הגוף,
  • ירידה במשקל,
  • שיפור צבע ומצב העור,
  • שיפור מערכת החיסון וכו'.

קוסמטיקאיות רואות בעיסוי חומרה תמיכה טובה לדיאטות הרזיה מפוקפקות, אשר, בניגוד להליך הנ"ל, יכולות להביא לא רק יתרונות, אלא גם נזק ניכר לבריאות. בנוסף, ירידה קבועה במשקל אינה תורמת להגברת גמישות העור, וכתוצאה מכך אנו מקבלים גוף רזה אך רפוי. במקרה של עיסוי חומרה, הלקוח הורג שתי ציפורים במכה אחת: מפחית את משקלו (נפחו) ומחדש את העור, מעניק לו גמישות וזוהר.

זה מה שמעסיק את דעתם של מומחים. האם לקוחות של מרפאות קוסמטולוגיה ומרכזים רפואיים מסכימים איתה?

ביקורות של אלו שעברו הליך עיסוי ואקום חומרתי מאשרות רק את דעת הרופאים. רוב הנשים מציינות שיפור ניכר במצב העור, ירידה בביטויי הצלוליטיס ובנפח הגוף, שיפור במצב הכללי עקב אפקט נוגד הלחץ. ולמרות אי נוחות מסוימת וכאב קל בעוצמת חשיפה גבוהה, הן מוכנות לעבור שוב את "מבחן" הוואקום על מנת להישאר יפות וצעירות לאורך זמן.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.